解讀如何培養(yǎng)小學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣

陳豪

中圖分類號：G807.2? ?文獻標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）03-020-01

摘? 要? 隨著近些年我們國家在教育上的深入發(fā)展，使得體育這一學(xué)科在小學(xué)課程中的位置愈來愈重要。學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)能夠逐漸養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，豐富課余生活，并且還能夠提高學(xué)生和教師之間的溝通，進而為學(xué)生日后的發(fā)展打下一個堅實的基礎(chǔ)。所以，教師一定要重視培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣，不斷豐富自身的教學(xué)方法，進而激起學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣?；诖?，本文將主要分析怎樣培養(yǎng)小學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣。

關(guān)鍵詞? 小學(xué)體育教學(xué)? 體育鍛煉? 培養(yǎng)習(xí)慣

教學(xué)的最終目的就是為了要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣。以此為基礎(chǔ)，體育教師就需培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，以使其能夠形成終身運動的意識。為此，教師應(yīng)不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，以此激發(fā)他們學(xué)習(xí)體育的興趣，讓學(xué)生認(rèn)識到體育運動應(yīng)該是他們生活中的一部分。

一、激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣

我們都知道，興趣永遠是學(xué)生最好的老師，學(xué)生若是想學(xué)好體育，養(yǎng)成正確的體育鍛煉習(xí)慣首先就要從心理上接受教育。教師要明確體育活動的心理傾向是學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，學(xué)生如若對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，那么就會更加積極主動地投入其中。處在小學(xué)階段的學(xué)生的思維尚有一些局限，所以他們對一些沒有見過的事物總是抱有強烈的好奇心，從而就會非常容易被有趣的事物所吸引。教師應(yīng)以此為基點，根據(jù)學(xué)生的年齡特征，創(chuàng)新并改善自身的教學(xué)方法，以此激起學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。因為體育運動的項目種類是非常之多的，多以教師對學(xué)生進行體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)是特別重要的。

例如，男生通常喜歡那些運動量大、對抗性強的體育項目，如跑步、球類運動等;女生則喜歡節(jié)奏比較緩慢且?guī)в幸欢ㄋ囆g(shù)性的體育項目，如舞蹈、健美操等。又或者教師可以將學(xué)生組織在一起，如在越過障礙這一節(jié)課中把學(xué)生劃分為“傷員”和“搶救員”，通過越過障礙去搶救“傷員”，最終獲得勝利。教師要知道，不論學(xué)生選擇哪項體育項目，教師都應(yīng)該對其進行鼓勵，從而培養(yǎng)他們團結(jié)合作、堅持不懈的精神，并可以使學(xué)生能夠在體育學(xué)習(xí)的過程中養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，以此使學(xué)生能夠更加積極主動地學(xué)習(xí)體育[1]。

二、創(chuàng)建良好的體育運動氛圍

教師在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好體育習(xí)慣的過程中，一定要了解到集體氛圍對學(xué)生帶來的影響，并嘗試通過集體氛圍來感染學(xué)生，使其能夠在集體的作用下，不斷培養(yǎng)自身的體育鍛煉習(xí)慣。例如，教師在教授學(xué)生跳繩技術(shù)時，為了鼓勵學(xué)生都能夠?qū)W好跳繩，教師就可帶領(lǐng)學(xué)生在課堂中利用電子白板向?qū)W生播放一些關(guān)于跳繩的比賽視頻或者是教學(xué)視頻，同時還可利用課下休息的時間鼓勵學(xué)生能夠積極參與跳繩活動。如此一來，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的機會就變多了，進而所有學(xué)生都能夠積極主動地學(xué)習(xí)跳繩，這樣就使跳繩的氛圍愈加濃烈，而這對學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的興趣也是一種提高，慢慢的學(xué)生就能夠養(yǎng)成參與體育鍛煉的習(xí)慣[2]。

三、提高學(xué)生的成功體驗

教師在開展體育教學(xué)時若是發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)一些比較復(fù)雜或是困難的技術(shù)，教師就可以為其設(shè)計一些容易達成的小目標(biāo)，以此把教學(xué)目標(biāo)進行分解。這樣，學(xué)生就更容易完成一個小目標(biāo)，此時教師要及時表揚和鼓勵學(xué)生，這會增加學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的成就感和成功體驗，使其在進行體育學(xué)習(xí)時更加努力，更有信心，直至最終完成最終的學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如，教師在教授學(xué)生學(xué)習(xí)跳高技術(shù)時，可讓學(xué)生在每一節(jié)的跳高課上為自己計劃一個目標(biāo)，等到完成之后，再對目標(biāo)進行整改，進而使學(xué)生能夠為了完成目標(biāo)而努力進行體育鍛煉。

四、創(chuàng)建競賽活動

鑒于小學(xué)生所處的年齡階段的特點，他們對事物已經(jīng)開始有了一定程度的勝負(fù)欲，同時在心理上還具有主人翁的情結(jié)。教師可充分利用學(xué)生的這一特征，帶領(lǐng)學(xué)生進行體育競賽活動，以期通過良性的競爭使學(xué)生能夠進行自主鍛煉，以此逐漸形成體育鍛煉的習(xí)慣。

例如，教師可按照學(xué)生的能力基礎(chǔ)舉辦一些跑步、跳高、球類等競賽活動，并為比賽設(shè)定出一個榜單，把他們的成績詳細(xì)記錄在內(nèi)。如此一來，就能夠充分激起學(xué)生的鍛煉欲望，進而使他們形成正確的體育鍛煉思維。

五、結(jié)語

總的來說，通過培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣不僅可以使其體質(zhì)得到加強，還可以開發(fā)每一位學(xué)生的智力，以及使其逐漸形成團結(jié)合作的精神，進而使其身心朝著更加積極健康的方向發(fā)展。體育鍛煉習(xí)慣不但是人們個性化發(fā)展的需要，同時也是教師進行體育教學(xué)的最終目標(biāo)。因此，教師在教學(xué)時應(yīng)為其創(chuàng)建良好的課堂學(xué)習(xí)氣氛，提高對學(xué)生的體育鍛煉指導(dǎo)，以此為學(xué)生的終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

參考文獻：

[1]徐玉婷.淺談小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)（江蘇教師），2014（12）：78.

[2]許丕鎮(zhèn).如何培養(yǎng)小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣[J].學(xué)生之友（小學(xué)版）（下），2012（02）：76.

浙江省瑞安市塘下鎮(zhèn)中心小學(xué)