高中“體育選項(xiàng)走班制”的實(shí)施方法

白立達(dá) 田雨澤 黃維

學(xué)校以“健康第一”為指導(dǎo)思想，落實(shí)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》（以下簡(jiǎn)稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》）要求，積極培育學(xué)生核心素養(yǎng)，同時(shí)充分尊重學(xué)生的自主選擇權(quán)，盡可能滿足學(xué)生的項(xiàng)目偏好，在此基礎(chǔ)上打造全新的課堂教學(xué)模式，貫徹“教會(huì)、勤練、常賽”的教學(xué)理念。

學(xué)校每個(gè)年級(jí)平均有10個(gè)教學(xué)班，每班平均37人，符合“小班化”教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，另外，男女生人數(shù)差距不大，比例較為均衡，使學(xué)校能合理安排和設(shè)置教學(xué)項(xiàng)目。

此外，學(xué)校目前共有體育與健康專職體育教師7人，均為男性，平均年齡33歲，隊(duì)伍整體較為年輕，7人中有3人為研究生學(xué)歷，4人為本科學(xué)歷，包含了足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、田徑等專項(xiàng)。學(xué)?，F(xiàn)有室外籃球場(chǎng)4片，室內(nèi)籃球場(chǎng)1片，七人制足球場(chǎng)2片，室內(nèi)羽毛球場(chǎng)1片，室外羽毛球場(chǎng)2片，排球場(chǎng)1片，乒乓球臺(tái)5個(gè)。

一、“體育選項(xiàng)走班制”教學(xué)項(xiàng)目設(shè)置

從學(xué)校現(xiàn)有的師資和場(chǎng)地器材等實(shí)際情況出發(fā)，在充分考慮學(xué)生興趣愛好的基礎(chǔ)上，教研組向全體學(xué)生發(fā)放選課表進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，以此為依據(jù)設(shè)置項(xiàng)目。最終，“選項(xiàng)走班制”教學(xué)項(xiàng)目設(shè)置如下。高一：3個(gè)籃球選項(xiàng)班、2個(gè)足球選項(xiàng)班、2個(gè)排球選項(xiàng)班、4個(gè)羽毛球選項(xiàng)班，高二：3個(gè)籃球選項(xiàng)班、2個(gè)足球選項(xiàng)班、2個(gè)排球選項(xiàng)班、3個(gè)羽毛球選項(xiàng)班、1個(gè)乒乓球選項(xiàng)班，高三：4個(gè)籃球選項(xiàng)班、2個(gè)足球選項(xiàng)班、2個(gè)排球選項(xiàng)班、4個(gè)羽毛球選項(xiàng)班。

二、“體育選項(xiàng)走班制”教學(xué)組織方式

學(xué)校的“體育選項(xiàng)走班制”教學(xué)最終確定了在年級(jí)范圍內(nèi)試行，打破原有的行政班界限，按照學(xué)生所選項(xiàng)目劃分選項(xiàng)班。在教學(xué)安排上，改變過去每班每周2節(jié)40分鐘體育課的設(shè)置，將每個(gè)選項(xiàng)班的體育課合并為每周1節(jié)90分鐘的體育課，根據(jù)教師的專項(xiàng)分布進(jìn)行配置，發(fā)揮個(gè)人專長，每個(gè)選項(xiàng)班都實(shí)現(xiàn)了“專人專教”。

原則上，學(xué)生每學(xué)年可以重新選擇1次專項(xiàng)，在保證學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)化的同時(shí)也兼顧其多樣化的需求?？紤]到高三學(xué)生備戰(zhàn)高考的特殊性，因此針對(duì)高三學(xué)生在組織方式上與其他年級(jí)保持一致，在教學(xué)內(nèi)容的安排上多以中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合所選項(xiàng)目傳授運(yùn)動(dòng)技能，多組織團(tuán)體類低競(jìng)爭(zhēng)性的比賽，以緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

三、“體育選項(xiàng)走班制”教學(xué)方式

“體育選項(xiàng)走班”教學(xué)將學(xué)生以所選專項(xiàng)劃分，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的專業(yè)性，改“學(xué)通”為“學(xué)精”，突出授課的整體性和系統(tǒng)性，同時(shí)每節(jié)課都會(huì)安排一定時(shí)長的體能訓(xùn)練。

以籃球課為例，每堂課保證一定強(qiáng)度的籃球?qū)ｍ?xiàng)體能及核心力量練習(xí)，在學(xué)生學(xué)習(xí)過一個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)后便投入到教學(xué)比賽中，在比賽中感受學(xué)習(xí)，隨著學(xué)習(xí)的深入再進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的整合，實(shí)現(xiàn)“以賽代練”，從整體上系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握籃球技術(shù)。另外，體育選項(xiàng)走班制教學(xué)的每節(jié)課時(shí)長為90分鐘，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、負(fù)荷和練習(xí)密度都得到了充分的保障，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提升具有促進(jìn)作用。

四、“體育選項(xiàng)走班制”教學(xué)安排

根據(jù)任課教師的專項(xiàng)分布及學(xué)生選課數(shù)據(jù)安排課程，以場(chǎng)地效率最大化的原則分配各選項(xiàng)班的上課場(chǎng)所。以一學(xué)期“體育選項(xiàng)走班制”課程安排為例（表1）。

在教學(xué)內(nèi)容方面，以培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)為出發(fā)點(diǎn)，以“體能、技戰(zhàn)術(shù)、裁判與規(guī)則、觀賽體驗(yàn)”等方面展開，依據(jù)項(xiàng)目安排教學(xué)進(jìn)度，結(jié)合學(xué)生的能力調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，通過“選項(xiàng)走班制”教學(xué)，幫助學(xué)生掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。以一學(xué)期籃球課為例安排教學(xué)內(nèi)容（表2）。

五、“體育選項(xiàng)走班制”教學(xué)實(shí)施的問題與解決思路

問題1：在學(xué)生選課階段，出現(xiàn)了不同程度的“扎堆”現(xiàn)象，以羽毛球?yàn)槔?，絕大部分女生都選擇了該項(xiàng)目，然而因場(chǎng)地不足等因素導(dǎo)致羽毛球班無法容納如此眾多數(shù)量的學(xué)生，最終經(jīng)過調(diào)劑將羽毛球班壓縮為3～4個(gè)班，但也存在教師教學(xué)極限負(fù)荷的問題。在教學(xué)開展過程中，部分學(xué)生較難適應(yīng)所選項(xiàng)目，但項(xiàng)目轉(zhuǎn)換是以學(xué)年為單位，無法及時(shí)調(diào)換運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目導(dǎo)致這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情有所減退。

解決思路：依據(jù)學(xué)生的能力水平等因素對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層，分層時(shí)充分考慮學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的差異與男女生身心特征的區(qū)別，針對(duì)學(xué)生制訂相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，選取合適的教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)對(duì)學(xué)生選課給予正確的引導(dǎo)。

問題2：在“體育選項(xiàng)走班制”教學(xué)實(shí)施過程中，存在著女生選項(xiàng)困難、課堂積極性不高的問題，受限于學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施與教師專項(xiàng)分布等因素，在項(xiàng)目設(shè)置上未能充分考慮到女生的身心特征，使選項(xiàng)教學(xué)的教學(xué)效果受到影響。

解決思路：學(xué)校應(yīng)多組織教師參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，在提升教師專業(yè)素養(yǎng)的同時(shí)，提升教師的教學(xué)能力及理論水平，努力打造一支與時(shí)俱進(jìn)的體育教學(xué)隊(duì)伍。此外，學(xué)校應(yīng)組織學(xué)校體育工作者積極開發(fā)校本教材，在充分結(jié)合本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，參考多方意見，依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》，編制一套具有較強(qiáng)實(shí)用性且突出本校特色與地方特色的體育與健康校本教材。

（注：本文獲“中華人民共和國第十四屆全國學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)科學(xué)論文報(bào)告會(huì)”一等獎(jiǎng)，內(nèi)文略有改動(dòng)）