“睡眠令”利于教育回歸正確軌道

徐輝

事 件

不久前，教育部印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，對(duì)學(xué)生睡眠時(shí)間、學(xué)校作息時(shí)間、校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間、學(xué)生就寢時(shí)間都進(jìn)行明確要求。一時(shí)間引發(fā)輿論關(guān)注。

評(píng)析

教育部頒布的“睡眠令”，直面當(dāng)下我國(guó)青少年睡眠不足日趨嚴(yán)重的現(xiàn)象，直指睡眠不足背后的課內(nèi)作業(yè)多、校外培訓(xùn)班多、整體學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)繁重的教育問(wèn)題，這些教育問(wèn)題直接影響了學(xué)生的身心健康發(fā)展，與國(guó)家德智體美勞全面發(fā)展的人才培養(yǎng)目標(biāo)背道而馳。落實(shí)“睡眠令”，有利于倒逼教育減負(fù)，有助于引導(dǎo)教育回歸到促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的正確軌道上來(lái)。

睡眠問(wèn)題事關(guān)青少年健康成長(zhǎng)。然而，當(dāng)下我國(guó)青少年睡眠卻普遍不達(dá)標(biāo)，讓人擔(dān)憂。據(jù)《中國(guó)國(guó)民心理健康報(bào)告（2019—2020年）》顯示：我國(guó)有95.5%的小學(xué)生、90.8%的初中生和84.1%的高中生睡眠不達(dá)標(biāo)。長(zhǎng)期睡眠不達(dá)標(biāo)對(duì)學(xué)生的認(rèn)知能力、行為管理、身心健康等產(chǎn)生了負(fù)面影響。

中小學(xué)生睡眠普遍不達(dá)標(biāo)，與他們過(guò)重的課內(nèi)外負(fù)擔(dān)密切相關(guān)，與當(dāng)下不少學(xué)校過(guò)于偏重智育密切相關(guān)，與當(dāng)下不少家長(zhǎng)長(zhǎng)期忽視孩子身心健康密切相關(guān)，長(zhǎng)此以往，不僅孩子的身心大受影響，就連教育也偏離了正常的軌道，背離了育人的初心使命。

教育部“睡眠令”指向的目標(biāo)十分明確，即減負(fù)提質(zhì)。最近，國(guó)家教育部門從中央到地方，反復(fù)強(qiáng)調(diào)減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的“雙減”工作的必要性和重要性，強(qiáng)調(diào)“雙減”事關(guān)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)，事關(guān)人民群眾切身利益。北京要帶頭貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓緊抓好，堅(jiān)持素質(zhì)教育，深化教育改革，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量，豐富課后服務(wù)供給，加強(qiáng)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)規(guī)范管理，辦好讓人民滿意的教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

“睡眠令”的落地，雖然離不開(kāi)政府部門的監(jiān)管，但關(guān)鍵還是要靠學(xué)校內(nèi)部認(rèn)識(shí)到德智體美勞全面發(fā)展的重要性和必要性，尊重學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和教育教學(xué)規(guī)律，轉(zhuǎn)變育人觀念，提升教學(xué)效率，課業(yè)布置適量適度，確保學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間和玩耍的時(shí)間。

從家長(zhǎng)的角度說(shuō)，家長(zhǎng)不能“課內(nèi)損失課外補(bǔ)”，讓孩子剛出學(xué)校門又進(jìn)培訓(xùn)門，整日疲憊不堪，焦慮不已，如此這般，孩子的睡眠又怎能保證？理智的做法是：孩子應(yīng)在家長(zhǎng)的幫助下，合理安排閱讀、鍛煉、勞動(dòng)等時(shí)間，減少電子產(chǎn)品的使用，學(xué)會(huì)管理時(shí)間和情緒管控，從而使睡眠時(shí)間和身心健康都得到有效保障。

欄目編輯 _ 張曉震