寶寶患了口角炎怎么護(hù)理？

編輯同志：

我兒子剛滿周歲，患了口角炎，因?yàn)樗欢浜现委?，所以傷口總是不能愈合。?qǐng)問(wèn)，寶寶患了口角炎，家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣護(hù)理？

讀者?辛梅

辛梅讀者：

口角炎俗稱“爛嘴角”，多見(jiàn)于兒童，常發(fā)生在口角黏膜的一側(cè)或兩側(cè)。表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等，還可能導(dǎo)致局部感染?；純簭埧谝壮鲅?、疼痛，影響吃飯和說(shuō)話，易導(dǎo)致患兒心情煩躁、哭鬧不安。

口角炎的病因可歸納為兩類，即營(yíng)養(yǎng)不良性口角炎和感染性口角炎，前者由缺乏維生素B2或缺鋅引起，而感染性口角炎多由細(xì)菌（如真菌）引發(fā)?？诮茄谆純旱淖o(hù)理可以從以下5個(gè)方面入手：

1.保持口唇濕潤(rùn)。寶寶的口唇、嘴角干燥時(shí)，可涂抹唇膏，盡量使用兒童專用唇膏，告訴寶寶不可舔唇膏。當(dāng)患兒出現(xiàn)疼痛、張口困難、影響進(jìn)食等情況，家長(zhǎng)可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇涂抹含抗生素的軟膏，也可外涂魚肝油或橄欖油，以保持局部濕潤(rùn)。創(chuàng)面結(jié)痂時(shí)不要撕掉，應(yīng)待其自行脫落。

2.注意口腔清潔。家長(zhǎng)要引導(dǎo)寶寶飯后漱口，以免口腔滋生細(xì)菌。

3.多喝水。多給寶寶喂水，這樣能緩解口角干燥，并促使體內(nèi)毒素排出。

4.改善飲食結(jié)構(gòu)。不宜過(guò)量食用高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，盡量多吃新鮮綠葉蔬菜、白蘿卜、胡蘿卜及各種水果，適當(dāng)進(jìn)食豆制品、牛奶、蛋類、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含B族維生素的食物。

5.適量室外活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，多帶寶寶到室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。

醫(yī)生?蔡家明

冠心病急救究竟用哪種藥？

編輯同志：

我父親患有冠心病，偶爾會(huì)心絞痛，必須隨身攜帶急救藥物，但不同的醫(yī)生給開了三種急救藥，分別是速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸和麝香保心丸。請(qǐng)問(wèn)，這三種急救藥有什么區(qū)別？應(yīng)該如何選擇？

讀者?林湘之

林湘之讀者：

心絞痛是冠心病的一種典型癥狀，在中醫(yī)看來(lái)屬于“胸痹”“真心痛”范疇。心絞痛與寒邪內(nèi)侵、飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞倦內(nèi)傷、年邁體虛等因素相關(guān)。中醫(yī)治療方法包括活血化瘀、通絡(luò)止痛、通陽(yáng)泄?jié)岬取?/p>

速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸和麝香保心丸這三種藥，均可用于氣滯血瘀所致的胸痹，都有活血、化瘀、理氣、止痛的功效，可用于冠心病心絞痛的治療。

速效救心丸?藥性適中，其中的川芎有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效;冰片可開竅醒神、辛散止痛。二者合用可以充分發(fā)揮辛香走竄之力，改善血管微循環(huán)。

復(fù)方丹參滴丸?偏涼性，更適合體質(zhì)偏熱的患者，其中的丹參有活血祛瘀、舒經(jīng)止痛、清心除煩、涼血消癰的功效;三七可散瘀止血、消腫定痛。兩藥配伍協(xié)同增效，更適合舌唇紫暗或有瘀斑，瘀血癥狀較重的患者。

麝香保心丸?寒溫并用，以溫為主，以補(bǔ)為輔，通補(bǔ)兼施，更適合體質(zhì)偏寒的患者。

以上三種雖然都是冠心病的救命藥，但也不是人人都適用。比如，盡管速效救心丸藥性適中，但寒凝血瘀者不宜單獨(dú)使用;又因全方辛散之力較強(qiáng)，陰虛血瘀胸痹者也不宜單獨(dú)使用。常見(jiàn)的陰虛癥狀有兩顴潮紅、手足心熱、潮熱盜汗、心煩易怒、口干、舌紅少苔等。此外，伴有中重度心力衰竭的心肌缺血患者慎用速效救心丸。

有出血傾向或使用抗凝、抗血小板治療的患者，使用復(fù)方丹參滴丸必須在醫(yī)生的指導(dǎo)之下。

麝香保心丸中的蟾酥有類似洋地黃的強(qiáng)心作用，因此不宜與洋地黃類藥物同用，如地高辛片等。

醫(yī)生?杜權(quán)明

怎樣給手機(jī)消毒？

編輯同志：

最近，我發(fā)現(xiàn)有的手機(jī)專賣店有給手機(jī)消毒的業(yè)務(wù)。請(qǐng)問(wèn)，手機(jī)需要消毒嗎？如果需要，具體步驟有哪些？

讀者?古維欽

古維欽讀者：

都說(shuō)人體最臟的部位是手，殊不知常伴我們左右的手機(jī)，其衛(wèi)生狀況更可怕。

如果您想自己給手機(jī)消毒，可以選用手消毒液、普通濕巾或75%乙醇來(lái)擦拭手機(jī)。

手消毒液的主要有效成分是葡萄糖酸洗必泰和乙醇，其中葡萄糖酸洗必泰含量為0.9%～1.1%，乙醇含量為54.9%～66.9%，可有效殺滅腸道致病菌、化膿性球菌及致病性酵母菌。

普通濕紙巾由含有純水和植物提取物的無(wú)紡布制作而成，可用于手機(jī)消毒，當(dāng)然也可以選擇消毒濕巾。

75%的酒精應(yīng)用最為廣泛，同時(shí)容易獲得，推薦使用。

一次消毒并不能徹底解決衛(wèi)生問(wèn)題，偶爾消毒一次意義也不大，手機(jī)表面會(huì)慢慢積累多種病菌，因此定期給手機(jī)洗個(gè)“無(wú)菌澡”很有必要。

給手機(jī)消毒時(shí)要注意，在準(zhǔn)備擦拭手機(jī)前應(yīng)先洗手，以“無(wú)菌操作”的要求擦拭手機(jī)。拆下手機(jī)殼后應(yīng)一道一道地擦拭屏幕，最后擦拭四角及邊框，切忌胡亂擦拭。擦拭完畢后應(yīng)再次洗手。手機(jī)擦拭消毒后要及時(shí)擦干，防止消毒液或酒精滲入手機(jī)內(nèi)部，影響手機(jī)性能。

醫(yī)生?韋琳

尿液有泡沫就是腎不好嗎？

編輯同志：

有人告訴我，尿液里有泡沫就是腎不好。請(qǐng)問(wèn)，這個(gè)說(shuō)法有科學(xué)依據(jù)嗎？

讀者?董新雨

董新雨讀者：

尿液中有泡沫，醫(yī)學(xué)上稱之為“泡沫尿”，是各種腎臟疾病患者常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，但并不是說(shuō)尿液中出現(xiàn)泡沫就一定患有腎病。

要知道，正常人也可排出泡沫尿。比如長(zhǎng)時(shí)間憋尿后，受到尿液沖擊力影響，排尿時(shí)就會(huì)有大量泡沫漂浮。飲水不充分，不僅會(huì)改變尿液顏色，同時(shí)由于尿液中代謝廢物量較多，會(huì)導(dǎo)致尿液中出現(xiàn)泡沫。如果馬桶、便池中恰好有未清洗干凈的潔廁劑、消毒劑等，也會(huì)使尿液表面出現(xiàn)泡沫。

腎臟疾病導(dǎo)致的泡沫尿，通常是因?yàn)槟蛞褐泻谐稣７秶牡鞍踪|(zhì)。這種病理性泡沫尿的特點(diǎn)是泡沫“多、細(xì)、密”，如同啤酒頂層的泡沫，靜置數(shù)分鐘甚至數(shù)十分鐘也不會(huì)消退。

如果偶爾出現(xiàn)一過(guò)性的泡沫尿，特別是泡泡較大，靜置后可以消退，無(wú)須過(guò)于擔(dān)心，也可以通過(guò)尿常規(guī)和微量蛋白尿初步篩查有沒(méi)有問(wèn)題。如果持續(xù)出現(xiàn)泡沫尿，特別是同時(shí)伴有雙下肢或眼瞼浮腫、明顯的尿量改變、尿色變深變紅，或患有糖尿病、高血壓，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院腎臟內(nèi)科就診，醫(yī)生通常會(huì)進(jìn)一步開具血檢和尿檢，以便系統(tǒng)地篩查是否罹患腎臟疾病。

醫(yī)生?蘭靜宜

運(yùn)動(dòng)受傷后

應(yīng)該冷敷還是熱敷？

編輯同志：

我是一名羽毛球愛(ài)好者，運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常崴腳。有人告訴我，運(yùn)動(dòng)受傷應(yīng)該熱敷，有人卻說(shuō)應(yīng)該冷敷。請(qǐng)問(wèn)，我究竟應(yīng)該聽(tīng)誰(shuí)的？

讀者?寧莉莉

寧莉莉讀者：

運(yùn)動(dòng)受傷應(yīng)該冷敷還是熱敷，取決于是急性損傷還是慢性損傷。

急性損傷是指由于突發(fā)的外傷引起，比如跌倒、扭傷以及撞擊等，通常立即引起疼痛。對(duì)于急性損傷，應(yīng)該盡快冷敷。冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低受傷組織溫度，起到止血、消腫、鎮(zhèn)痛的作用。

冷敷的要領(lǐng)：將冷水浸泡過(guò)的毛巾放在傷處，每3分鐘左右更換1次，也可以將冰塊裝入塑料袋內(nèi)進(jìn)行外敷，每次20至30分鐘。夏季則可用自來(lái)水沖洗，沖洗時(shí)間一般在4至5分鐘，不宜太久。

在急性損傷的最初3至5天內(nèi)，只要出血受到控制，后續(xù)也未發(fā)生炎癥，便可以交替進(jìn)行冷敷和熱敷。

具體方法是：10分鐘冷敷，然后10分鐘熱敷。冷敷時(shí)血管收縮，轉(zhuǎn)換為熱敷后血管會(huì)舒張，大量的血液流入受傷區(qū)，有利于受損組織修復(fù)。需要注意的是，若非專業(yè)人士，有時(shí)很難判斷出血是否得到了控制、炎癥是否存在。如果出血尚未得到控制、炎癥尚未消退，熱敷可能會(huì)加重癥狀。所以，這一階段最保險(xiǎn)的辦法是繼續(xù)間隔冷敷，并隨時(shí)觀察。

慢性損傷，通常是因肌體長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)勞損和過(guò)度使用而緩慢發(fā)病。當(dāng)然，慢性損傷也可能是由急性損傷后未及時(shí)治療或治療不當(dāng)發(fā)展而來(lái)。慢性損傷后通常需要熱敷，因?yàn)闊岱竽軒椭徑饧∪饩o張，減少疼痛，增加韌帶和肌腱的彈性，增加局部供血。運(yùn)動(dòng)前熱敷慢性損傷處，可以幫助熱身，增強(qiáng)受傷組織靈活性和柔韌性。

熱敷治療一般需要15至20分鐘，可以用熱瓶子、熱毛巾或者市面上賣的熱敷袋進(jìn)行。使用熱瓶子之類的器具需要外裹毛巾或者衣服，防止灼傷。

男人應(yīng)該怎樣養(yǎng)腎？

編輯同志：

我今年48歲，漸漸有了腎虛的表現(xiàn)。請(qǐng)問(wèn)，男人到了中年，除了吃保健品，日常生活中應(yīng)該怎樣養(yǎng)腎？

讀者?侯冬曉

侯冬曉讀者：

男人養(yǎng)腎，可以從以下幾個(gè)方面入手：

1.好好睡覺(jué)。每天的睡眠時(shí)間一定要保證，這樣身體素質(zhì)得到增強(qiáng)，免疫力自然就跟著增強(qiáng)了。睡眠對(duì)于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著相當(dāng)重要的作用，建議您不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

2.飲食調(diào)理。具有養(yǎng)腎功能的食物非常多，所有黑色的食物基本上都能養(yǎng)腎，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等，此外核桃、韭菜、蝦子等也可以補(bǔ)腎。

3.自我按摩。將兩只手的掌心相對(duì)，搓至發(fā)熱，分別放在腰部，手掌向著皮膚，上下按摩腰部，直到腰部產(chǎn)生熱感，每次按摩10分鐘。按摩200次才會(huì)有補(bǔ)腎效果，所以要堅(jiān)持。

4.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持每周運(yùn)動(dòng)兩次，持之以恒，能增強(qiáng)自身抵抗力，達(dá)到養(yǎng)腎的目的。

5.注意補(bǔ)水。喝水有助于體內(nèi)毒素的排出，增強(qiáng)腎功能。

以上要領(lǐng)，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持才能收到理想的補(bǔ)腎效果，不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。

醫(yī)生?丘波

【編輯：陳彤】