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    淺談高校藝術(shù)類大學(xué)生心理健康教育

    2021-09-10 07:22:44劉瀟
    三悅文摘·教育學(xué)刊 2021年27期
    關(guān)鍵詞:心理健康教育藝術(shù)大學(xué)生

    劉瀟

    摘要:對于高校教育而言,學(xué)科發(fā)展、教學(xué)建設(shè)已基本完善。但對于大學(xué)生心理健康教育還有許多理論與實踐問題尚需深刻探究。其中, 針對藝術(shù)專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的實際分析更為少見。因此,本文就目前高等院校藝術(shù)類專業(yè)學(xué)生的心理健康所面對的教育問題 以及迫切需要解決的理論問題進(jìn)行深入研究和簡要的探討,為促進(jìn)教育的發(fā)展以及大學(xué)生心理健康的發(fā)展,提出可行的實踐研究方案。

    關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康教育;藝術(shù)

    一、高校大學(xué)生心理健康的現(xiàn)況及成因

    (一)當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題日益突出

    當(dāng)前,隨著中國高等教育的飛速發(fā)展,大學(xué)生人數(shù)持續(xù)增加。同時,隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展,生活水平的提高,當(dāng)代大學(xué)生的生活質(zhì)量得到了極大的改善,當(dāng)代大學(xué)生面臨的社會,家庭和校園環(huán)境變得越來越復(fù)雜,這使他們面臨許多以前從未經(jīng)歷過的壓力和問題。

    迅速的社會變革導(dǎo)致學(xué)生的價值觀和思維方式、行為方式等發(fā)生了變化,繼而導(dǎo)致大學(xué)生的各種心理健康問題凸顯。因此, 日益突出的當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育問題,成為高校迫切需要解決的難題之一。

    (二)當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的成因

    1.家庭因素方面

    由于當(dāng)今社會競爭壓力巨大,很多父母將更多的希望寄托于孩子的培養(yǎng),因此,家長們在重視孩子學(xué)習(xí)成績的同時而忽略了對孩子們的心理教育和良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

    2.學(xué)校因素方面

    在片面追求升學(xué)率的思想導(dǎo)引下,很多學(xué)校沒有開設(shè)心理健康教育相關(guān)的課程,也沒有更多的人來關(guān)心學(xué)生的心理健康問題, 大多數(shù)中學(xué)生是在一種高壓下完成的學(xué)業(yè)。到大學(xué)后,較為輕松的環(huán)境中,學(xué)生不知所措,加上其心理、身體快速發(fā)展,這一特殊年齡階段的因素,如沒有正確的引導(dǎo),必然會產(chǎn)生心理問題。

    3.社會因素方面

    當(dāng)代大學(xué)生成長中正在形成世界觀,人生觀和價值觀,但伴隨著高速網(wǎng)絡(luò)信息化時代的到來,各種信息已經(jīng)變得錯綜復(fù)雜, 引起理論與現(xiàn)實之間的激烈沖突的原因是由于大學(xué)生思維不成熟, 缺乏經(jīng)驗,處理信息和處理信息的能力不強,如果這些矛盾與沖突不能夠及時解決,就會形成心理障礙或心理問題。

    4.個人因素方面

    大學(xué)生自身的不成熟以及自制能力較弱,學(xué)習(xí)和競爭的壓力越來越大,導(dǎo)致許多大學(xué)生失去耐心或衰落。一些大學(xué)生缺乏獨立生活和人與人之間交流的能力,這使他們感到孤獨和冷漠。這些壓力和問題的存在將不可避免地影響大學(xué)生正確的世界觀的形成,進(jìn)而發(fā)展為心理問題或心理障礙。

    二、高校藝術(shù)類大學(xué)生心理健康存在的問題

    (一)學(xué)習(xí)與生活方面的心理問題

    藝術(shù)類專業(yè)學(xué)生發(fā)展個性更加容易,以及強烈的自我意識與崇尚自由的個性特征。在日常生活中,藝術(shù)系學(xué)生傾向于穿著時髦而開創(chuàng)性的服裝,并以更加突出的心理學(xué)尋求差異,希望自己獨特并且對表達(dá)具有強烈的渴望。

    在行為方面,藝術(shù)類專業(yè)學(xué)生的自律能力相對較弱。在進(jìn)入大學(xué)之后,其中有部分學(xué)生表現(xiàn)出心理相對脆弱,抗壓能力較差的特征。

    在學(xué)習(xí)和生活中,稍遇挫折就會喪失信心,甚至放棄人生的目標(biāo),藝術(shù)系學(xué)生對學(xué)習(xí)本專業(yè)很感興趣,并且熱愛他們的專業(yè), 但是基本的文化知識相對薄弱,他們將大部分時間和精力都花在專業(yè)學(xué)習(xí)上。

    進(jìn)入大學(xué)后,文科學(xué)生通常會更加注重學(xué)習(xí)專業(yè)課程,而忽略其他文化課程。文科學(xué)生的學(xué)費較高,專業(yè)用品的消費量較高, 因此,與其他專業(yè)相比,文科學(xué)生的經(jīng)濟壓力相對較大。

    (二)人際關(guān)系方面的心理問題

    高校的藝術(shù)專業(yè)學(xué)生經(jīng)常會因個人的心理閉鎖和建立良好的人際關(guān)系的渴望而陷入心理沖突,許多學(xué)生將個人不適視為影響其心理健康的主要因素。

    很少有學(xué)生沉迷于藝術(shù)品的獨立創(chuàng)造,并且長期處于獨立思考的階段。這可能會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生社交恐懼,不愿意與他人溝通。大學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入性成熟或趨于成熟的趨勢,但由于他們的思想尚未成熟,因此他們對問題的思考相對簡單,缺乏經(jīng)驗和專業(yè)指導(dǎo),一時沖動,并且常常對如何處理和處理愛情問題感到困惑。

    因此,藝術(shù)類學(xué)生通常對情感問題有兩種極端的態(tài)度,一種是癡迷,另一種是完全忠于自己的感覺,他們無法正確處理戀愛中的情感糾纏,或者失去后幾乎無法承受壓力,當(dāng)達(dá)到風(fēng)險時, 就會產(chǎn)生心理問題。

    心理問題經(jīng)常會導(dǎo)致人際關(guān)系的破裂,比如無法維護(hù)親密關(guān)系,害怕社交活動,無法信任他人,沒有良好的人際關(guān)系會讓我們在工作和生活中步履維艱。

    心理不健康還會影響自身的情緒,如果這些情緒不能得到有效的控制和適當(dāng)?shù)男?,就會對我們的日常生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響, 讓我們陷在情緒中,從而失去了體驗生活的能力。

    (三)就業(yè)壓力方面的心理問題

    面對當(dāng)今社會的嚴(yán)格要求和高標(biāo)準(zhǔn),面對家庭壓力和個人生存壓力,要么成為挫折,要么陷入挑戰(zhàn)。藝術(shù)類學(xué)生情緒豐富、有力, 但也有不穩(wěn)定,更容易受到外界因素的影響,情緒反應(yīng)容易加劇, 難以控制。

    另一方面,他們自我意識不夠成熟,藝術(shù)類學(xué)生通常對自己的評價高低不定,受周圍環(huán)境的影響很大,并且有很強的從眾心態(tài), 因此他們經(jīng)常在理想和現(xiàn)實之間發(fā)生沖突,特別是在選擇職業(yè)時, 確定什么是合適的以及可以做什么較為困難,并且存在強烈的盲目性和矛盾性。

    理想自我與自我之間的這種二分法實際上會使一些學(xué)生對學(xué)校,社會和現(xiàn)實不滿意,從而引起心理問題。

    三、解決藝術(shù)類大學(xué)生心理健康問題的具體措施

    (一)增強藝術(shù)類大學(xué)生心理健康意識

    首先,要提高對藝術(shù)專業(yè)學(xué)生心理健康的認(rèn)識,我們必須從學(xué)生本人開始,從根本上解決問題。心理健康與身體健康相同, 因此,生活中不可避免地存在此類問題,我們必須對生活保持積極樂觀的精神狀態(tài),并從容面對。在日常生活和學(xué)習(xí)中,要重視自身心理健康的建設(shè),積極參加校園文化活動和社會實踐活動, 促進(jìn)自我良好心理素質(zhì)的形成。

    其次,當(dāng)在學(xué)習(xí)和生活中有不良感受時,我們必須學(xué)會使用自我調(diào)節(jié)技術(shù)來幫助自己。當(dāng)遇到無法解決的心理問題時,不要保持沉默,應(yīng)及時尋求他人和心理學(xué)家的幫助。

    (二)加強心理教師及輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)

    增加專職心理學(xué)老師的人數(shù)可以對學(xué)生心理動態(tài)的更多關(guān)注, 并更有效地發(fā)現(xiàn)和解決心理問題。在工作中應(yīng)當(dāng)及時預(yù)防,在事故發(fā)生之前找到有效的預(yù)防措施與解決方法。

    配備相關(guān)心理健康工作的老師不僅會更加關(guān)注學(xué)生面臨的各種心理問題,還將幫助輔導(dǎo)員處理特殊心理問題。大學(xué)生輔導(dǎo)員是大學(xué)教師隊伍中一個特殊的群體,作為一名從事藝術(shù)類學(xué)生工作的輔導(dǎo)員,在實踐中要結(jié)合藝術(shù)類學(xué)生的特性以及產(chǎn)生的特殊心理問題,必須善于與學(xué)生接觸和傾聽,為學(xué)生的信任分享我們的誠意,并努力成為學(xué)生的好老師和合作伙伴。

    (三)綜合采取靈活多樣的教育形式

    心理健康問題在當(dāng)代大學(xué)生教育中日趨被探討,被重視的課題。以吉林大學(xué)藝術(shù)學(xué)院為例,除了必要的勸導(dǎo)以外,藝術(shù)學(xué)院針對其特定性定期開展多種形式的教輔活動,和學(xué)生間保持親近的關(guān)系,時刻以發(fā)現(xiàn)問題立即解決問題為目的,引導(dǎo)學(xué)生自主建立陽光向上的品性。增強藝院學(xué)子能直面問題主動尋求幫助的自主意識,以此保證學(xué)生們能夠始終保持積極健康的心理品質(zhì)。

    活動可以分為以下幾類:

    1.團(tuán)隊心理輔導(dǎo)類活動

    包括團(tuán)體信任建設(shè)活動,特定群體心理輔導(dǎo),以及自我意識探索心理輔導(dǎo),大學(xué)生就業(yè)前輔導(dǎo)等,主要圍繞增進(jìn)學(xué)生間信任,了解自身問題方向進(jìn)行。如新生團(tuán)建活動,時刻讓學(xué)生感受到團(tuán)體的氛圍, 縮減學(xué)生間距離,便于日后教學(xué)工作,各類活動的開展。團(tuán)體性讓有相同問題的學(xué)生們不再覺得自己是和其他人有區(qū)別的,敢開口說出自己的問題,以此能準(zhǔn)確的找到問題原因所在有針對性解決問題。

    2.心理健康宣傳與體驗活動

    藝術(shù)學(xué)院心理健康宣傳材料包括手冊、報刊、書籍、印刷品、影音材料、舒緩音頻等多種形式,以及學(xué)生們可留言的心愿墻, 心理宣傳欄,加強了與學(xué)生們的互動。還會不定期開展心理健康自助、互助分享會。讓同學(xué)們正視心理健康,了解大家或多或少都會有不如意,不順心的時候,關(guān)鍵在于如何正視它排解它,而不是悶在心里,無法解決問題的錯誤作法。

    3.日常讀書、運動互動打卡活動

    心理健康最重要的就是保持健康、堅強的內(nèi)心,所以藝術(shù)學(xué)院無比重視學(xué)生日常活動的互動,以同等的身份與學(xué)生們溝通交流,分享一本好書,生活中的趣事,即便外界發(fā)生不可抗力的原因讓學(xué)生心情低落也會和同學(xué)老師溝通,以排解壓力解決問題。

    4.比賽類活動

    如心理劇微電影大賽、心理健康海報比賽、心理健康宣傳征文比賽、積極生活 DV 攝影比賽等。比賽的過程中也是學(xué)生建設(shè)積極心理品質(zhì)的過程,接觸更多不同的人發(fā)現(xiàn)生活之美積極參加活動, 體驗責(zé)任感的重要,在創(chuàng)作中忘記生活里的不愉快,友誼和比賽共同收獲,就這樣如和風(fēng)細(xì)雨般引領(lǐng)學(xué)生們積極健康的成長。

    四、藝術(shù)對促進(jìn)心理健康教育的作用

    心理健康是我們順利完成學(xué)業(yè),適應(yīng)社會環(huán)境與面對未知挑戰(zhàn)必不可少的基礎(chǔ),而藝術(shù)對心理健康的作用有著顯著的促進(jìn)作用,這從音樂和美術(shù)兩方面可以體現(xiàn)出來。

    1.音樂與心理健康

    優(yōu)美的音樂聲、統(tǒng)一的節(jié)奏,本身就能帶給我們美的感受, 起到能調(diào)和情緒、緩和氣氛的作用,主要是發(fā)揮情緒調(diào)節(jié)的功能。音樂在社會交往中也有著獨特的促進(jìn)作用,很多人由于情緒上的波動,缺乏與外界、他人的交流溝通,往往會產(chǎn)生孤獨感、情感障礙,而聽音樂的過程也是促使 " 傾聽 " 的過程。

    另外,“音樂療法”是醫(yī)學(xué)、音樂、心理學(xué)于一體的新興的邊緣交叉學(xué)科,享受音樂帶來的好處能夠心理上安撫病人,舒緩壓力,幫助他們達(dá)到健康的心理理想狀態(tài)對病人的治療很有幫助。

    2.美術(shù)與心理健康

    欣賞美術(shù)作品,參與藝術(shù)創(chuàng)作,有利于我們的心理健康發(fā)展。同時,通過藝術(shù)品來指導(dǎo)學(xué)生的感受,能夠獲得輕松愉快的心情, 從而積極樂觀的面對生活。

    另外,藝術(shù)品的顏色和線條會直接影響人們的感受。明亮的顏色使人放松愉快,暗淡的顏色使人沮喪,起到 " 凈化 " 或者 " 抒泄 " 的作用。

    在當(dāng)今社會高速發(fā)展的今天,藝術(shù)表演作為一種恰當(dāng)?shù)男骨婪浅V匾兄诮】等烁竦男纬赏晟?。比如,大學(xué)群體在面對學(xué)習(xí)、就業(yè)或人際壓力時,可以通過繪畫在一定程度上發(fā)泄自己的抑郁、無助,消除和緩解外部社會和內(nèi)部心理因素造成的壓力。

    總而言之,藝術(shù)是人類智慧的結(jié)晶,是提高身心素質(zhì)的重要途徑之一,當(dāng)代大學(xué)生面臨著許多心理問題。合理的利用音樂和美術(shù)教育來幫助解決學(xué)生心理健康的研究有待進(jìn)一步發(fā)掘。

    五、結(jié)語

    目前解決大學(xué)生心理健康問題不容置緩,藝術(shù)類學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀值得我們關(guān)注和討論。在大學(xué)之中,如果我們能夠形成健康成熟的心理;畢業(yè)后,我們可以以良好的專業(yè)知識和健康的行為滿足并適應(yīng)社區(qū)的需求,為社區(qū)做出貢獻(xiàn)。

    簡而言之,保持健康的心理,可以積極幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀,世界觀、價值觀,幫助他們迅速適應(yīng)當(dāng)前乃至今后的社會環(huán)境,以積極的態(tài)度,清晰的意識以及堅定的決心面對新的挑戰(zhàn),走上成功之路。

    參考文獻(xiàn):

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    (吉林大學(xué)藝術(shù)學(xué)院,吉林 長春 130000)

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