微笑的力量

劉姿含

微笑是人類最好的語言。一個(gè)微笑，無色，卻能讓世界色彩斑斕。有事沒事，多笑笑，微笑是自己最好的名片。看似平常的微笑，其實(shí)背后隱藏著無窮的力量。愛笑的人更健康，也更讓人愿意靠近。微笑是一種令人愉悅的表情，它可以在瞬間縮短人與人之間的心理距離。一個(gè)人是否喜歡微笑，可以預(yù)測(cè)出其婚姻是否圓滿和長(zhǎng)久，他的幸福感有多強(qiáng)，以及他會(huì)怎樣鼓舞到其他人;一個(gè)人微笑的寬度可以預(yù)測(cè)出他壽命的長(zhǎng)度。一個(gè)愛笑的人，他的生活態(tài)度一定是樂觀向上的，幸福感是容易滿足的。當(dāng)人們與正能量的人在一起，自己也會(huì)受益。再則，經(jīng)常面帶笑容的父母家庭氛圍更好，也更容易培養(yǎng)快樂的下一代。

對(duì)于朋友小雯來說，微笑似一縷清風(fēng)，可以把她的愉悅吹拂到別人的臉上，也讓她變得更美好。小雯以前是位文靜內(nèi)向的女孩，不敢也不好意思主動(dòng)與人打招呼，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到認(rèn)識(shí)的人不是羞澀地點(diǎn)點(diǎn)頭，就是假裝低頭看手機(jī)默默走過。“是孩子改變了我。”小雯說，升級(jí)當(dāng)寶媽后，每次帶孩子出門玩時(shí)，遇到鄰居、同事，她都會(huì)讓自己鼓起勇氣微笑著主動(dòng)打招呼，揮著寶寶的手說：“叔叔好！阿姨好！”“剛開始很不習(xí)慣，但慢慢地，你的笑容感染到對(duì)方，對(duì)方也回饋你微笑、問候，心情就起了微妙的變化，不再是別扭，而是快樂的、溫暖的。”

現(xiàn)在的小雯已是位開朗大方的媽媽，每次見到她都是笑容滿面?！爱?dāng)我開始向別人微笑時(shí)，我得到的快樂比以前還要多，現(xiàn)在，我養(yǎng)成微笑的習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)人人都對(duì)我微笑，過去冷若冰霜的人，現(xiàn)在也熱情友好起來了?！毙■┱f道。

一個(gè)微笑很昂貴，它造成的刺激跟得了2.5萬美金相同。但生活中經(jīng)常微笑的人不多，僅有三分之一的人每天微笑超過20次，有14%的人每天微笑少于5次，而孩童每天微笑可多達(dá)400次。林雅瑜講道，笑笑更健康，在現(xiàn)實(shí)生活中，無論真笑假笑，只要投入去笑，都對(duì)身心有益。

所以，當(dāng)感受到失落、郁悶、難過時(shí)，對(duì)著鏡子，像孩子一樣，多微笑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，微笑是面對(duì)生活最好的樣子。請(qǐng)記得，讓這個(gè)世界燦爛的不是陽光，而是你的微笑。

編輯：汐顏 xiyanbianji@sina.com