高校體育訓(xùn)練中興趣培養(yǎng)的路徑探究

易晟江

在高校體育教育工作中，如何積極推進(jìn)體育素質(zhì)教育，提升學(xué)生群體身體素質(zhì)與體育運(yùn)用意識(shí)，成為了體育教育工作的根本所在。培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉興趣事實(shí)上就是幫助學(xué)生感受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并且在樂(lè)趣引導(dǎo)下注重加強(qiáng)自身的鍛煉意識(shí)。培養(yǎng)大學(xué)生自我鍛煉的能力，增強(qiáng)體育鍛煉的興趣，使大學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的行為習(xí)慣，是體育教學(xué)工作者教學(xué)成果的重要標(biāo)志。鑒于此，本文對(duì)高效體育訓(xùn)練興趣的培養(yǎng)路徑進(jìn)行了探索。

1 體育訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生興趣的必要性

1.1 有利于使體育活動(dòng)正常開(kāi)展

高校體育在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生都缺乏體育訓(xùn)練的積極性與主動(dòng)性，所以主動(dòng)融入體育活動(dòng)的人數(shù)非常少，在這種情況下就使體育課程不能順利進(jìn)行，豐富體育課程內(nèi)容的主要目的是充分調(diào)動(dòng)學(xué)生加強(qiáng)體育訓(xùn)練的積極性與主動(dòng)性，有助于學(xué)生發(fā)現(xiàn)適合自身情況鍛煉的方案，從而提升自身的綜合素質(zhì)，使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。

1.2 有利于實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)效果

體育課程在培養(yǎng)學(xué)生思維能力的同時(shí)，還需要注重學(xué)生身體素質(zhì)的提升。教師在開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，需要為學(xué)生詳細(xì)講解專業(yè)的體育知識(shí)，使學(xué)生充分意識(shí)到體育課程學(xué)習(xí)的必要性，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，可以培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，提升學(xué)生的身體四肢協(xié)調(diào)能力。另外，在體育活動(dòng)過(guò)程中，還需要調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的主動(dòng)性與積極性。

1.3 有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

在開(kāi)展體育活動(dòng)教學(xué)過(guò)程中，需要將提升學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與積極性作為核心，體育教學(xué)有利于緩解學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，使學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)機(jī)體素質(zhì)的鍛煉。學(xué)生只有具有強(qiáng)壯的身體，才可以全身心投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，所以，妥善的進(jìn)行體育訓(xùn)練可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促使學(xué)生身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)成績(jī)協(xié)同發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的綜合能力。

2 高校體育訓(xùn)練中影響興趣培養(yǎng)的因素

2.1 體育訓(xùn)練觀念相對(duì)落后

在以往的體育訓(xùn)練過(guò)程中，因?yàn)榻處煵捎脗鹘y(tǒng)的教學(xué)方法，再加上教學(xué)內(nèi)容比較單一，致使高校以及學(xué)生都沒(méi)有充分地意識(shí)到體育鍛煉的重要性。加強(qiáng)學(xué)生的體育訓(xùn)練既可以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，與此同時(shí)還可以使學(xué)生的課余生活豐富多彩。但是對(duì)于大部分學(xué)生而言，體育訓(xùn)練沒(méi)有太大的意義和價(jià)值，通常將更多的時(shí)間與精力都用于逛街、學(xué)習(xí)以及社交活動(dòng)方面，學(xué)生存在的這種思想觀念影響了學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的積極性。

2.2 高校體育教學(xué)內(nèi)容與方法單一

另外，還缺少恰當(dāng)?shù)捏w育專業(yè)教材，致使高校的體育教學(xué)滯留在將教師當(dāng)作教學(xué)主題的階段。如果體育教學(xué)內(nèi)容比較枯燥、乏味，教學(xué)模式單一，就會(huì)對(duì)教學(xué)的質(zhì)量與水平產(chǎn)生直接影響，同時(shí)還會(huì)直接影響到學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的興趣。缺少正確的教學(xué)方法和豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容就不能充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練的興趣。出現(xiàn)這種情況的主要原因是因?yàn)楦咝＿€未真正地意識(shí)到體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生的發(fā)展的重要性，教師根據(jù)自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)為學(xué)生開(kāi)展體育訓(xùn)練，缺乏相應(yīng)的教材，大部分學(xué)生只能效仿教師的動(dòng)作或者是按照教師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，太過(guò)模式化就會(huì)大大的降低學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性。

3 高校體育訓(xùn)練中學(xué)生興趣的培養(yǎng)路徑

3.1 增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉意識(shí)

對(duì)于高校學(xué)生而言，在校園生活中進(jìn)行自主鍛煉通常是源于相應(yīng)的社交需求及自身的興趣愛(ài)好，針對(duì)這一情況，教師可以充分地結(jié)合學(xué)生自主鍛煉的心理與需求來(lái)增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉意識(shí)。

（1）體育教師可以積極地對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的思想教育，通過(guò)幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)到自我鍛煉對(duì)于強(qiáng)身健體、強(qiáng)化免疫、塑造品格、端正生活學(xué)習(xí)態(tài)度等多方面的價(jià)值與作用，從而促使學(xué)生更愿意在非體育課時(shí)間自主運(yùn)動(dòng)。

（2）學(xué)生自我鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇應(yīng)當(dāng)基于學(xué)生自身性格特點(diǎn)、身體條件及偏好等綜合情況展開(kāi)，例如鼓勵(lì)男生多參加籃球、足球等對(duì)抗性、合作性較強(qiáng)的綜合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;鼓勵(lì)女生選擇健美操、體育舞蹈等注重技巧與方法的體育項(xiàng)目，通過(guò)合理選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)幫助學(xué)生進(jìn)一步感受到自主鍛煉給身體上、心理上帶來(lái)的益處，從而進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生自主鍛煉的意愿。

3.2 改進(jìn)體育教學(xué)引導(dǎo)方式

大部分高校學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)參與度不高的原因是教師的具體教學(xué)內(nèi)容相對(duì)枯燥單調(diào)，且教學(xué)過(guò)程機(jī)械重復(fù)，這使得學(xué)生在課堂上失去了進(jìn)行體育鍛煉的興趣，因此在課余生活中也難以積極主動(dòng)地進(jìn)行自我鍛煉。針對(duì)這一情況，體育教師應(yīng)當(dāng)積極地改進(jìn)自身的教學(xué)引導(dǎo)方式，為學(xué)生構(gòu)建完善的自我鍛煉模式。

（1）在教學(xué)內(nèi)容上，教師可以尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)意愿，適當(dāng)?shù)卦隗w育教學(xué)內(nèi)容中增加健美操、散打、跆拳道、太極拳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而非僅僅局限于跑步、籃球、足球、羽毛球等田徑、球類項(xiàng)目。如此一來(lái)，既能夠有效增強(qiáng)體育鍛煉的趣味性與多樣性，對(duì)于提升學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣也具有重要的促進(jìn)作用。

（2）在教學(xué)手段上，教師可以積極地采用多元化方式，以動(dòng)態(tài)新穎的創(chuàng)新性體育教學(xué)提升學(xué)生的體育素質(zhì)。例如，在舞蹈教學(xué)工作中，教師可以積極采用課堂內(nèi)外一體化教學(xué)模式，帶領(lǐng)學(xué)生在舞蹈教室上課的基礎(chǔ)上延伸到課外舞蹈教學(xué)，以此有效加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于舞蹈的認(rèn)知與理解，并使得舞蹈藝術(shù)真正地融入了學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活。教師也可以引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)某一舞曲，并在后續(xù)的教學(xué)課堂上為學(xué)生預(yù)留出展示自主學(xué)習(xí)成果的時(shí)間，這種開(kāi)放性的學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)時(shí)間也使得學(xué)生更加愿意花更多的時(shí)間在舞蹈練習(xí)上，潛移默化地提升了學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉意識(shí)和興趣。

（3）在教學(xué)評(píng)價(jià)上，教師則可以多采用過(guò)程性評(píng)價(jià)，注重學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、過(guò)程及收獲等諸多方面的具體表現(xiàn)，在過(guò)程性評(píng)價(jià)中，教師不僅要關(guān)注學(xué)生對(duì)于相關(guān)運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技巧的掌握程度與熟練程度，也需要積極肯定學(xué)生在一段時(shí)間內(nèi)所取得的進(jìn)步，充分體現(xiàn)出過(guò)程性評(píng)價(jià)的動(dòng)態(tài)性、全面性，并將教學(xué)評(píng)價(jià)的激勵(lì)、督促作用完全發(fā)揮出來(lái)，啟發(fā)學(xué)生能夠在未來(lái)的生活、工作、學(xué)習(xí)中積極地培養(yǎng)自身自我鍛煉意識(shí)。

3.3 加大體育教學(xué)投入力度

大學(xué)時(shí)期是形成終身體育觀念和鍛煉習(xí)慣的重要階段。加大高校體育教學(xué)投入力度可以從加大體育設(shè)施設(shè)備資金投入、教師教學(xué)意識(shí)投入及校園體育文化建設(shè)三個(gè)方面進(jìn)行。

（1）通過(guò)學(xué)校為學(xué)生創(chuàng)造自我鍛煉有利條件，如建設(shè)綜合性的體育場(chǎng)館，開(kāi)展游泳、攀巖、羽毛球和太極拳等新興或?qū)W生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分滿足不同學(xué)生的日常自我鍛煉需求。在體育設(shè)施管理方面可以采取人性化管理措施，如遇節(jié)假日期間可以適當(dāng)延長(zhǎng)體育場(chǎng)館的開(kāi)放時(shí)間，幫助學(xué)生順利進(jìn)行自主鍛煉。

（2）針對(duì)不同專業(yè)的學(xué)生，教師可以增強(qiáng)教學(xué)意識(shí)投入，通過(guò)靈活地變通體育教學(xué)工作來(lái)將所開(kāi)設(shè)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與學(xué)生的職業(yè)技能發(fā)展需求緊密聯(lián)系。例如，對(duì)于文秘專業(yè)的學(xué)生而言，為了消除長(zhǎng)期低頭、含胸、彎腰等靜坐伏案工作產(chǎn)生的職業(yè)病動(dòng)作的傷害，可以開(kāi)設(shè)籃球與武術(shù)體育教學(xué)，籃球可以使學(xué)生全身活動(dòng)開(kāi)，精細(xì)的手指動(dòng)作、武術(shù)手指操等則可以強(qiáng)化學(xué)生手指靈活程度。對(duì)于酒店管理專業(yè)的學(xué)生而言，由于對(duì)形體、儀表姿態(tài)要求較高，可針對(duì)性地開(kāi)設(shè)藝術(shù)體操、舞蹈、瑜伽等體育課程幫助學(xué)生提升自身的職業(yè)形象。

（3）在校園文化建設(shè)方面，高校也可以加大對(duì)體育文化的宣傳與組織力度，定期組織校際、二級(jí)學(xué)院等不同層級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)或單項(xiàng)的、趣味性的體育比賽，如羽毛球賽、健美操賽、輪滑賽、游泳賽、拔河、踢毽子、投籃接力等，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自身的體育能力來(lái)積極地參與到各種各樣的體育鍛煉項(xiàng)目中。

4 結(jié)語(yǔ)

學(xué)校開(kāi)設(shè)體育課程的主要目的就是提升學(xué)生融入體育訓(xùn)練中的主動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)高校體育訓(xùn)練的教學(xué)效果所以，學(xué)校需要定期的帶領(lǐng)學(xué)生參與體育實(shí)踐活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，從而加快高校體育教學(xué)質(zhì)量與效率的提升。高校在開(kāi)展體育教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，首要任務(wù)就是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的興趣。通過(guò)體育鍛煉可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，所以其在高校教學(xué)中占據(jù)重要的地位。

（作者單位：貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)體育工作部）