心靈體操

在人生中有誰(shuí)不會(huì)遭遇挫折和失敗？請(qǐng)以“面對(duì)失敗”為話題，寫一篇作文。

要求：①立意自定，角度自選，文體不限，詩(shī)歌除外;②表達(dá)自己的真情實(shí)感;③不少于600字;④文中不得出現(xiàn)真實(shí)的人名、校名和地名。

思路指導(dǎo)：

“面對(duì)失敗”是一個(gè)司空見慣的話題，我們很容易就會(huì)想到堅(jiān)持不懈、百折不撓等詞語(yǔ)。但是，如果選擇“堅(jiān)持”這個(gè)熟悉的角度來(lái)寫這篇作文，容易落入俗套，難以出新出彩。我們可從以下幾個(gè)方面立意：

1.目標(biāo)的確定要從自身?xiàng)l件出發(fā)。崇高遠(yuǎn)大的理想固然令人神往，但不能脫離自身實(shí)際條件，否則就是好高騖遠(yuǎn)，徒留笑柄。在生活中，要善于調(diào)整自己的人生航向，根據(jù)自己的優(yōu)勢(shì)，樹立切合實(shí)際的人生目標(biāo)，并為之努力奮斗。

2.失敗是難免的，沒(méi)有失敗的人生是有缺憾的。面對(duì)失敗，要懷著一顆平常心。成功也好，失敗也罷，都是人生中一處亮麗的風(fēng)景。

3.生活中要學(xué)會(huì)放棄，要敢于放棄。放棄不合適的目標(biāo)，不是怯弱的表現(xiàn)，而是理智的抉擇。

當(dāng)你踏上征途時(shí)，就已贏得了一切

◎韓悅昕

望著眼前鮮紅的證書，我的耳畔響起了一句話：“當(dāng)你踏上征途時(shí)，就已贏得了一切！”

“請(qǐng)83號(hào)同學(xué)進(jìn)入考場(chǎng)——”冰冷機(jī)械的提示音，不斷在廣播中響起。那數(shù)字愈來(lái)愈接近我的號(hào)碼，我不斷在心中默念著演奏的曲譜?？帐幨幍馁悎?chǎng)上，好像有無(wú)邊的黑暗試圖吞噬我，跳動(dòng)的音符調(diào)皮地散到各個(gè)角落，撥亂我的心弦。嚴(yán)厲的評(píng)委，糟糕的失誤，犀利的批評(píng)……可怕的想象拼命地涌向我，令我心亂如麻。我的雙手緊緊攥著，似乎想通過(guò)這種方式，去抓住希望。

手心布滿了細(xì)密的汗珠，我低頭看時(shí)，才發(fā)現(xiàn)手竟在不自覺地顫抖。我無(wú)助地望向父親，萌生了逃避的想法——逃避已經(jīng)成為我“解決問(wèn)題”的一貫方式。

“爸——”我顫抖著輕喚了他一聲，聲音里已帶了幾分哭腔，他早已注意到了我的緊張，微笑著走向我。他走得不慢，卻很穩(wěn)，這讓我有了些許安全感。我們對(duì)望著，都明白對(duì)方心中所想，卻都遲遲沒(méi)出聲——我們都有各自的猶豫。

“緊張，對(duì)嗎？”他率先打破僵局，溫和地詢問(wèn)?！班??！蔽业吐晳?yīng)答。他突然蹲了下來(lái)，“你害怕失敗，所以選擇逃避，那樣豈不是親手放棄全部希望？”他那充滿期盼的眼眸，讓我微微一愣。

“輸與贏，成與敗，只是比賽的一部分;另一部分，是你在這場(chǎng)較量中的收獲。就像萬(wàn)里長(zhǎng)江，浩蕩東流，倘若遇到山川阻隔就斷流，豈不可惜？”他的目光又深邃了幾分，緩緩開口道，“當(dāng)你踏上征途時(shí)，就已贏得了一切！”鏗鏘有力的話語(yǔ)，宛若石塊投入湖面，在我的心中掀起了巨浪！

廣播再度響起，我釋懷了，伴著提示音微笑著步入考場(chǎng)。一步，一步，邁向舞臺(tái)，我走得很慢，但也很堅(jiān)定。鞠躬，入座，我自信地彈奏起練習(xí)了無(wú)數(shù)遍的曲目，白皙的手指上磨出的繭子，一頁(yè)頁(yè)枯燥的黑白曲譜，練習(xí)時(shí)頻頻出錯(cuò)的無(wú)奈，都化作流暢的音符。成敗已被我置之度外，節(jié)奏早在我掌控之中。一曲完畢，我緩緩地舒了一口氣，卸下了長(zhǎng)久以來(lái)的壓力。我起身向評(píng)委致禮，向父親致禮，向那段暗自掙扎的時(shí)光致禮。望著評(píng)委們贊許的神色，我瀟灑地走出考場(chǎng)。焦慮，怯懦，都伴隨著小小的汗珠被清風(fēng)拂去了。此刻，我覺得我贏得了一切。

也許從不參與的人很少失敗，從不攀登的人很少摔跤。曾經(jīng)的我，為了避免失敗，拒絕了一切開始，但這樣的選擇，不會(huì)再出現(xiàn)了。

【山東濟(jì)南市平陰縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校九年級(jí)（4）班】

點(diǎn)評(píng)

寫好細(xì)節(jié)很重要，也很難，但本文卻能夠放慢觀察感受的節(jié)奏，把自己的活動(dòng)軌跡和心理變化細(xì)細(xì)寫來(lái)，很有故事性，極富感染力。作文用“我”和父親的對(duì)話推動(dòng)了情節(jié)的發(fā)展和“我”的心理轉(zhuǎn)變，突出了主題。結(jié)尾富有哲理，體現(xiàn)了考生對(duì)生活的思辨，讓人回味無(wú)窮！

面對(duì)紛繁復(fù)雜的世事，應(yīng)時(shí)常做“心靈體操”，驅(qū)散郁積在心間的陰霾，使心靈保持純粹明亮。保持“中夜嘗自省”的自覺，要經(jīng)常叩問(wèn)初心、查找問(wèn)題，而“改過(guò)貴勇，既知有過(guò)，便當(dāng)斬鋼截鐵，翻然改圖”，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題只是前提，糾正問(wèn)題才是關(guān)鍵。歷年中考作文題在命題上，要求考生能夠樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，這也是“心靈體操”類作文題成為熱點(diǎn)話題的原因。

腳步聲聲，敲打心靈，引發(fā)思考，激起遐想。我們回望，曾經(jīng)留下的深深淺淺的足跡;我們聆聽，人在旅途前行的心聲;我們期待，朝著未來(lái)的目標(biāo)不斷邁進(jìn)……

請(qǐng)以“心靈的腳步”為話題，寫一篇作文。

要求：①立意自定，角度自選，標(biāo)題自擬，文體不限，詩(shī)歌除外;②表達(dá)自己的真情實(shí)感;③不少于600字;④文中不得出現(xiàn)真實(shí)的人名、校名和地名。

思路指導(dǎo)：

“心靈”是什么？“心靈”，指內(nèi)心、精神、思想，考生只需選擇其中的一方面，或是“內(nèi)心”，或是“精神”，或是“思想”。不可以泛泛而談，更不可以界限不清，一會(huì)兒寫精神，一會(huì)兒寫思想?！靶撵`”是作文的主要話題，最好選擇第一人稱“我”來(lái)寫，因?yàn)閷懭宋锏膬?nèi)心、思想、精神，只有寫自己，才能寫得真切，寫得真實(shí)感人。

“腳步”又是什么？這里的“腳步”，用的肯定不是本意，而是寓意?！澳_步”讓我們想到“行走”，想到“前進(jìn)”，想到“成長(zhǎng)”，“腳步”的彎直、深淺、快慢，都可以成為寫作的內(nèi)容。但要注意，“腳步”不等于“腳印”，“腳印”更多強(qiáng)調(diào)“結(jié)果”，而“腳步”強(qiáng)調(diào)的是“過(guò)程”。但“腳步”又不是單純的“過(guò)程”，它還有過(guò)程中的“定格”。所以，這個(gè)題目可以簡(jiǎn)化為“內(nèi)心（精神、思想）成長(zhǎng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴”，這樣一簡(jiǎn)化，揭開了文題的面紗，作文的思路就清晰了。

行到水窮處，坐看云起時(shí)

◎張曉琳

今天，爸爸的公司組織了一次登山活動(dòng)，我也跟著去了，而且在出發(fā)前摩拳擦掌，準(zhǔn)備大顯身手。

站在山腳下仰望，只見峰巒起伏，山路蜿蜒，朦朧的遠(yuǎn)山好像籠罩著一層輕紗，顯得越發(fā)神秘，讓人有一種想要探索的沖動(dòng)。

登山比賽開始了，每個(gè)人都鉚足了勁兒向山頂沖去。為了能夠盡快登上山頂，我獨(dú)自踏上了一條小路。我低下頭，邁開步子，甩開胳膊，努力向山頂沖去。可惜好景不長(zhǎng)，由于之前用力過(guò)猛，不一會(huì)兒，我就累得上氣不接下氣，只覺得全身肌肉都在顫抖。我不得不放慢了腳步，但心中仍想著如何贏得比賽。我的心情開始焦躁。原想抬頭看看距離山頂還有多少距離，不料，一抹綠色映入眼簾，安撫了我內(nèi)心的躁動(dòng)。

看啊，樹木在清風(fēng)中搖曳著枝葉，似在向我招手;身旁的小雛菊也在微風(fēng)中搖晃著它的腦袋。聽啊，鳥兒扇動(dòng)著它的翅膀，表達(dá)對(duì)我的熱烈歡迎;清晨的露珠滑落在石板上，演奏出美妙的旋律……一切是如此美好。我尋一塊石板坐下，望向天空，觀賞千姿百態(tài)的云朵，別有一番滋味。

我忽然想起了王維的一句詩(shī)：“行到水窮處，坐看云起時(shí)。”我心中釋然，是啊，既然遇到了困難，何不順勢(shì)而為，從容面對(duì)？既然已經(jīng)精疲力竭，何不停下腳步，欣賞這林間美景？我一直在趕路，將無(wú)數(shù)美景拋之腦后，就好像看一部冗長(zhǎng)的電影，只在意結(jié)局，卻忽略了過(guò)程，然而過(guò)程才是最重要的。我放下了比賽的輸贏，放慢腳步，全身心地感受大自然的美好。

我繼續(xù)前行，腳印留在潮濕的充滿雛菊清香的泥土上，這不只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的腳印，還有我對(duì)困難和生活的思考。不知不覺中，我登上了山頂，縱使我不是第一個(gè)到達(dá)山頂?shù)娜?，但我從中獲得了成長(zhǎng)的啟示——王維教會(huì)我，該進(jìn)時(shí)則進(jìn)，該退時(shí)則退，要學(xué)會(huì)從容，遇到困難時(shí)更要沉著冷靜。而“行到水窮處，坐看云起時(shí)”這句詩(shī)，更讓我深有感觸。

【山東濟(jì)南市平陰縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校九年級(jí)（4）班】

點(diǎn)評(píng)

考生寫了一次登山活動(dòng)，從眼前的情景聯(lián)想到王維的“行到水窮處，坐看云起時(shí)”，像講故事一樣娓娓道來(lái)，水到渠成，頗有深度。是的，生活中難免有許多“匆匆”，我們往往會(huì)忽視身邊的風(fēng)景。讓心靈得以休息，學(xué)會(huì)從容，學(xué)會(huì)豁達(dá)……作為一個(gè)初中生，對(duì)人生有如此獨(dú)特的思考，難能可貴。

【張明常、陰其濤/供稿】