體能主導(dǎo)類(lèi)田徑高水平運(yùn)動(dòng)員性格向度差異與培養(yǎng)研究

葉裕鵬 鄒利民 劉強(qiáng) 覃國(guó)友

摘? 要：以《WT運(yùn)動(dòng)員性格測(cè)量表（WTCAIA））》為調(diào)查工具，對(duì)體能主導(dǎo)類(lèi)田徑高水平運(yùn)動(dòng)員8個(gè)性格向度水平進(jìn)行差異性比較，分析運(yùn)動(dòng)員性格向度偏失問(wèn)題，提出具體的培養(yǎng)策略，并得出結(jié)論：（1）快速力量型運(yùn)動(dòng)員的靈活性、理智感性格向度水平較高，自控性、情緒性、社交性、活力性性格向度水平一般，進(jìn)取性、堅(jiān)韌性性格向度水平偏低;（2）速度型運(yùn)動(dòng)員的自控性、理智感、情緒性性格向度水平偏低，靈活性、堅(jiān)韌性性格向度水平一般，進(jìn)取性、社交性、活力性性格向度水平較高;（3）耐力型運(yùn)動(dòng)員的自控性、情緒性、堅(jiān)韌性性格向度水平較高，靈活性、理智感、進(jìn)取性、社交性、活力性性格向度水平偏低。

關(guān)鍵詞：田徑? 性格? 高水平運(yùn)動(dòng)員? 體能主導(dǎo)類(lèi)? 培養(yǎng)

中圖分類(lèi)號(hào)：G8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1672-3791（2021）04（b）-0244-03

Research on the Differences and Cultivation of Personality Dimensions of High Level Track and Field Athletes of Physical Ability Leading Class

YE Yupeng1? ZOU limin1? lIU Qiang1? QIN Guoyou2

（1.School of Physical Education， jinggangshan University， Ji'an， Jiangxi province， 343009 China; 2.School of Physical Education， Hanjiang Normal University， Shiyan， Hubei Province， 442000? China）

Abstract： WTCAIA （WT Athlete Personality Inventory） was used as the survey tool. This paper makes a difference comparison between the 8 personality dimensions of the athletes with dominant physical ability in track and field， analyze the problem of athlete's character deviation， specific cultivation strategies were proposed and the following conclusions were drawn： （1） Quick strength athletes have high level of flexibility， sense of sense， general level of self-control， emotionality， sociality and vitality， but low level of aggressiveness and tenacity.（2） Speed athletes have low self-control， rational sense and emotional character orientation， general flexibility and tenacity character orientation， and high enterprising， social and energetic character orientation. （3） Endurance athletes have higher levels of self-control， emotionality and toughness， but lower levels of flexibility， sense of reason， aggressiveness， sociability and vitality.

Key Words： Track and field; Personality; High-level athletes; Physical ability dominant class; Cultivate

在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究進(jìn)展中，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員良好個(gè)性的發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。因此，心理素質(zhì)強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)員越會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，他們往往在高水平比賽中，比賽狀態(tài)穩(wěn)定，可以更有助于創(chuàng)造佳績(jī)[1]。該文借用漆昌柱的《WT運(yùn)動(dòng)員性格測(cè)量表（WTCAIA）》對(duì)田徑高水平運(yùn)動(dòng)員性格向度進(jìn)行分析與討論，了解體能主導(dǎo)類(lèi)田徑運(yùn)動(dòng)員性格向度差異和性格偏向，并制定心理培養(yǎng)和干預(yù)方案，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員良好的性格特征，及優(yōu)化和改進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

1? 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

江西省各高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練田徑專(zhuān)業(yè)隊(duì)員（二級(jí)運(yùn)動(dòng)員以上）抽取67名，隊(duì)員37人，年齡（23.5±1.27）歲，女隊(duì)員30人?？焖倭α啃完?duì)員（跳躍、投擲）31人，年齡（21.4±1.38）歲;速度型隊(duì)員（短距離跑）26人，年齡（20.2±0.76）歲;耐力型隊(duì)員（中長(zhǎng)距離跑）10人，年齡（20.7±2.43）歲;受試者訓(xùn)練時(shí)間均在4年以上。

1.2 研究方法

借用漆昌柱的《WT運(yùn)動(dòng)員性格測(cè)量表（WTCAIA））》第二版，該量表共包括72個(gè)問(wèn)題組成，包括64個(gè)與總分相關(guān)度較高的項(xiàng)目和8個(gè)效度分量表，發(fā)放于67名田徑運(yùn)動(dòng)員。各項(xiàng)目人數(shù)、性別分布及問(wèn)卷的發(fā)放與回收情況（見(jiàn)表1）：有效問(wèn)卷為測(cè)謊題效度較低的受試對(duì)象，快速力量型有效問(wèn)卷29份（男16、女13），有效率93.55%，速度型有效問(wèn)卷25份（男13、女12），有效率96.15%，耐力型有效問(wèn)卷10份，有效率100%。問(wèn)卷的發(fā)放形式為現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放或電子問(wèn)卷，受試對(duì)象回收率均為100%，總計(jì)有效問(wèn)卷份數(shù)64份（男35、女29）。

2? 結(jié)果與分析

2.1 性格向度差異性比較

體能主導(dǎo)類(lèi)田徑項(xiàng)目分3類(lèi)，即：快速力量型、速度型和耐力型，對(duì)各類(lèi)運(yùn)動(dòng)員的性格向度差異對(duì)比分析如下。

運(yùn)動(dòng)員的自控性體現(xiàn)在訓(xùn)練和競(jìng)賽過(guò)程中表現(xiàn)出良好的身體控制能力，能夠主動(dòng)避免和克服外界不良環(huán)境的影響，避免出現(xiàn)消極懈怠的心理情緒[2]。由表2可知：快速力量型與速度型、速度型與耐力型、耐力型與快速力量型高水平田徑運(yùn)動(dòng)員自控性性格向度均存在非常顯著性差異（P<0.01），其中，耐性型自控性量化得分最高，其次為快速力量型，速度型田徑高水平運(yùn)動(dòng)員自控性能力相對(duì)較低。這也說(shuō)明，中長(zhǎng)距離跑、競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員自控力強(qiáng)，訓(xùn)練和競(jìng)賽中克服消極情緒的能力優(yōu)于跳躍、投擲、短跑項(xiàng)目，而跳躍、投擲運(yùn)動(dòng)員自控力及克服消極情緒的能力比短跑運(yùn)動(dòng)員要強(qiáng)。

靈活性體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的適應(yīng)能力，能夠根據(jù)比賽實(shí)際，靈活調(diào)整自身的競(jìng)技狀態(tài)和競(jìng)賽心理，合理選擇技戰(zhàn)術(shù)、把握戰(zhàn)機(jī)，使自身的特長(zhǎng)技戰(zhàn)術(shù)能夠充分得到發(fā)揮，而達(dá)到對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手造成心理壓力，限制對(duì)手發(fā)揮的戰(zhàn)略目標(biāo)[3]。由表可知：高水平田徑運(yùn)動(dòng)員靈活型性格向度排序?yàn)椋焖倭α啃透哂谒俣刃?，速度型高于耐力型，快速力量型田徑運(yùn)動(dòng)員性格靈活性較強(qiáng)，耐力型較低。

在理智感方面，快速力量型運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的理智感，速度型和耐力性型田徑運(yùn)動(dòng)員理智感相對(duì)偏低。進(jìn)取性方面，速度型田徑運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)取性性格向度較強(qiáng)，明顯高于其他類(lèi)型田徑運(yùn)動(dòng)員。

情緒是主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，思想、感覺(jué)、行為綜合產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)，人的喜、怒、哀、樂(lè)、怨、愛(ài)等思想情緒都是性格特質(zhì)的一種心理反應(yīng)，情緒的表達(dá)會(huì)產(chǎn)生機(jī)體生理的一系列變化，并形成新的行動(dòng)意向或行動(dòng)動(dòng)機(jī)[4]，可知：耐力型田徑運(yùn)動(dòng)員情緒性性格更趨于穩(wěn)定，而速度型田徑運(yùn)動(dòng)員情緒易波動(dòng)、易沖動(dòng)特點(diǎn)。

社交是人們借助一定的媒介工具來(lái)達(dá)到交流思想情感、傳遞信息，可以消除人與人之間的心理屏障，促進(jìn)人們更好地進(jìn)行溝通交流[5]，可知：速度型田徑運(yùn)動(dòng)員社交性性格較強(qiáng)，快速力量型田徑運(yùn)動(dòng)員次之，耐力型田徑運(yùn)動(dòng)員相對(duì)較差。

堅(jiān)韌性表現(xiàn)出一種堅(jiān)強(qiáng)的毅力和永不服輸?shù)囊环N精神品質(zhì)，具備克服一切困難的勇氣去面對(duì)挑戰(zhàn)，為實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)不懈努力[6]，可知：耐力型田徑運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的堅(jiān)韌性，速度型田徑運(yùn)動(dòng)員次之，快速力量型田徑運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)韌性較低。

活力性表現(xiàn)出情緒的興奮和活躍程度，對(duì)于活動(dòng)參與的積極性較高，在訓(xùn)練過(guò)程中表現(xiàn)出精力充沛，思維活躍，對(duì)訓(xùn)練的態(tài)度表現(xiàn)積極，心理激活水平較高，而活力性較差的表現(xiàn)則是訓(xùn)練敷衍不積極，表現(xiàn)出易疲勞、無(wú)力感，訓(xùn)練質(zhì)量較差，心理激活水平低[7]。由表可知：速度型田徑運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的活力性，快速力量型運(yùn)動(dòng)員次之，耐力型田徑運(yùn)動(dòng)員的活力性較低。

2.2 田徑高水平運(yùn)動(dòng)員性格培養(yǎng)策略

2.2.1 快速力量型運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)韌性性格培養(yǎng)

首先，從訓(xùn)練隊(duì)文化建設(shè)入手，培育堅(jiān)韌的訓(xùn)練指導(dǎo)思想、堅(jiān)韌的訓(xùn)練文化和堅(jiān)韌的訓(xùn)練態(tài)度，設(shè)置一些充滿熱情活力的合作訓(xùn)練內(nèi)容，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)在充滿熱情的氛圍中進(jìn)行合作，形成積極、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)的訓(xùn)練隊(duì)文化。其次，制定個(gè)人努力訓(xùn)練目標(biāo)，這也是對(duì)運(yùn)動(dòng)員形成內(nèi)在激勵(lì)，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不斷改善自己的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，促進(jìn)心理堅(jiān)韌性性格驅(qū)動(dòng)的應(yīng)對(duì)之策[8]。最后，讓運(yùn)動(dòng)員持續(xù)處于高應(yīng)激環(huán)境下，并創(chuàng)設(shè)壓力訓(xùn)練環(huán)境。

2.2.2 速度型運(yùn)動(dòng)員情緒性性格培養(yǎng)

首先，從訓(xùn)練情景下選擇與修正，技術(shù)風(fēng)格的認(rèn)知表達(dá)，注意的分配與調(diào)節(jié)，合理運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)策略，喚醒積極情緒刺激，在訓(xùn)練任務(wù)設(shè)置過(guò)程中，適當(dāng)增加任務(wù)的堅(jiān)韌性，降低困難任務(wù)的挫折感受性。其次，教練員要注重引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員良好的情緒體驗(yàn)，能夠輕松、自信、愉快地參與到訓(xùn)練實(shí)踐當(dāng)中。最后，發(fā)揮教練員的引導(dǎo)和啟發(fā)作用，幫助運(yùn)動(dòng)員建立不良情緒控制系統(tǒng)，盡量減少外界因素干預(yù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員主觀情緒的影響。

2.2.3 耐力型運(yùn)動(dòng)員社交性性格培養(yǎng)

對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理疏導(dǎo)，特別是對(duì)孤獨(dú)、冷酷、敵視、怪異，情緒不穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)員定期進(jìn)行溝通，全面了解和掌握運(yùn)動(dòng)員的心理問(wèn)題。教練員在全面了解運(yùn)動(dòng)員性格特征的基礎(chǔ)上，掌握社會(huì)交往活動(dòng)的方法和技巧，通過(guò)溝通交流不斷完善自身的性格特征和心理，提升個(gè)人協(xié)作意識(shí)。

3? 結(jié)語(yǔ)

在“成績(jī)?yōu)橥酢钡母?jìng)賽大環(huán)境下，國(guó)內(nèi)大部分田徑教練員缺乏對(duì)運(yùn)動(dòng)員性格的培養(yǎng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員性格特征不了解，在訓(xùn)練及比賽中不能針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練，并且運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練已進(jìn)入科學(xué)化探索和創(chuàng)新發(fā)展階段，教練員應(yīng)該最大限度地開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)員潛力，爭(zhēng)取使其在大賽中發(fā)揮出自己的能力水平，教練員需要讓運(yùn)動(dòng)員在賽前、賽中、賽后保持良好的心理狀態(tài)，在以賽代訓(xùn)的模式中更加重視運(yùn)動(dòng)員的性格培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)

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