誰來喚醒“網(wǎng)癮”父母

金玙璠

“這些互聯(lián)網(wǎng)大公司能不能像推出‘青少年模式一樣，推出老年人專屬的防沉迷模式，保護(hù)老年人的用眼健康，保護(hù)他們不受到單一信息的狂轟亂炸反當(dāng)作‘精神食糧，不再被單一平臺(tái)‘綁架”。

吳問清楚記得，往年春節(jié)的年夜飯是爺爺“三顧茅廬”叫孫子吃飯，今年反過來了;以前喜歡和他搓兩局象棋的老爸，自從換了智能手機(jī)就變成了低頭族，熱衷于刷短視頻到凌晨、用虛擬步數(shù)和拉人頭“換錢”、用游戲金豆換糧油……

吳問不知道每天手機(jī)使用時(shí)長超過10小時(shí)的老爸算不算是網(wǎng)癮老人，他曾在社交平臺(tái)上瀏覽相關(guān)信息時(shí)，看到一條留言后哭笑不得，“這就是我家老爺子本人”——“我外公今年73了，前段時(shí)間老毛病肺氣腫導(dǎo)致他呼吸不了，大晚上打的120。住院期間，夾血氧儀的時(shí)候給我媽媽說，能不能給他換個(gè)手指頭夾，把中指夾住不太好玩手機(jī)?！敝蹙W(wǎng)友Ohrich寫道。

玩手機(jī)，已經(jīng)成了老年人休閑娛樂的主要方式之一。報(bào)告顯示，當(dāng)前讓老年人花時(shí)間最多的乃至成癮的App大致是社交和消磨時(shí)間兩大類，包括抖音、快手、微信，以及種樹、K歌、小游戲等。而疫情之下居家的2020年，算法為王、不顧價(jià)值觀輸出的互聯(lián)網(wǎng)推薦機(jī)制，把“癮”和代際之間的矛盾都放大了。現(xiàn)在，如何與互聯(lián)網(wǎng)相處，是新一代老年人的必修課;如何幫父母戒網(wǎng)癮，則成了一些年輕人的新課題。

社交三寶：抖音、微信、拼多多

凌晨1點(diǎn)，佑寧被客廳傳來的洗腦BGM（背景音樂）吵得睡不著。是媽媽在客廳刷短視頻，開著揚(yáng)聲器。佑寧躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)：以前勤勞溫和的媽媽，為什么退休后就變成了沉迷手機(jī)的網(wǎng)癮老兒童呢？

讓老年人最上癮的App，以抖音、快手為首的短視頻首當(dāng)其沖。QuestMobile發(fā)布的《銀發(fā)人群洞察報(bào)告》顯示，相比上一年，短視頻在2020年占據(jù)了銀發(fā)人群（50歲以上）更多的時(shí)間，是這一群體最主要的娛樂方式。

平時(shí)假期回家，佑寧的“噩夢(mèng)”之一就是，媽媽會(huì)跟著抖音里的短視頻跳舞，一個(gè)不到一分鐘的視頻能在客廳循環(huán)播放半小時(shí)。今年媽媽還忙于“搞錢”了，參與了多款A(yù)pp的搶紅包活動(dòng)，每天都在做任務(wù)，點(diǎn)亮燈籠、集卡、玩小游戲，原本的遛狗時(shí)間、午睡時(shí)間，不是用來刷短視頻攢時(shí)長，就是邀請(qǐng)好友助力。后來，她又迷上了創(chuàng)作。就連親戚家的孩子不小心打碎了一個(gè)杯子，佑寧媽媽的第一反應(yīng)也是打開抖音，讓孩子再假裝不小心打碎一個(gè)，然后三代人一起面對(duì)鏡頭吉祥話拜年。

林暢家里的四位老人去年還在蹲點(diǎn)等春晚，今年除夕的家庭節(jié)目變成了交流短視頻。爺爺愛看抗日神劇和釣魚視頻，奶奶喜歡佛教音樂和廣場舞，爸爸熱衷象棋和懸疑短劇，媽媽已經(jīng)開直播了，每個(gè)人總能在抖音、快手、西瓜視頻上找到打發(fā)時(shí)間的理由，甚至覺得失眠也不是件壞事了?；丶颐鎸?duì)四個(gè)“網(wǎng)癮中老年”，林暢不知道是該欣慰還是該焦慮。

如果說短視頻App是老年人的第二朋友圈，那敢稱第一的只有微信了。普及度足夠高，且有滿足社交需求的語音通話功能，微信于是成了老年人線上社交、線下聯(lián)誼的工具型App。

黃佳嘉的媽媽是社區(qū)廣場舞的領(lǐng)隊(duì)，疫情期間暫停排練后，改在微信群交流，內(nèi)容已經(jīng)拓展到養(yǎng)生、雞湯文、時(shí)政熱點(diǎn)，甚至是曬一日三餐了?！鞍⒁虃兿矚g在群里語音聊天，聊天聊地聊一切，我媽都開揚(yáng)聲器外放，一遍聽不夠聽兩遍，自己回復(fù)的語音也要反復(fù)聽。”

她知道媽媽這一年憋壞了，看著她沉溺群聊的樣子也不忍心打斷，可去年6月媽媽眼疾復(fù)發(fā)了，治好以后又繼續(xù)。這次她春節(jié)回家發(fā)現(xiàn)，廚房燒壞了兩口鍋，讓人后怕?！坝袝r(shí)候叫老媽好幾聲，她只顧著聽語音、搶紅包了，耳邊的一切仿佛聽不到”，而老爸從開始的厭煩、無奈，如今也默默玩起手機(jī)了。

而在老年人的朋友圈和家族群、老同學(xué)或同事群里存在感最強(qiáng)，讓他們樂此不疲轉(zhuǎn)發(fā)的，還有各類營銷號(hào)的標(biāo)題黨大作，包括公眾號(hào)文章和土味視頻。媽媽們喜歡轉(zhuǎn)發(fā)祛斑護(hù)膚、養(yǎng)生小妙招，婚姻、孝道主題的雞湯文，爸爸們喜歡搞創(chuàng)作（制作親情相冊(cè)），熱衷于參與最新熱點(diǎn)的討論，一些文章和視頻標(biāo)題夸張?bào)@悚，比如“鐘南山又發(fā)話了，抓緊看看”“特大通知，春節(jié)假期有變化”“燃放煙花鞭炮消除氣溶膠中病毒”“2021年國家又發(fā)錢了！轉(zhuǎn)發(fā)出去”，有些視頻甚至用色情照片作封面引流。

消磨時(shí)間：種樹、K歌、小游戲

社交、獲取信息之外，老年人最大的需求就是消磨時(shí)間，現(xiàn)在他們?cè)诰W(wǎng)上消磨時(shí)間的主要方式是種樹、K歌、看小說、打游戲這幾種。

在微博上搜索“果園”，能看到不少年輕人被長輩帶進(jìn)了美團(tuán)和拼多多的虛擬果園中，每天被提醒“澆水種樹”。唐樂就是其一，他早上一睜眼就要幫媽媽完成澆水任務(wù)，忘記了會(huì)被小窗提醒甚至批評(píng)。

“爸爸也沉迷拼多多，不過是現(xiàn)金提現(xiàn)?！碧茦坊貞浧?，最夸張的一次，他在拼多多上抽到了400多元的紅包，規(guī)則是滿500元提現(xiàn)，為了湊夠這500元，一夜沒睡覺，每隔一小時(shí)領(lǐng)一次紅包，不斷邀請(qǐng)新人，最后也沒集齊?！八懈哐獕海娴膿?dān)心他的身體?！?/p>

曉年的媽媽則沉迷全民K歌一年多了，起初，號(hào)召所有家里人玩，這樣就能給她送花送評(píng)論，后來加入了家族，讓曉年買了話筒，家里的衛(wèi)生間成了錄音室。曉年爸爸調(diào)侃說，耳機(jī)不離耳，一首歌一晚上循環(huán)二十幾遍不成問題，不唱到S級(jí)不會(huì)停。前段時(shí)間，她還加入了專門的K歌交流群，每天像工作考勤一樣，我給你送了多少朵花、幾百個(gè)評(píng)，你也要給我送回來。

剩下的就是各類“殺時(shí)間”的小游戲了，比如用虛擬步數(shù)“換錢”、用打游戲的積分換米和油，看新聞甚至靠睡覺賺錢。瘋狂的老年人每天必簽到、拉人頭，把所有獎(jiǎng)勵(lì)領(lǐng)完了才算完成一天的任務(wù)。

這類小游戲的內(nèi)核和過去的偷菜、年輕人的螞蟻森林、老年人的虛擬果園有“異曲同工之妙”，都是用“栽花效應(yīng)”提高用戶黏度和互動(dòng)性，吸引老年用戶交出時(shí)間，換取一點(diǎn)點(diǎn)甜頭。

幫爸媽戒除“網(wǎng)癮困擾”

老年人玩手機(jī)本是一種消遣，可一旦沉迷上癮，長時(shí)間刷手機(jī)帶來的身體危害、網(wǎng)絡(luò)陰暗面信息對(duì)老人的精神“荼毒”需要引起重視。

在一些年輕人占話語權(quán)的社交平臺(tái)，已經(jīng)能看到不少類似于“父母沉迷手機(jī)/短視頻/網(wǎng)絡(luò)小說怎么辦”的提問，大多數(shù)人的反饋是“攔不住”“說不通”。

短期內(nèi)，吳問能想到的就是給爸爸的手機(jī)取消流量包，只能在家連WiFi，這樣就不用擔(dān)心他出門看手機(jī)不看路了，可又“恐懼”新一輪家庭矛盾的爆發(fā)?！翱尚械姆绞娇赡苁牵o父母投資，讓他們培養(yǎng)新的興趣，比如學(xué)畫畫、瑜伽、溜冰。”

既然說教無用，唐樂則明確跟爸媽約法三章——過馬路之類的危險(xiǎn)場景絕對(duì)不能玩手機(jī)。對(duì)于爸爸喜歡薅羊毛的習(xí)慣，他準(zhǔn)備多給爸爸發(fā)點(diǎn)紅包?！案改高@輩人對(duì)錢還是挺有執(zhí)念的，我希望告訴他們這點(diǎn)錢不算什么，真心希望他們享受不被手機(jī)控制的老年生活?！?/p>

作為兒女，多位受訪者都表示，爸媽的“上網(wǎng)成癮”，和自己的“陪伴少”脫不了干系，也在疫情背景下的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)加速下沉中被加速了，老年人需要通過線上社交的方式聯(lián)系遠(yuǎn)方的兒孫和親戚朋友，豐富網(wǎng)絡(luò)生活，App的生產(chǎn)者自然順勢(shì)而為?，F(xiàn)在爭奪中老年增量用戶的戰(zhàn)役已經(jīng)白熱化。

App生產(chǎn)者開始重視老年人的需求了，但佑寧站在兒女的角度思考的是，涉“網(wǎng)”未深的老年人的隱形需求是避免對(duì)互聯(lián)網(wǎng)提供的短暫精神快感產(chǎn)生依賴——這些互聯(lián)網(wǎng)大公司能不能像推出“青少年模式”一樣，推出老年人專屬的防沉迷模式，保護(hù)老年人的身體健康。

（摘自“深燃財(cái)經(jīng)”微信公眾號(hào) 文中吳問、佑寧、林暢、黃佳嘉、唐樂、曉年等為化名）