體檢前注意事項有哪些

黃華英

【中圖分類號】R194 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.02.048

身體檢測作為公民日常的重要衛(wèi)生管理項目，對早期的各類病癥診斷以及誘因探究具有重要的影響作用，準(zhǔn)確的體檢數(shù)值可為各類病癥的確診和疑似病癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)象起到奠定條件，目前針對體檢的技術(shù)也逐步完善，在檢查中能起到較高的檢查準(zhǔn)確率，但由于檢測數(shù)值易受受檢測人員的生活習(xí)慣所影響，因此在檢測前，需保證居民的一定的配合度以提高檢測準(zhǔn)確率。

1 ?飲食調(diào)控

在進(jìn)行體檢前1天12點(diǎn)后不可進(jìn)行任何的進(jìn)食活動，需保持空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行各項指標(biāo)檢測，同時體檢前需保證良好的睡眠質(zhì)量，多飲水以保證毒素的排出。

進(jìn)行檢測前1～3天，飲食活動需保證清淡，同時需嚴(yán)格限制體檢前2周內(nèi)的海產(chǎn)食品攝入，部分海產(chǎn)可能會在一定程度上影響整體指標(biāo)檢測，通?？煞譃橐韵虑闆r：（1）高碘類食物，通常情況下于檢測前2周內(nèi)不可進(jìn)食高碘類食物，其原因普遍因為海產(chǎn)品多為高碘，在攝入該類食物情況下易促使甲狀腺功能檢測異常，食物類型多包含魚油、藻類、海帶、海魚等食物。（2）含嘌呤類食物，通常情況下對中年人的體檢具有最明顯的影響，會對受檢測人員的血液尿酸濃度產(chǎn)生一定的影響，因此需要在進(jìn)行體檢前2周內(nèi)禁食含嘌呤類的食物，避免尿酸檢測誤差，基本食物類型包含動物內(nèi)臟、海鮮食品。（3）動物血制品，動物血制品通常情況下會對患者的大便潛血情況產(chǎn)生一定的影響，在消化不良的情況下該情況尤為明顯。（4）含糖食品，在進(jìn)行體檢前通常需少食富含糖類的食品，可保持低糖進(jìn)食，其原因通常與檢測中的血糖、尿糖存在一定的聯(lián)系，以降低診斷為糖尿病的可能性。（5）高蛋白食物，如雞蛋或過多的肉類食品，以減輕對患者腎臟功能的檢測誤差。（6）高脂肪食品，在食用高脂肪食物狀態(tài)下，人體的血液檢測中，血脂情況會顯著上升，進(jìn)而可能促使高血脂檢測結(jié)果產(chǎn)生，因此需要減少高脂肪類食物的攝入，常規(guī)食物類型包含肥肉、動物內(nèi)臟等。

通過合理規(guī)劃檢測前的飲食活動，可有效地降低檢測時各指標(biāo)突出的現(xiàn)象，進(jìn)而減少血液指標(biāo)診斷誤差，以免引起誤診現(xiàn)象產(chǎn)生。體檢前各類注意事項均會由各體檢人員進(jìn)行提示，同時多數(shù)體檢時間均選擇為早上，且需要保持空腹?fàn)顟B(tài)，不可飲水，檢測前1天需保持清淡飲食、禁飲酒、保證睡眠質(zhì)量。

2 ?生理調(diào)節(jié)

定期的身體健康檢測作為目前檢測居民身體健康狀態(tài)的方式，能夠為后期的日常維護(hù)提供條件，當(dāng)人體處于亞健康狀態(tài)下，通過體檢能夠及時檢查出身體的健康狀態(tài)，進(jìn)而起到明顯的預(yù)防和治療作用。通過排除檢測誤差、正確進(jìn)行病理推斷、提高體檢意識，才能夠為日常的健康維護(hù)提供基礎(chǔ)。

（1）基于女性生理調(diào)節(jié)方面，主要針對以下方面進(jìn)行預(yù)防：女性檢測人員在進(jìn)行檢測前不宜進(jìn)行婦科檢測和尿檢（女性在生理期不宜行婦科檢測和尿檢），婦科檢測通常需要在檢測前排空膀胱，而乳腺遠(yuǎn)紅外線復(fù)查則主要選擇在生理期后一周內(nèi)。同時未婚女性檢測人員不宜做婦科檢測，特殊情況可根據(jù)相關(guān)診斷并達(dá)成醫(yī)療協(xié)議后方可進(jìn)行身體檢測。（2）在進(jìn)行內(nèi)科檢測前，通常需要優(yōu)先測量受檢測人員的血壓情況、升高及體重指標(biāo)情況。（3）在檢測當(dāng)天抽血完成后，完成腹部超聲檢測的情況下即可開始進(jìn)食活動。（4）體檢中如果患有流感、肺炎、急性扁桃體炎等各種炎癥時，體檢血常規(guī)中的白細(xì)胞會明顯升高，分類細(xì)胞也因此相對增高或減少。嚴(yán)重情況下可能感染肝病或其他病癥，紅細(xì)胞、白細(xì)胞及血小板均會減少。若發(fā)生嚴(yán)重出血，體檢結(jié)果的紅細(xì)胞數(shù)值也會發(fā)生減少，應(yīng)在進(jìn)行體檢前，盡量注意做好保暖措施，減少流行性感冒等情況產(chǎn)生。（5）在無病理表現(xiàn)的情況下，體檢常規(guī)值均能夠處于正常范圍，若當(dāng)身體有病理反應(yīng)，或身體受到一些不良刺激和創(chuàng)傷時，比如化學(xué)因素刺激、物理因素等不良影響。機(jī)體內(nèi)環(huán)境與外環(huán)境的平衡條件受到破壞，其數(shù)值也會發(fā)生相應(yīng)的改變，提示血液指標(biāo)異常。（6）在檢測當(dāng)天，心電圖檢測需要在受檢測者持續(xù)放松狀態(tài)下進(jìn)行，且心電圖指標(biāo)受檢測前的運(yùn)動影響，在檢測前1h內(nèi)不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動，同時保證自身的精神狀態(tài)的正常，以免引起心電圖波動。

3 ?生活調(diào)節(jié)

3.1保持良好睡眠。若無法保持良好的睡眠狀態(tài)，也能對檢測結(jié)果產(chǎn)生明顯的影響。熬夜對身體基本指標(biāo)如血壓、心率、呼吸等會產(chǎn)生影響，也會影響血液指標(biāo)準(zhǔn)確性，因此體檢前一個晚上盡量休息，保持充足睡眠。

3.2避免劇烈運(yùn)動。運(yùn)動會引起血液、體液成分改變，即使是散步等輕度運(yùn)動也會引起生理性血糖升高，內(nèi)分泌激素水平含量改變，從而影響檢測結(jié)果。體檢之前，需保持身體調(diào)整到較好的狀態(tài)，以保證對各類疾病結(jié)果的正常顯示，而運(yùn)動會對自己體檢中數(shù)值產(chǎn)生影響，進(jìn)而影響化驗結(jié)果。

3.3慢性病人不能盲目停藥。存在慢性疾病的居民，不可因為體檢而停止服藥，如高血壓、糖尿病等患者，對于該類患者，停藥或者推遲服藥可能會引起血糖不良反應(yīng)，所以這些病人應(yīng)該正常服藥后再進(jìn)行體檢，保證體檢結(jié)果中血壓、血糖值的穩(wěn)定。

3.4女性要避開生理期。女性在生理期時，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，所以檢查時部分?jǐn)?shù)值與日常生活存在明顯連續(xù)，由于身體狀態(tài)較日常對比顯著降低，易導(dǎo)致女性感染病菌的發(fā)生，通常于月經(jīng)后5～7天進(jìn)行體檢，檢測結(jié)果的準(zhǔn)確率較高。

3.5檢測前3～5天內(nèi)保證清淡飲食，禁食肝臟、血液等食物，檢測前1天夜晚12禁食禁飲。

3.6檢測前需提前進(jìn)行體檢預(yù)約安排，同時需要在檢測前1天內(nèi)禁食高蛋白食物，禁飲酒，避免對肝功能產(chǎn)生影響。

4 ?針對性調(diào)節(jié)

體檢前需根據(jù)檢測項目不同進(jìn)行不同限制：（1）血常規(guī)檢測通常僅需早晨空腹抽血或禁食6小時以上抽血，但在急診需要時可隨時抽血化驗。（2）24h內(nèi)進(jìn)行飲酒會促使心電圖腦血流圖血流加速、心跳加快，形成誘發(fā)心律不齊或心律失常的主要診斷因素。因此，做心電圖檢查前24小時內(nèi)一定要禁酒，以免造成誤診。（3）在進(jìn)行體檢前需保證血液指標(biāo)的穩(wěn)定性，于檢測前3d內(nèi)不可食用高膽固醇、高脂肪以及高糖類食物，以減少血液指標(biāo)中膽固醇、血脂以及糖含量，避免引起誤診。若有糖分需求可在前3d內(nèi)食用適當(dāng)水果補(bǔ)充糖分，避免糖分過低引起低血糖表現(xiàn)，檢測前1d晚餐后禁食任何食物，必要情況下可補(bǔ)充一定的水分。（4）體檢涉及心臟彩色超聲檢查，主要針對可能存在的心律不齊等情況進(jìn)行診斷，在進(jìn)行體檢前禁食各類影響心臟超聲檢測的藥物以及食物，加強(qiáng)自身的安全保護(hù)，避免情緒波動產(chǎn)生的心臟速率增加，進(jìn)而采用深呼吸方式指導(dǎo)自身緩解緊張等情緒，以日常生活的態(tài)度應(yīng)對心臟超聲檢測。

5 ?結(jié)束語

根據(jù)臨床檢測的差異，可以做好全面準(zhǔn)備或針對性準(zhǔn)備，以完善對各項檢測項目的檢測標(biāo)準(zhǔn)，提高診斷準(zhǔn)確率。