淺析拓展訓(xùn)練與初中體育課堂的融合探究

王星益

在主張培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)、實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展的教育背景下，初中體育課堂也存在改革的必要性。本文從拓展訓(xùn)練和初中體育課堂融合的意義出發(fā)，研究二者融合的具體策略，望能對(duì)體育教學(xué)實(shí)踐給予科學(xué)的指導(dǎo)。

相較于初中的其他科目，體育課程在理論知識(shí)及肢體協(xié)調(diào)上對(duì)學(xué)生們的要求明顯更高，所以在初中體育課堂上，融入拓展訓(xùn)練是十分必要的。二者的融合能夠增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，在實(shí)際操作中，教師應(yīng)當(dāng)提前制定科學(xué)合理的融合策略，以保障體育教學(xué)的順利進(jìn)行。

1 實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練與初中體育課堂融合的意義

1.1 幫助學(xué)生掌握基礎(chǔ)的體育知識(shí)

在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，初中體育課堂往往流于形式，在教師的引導(dǎo)下學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，如跑步、跳操等等。由于這些運(yùn)動(dòng)的技術(shù)含量較低，因此教師往往直接進(jìn)行動(dòng)作的教授，而忽略了理論知識(shí)的傳輸。拓展訓(xùn)練則對(duì)于學(xué)生的要求較高，若不能掌握基礎(chǔ)的體育知識(shí)，學(xué)生很容易發(fā)生危險(xiǎn)，因此在融入初中體育課堂的過(guò)程中，拓展訓(xùn)練能夠幫助學(xué)生補(bǔ)足理論知識(shí)的短板，使一切體育活動(dòng)的開展都以正確的理論知識(shí)為指導(dǎo)，降低發(fā)生意外的可能性。

1.2 真正實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的教育目標(biāo)

眾所周知，體育課程開設(shè)的目的就是為了使初中生的身體得到鍛煉，從而保持堅(jiān)韌的體魄。但在實(shí)踐中，傳統(tǒng)體育課堂的訓(xùn)練項(xiàng)目及訓(xùn)練強(qiáng)度都非常有限，僅僅能夠起到幫助學(xué)生凈化心情、舒緩壓力的作用。拓展訓(xùn)練的融入，提升了體育課堂對(duì)學(xué)生體能、精神意志的要求，真正能夠起到使初中生強(qiáng)身健體的目標(biāo)。

1.3 提升學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的積極性

如上所述，初中體育課堂開展的項(xiàng)目十分有限，如跑步、健美操、太極等等，這些活動(dòng)都對(duì)學(xué)生的反應(yīng)能力、肢體協(xié)調(diào)能力有很高的要求，久而久之，部分身體素質(zhì)、肢體協(xié)調(diào)能力較差的學(xué)生逐漸喪失對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。拓展訓(xùn)練在初中體育課堂的融入，能夠幫助各個(gè)學(xué)生找到自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如攀巖、游泳等等，從而提升學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的積極性。

2 實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練與初中體育課堂融合的具體策略

2.1 科學(xué)地設(shè)置拓展訓(xùn)練課程

拓展訓(xùn)練作為初中體育教學(xué)中的一種新模式，其應(yīng)用必須經(jīng)過(guò)科學(xué)的指導(dǎo)。在具體應(yīng)用中，在內(nèi)容設(shè)置上，應(yīng)根據(jù)教育目標(biāo)的不同，將課程分為身體健康、心理健康、運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能以及社會(huì)參與等5個(gè)方面，每個(gè)方面設(shè)置相對(duì)應(yīng)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。其次，由于拓展訓(xùn)練是一種新的體育內(nèi)容，所以課程的設(shè)置應(yīng)充分結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有的師資力量、硬件設(shè)施等等因素進(jìn)行綜合考慮，在不耗費(fèi)大量人力、物力的前提下開展教學(xué)活動(dòng)。再次，相對(duì)于傳統(tǒng)體育教學(xué)，拓展訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生自身的心理、精神承受能力要求更高，因此可以根據(jù)學(xué)生基本情況的不同，進(jìn)行分組訓(xùn)練，對(duì)于承受能力較好的同學(xué)，可以開展攀巖、野外徒步等活動(dòng)，而對(duì)于體能素質(zhì)相對(duì)較差的同學(xué)，還是以羽毛球、排球等平地項(xiàng)目為宜。

2.2 充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的教學(xué)資源與環(huán)境

如上所述，拓展訓(xùn)練相較于傳統(tǒng)體育教學(xué)，具有更加全面的教育意義，但相應(yīng)的其對(duì)于學(xué)校的硬件條件要求更高，其開展需要具備一定的設(shè)備或場(chǎng)地。首先，對(duì)于籃球、足球、網(wǎng)球等項(xiàng)目，學(xué)校內(nèi)部一般都進(jìn)行了器械的設(shè)置，教師可以適當(dāng)改變其訓(xùn)練模式，以起到提升學(xué)生綜合素質(zhì)的目標(biāo)。其次，對(duì)于攀巖、登山等項(xiàng)目，受限于學(xué)校面積、美觀程度等因素，直接在校園內(nèi)設(shè)置并不現(xiàn)實(shí)，因此學(xué)?？梢猿浞掷弥苓吂珗@、廣場(chǎng)、山川等社會(huì)、自然資源，在開展拓展訓(xùn)練前，與相應(yīng)的管理機(jī)構(gòu)進(jìn)行協(xié)商后，定期開展相關(guān)活動(dòng)。再次，學(xué)校與學(xué)校之間也可以進(jìn)行資源的互享與互助，如相對(duì)而言，私立學(xué)校的相關(guān)設(shè)施更加齊備，因此在進(jìn)行水上項(xiàng)目等訓(xùn)練時(shí)，可以進(jìn)行相關(guān)場(chǎng)地的共享，一方面使資源得到充分利用，另一方面也能起到培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的目的。

2.3 將拓展訓(xùn)練理念與普通體育項(xiàng)目相融合

眾所周知，在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，室外教學(xué)是最經(jīng)常使用的教學(xué)方式。但從科學(xué)的角度來(lái)看，體育課程應(yīng)由室內(nèi)和室外兩個(gè)方面組成。其中室外課程大家較為熟悉，即學(xué)生參與到體育活動(dòng)中;而對(duì)于室內(nèi)課程，實(shí)踐中對(duì)其忽視較大，但實(shí)際上體育運(yùn)動(dòng)是一門具備豐富理論知識(shí)的課程，它不僅關(guān)系到體育訓(xùn)練的成績(jī)，更與學(xué)生的生命健康息息相關(guān)，因此要將拓展訓(xùn)練的理念與普通體育項(xiàng)目充分融合，如有計(jì)劃地增加初中生在室內(nèi)開展體育教學(xué)活動(dòng)的頻率。比方說(shuō)在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，教師可以先行安排一節(jié)室內(nèi)課程，首先通過(guò)ppt演示的方式向?qū)W生講述籃球的起源、規(guī)則及專業(yè)的籃球用語(yǔ);其次，通過(guò)視頻的方式使學(xué)生了解籃球隊(duì)員們?nèi)粘Ｓ?xùn)練的動(dòng)作，并看一場(chǎng)激動(dòng)人心的籃球比賽。在這種教學(xué)模式下，初中體育課堂的教學(xué)效果將顯著提升。

3 結(jié)束語(yǔ)

隨著人類文明的不斷發(fā)展，知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)開始趨于白熱化，人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)不再僅僅局限于專業(yè)能力，心理素質(zhì)、身體素質(zhì)等因素也至關(guān)重要。初中生正處于身體、心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育課堂的結(jié)合是十分必要的。雖然拓展訓(xùn)練的融合應(yīng)用尚處在初級(jí)階段，但隨著各方對(duì)其重視程度的提高，相信其將全面在全國(guó)推行，并對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)發(fā)揮不可替代的作用。

（作者單位：湖南省長(zhǎng)沙市長(zhǎng)沙縣蒿塘中學(xué)）