體育素養(yǎng)理念下的高中籃球教學(xué)改革探究

李振中

隨著人們觀念的改變，對(duì)學(xué)生的教育已經(jīng)逐漸從看重學(xué)生成績(jī)轉(zhuǎn)變?yōu)榭粗貙W(xué)生的綜合素養(yǎng)，這種轉(zhuǎn)變更有利于學(xué)生的全面發(fā)展。高中體育教學(xué)不僅是為了鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，更是為了培養(yǎng)鍛煉身體的意識(shí)，也需要學(xué)生在高中體育學(xué)習(xí)中掌握體育精神和體育文化，讓學(xué)生對(duì)我國的體育文化更加了解?；@球是高中體育教學(xué)中重要的組成部分，學(xué)生需要高度重視，完成籃球訓(xùn)練的目標(biāo)。

高中階段的教學(xué)不僅需要關(guān)注學(xué)生的成績(jī)，還需要關(guān)注學(xué)生的心理健康和身體健康。高中體育教學(xué)是高中教學(xué)中的重要組成部分，教師在教學(xué)中需要培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，讓學(xué)生能有深刻的體育認(rèn)知。對(duì)學(xué)生來說，養(yǎng)成良好的體育素養(yǎng)，擁有一個(gè)健康的身體，能夠受益終身。

1 高中體育教學(xué)改革現(xiàn)狀

1.1 體育授課時(shí)間少

受高考?jí)毫Φ挠绊?，學(xué)生不得不花費(fèi)大量的時(shí)間用于文化課的學(xué)習(xí)，并且部分學(xué)生不愿意上體育課程，在體育課堂內(nèi)復(fù)習(xí)其他課程，減少了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間。另外，還存在體育課程被其他科目占用、課堂內(nèi)所講述的運(yùn)動(dòng)技巧過于表面的情況。此類現(xiàn)象阻礙了體育教學(xué)改革的深化，也不利于學(xué)生學(xué)習(xí)到更為全面的運(yùn)動(dòng)技巧及運(yùn)動(dòng)方法。

1.2 學(xué)生參與度不高

傳統(tǒng)體育教學(xué)采用“先學(xué)后練”的方式進(jìn)行體育授課，即要求學(xué)生基本掌握田徑、跳遠(yuǎn)和引體向上等技巧后再進(jìn)行模仿訓(xùn)練。這導(dǎo)致授課形式相對(duì)較為單一。若學(xué)生長(zhǎng)期在這一氛圍下進(jìn)行訓(xùn)練，會(huì)致使體育課堂氛圍相對(duì)較為乏味、枯燥，對(duì)于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)是不利的。另外，部分學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)體育課程，特別是體能較差、肥胖學(xué)生的學(xué)習(xí)惰性相對(duì)較高，可能會(huì)影響核心課程的教學(xué)效率。

2 體育素養(yǎng)理念下的高中籃球教學(xué)改革措施

2.1 預(yù)設(shè)訓(xùn)練

在高中體育課中訓(xùn)練模式多種多樣，籃球作為其中一種最受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，需要教師給學(xué)生認(rèn)真講解，提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生在“玩籃球”中對(duì)事物的預(yù)判能力和思考能力。籃球不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，還是一項(xiàng)腦力訓(xùn)練項(xiàng)目，因?yàn)榛@球需要團(tuán)隊(duì)之間的配合，還需要對(duì)對(duì)手正確的預(yù)判，才能是一項(xiàng)有意義的體育項(xiàng)目，也能鍛煉學(xué)生不同的能力。教師開展籃球訓(xùn)練時(shí)需要給學(xué)生留足籃球訓(xùn)練的時(shí)間，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣。高中階段的學(xué)生上體育課時(shí)總是和與自己關(guān)系好的同學(xué)組成訓(xùn)練小組，所以教師需要在開始時(shí)對(duì)學(xué)生展開訓(xùn)練，結(jié)合學(xué)生自行組成的“小組”，給學(xué)生留下充分的訓(xùn)練時(shí)間?；@球的“預(yù)設(shè)訓(xùn)練”最基礎(chǔ)的就是“側(cè)滑步”和“急停跳”的訓(xùn)練，這二者是籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)，教師要在課上將二者結(jié)合起來，讓學(xué)生能更好地掌握籃球技巧。在籃球訓(xùn)練中還有很多“小動(dòng)作”，這些動(dòng)作雖然不明顯，但也是籃球訓(xùn)練中需要學(xué)生掌握的技巧，這些“小技巧”組成了籃球訓(xùn)練的程序。所以在課堂教學(xué)中教師需要給學(xué)生仔細(xì)講解這些“小技巧”的應(yīng)用，教師將技巧教給學(xué)生，還需要給學(xué)生留下自主訓(xùn)練的時(shí)間，讓學(xué)生“消化”這些技巧，從而展開合理的訓(xùn)練。在“側(cè)滑步”教學(xué)中教師可以以“左側(cè)滑步”為例，給學(xué)生展開實(shí)際教學(xué)，教師可以親身示范，并且在動(dòng)作示范中增加理論解釋，還可以將動(dòng)作分解，方便學(xué)學(xué)生更好地理解動(dòng)作要領(lǐng)：左側(cè)滑步首先就是邁右腳，其中需要注意的就是右側(cè)腳掌需要向左側(cè)蹬地，與此同時(shí)左側(cè)腳掌需要跟隨順勢(shì)向左滑出，然后左腳落地，右腳順勢(shì)向左滑出。這里需要注意的就是兩只腳需要保持一定的距離，保證兩只腳不能碰到，這個(gè)動(dòng)作是需要貼著地向左滑動(dòng)而不是離地的，身體需要保持穩(wěn)定，不可以隨意晃動(dòng)，教師需要講解每一個(gè)動(dòng)作中需要注意的點(diǎn)，進(jìn)行分節(jié)講解、訓(xùn)練，保證學(xué)生能掌握動(dòng)作中的要領(lǐng)。

2.2 提問思考

在體育教學(xué)中只重視學(xué)生的身體訓(xùn)練是片面的，還應(yīng)該關(guān)注學(xué)生思維方式和思考方式的訓(xùn)練，在所有的體育項(xiàng)目中，都是既要拼體能，也要拼智力和思維、戰(zhàn)略，這都是頭腦結(jié)合的重要表現(xiàn)。在籃球場(chǎng)上，學(xué)生要想獲得籃球比賽的勝利，不僅要有強(qiáng)大的體能，還要有靈活的頭腦，能“看透”對(duì)手的想法，做好有效的攔截，保證自己在球場(chǎng)中不失分。所以體育教師在籃球課上不僅要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球技巧的掌握，還要鍛煉學(xué)生的思維能力，能讓學(xué)生在球場(chǎng)上有準(zhǔn)確的判斷。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行提問訓(xùn)練時(shí)可以給學(xué)生舉準(zhǔn)確的例子，讓學(xué)生能說出具體的方法，之后學(xué)生之間相互討論、評(píng)價(jià)，掌握更具體的細(xì)節(jié)，更了解籃球。例如，教師告訴學(xué)生一對(duì)一對(duì)抗訓(xùn)練時(shí)，進(jìn)攻人應(yīng)該怎樣擺脫防守然后得分，可以給學(xué)生一定的思考時(shí)間，然后找學(xué)生回答問題，還可以找學(xué)生演示，找兩位學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一對(duì)抗，增加學(xué)生的實(shí)際訓(xùn)練，以便學(xué)生能夠處理球場(chǎng)上的突發(fā)問題。最后教師可以根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，給學(xué)生總結(jié)規(guī)律：運(yùn)球好的人一定比運(yùn)球差的人更容易進(jìn)球。讓學(xué)生意識(shí)到運(yùn)球的重要性，在球場(chǎng)中一旦運(yùn)球出現(xiàn)問題，就會(huì)造成傳球的失誤，不僅會(huì)影響球隊(duì)整體，還會(huì)影響球隊(duì)的“士氣”，這些攻防技巧都需要學(xué)生根據(jù)自己平時(shí)打球的情況慢慢摸索出來。對(duì)學(xué)生進(jìn)行“提問思考”訓(xùn)練能有效地將學(xué)生的思維和體能結(jié)合起來，教師還要讓學(xué)生知道籃球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，需要隊(duì)員之間配合，一個(gè)籃球隊(duì)中有一個(gè)非常強(qiáng)大的隊(duì)員不一定能帶領(lǐng)球隊(duì)走向勝利，只有所有的隊(duì)員都配合好，才能發(fā)揮應(yīng)有的作用，球隊(duì)才能贏得比賽。

3 結(jié)束語

在高中體育籃球教學(xué)中可以給學(xué)生滲透一定的體育素養(yǎng)理念，增加學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)。體育教學(xué)不僅要鍛煉學(xué)生的身體，還要鍛煉學(xué)生的思維，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和思維鍛煉同步發(fā)展。在高中籃球教學(xué)中，教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)設(shè)訓(xùn)練、提問思考、力量訓(xùn)練加深學(xué)生對(duì)籃球技巧的理解，而且籃球運(yùn)動(dòng)又是一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，還能增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力?；@球運(yùn)動(dòng)既是一場(chǎng)體能訓(xùn)練也是一種思維訓(xùn)練，學(xué)生能“玩”好籃球就可以促進(jìn)思維和體能的共同發(fā)展，也能為未來的生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。

（作者單位：湖南省漣源市第二中學(xué)）