條件限制法在小場(chǎng)地教學(xué)中的運(yùn)用

陳俠 袁春

現(xiàn)階段部分老城區(qū)學(xué)校受場(chǎng)地條件限制，無法滿足課堂教學(xué)需求，在學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)之初，體育教師采用一些教學(xué)方法和教學(xué)手段，以加深學(xué)生對(duì)教材的認(rèn)知，提高學(xué)生快速且準(zhǔn)確掌握運(yùn)動(dòng)技能的能力。主要從練習(xí)的時(shí)間、空間、器材及體育教師自身特長(zhǎng)等進(jìn)行有條件限制的教學(xué)方法。在小場(chǎng)地體育課堂教學(xué)中，體育教師采用條件限制法的目的是更有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)與技能的傳授，它指向性強(qiáng)，解決問題精準(zhǔn)，因此，在小場(chǎng)地學(xué)校實(shí)際教學(xué)過程中，合理運(yùn)用條件限制法有一定的借鑒價(jià)值。

在小場(chǎng)地現(xiàn)有的條件下，體育教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容特點(diǎn)、教學(xué)對(duì)象心理與生理特點(diǎn)、教師個(gè)人專業(yè)特長(zhǎng)等條件，注意器材、場(chǎng)地和教學(xué)組織形式的運(yùn)用，選擇合理有效的條件限制法，就可以有效完成教學(xué)目標(biāo)。

一、圍繞技術(shù)教學(xué)目標(biāo)，選擇條件限制法

技能教學(xué)、身體素質(zhì)和技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的學(xué)練等是體育課堂教學(xué)的重要內(nèi)容，除了通過體育教師的講解、示范和指導(dǎo)等達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，更應(yīng)通過學(xué)生的自主練習(xí)達(dá)成。教學(xué)目標(biāo)是制訂教學(xué)方法的關(guān)鍵，在小場(chǎng)地學(xué)校，圍繞技術(shù)教學(xué)目標(biāo)選擇條件限制法時(shí)，應(yīng)將場(chǎng)地條件和器材特點(diǎn)考慮在內(nèi)，為高效達(dá)成技能目標(biāo)創(chuàng)造條件。如，《四年級(jí)（水平二）300m～400m跑》教學(xué)內(nèi)容，制訂的技能目標(biāo)是：在跑的過程中，呼吸節(jié)奏與跑的節(jié)奏相配合，學(xué)生的體力要分配合理。那么，如何利于小場(chǎng)地達(dá)成教學(xué)目標(biāo)？體育教師可根據(jù)這一教學(xué)目標(biāo)，運(yùn)用條件限制法進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。如，可利用學(xué)校小場(chǎng)地上現(xiàn)有的小籃球場(chǎng)地線段、小排球場(chǎng)地線段、小足球場(chǎng)地線段及其他已經(jīng)存在的線段，在不同線段區(qū)間設(shè)計(jì)跑動(dòng)路線并限制跑動(dòng)速度。即利用小籃球場(chǎng)的長(zhǎng)、寬、中線、中圈和三分線設(shè)計(jì)跑動(dòng)路線：要求在邊線和端線處學(xué)生集體按節(jié)奏快速跑，進(jìn)入中線、三分線時(shí)要求慢跑，進(jìn)入中圈要求快速走，小組長(zhǎng)可以帶領(lǐng)組員自主選擇行進(jìn)路線，給學(xué)生自主選擇的權(quán)利。讓學(xué)生根據(jù)事前制訂的練習(xí)方案自主練習(xí)，利用小籃球場(chǎng)地上的各種線段，設(shè)計(jì)出線段區(qū)間的跑速（快慢）、形式（走跑）等，對(duì)300m～400m跑的教學(xué)目標(biāo)實(shí)施有效教學(xué)。也可以用不同節(jié)奏的音樂配合場(chǎng)地線段進(jìn)行教學(xué)。如，跑至中線線段區(qū)間時(shí)，設(shè)定慢節(jié)奏音樂，以慢跑的形式跑動(dòng)，到達(dá)中圈線段區(qū)間時(shí)，設(shè)定快節(jié)奏音樂，以快速跑的形式跑動(dòng)，要求學(xué)生的步伐與音樂節(jié)奏相配合。

在練習(xí)時(shí)間和空間上限制學(xué)生跑動(dòng)的節(jié)奏。采用在練習(xí)方向上限制學(xué)生活動(dòng)的范圍、多種條件限制法相互配合的方式，不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能使學(xué)生明確知道體力是如何分配的。因此，采用上述條件限制法，對(duì)于學(xué)生掌握合理分配體力的教學(xué)目標(biāo)具有一定作用。

二、依據(jù)教學(xué)內(nèi)容，選擇條件限制法

教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)對(duì)教學(xué)方法的選擇有較大制約。各學(xué)段學(xué)習(xí)的內(nèi)容不同，對(duì)學(xué)生的要求也有所不同，因此，體育教師所選擇的教學(xué)方法也就有所區(qū)別。在教授不同學(xué)段、不同內(nèi)容時(shí)要求不同，即使教同學(xué)段、同單元，但不同課時(shí)，體育教師所選擇的教學(xué)方法也會(huì)有所不同。這就要求體育教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校小場(chǎng)地的特點(diǎn)，在器材上多創(chuàng)新，采用與教學(xué)內(nèi)容、小場(chǎng)地相符的教學(xué)方法。

1.遠(yuǎn)度教學(xué)內(nèi)容

場(chǎng)地條件不足會(huì)對(duì)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)帶來較大的阻礙或影響，如，助跑投擲壘球教學(xué)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的上肢力量及爆發(fā)力有著其他項(xiàng)目不可替代的作用，但因教學(xué)項(xiàng)目需要的場(chǎng)地較大，在小場(chǎng)地學(xué)校教授這一內(nèi)容，實(shí)施難度較大。那么，如何在小場(chǎng)地開展此類教學(xué)內(nèi)容呢？筆者從器材上加以考慮：限制器材重量，使用投擲羽毛球代替壘球，以此限制投擲物的遠(yuǎn)度;用摔紙炮進(jìn)行動(dòng)作的模仿練習(xí)，寓教于樂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情;對(duì)地面投擲，解決場(chǎng)地小的問題;用持壘球?qū)W(xué)校的墻壁投擲等方式進(jìn)行投擲教學(xué)。

再如，執(zhí)教教師在教授《四年級(jí)（水平二）上步投擲沙包》時(shí)，應(yīng)分析此教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容為投擲遠(yuǎn)度，重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握正確的投擲技術(shù)動(dòng)作，并能有效擲遠(yuǎn)，需要較大的練習(xí)場(chǎng)地。因此，在選擇教學(xué)方法時(shí)，體育教師應(yīng)考慮學(xué)校的場(chǎng)地小、班級(jí)人數(shù)多等問題，此外，還要在教學(xué)方法上進(jìn)行研究探討。體育教師在確保學(xué)校的墻壁符合投擲要求后，可以讓學(xué)生面對(duì)墻壁投擲，以此解決練習(xí)場(chǎng)地的問題。還可以在墻壁上設(shè)置不同高度的標(biāo)志線或標(biāo)志物，幫助學(xué)生解決出手角度的問題，同時(shí)，這也方便學(xué)生撿沙包，提高了練習(xí)密度。另外，可以將2名學(xué)生分為1組，利用快速揮臂擊打布條的練習(xí)方法進(jìn)行出手速度和爆發(fā)力等方面的練習(xí)。如此看來，即使在小場(chǎng)地進(jìn)行投擲教學(xué)，只要體育教師采用合理的條件限制法，也可以達(dá)成教學(xué)任務(wù)或目標(biāo)。

2.球類教學(xué)內(nèi)容

體育教師在教學(xué)時(shí)，可通過借用器材，改變練習(xí)方向、距離、次數(shù)等，有效解決學(xué)生易犯錯(cuò)誤動(dòng)作的問題。以足球教學(xué)為例，如果初學(xué)者難以掌握腳背與球的接觸位置，會(huì)導(dǎo)致運(yùn)球方向不正，此時(shí)可采用以下條件限制法：學(xué)生成4列橫隊(duì)站位，每名學(xué)生前后左右間隔距離2m左右。體育教師準(zhǔn)備若干個(gè)實(shí)心球，先讓初學(xué)者用腳背正面與實(shí)心球接觸，反復(fù)踢實(shí)心球，體會(huì)正確的運(yùn)球部位，然后再讓學(xué)生沿地上的直線進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。又如，在進(jìn)行足球運(yùn)球教學(xué)時(shí)，初學(xué)者腳背觸球力量難以控制，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生或踢得過遠(yuǎn)，或不敢觸球，此時(shí)可采用以下條件限制法：要求學(xué)生在一定距離內(nèi)增加腳觸球的次數(shù)。在1m內(nèi)腳觸球5次或6次，用觸球的次數(shù)控制學(xué)生在運(yùn)球過程中力量的大小，反復(fù)練習(xí)后，可根據(jù)學(xué)生的熟練程度逐步提高練習(xí)要求。再如，初學(xué)者運(yùn)球時(shí)，往往觸球后身體后仰、停頓一下后再向前跑，這會(huì)導(dǎo)致球與人分離，此時(shí)除了采用以上條件限制法以外，還應(yīng)要求學(xué)生在觸球時(shí)身體重心下降、前傾，觸球后，觸球腳與球滾動(dòng)的方向同向落地，反復(fù)練習(xí)，直至完全正確地掌握技術(shù)動(dòng)作。

運(yùn)用條件限制法，解決了學(xué)生運(yùn)球時(shí)易犯錯(cuò)誤動(dòng)作的問題，提高了學(xué)生的學(xué)練效果，從而達(dá)成教學(xué)任務(wù)或目標(biāo)。

三、依據(jù)學(xué)生年齡階段，選擇條件限制法

在小學(xué)階段，學(xué)生的認(rèn)知水平、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和運(yùn)動(dòng)能力等因素直接制約著小場(chǎng)地學(xué)校體育課堂教學(xué)方法的選擇。因此，體育教師要對(duì)以下幾種水平段進(jìn)行認(rèn)真分析，并注意在條件限制法的選擇上應(yīng)符合學(xué)生年齡段特點(diǎn)。

水平一的學(xué)生在認(rèn)知上僅停留在動(dòng)作表象上，具有愛模仿、易激動(dòng)、自控能力較差、柔韌素質(zhì)較好、動(dòng)作協(xié)調(diào)性較差等特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知上還處于較低階段，未形成課堂常規(guī)意識(shí)，對(duì)于場(chǎng)地的大小還沒有概念。因此，針對(duì)水平一的學(xué)生應(yīng)多采用情境教學(xué)法，即，設(shè)定教學(xué)情境，限制練習(xí)范圍（“池塘”“花園”“小樹林”）等，為防止學(xué)生隨意跑動(dòng)，可利用情境限制他們的練習(xí)范圍，這也是在小場(chǎng)地組織教學(xué)的一種有效方法。

水平二的學(xué)生在認(rèn)知上有了一定的規(guī)則意識(shí)，自控能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)有所增強(qiáng)，但還不穩(wěn)定，需要體育教師進(jìn)一步啟發(fā)與引導(dǎo)。針對(duì)此水平段的學(xué)生，體育教師應(yīng)依據(jù)學(xué)校場(chǎng)地條件，在規(guī)則上進(jìn)行限制。如，在教授足球運(yùn)球這一教學(xué)內(nèi)容時(shí)，如果體育教師組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球比賽，大多數(shù)學(xué)生難以控制住球，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在小場(chǎng)地內(nèi)追著球跑，容易發(fā)生安全事故。因此，體育教師應(yīng)對(duì)學(xué)生提出規(guī)則要求：在練習(xí)區(qū)域（限定具體場(chǎng)地大小，如，在2m×2m的場(chǎng)地）范圍內(nèi)，看誰腳部觸球的次數(shù)多。體育教師制訂規(guī)則后，學(xué)生們受到了條件限制，就會(huì)在觸球力量、方向上有所控制，從而解決了“小足球滿場(chǎng)滾”的問題。這種方法不僅使學(xué)生掌握了運(yùn)球技能，提高了控球能力，還避免了安全事故的發(fā)生。

水平三的學(xué)生體質(zhì)明顯增強(qiáng)，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考的能力，并喜歡對(duì)抗激烈的運(yùn)動(dòng)，此時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)強(qiáng)調(diào)技能的學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)的練習(xí)。在條件限制法的選擇上，體育教師要充分結(jié)合學(xué)校場(chǎng)地小的問題合理布局。如，在足球2vs2技戰(zhàn)術(shù)配合教學(xué)時(shí)，體育教師可利用標(biāo)志盤將場(chǎng)地嚴(yán)格控制在3m×3m或4m×4m的范圍內(nèi)進(jìn)行練習(xí)。這種小范圍的技戰(zhàn)術(shù)配合在足球比賽中經(jīng)常出現(xiàn)，具有較強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)意義。再如，此水平段的學(xué)生進(jìn)行瞬間快速起跑練習(xí)時(shí)，體育教師可在場(chǎng)地上擺放間隔3m～5m的標(biāo)志盤，讓學(xué)生通過比賽的方式，在兩點(diǎn)間進(jìn)行前后或左右快速移動(dòng)練習(xí)。這些條件限制法對(duì)小場(chǎng)地學(xué)校的體育教學(xué)都有較高的實(shí)用價(jià)值。

四、依據(jù)教師專項(xiàng)特長(zhǎng)，選擇條件限制法

在教學(xué)中，體育教師可以根據(jù)自身專項(xiàng)特長(zhǎng)在小場(chǎng)地教學(xué)中利用條件限制法進(jìn)行教學(xué)。如果體育教師的特長(zhǎng)是籃球，那么在教授投擲項(xiàng)目時(shí)，可將投籃時(shí)球的出手角度與投擲物的出手角度進(jìn)行比較，將墻面設(shè)置投擲點(diǎn)（保證高度）讓學(xué)生對(duì)著墻面練習(xí)，這樣既解決了投擲時(shí)出手角度的問題，也解決了場(chǎng)地小的問題。再如，體育教師的特長(zhǎng)是足球，可在教授30m快速跑這一內(nèi)容時(shí)，告訴學(xué)生在比賽場(chǎng)上無球隊(duì)員跑動(dòng)需根據(jù)場(chǎng)上情況做出積極跑動(dòng)，如果在比賽時(shí)摔倒了，要快速爬起來快速奔跑，這就是在足球比賽過程中跌倒了，需要立刻爬起來繼續(xù)與對(duì)手搶球，鍛煉學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神品質(zhì)。體育教師還可以根據(jù)自身運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)設(shè)計(jì)30m快速跑：在教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生采用坐、躺、趴等不同的姿勢(shì)進(jìn)行起跑，跑動(dòng)的距離可以根據(jù)足球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)——快速起跑10m以內(nèi)作為練習(xí)距離，讓學(xué)生在10m范圍內(nèi)聽信號(hào)進(jìn)行折返跑練習(xí)，以此豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使枯燥的教學(xué)內(nèi)容變得趣味無窮。

小場(chǎng)地在一定程度上制約著課堂教學(xué)，但體育教師可依據(jù)器材、教學(xué)方法及場(chǎng)地等因地制宜改善教學(xué)環(huán)境，使教學(xué)能夠順利有效完成。針對(duì)小場(chǎng)地課堂教學(xué)，可以以教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對(duì)象、教師專項(xiàng)等作為依據(jù)，合理地選擇條件限制法進(jìn)行課堂教學(xué)，有效達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。