幫寶寶免受齲齒之害

李永蓮

面對(duì)兒童齲齒問題，有些家長(zhǎng)認(rèn)為乳牙齲齒可以不用處理，等換了恒牙就會(huì)好，不需要去治療。其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的，兒童齲齒在換牙后還會(huì)繼續(xù)發(fā)展，影響乳牙后恒牙的生長(zhǎng)。

齲齒是口腔疾病中最常見的一種疾病，又被稱為蟲牙、蛀牙。通常是由于咀嚼食物后沒有及時(shí)刷牙漱口，使食物殘?jiān)诳谇患?xì)菌的作用下發(fā)酵、產(chǎn)酸，侵蝕牙齒，使牙齒脫鈣、軟化，久而久之就形成了齲齒。牙痛是齲齒最明顯的表現(xiàn)癥狀。齲齒初期，患者沒有明顯的疼痛感，當(dāng)齲洞發(fā)展到牙齒本質(zhì)時(shí)，遇到冷、熱、酸、甜的食物時(shí)牙齒有酸痛感，當(dāng)齲洞發(fā)展到較深的地方時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)牙痛難忍、腫脹、口腔異味等癥狀。

-齲齒影響恒牙-

齲齒會(huì)導(dǎo)致疼痛、咀嚼困難，影響孩子恒牙的生長(zhǎng)、心理變化等一系列問題，從而影響到兒童的健康發(fā)展。在遇到刺激性食物時(shí)，齲齒會(huì)有明顯的疼痛感，導(dǎo)致患兒無(wú)法正常飲食甚至?xí)霈F(xiàn)嘴部紅腫、牙齦腫脹等情況，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成睡眠質(zhì)量下降，注意力不集中等問題。蛀牙使乳牙過(guò)早脫落，會(huì)令患兒咀嚼能力受阻，加重其胃腸道負(fù)擔(dān)，影響進(jìn)食，易使其形成偏食、厭食等不良飲食習(xí)慣，還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)膳食不均衡，發(fā)育緩慢等危害。

更值得注意的是，齲齒的發(fā)展還會(huì)影響恒牙的生長(zhǎng)速度和方向。如果齲齒不及時(shí)進(jìn)行治療，可造成恒牙萌出障礙和牙列不齊。這不但影響牙齒美觀，還會(huì)影響兒童面型和語(yǔ)言的發(fā)育，使正在發(fā)育的兒童自信心受挫，不敢與人交往，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙，不利于孩子的身心健康。

-預(yù)防三要點(diǎn)-

1.飲食有宜忌

良好的飲食習(xí)慣是兒童健康發(fā)育的重要基礎(chǔ)，不僅可以使口腔問題得到改善，還對(duì)其整體的健康發(fā)展有一定幫助。

★飲食之宜：家長(zhǎng)應(yīng)為孩子選擇高蛋白、易吸收的食物，如雞蛋、牛奶等。高蛋白食物中的微量元素可以很好地抑制齲齒的發(fā)生。適度食用含氟元素的食物，如雞肉、蛋類、胡蘿卜等可以抵抗酸性物質(zhì)，有效保護(hù)牙釉質(zhì)。但氟元素不能過(guò)量補(bǔ)充，過(guò)多的氟會(huì)造成氟斑牙，對(duì)牙齒產(chǎn)生傷害?？蛇m當(dāng)多吃鈣類食物，如海帶、紫菜、魚類、豆制品、奶類等。鈣能增加牙齒的鈣化，有效抵抗齲齒的發(fā)生。也可以多吃富含纖維類食物，如芹菜、竹筍、韭菜等蔬菜。高纖維食物能夠增強(qiáng)牙齒的自我清潔能力。

★飲食之忌：兒童無(wú)法抵抗糖果的誘惑。但是，糖不僅會(huì)損壞牙齒組織，軟化和松散牙齒，還會(huì)導(dǎo)致齲洞的產(chǎn)生，傷害牙齒健康。因此，家長(zhǎng)應(yīng)格外注意不能讓兒童多吃糖類食物。碳酸飲料中的磷酸會(huì)使牙釉質(zhì)中的鈣流失，因此要少喝碳酸飲料。此外，過(guò)量的維生素C也會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，從而誘發(fā)齲齒的形成。酸性食物如話梅、酸菜等也會(huì)提高齲齒發(fā)生的可能性。

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

在生活方面，家長(zhǎng)要督促兒童養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的生活習(xí)慣。因?yàn)樵谶M(jìn)食后，牙齒中會(huì)殘留食物殘?jiān)?，如果長(zhǎng)期堆積會(huì)使牙齒出現(xiàn)牙垢、牙菌斑等問題?？梢赃m當(dāng)使用含氟的牙膏，因?yàn)榉梢詼p少牙齒被酸性物質(zhì)溶解的可能性，促進(jìn)牙齒礦化，抑制口腔微生物的生長(zhǎng)，有效預(yù)防齲齒。

3.定期檢查、及時(shí)治療

家長(zhǎng)在關(guān)注孩子成長(zhǎng)發(fā)育的同時(shí)，也要關(guān)注其口腔健康，應(yīng)定期帶孩子去醫(yī)院檢查口腔健康問題，如果發(fā)現(xiàn)齲齒，應(yīng)第一時(shí)間進(jìn)行治療。齲齒的發(fā)展會(huì)影響兒童的牙齒健康，如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)或者錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間，會(huì)使孩子遭受更大的痛苦。當(dāng)兒童有齲齒發(fā)生時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)。