如何促進(jìn)兒童積極的情緒發(fā)展

劉文利 李佳洋

教育神經(jīng)科學(xué)作為一門新興的學(xué)習(xí)科學(xué)，在近20年已經(jīng)取得了豐碩的研究成果，并形成了初步的學(xué)科研究領(lǐng)域框架。情緒調(diào)控與腦的學(xué)習(xí)機(jī)制作為環(huán)境與腦學(xué)習(xí)機(jī)制研究領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一，越來越受到神經(jīng)科學(xué)家、心理學(xué)家以及教育家學(xué)者的重視。情緒對(duì)兒童的身心發(fā)育、人格的建立、學(xué)習(xí)能力、道德的發(fā)展、共情能力、人際關(guān)系以及社會(huì)能力的發(fā)展都有重要的影響作用。提高對(duì)兒童情緒發(fā)展的認(rèn)識(shí)有助于促進(jìn)兒童在成長過程中獲得積極的全面發(fā)展。

與情緒調(diào)節(jié)有關(guān)的神經(jīng)基礎(chǔ)

情緒是一個(gè)多水平、多維度、多變量參與的過程，情緒調(diào)節(jié)的發(fā)展是以神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展為基礎(chǔ)的。與情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)可以分為兩個(gè)主要的系統(tǒng)，一個(gè)叫作腹側(cè)系統(tǒng)，一個(gè)叫作背側(cè)系統(tǒng)。腹側(cè)系統(tǒng)主要負(fù)責(zé)個(gè)體情緒調(diào)節(jié)加工中與情緒喚醒以及動(dòng)機(jī)性的加工過程的相關(guān)大腦區(qū)域，如杏仁核（Amygdala）;背側(cè)系統(tǒng)則負(fù)責(zé)個(gè)體情緒調(diào)節(jié)加工中與主動(dòng)的、有意識(shí)的情緒控制相關(guān)的大腦區(qū)域，如前額葉皮層（Prefrontal Cortex）。不同的腦區(qū)對(duì)情緒的反應(yīng)功能和程度不同：例如，杏仁核對(duì)驚恐和惡心等負(fù)面情緒刺激的反應(yīng)更為強(qiáng)烈，而腹外側(cè)前額葉皮層（Ventral Lateral Prefrontal Cortex）會(huì)對(duì)威脅性刺激和厭惡刺激更為敏感。

如何促進(jìn)兒童積極的情緒發(fā)展

腦神經(jīng)科學(xué)的研究告訴我們，個(gè)體的大腦在一生中都會(huì)由于其學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)而發(fā)生顯著的變化，而大腦根據(jù)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行的不斷適應(yīng)環(huán)境的能力即為腦的可塑性。腦物理結(jié)構(gòu)的變化是通過強(qiáng)化、減弱和消除原有神經(jīng)聯(lián)結(jié)，產(chǎn)生新的神經(jīng)聯(lián)結(jié)而實(shí)現(xiàn)的。美國伊利諾伊大學(xué)厄巴納—香檳分校的生物學(xué)研究者格林諾（William? Greenough）等研究認(rèn)為，人類腦可塑性可分為兩種：經(jīng)驗(yàn)期待型（experience-expectant）和經(jīng)驗(yàn)依賴型（experience-dependent）。前者指的是遺傳傾向所引起的腦結(jié)構(gòu)改變，發(fā)生于較早時(shí)期;后者是指面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境發(fā)生的腦結(jié)構(gòu)的改變，而這種改變在一生中都能發(fā)生。因此，在家庭教養(yǎng)過程中，父母要重視促進(jìn)兒童積極的情緒發(fā)展，為兒童提供適宜的成長環(huán)境，促進(jìn)兒童腦健康發(fā)育。

正確認(rèn)識(shí)兒童情緒能力發(fā)展的年齡差異。有一項(xiàng)長期的追蹤研究表明，學(xué)前期缺乏自我控制能力的兒童，其童年期與青少年期的社會(huì)能力較低，問題行為更多。腦神經(jīng)科學(xué)研究顯示，兒童剛出生時(shí)，只有成熟的皮下組織和最簡單的皮質(zhì)區(qū)、較復(fù)雜的第二級(jí)和不完全成熟的第三級(jí)皮質(zhì)區(qū)。此時(shí)，大腦皮質(zhì)抑制機(jī)制不成熟，大腦皮質(zhì)的興奮過程占優(yōu)勢。約從4歲起，由于神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的發(fā)展，內(nèi)抑制開始發(fā)展，兒童逐步控制自己的活動(dòng)和情緒。隨著兒童皮質(zhì)抑制機(jī)能的逐漸完善，兒童的興奮和抑制逐漸趨于平衡，兒童逐漸能在一定程度上控制自己的行為。因此，在不同的年齡階段，兒童自我控制能力的發(fā)展具有不同的特點(diǎn)?？傮w來說，兒童自控能力隨年齡增長而逐漸增強(qiáng)，呈現(xiàn)由低到高的發(fā)展趨勢，但在自控的具體因子上存在發(fā)展的關(guān)鍵年齡。北京青年政治學(xué)院的謝軍研究認(rèn)為，3-9歲兒童自控能力隨年齡增長呈上升趨勢，發(fā)展的關(guān)鍵年齡明顯在3-5歲之間，5歲以后，總發(fā)展趨勢不再明顯，但各因素的情況有差異，如情緒控制發(fā)展關(guān)鍵期在5-7歲，堅(jiān)持性發(fā)展的關(guān)鍵期在6-7歲，自制力發(fā)展的關(guān)鍵期在3-4歲和6-7歲，獨(dú)立性發(fā)展的關(guān)鍵期在3-4歲和7-8歲，動(dòng)機(jī)控制發(fā)展的關(guān)鍵期在3-5歲，自覺性則呈波浪式發(fā)展。父母在家庭教育過程中需要認(rèn)識(shí)到兒童自控能力的年齡基礎(chǔ)，在合適的時(shí)間給予其適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

正確認(rèn)識(shí)兒童情緒能力發(fā)展的性別差異。腦成像的研究顯示，個(gè)體自控能力的發(fā)展具有性別差異，如男性在進(jìn)行負(fù)性情緒調(diào)節(jié)時(shí)較少使用認(rèn)知重評(píng)的情緒調(diào)節(jié)模式，而傾向于內(nèi)隱的自動(dòng)調(diào)節(jié)，表現(xiàn)為杏仁核激活降低;女性則習(xí)慣于引發(fā)正面的情緒體驗(yàn)去減少負(fù)性情緒帶來的消極感受，表現(xiàn)為杏仁核得到激活。在對(duì)兒童的相關(guān)研究中，有許多證據(jù)支持隨著年齡的增長，女性自我調(diào)節(jié)的能力要超過男性，如許多研究表明，女孩在社會(huì)性和行為控制上的得分都比男孩高，而在認(rèn)知控制上相反。復(fù)旦大學(xué)社會(huì)發(fā)展與公共政策學(xué)院心理系的張萍等對(duì)2～11歲兒童的自我控制發(fā)展的穩(wěn)定性與變化及其性別差異的研究顯示，對(duì)于女孩來說，4歲時(shí)的自我控制顯著高于2歲時(shí)，4歲與7歲、11歲之間以及7歲與11歲之間的自我控制均無顯著差異;對(duì)于男孩來說，4歲時(shí)的自我控制顯著高于2歲時(shí)，7歲時(shí)顯著低于4歲，7歲與1l歲之間的自我控制無顯著差異。北京師范大學(xué)心理學(xué)院發(fā)展心理研究所的周少賢等對(duì)3-6歲兒童自我控制的發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，女孩中班時(shí)行為控制能力發(fā)展最好，大班時(shí)有所下降;男孩中班時(shí)行為控制能力最差，到大班時(shí)有所提高。

正確認(rèn)識(shí)家庭教養(yǎng)方式對(duì)兒童情緒能力發(fā)展的重要性。父母控制模式是父母在教養(yǎng)活動(dòng)中經(jīng)常用以控制、管理兒童的較為穩(wěn)定的行為方式，父母控制模式是影響兒童自我控制發(fā)展的重要因素。研究發(fā)現(xiàn)，在極端環(huán)境中長大、缺乏正常撫養(yǎng)經(jīng)歷的兒童，其正常關(guān)系的剝奪會(huì)導(dǎo)致腦的化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生相對(duì)持久的改變，而這些物質(zhì)對(duì)保持良好的人際關(guān)系非常重要。也就是說，對(duì)于具有社會(huì)屬性的人類大腦來說，早期的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與基因因素在兒童腦發(fā)育和學(xué)習(xí)上同樣起著關(guān)鍵作用。父母對(duì)孩子的“接受—拒絕”作為一種穩(wěn)定的教養(yǎng)行為，與兒童的情緒調(diào)節(jié)能力顯著相關(guān)。如父母對(duì)孩子的關(guān)愛與接納、對(duì)孩子出現(xiàn)情緒時(shí)的即時(shí)反饋、與孩子及時(shí)的互動(dòng)都對(duì)兒童情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展具有影響作用。研究顯示，兒童感受到父母溫暖的程度能夠顯著正向預(yù)測其認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)能力。正視情緒發(fā)展對(duì)兒童成長的重要性，有助于促進(jìn)父母形成民主關(guān)愛型的教養(yǎng)方式，這也是建立溫暖和諧的親子關(guān)系的基礎(chǔ)。因?yàn)?，尊重、接納和包容是父母創(chuàng)設(shè)和諧溫馨的家庭氛圍的基礎(chǔ)和前提;溝通、聆聽和協(xié)商是父母進(jìn)行家庭教育所運(yùn)用的重要方式。

正確認(rèn)識(shí)教育環(huán)境對(duì)兒童情緒能力發(fā)展的重要性。情緒模仿是指對(duì)他人表情、聲音、姿勢等外在情緒表現(xiàn)的自動(dòng)模仿。瑞典古都烏普薩拉大學(xué)的心理學(xué)者丁貝格（ Dimberg Ulf）等使用面部肌電反應(yīng)（Electromyography，EMG）技術(shù)探討情緒模仿的存在，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在不同情緒刺激下，個(gè)體會(huì)表現(xiàn)出不同模式的面部肌肉運(yùn)動(dòng)，快樂面孔下顴大肌的活動(dòng)會(huì)增強(qiáng)，而憤怒面孔下皺眉肌的活動(dòng)會(huì)增強(qiáng)，即個(gè)體無論是對(duì)情緒面孔產(chǎn)生有意識(shí)的或者無意識(shí)的覺察，這種面部肌肉的變化模式都會(huì)存在。研究顯示，積極的情緒往往有助于維持學(xué)生的注意力和問題解決能力，而負(fù)性情緒則往往分散學(xué)生的注意力，阻礙對(duì)問題的解決。當(dāng)人處于巨大壓力中或強(qiáng)烈的恐懼中時(shí)，社會(huì)判斷力和社會(huì)認(rèn)知力都會(huì)下降，這正是情緒調(diào)節(jié)引起的。因此，無論是在家庭教育還是學(xué)校教育中，父母和教育者都要意識(shí)到自身的行為和語言中攜帶的情緒（如鼓勵(lì)或批評(píng)，熱情或忽視，重視或輕蔑等）會(huì)令兒童產(chǎn)生情緒模仿，進(jìn)而影響其情緒狀態(tài)。