突發(fā)公共衛(wèi)生事件下普通中學(xué)和重點(diǎn)中學(xué)高三學(xué)生應(yīng)考心理及調(diào)適方法

李玲芳 石欣雨 丁慧敏 楊穎

（玉溪師范學(xué)院教師教育學(xué)院，云南 玉溪 653100）

該公共衛(wèi)生事件爆發(fā)導(dǎo)致高考延期，學(xué)生面臨著突發(fā)公共衛(wèi)生事件防控與升學(xué)問題的雙重考驗，這給高三學(xué)生增加了更大的挑戰(zhàn)，也帶來了巨大的心理壓力。高考是全國最高的教育選拔制度，是實現(xiàn)人才晉升、社會選拔的直達(dá)通道。多地區(qū)會把中學(xué)分為普通中學(xué)和重點(diǎn)中學(xué)，以學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、個性特長、成績情況等為入學(xué)依據(jù)，讓學(xué)生進(jìn)入不同類型的學(xué)校學(xué)習(xí)。[1]本研究采用文獻(xiàn)檢索法、問卷調(diào)查法、訪談法，著重考察該事件下重點(diǎn)中學(xué)和普通中學(xué)高三學(xué)生應(yīng)考心理問題的差異,以比較該事件對普通中學(xué)和重點(diǎn)中學(xué)高三學(xué)生應(yīng)考心理的影響,并提出相應(yīng)的調(diào)適方法，在面對諸如此類公共危機(jī)事件時，普通中學(xué)與重點(diǎn)中學(xué)能夠因校制宜，采取有針對性的措施幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，幫助學(xué)校緩解中學(xué)生的各種心理壓力。

一、普通中學(xué)與重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生應(yīng)考心理情況

（一）重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生焦慮和煩躁的心理狀況更為顯著

由表1 可以看出，普通中學(xué)學(xué)生心理狀況良好的比例為64.52%，重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生心理狀況良好的比例為44.64%，重點(diǎn)中學(xué)心理狀況良好的學(xué)生占比明顯低于普通中學(xué)。無論是普通中學(xué)學(xué)生還是重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生，心理狀況焦慮、煩躁的占比均較大，在20%-43%之間，尤其是重點(diǎn)中學(xué)，焦慮和煩躁人數(shù)更多，分別占42.86%、33.93%。通過數(shù)據(jù)比較分析發(fā)現(xiàn)，重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生比普通中學(xué)的學(xué)生備考心理狀態(tài)差；兩種類型學(xué)校的學(xué)生都更容易焦慮和煩躁，而重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生焦慮和煩躁的心理狀況更為顯著。

表1 普通中學(xué)和重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生心理狀況比較表

（二）普通中學(xué)與重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)狀況比較

從表2 可以看出，該突發(fā)公共衛(wèi)生事件下高三學(xué)生的各種學(xué)習(xí)狀態(tài)占比在普通中學(xué)與重點(diǎn)中學(xué)中是有一定差距的。普通中學(xué)與重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生除了學(xué)習(xí)狀態(tài)處于“比原來好一些”和“糟糕至極”的占比差距較小外，學(xué)習(xí)狀態(tài)處于“和以前一樣”的占比分別為47.85%、35.71%，相差12.14%；學(xué)習(xí)狀態(tài)處于“比原來差一些”的占比分別為32.26%、44.64%，相差12.38%。由此可知，重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)與普通中學(xué)相比受此事件影響更大。

表2 普通中學(xué)和重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)狀況表

（三）重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生備考心理狀態(tài)相對于普通中學(xué)的學(xué)生較差

由圖1 可以看出，普通中學(xué)心理狀況良好的學(xué)生超過60%，而重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生心理狀況良好的未達(dá)到50%，并且重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生“焦慮”“煩躁”等不良心理問題的占比均高于普通中學(xué)，差異較為顯著。說明在此備考期間，重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生備考心理狀態(tài)相對于普通中學(xué)的學(xué)生較差，出現(xiàn)了更多的心理問題。這可能是因為學(xué)校的管制、實施的計劃、對學(xué)生的學(xué)習(xí)期望等要求的不同，造成普通中學(xué)和重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生返校后的應(yīng)考心理也會有所不同。

二、普通中學(xué)和重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生應(yīng)考心理調(diào)適的對策及建議

在這樣一種突發(fā)公共衛(wèi)生事件下，考生面臨更大的心理壓力。本研究通過分析數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，重點(diǎn)中學(xué)高三考生的心理狀況在總體上顯著低于普通中學(xué)的學(xué)生，重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生的焦慮和煩躁心理更為顯著；從重點(diǎn)中學(xué)和普通中學(xué)生學(xué)習(xí)狀況上看，重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)狀況比普通中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)狀況差，受此事件影響更大。

有學(xué)者指出,考試心理素質(zhì)的發(fā)展水平對中學(xué)生在考試前后的心理行為表現(xiàn)及其考試績效具有重要的影響?？荚囆睦硭刭|(zhì)對考試心理問題的產(chǎn)生和發(fā)展起著中介的作用。[2]重點(diǎn)中學(xué)的高三學(xué)生大多從激烈的中考競爭中脫穎而出，其考試心理素質(zhì)水平與普通中學(xué)學(xué)生相比可能具有一定優(yōu)勢，但在突發(fā)公共衛(wèi)生事件導(dǎo)致高考延期的復(fù)雜局勢下，重點(diǎn)中學(xué)的高三學(xué)生還是產(chǎn)生了較多焦慮、煩躁等應(yīng)考心理問題，且比普通中學(xué)更為嚴(yán)重。可能是重點(diǎn)中學(xué)的高三學(xué)生在學(xué)校、教師、家長對考試成績的高要求下,重點(diǎn)中學(xué)相對于普通中學(xué)學(xué)習(xí)氛圍更加緊張，父母對學(xué)生有更多的關(guān)注度，競爭更為激烈,承受的壓力更大，導(dǎo)致重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)較不理想；加之此公共衛(wèi)生事件的突然來襲，重點(diǎn)中學(xué)的高三學(xué)生受此影響較大，其考試心理素質(zhì)的優(yōu)勢不足以應(yīng)對此突發(fā)公共衛(wèi)生事件防控與升學(xué)問題的雙重考驗；王歡等人的調(diào)查表明，近90%的學(xué)生認(rèn)為此事件對高考有影響，加之其導(dǎo)致返校前后的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，學(xué)生在居家環(huán)境中學(xué)習(xí)的專注度與在學(xué)校不同，返校后高三年級學(xué)生需盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)換。[3]因此，重點(diǎn)中學(xué)的高三學(xué)生更容易產(chǎn)生焦慮、煩躁等應(yīng)考心理問題，學(xué)習(xí)狀態(tài)相對于普通中學(xué)較差。

鑒于以上原因，本研究提出以下調(diào)適方法，在面對諸如此類公共危機(jī)事件時，普通中學(xué)與重點(diǎn)中學(xué)能夠因校制宜，采取有針對性的措施幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，幫助學(xué)校緩解中學(xué)生的各種心理壓力。

（一）營造寬松備考環(huán)境，創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)氛圍

與普通中學(xué)的學(xué)生相比，重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生心理狀況受此突發(fā)公共衛(wèi)生事件影響更大，且重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生的焦慮和煩躁心理更為顯著。這可能與重點(diǎn)中學(xué)學(xué)習(xí)氛圍更加緊張，父母對學(xué)生有更多的關(guān)注度，競爭更為激烈,學(xué)生承受的壓力更大有關(guān)。因此，重點(diǎn)中學(xué)應(yīng)該為學(xué)生營造寬松舒適的備考環(huán)境，使學(xué)生保持身心愉悅，讓自己的真實水平得以最大程度地發(fā)揮，幫助學(xué)生建立積極的應(yīng)考心理，有效地幫助學(xué)生減少備考壓力。重點(diǎn)中學(xué)還應(yīng)為考生創(chuàng)設(shè)一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，潛移默化地影響學(xué)生，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。

（二）重視心理健康教育，完善心理健康教育課程

無論是普通中學(xué)還是重點(diǎn)中學(xué)都應(yīng)該高度認(rèn)識到學(xué)生心理健康教育的重要性，才能夠保證學(xué)校心理健康教育工作的有序開展。教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012年修訂）中明確規(guī)定：“心理健康教育課程是以培養(yǎng)受教育者良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)受教育者身心全面發(fā)展為目的，以心理學(xué)相關(guān)知識普及、受教育者心理品質(zhì)的提升和心理咨詢和輔導(dǎo)為主要工作重點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特征與規(guī)律，由具有一定的心理學(xué)素養(yǎng)的教育工作者設(shè)計和組織的專門課程?！盵4]因此，無論是普通中學(xué)還是重點(diǎn)中學(xué)都應(yīng)有效的開展和實施有關(guān)中學(xué)生的心理健康教育，學(xué)?？梢约訌?qiáng)心理健康教育課與其他學(xué)科教學(xué)的有機(jī)滲透，挖掘其他各科教學(xué)中有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容，有目的、有計劃、有系統(tǒng)地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

（三）完善心理健康咨詢室建設(shè)，提供專業(yè)服務(wù)

心理咨詢室是進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)的重要場所，學(xué)校應(yīng)該使心理咨詢室建設(shè)更為科學(xué)、合理、規(guī)范。針對重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生更容易焦慮、煩躁的心理問題，重點(diǎn)中學(xué)心理咨詢室應(yīng)多關(guān)注學(xué)生這兩方面的心理問題，盡可能地完善自身設(shè)備，重視心理咨詢室的環(huán)境布置，發(fā)揮其積極的暗示以及治愈作用；配備專業(yè)的心理咨詢師隊伍，招聘具有良好職業(yè)素養(yǎng)、知識條件、咨詢技巧的從業(yè)人員，能夠及時提供學(xué)生心理輔導(dǎo)服務(wù)，滿足學(xué)生的心理需求。

（四）加強(qiáng)教師集體的心理培訓(xùn)，做學(xué)生心理健康的指導(dǎo)者

普通中學(xué)和重點(diǎn)中學(xué)都應(yīng)對教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)，使教師了解和掌握心理學(xué)的基本理論，了解學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因和表現(xiàn)，掌握一定的心理健康輔導(dǎo)策略，針對學(xué)生不同心理問題，采用行之有效的不同方法。教師也應(yīng)擁有積極樂觀的生活態(tài)度和健康的心理狀態(tài)，發(fā)揮教師心理疏導(dǎo)師、傾聽者、示范者、指導(dǎo)者等多重角色的作用。

（五）密切聯(lián)系家長，促進(jìn)家校合作

學(xué)校和家長是學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)的主體，應(yīng)攜手承擔(dān)學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo)的責(zé)任，在輔導(dǎo)目標(biāo)上達(dá)到一致性，加強(qiáng)合作交流，最大限度地發(fā)揮家庭和學(xué)校的教育合力作用，構(gòu)建學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。因此，兩種學(xué)校都應(yīng)采用多樣化的途徑和方法，如建立家長委員會、家長學(xué)校、家長座談會等家校合作機(jī)制，及時向家長反饋學(xué)生的心理健康狀況，使家長掌握學(xué)生心理健康動態(tài)，提高家校合作的實效性。