學(xué)齡前兒童視力保護(hù)與思考

魏淑娥

摘 要：眾所周知，人們獲得大量的外界信息都是由視覺傳送至大腦的，兒童自出生之后，視覺神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)不斷成長和變化，最后發(fā)育成熟。兒童的視力基本在8歲時(shí)完成發(fā)育，幼兒園時(shí)期是兒童視力發(fā)展的黃金階段，教師要在幼兒園教育階段重視幼兒的身心發(fā)育。視覺功能的健康程度對(duì)幼兒的智力和體能發(fā)育都起著非常重要的作用，因此，學(xué)前兒童視力發(fā)育和保護(hù)要引起教育工作者的充分重視。

關(guān)鍵詞：學(xué)前兒童;視力;保護(hù)

人類從外界環(huán)境獲取信息的主要渠道是通過視覺和聽覺，外部環(huán)境中大量的信息是通過視覺傳輸給大腦的，兒童的視覺質(zhì)量和身體發(fā)育和智力發(fā)展息息相關(guān)。在信息時(shí)代的背景下，保護(hù)視力是我們常常談?wù)摰脑掝}。兒童學(xué)齡前時(shí)期是視覺發(fā)展和保護(hù)的關(guān)鍵階段[1]。

一、兒童視力如何發(fā)育

（一）兒童視覺發(fā)育與視覺環(huán)境有直接關(guān)系

剛出生的嬰兒兩個(gè)眼球雖然已經(jīng)成形，但視力卻未完全發(fā)育，仍處于發(fā)育的階段。根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)來看，1個(gè)月大的新生嬰兒視力為0.05～0.1之間，出生的嬰兒3個(gè)月之前眼球是不能進(jìn)行矯正的，嬰兒成長到6個(gè)月時(shí)，眼睛只有成年人的2/3大，這時(shí)幼兒已實(shí)現(xiàn)正常的“雙眼視覺”。幼兒視覺的距離與判斷力也在持續(xù)發(fā)展。嬰兒成長到1歲時(shí)，視力已進(jìn)一步發(fā)展，眼睛及身體協(xié)調(diào)更為自然。3歲時(shí)幼兒的正常視力約為0.6，4歲時(shí)正常視力為0.8，幼兒5歲到6歲正常視力為1.0。如果幼兒階段無法達(dá)到正常視力，則應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和治療。8～9歲孩子的視力已發(fā)育完成，若此時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的視力異常，那么矯正的難度較高，效果也不樂觀。兒童視力的發(fā)育是一個(gè)漸進(jìn)的過程，與兒童出生后的視覺環(huán)境有著直接的關(guān)系。

（二）兒童視力低于正常水平并非視力異常

兒童的視力是逐漸發(fā)育和變化的過程，盡管許多兒童在3歲就開始測(cè)量視力，但很可能測(cè)量出的視力低于標(biāo)準(zhǔn)值。不同年齡段的兒童的視力水平也表現(xiàn)出較強(qiáng)的差異性，比如3歲兒童視力1.0的檢出率為61.3%，4歲兒童視力1.0的檢出率為73.5%，5歲兒童視力1.0的檢出率為80.4%，6歲兒童視力1.0的檢出率為95.6%。這些數(shù)據(jù)表明，兒童的視力檢查值低于正常水平并不一定說明兒童的視力異常，兒童的身體素質(zhì)也是視覺神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩的影響因素之一，因此，影響兒童視力測(cè)試值的因素有很多，我們不能單憑一組視力測(cè)試值，就對(duì)兒童的視力水平下結(jié)論[2]。

（三）兒童視力異常的信號(hào)

兒童的健康意識(shí)和語言表達(dá)能力較為薄弱，不能發(fā)現(xiàn)自己有視力障礙，家長要在生活中多觀察兒童的表現(xiàn)，能夠在兒童的一些行為現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)問題。如果兒童看東西總喜歡眨眼睛或皺眉，那么學(xué)生有可能有近視或散光的現(xiàn)象;兒童看電視時(shí)距離太近或經(jīng)常皺眉和眨眼，有可能是近視;兒童如果有夜盲的現(xiàn)象，那么缺乏維生素A;如果兒童的瞳孔區(qū)有白翳，那么有可能患有先天性白內(nèi)障或角膜病等。家長一旦發(fā)現(xiàn)兒童有異常的現(xiàn)象，必須及時(shí)帶兒童就醫(yī)進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

二、學(xué)前兒童的視力保護(hù)

（一）建立屈光發(fā)育檔案

3歲以上的兒童每隔半年就會(huì)在幼兒園集中做眼部檢查，幼兒園及時(shí)了解兒童們的屈光狀態(tài)，還能在眼部檢查中查出兒童可能存在的其他眼科疾病，并且及時(shí)就醫(yī)診斷并治療。幼兒園在對(duì)兒童做眼部檢查時(shí)，還能獲得兒童裸眼視力與矯正視力以及眼軸長度和屈光等相關(guān)資料。

（二）養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣

兒童在家時(shí)，家長不宜讓孩子在光線微弱的環(huán)境中進(jìn)行看書和學(xué)習(xí)。目前許多家長對(duì)兒童的要求過高，讓兩三歲的孩子每天認(rèn)字、寫字，長時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)不利于兒童視力的發(fā)育。家長也要注意孩子的學(xué)習(xí)和使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不宜過長，應(yīng)每隔半小時(shí)讓兒童進(jìn)行休息放松。同時(shí)家長和教師也要規(guī)范兒童的閱讀和學(xué)習(xí)姿勢(shì)，看書時(shí)眼睛不宜離書本過近，寫字時(shí)不可彎腰駝背。家長和教師引導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免兒童近視和其他眼科疾病的發(fā)生。

（三）增強(qiáng)兒童體質(zhì)，注意營養(yǎng)均衡攝取

家長和幼兒園教師應(yīng)當(dāng)每天按時(shí)帶領(lǐng)兒童進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)，讓孩子們走出教室與大自然進(jìn)行接觸，并通過眺望遠(yuǎn)處放松眼部肌肉，在課外活動(dòng)中提高身體的協(xié)調(diào)性，這樣也同樣有益于眼睛的健康，能夠有效地防止兒童近視。家長也要注重孩子營養(yǎng)的均衡攝取，兒童的飲食應(yīng)當(dāng)葷素搭配，適當(dāng)補(bǔ)充多類維生素，讓兒童從小就養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好生活習(xí)慣。

（四）使兒童保持充足的睡眠

學(xué)齡前兒童一定要保證充足的睡眠，有利于其身體發(fā)育。如果兒童睡眠不足，那么就會(huì)導(dǎo)致身體容易疲憊，容易造成假性近視。

總之，預(yù)防和了解眼科疾病是家長必備的基礎(chǔ)知識(shí)，早期發(fā)現(xiàn)和治療眼科疾病對(duì)孩子未來視力系統(tǒng)的發(fā)育和身體的健康成長至關(guān)重要。我們教育工作者要充分了解眼科疾病的產(chǎn)生原因，向?qū)W生傳授科學(xué)用眼的良好生活習(xí)慣，對(duì)學(xué)生的身心健康和學(xué)業(yè)發(fā)展給予充分的重視。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳白冰.學(xué)齡前兒童的視力及保護(hù)[J].考試周刊，2014（95）：194.

[2]褚仁遠(yuǎn)，周浩.視力保護(hù)要從學(xué)齡前兒童抓起[J].健康向?qū)В?015（2）：24-26.