少年兒童排球訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐

王丹青

排球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)競技的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是球員用手將球從網(wǎng)上擊來擊去的運(yùn)動(dòng)。兒童進(jìn)行排球訓(xùn)練，不僅可以促進(jìn)身體的健康成長，塑造強(qiáng)健的體魄，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的競技意識(shí)，拓展精神的世界。教師在排球訓(xùn)練教學(xué)中方式過于單調(diào)，難以提升兒童訓(xùn)練的積極性，從而限制了兒童的訓(xùn)練的進(jìn)程。為此，教師可以運(yùn)用視頻教學(xué)、游戲教學(xué)、競賽教學(xué)等方式，激發(fā)兒童訓(xùn)練的積極性，提升兒童排球運(yùn)動(dòng)的水平。

排球運(yùn)動(dòng)起源悠久，自1895年起源于美國，在1900年傳入加拿大，后在1918年傳入法國、意大利等國家，其規(guī)則制度在發(fā)展中不斷完善。在兒童時(shí)期學(xué)習(xí)排球并進(jìn)行排球的訓(xùn)練，既能夠增強(qiáng)排球的能力，還能夠豐富生活，為未來的成長提供更多的選擇。所以，教師在排球訓(xùn)練教學(xué)中需要根據(jù)兒童運(yùn)動(dòng)的需求，制定合理的教學(xué)方式，才能有效提升兒童的排球能力。

1 運(yùn)用視頻教學(xué)法，認(rèn)知排球規(guī)則

兒童在學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的過程中，需要先認(rèn)知并理解排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，再進(jìn)行具體的訓(xùn)練，才能夠符合訓(xùn)練的規(guī)律。教師教導(dǎo)兒童排球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的過程中，通常直接教導(dǎo)兒童規(guī)則內(nèi)容，既影響了兒童對(duì)排球規(guī)則的理解，也增加兒童對(duì)排球規(guī)則的記憶難度。因此，教師在教學(xué)中可以運(yùn)用視頻教學(xué)的方式結(jié)合排球規(guī)則的內(nèi)容教導(dǎo)兒童，幫助兒童清晰認(rèn)識(shí)排球的運(yùn)動(dòng)規(guī)則。

例如：教師可以利用信息技術(shù)找尋并制作經(jīng)典排球比賽的視頻，為兒童講解排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，以降低兒童與排球運(yùn)動(dòng)的陌生感。兒童在觀看教師制作的排球比賽的視頻中，可以明確的認(rèn)知到“競賽隊(duì)伍分別由主攻手、副攻手、二傳手、自由人組成。在比賽期間，暫停不能超過三十秒，每局比賽每支隊(duì)伍有兩次暫停的機(jī)會(huì)，換人不能超過六人次。比賽采用五局三勝制度，決勝局比賽采用十五分制度，一隊(duì)先獲得八分后，兩隊(duì)交換比賽區(qū)域繼續(xù)進(jìn)行到比賽結(jié)束。”等規(guī)則制度。兒童在觀看教師制作的排球視頻時(shí)，還能夠認(rèn)知到專業(yè)的擊球方式，從而有助于樹立良好的訓(xùn)練目標(biāo)。教師在排球訓(xùn)練教學(xué)中運(yùn)用視頻教導(dǎo)兒童，可以讓兒童更為直觀地認(rèn)知排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，提升兒童的對(duì)排球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的理解，推動(dòng)兒童訓(xùn)練的進(jìn)程。

2 使用游戲教學(xué)，提高訓(xùn)練興趣

興趣是兒童在訓(xùn)練中需要保持的情緒之一，可以降低兒童的懶惰性，幫助兒童感悟運(yùn)動(dòng)的趣味性，增強(qiáng)兒童訓(xùn)練的效率，提升兒童訓(xùn)練的成績。教師在排球訓(xùn)練教學(xué)中教學(xué)方式較為傳統(tǒng)，影響了課堂的訓(xùn)練氛圍，從而降低了兒童訓(xùn)練的興趣。為此，教師可以使用游戲教學(xué)的方式，將排球訓(xùn)練的內(nèi)容與游戲相結(jié)合，在增強(qiáng)兒童排球運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)，提升兒童的排球訓(xùn)練的興趣，為兒童后續(xù)排球良好的訓(xùn)練提供動(dòng)力。

例如：教師在教導(dǎo)兒童進(jìn)行排球訓(xùn)練的過程中，需要將趣味的訓(xùn)練方式與傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式相結(jié)合。如，教師可以將傳統(tǒng)的“三角傳球”的訓(xùn)練方式轉(zhuǎn)化為“跳動(dòng)三角傳球”的訓(xùn)練，即讓兒童成三角站立，按不同方向傳球，在接球與傳球的過程中保持原地跳動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式，以此不僅能夠提升兒童的體能，讓兒童具備更充沛的體力，還能夠增強(qiáng)兒童的反應(yīng)能力，提高兒童的身體素質(zhì)。教師還可以將傳統(tǒng)“網(wǎng)上傳球”訓(xùn)練轉(zhuǎn)換為“長、短距網(wǎng)上傳球”的訓(xùn)練，即讓兒童站在不同的位置上進(jìn)行隨機(jī)傳球與接球，以此可以增強(qiáng)兒童對(duì)排球場地的熟悉度，提高兒童接球與傳球的能力。教師在排球訓(xùn)練教學(xué)中運(yùn)用游戲教學(xué)的方式，可以改變枯燥的課堂氛圍，煥發(fā)兒童訓(xùn)練的積極性，讓兒童高效地進(jìn)行訓(xùn)練。

3 利用競賽教學(xué)，增強(qiáng)排球能力

競賽教學(xué)是讓兒童相互對(duì)抗、競技的教學(xué)方式，可以讓兒童了解自身能力的不足之處，以此為基礎(chǔ)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，提升運(yùn)動(dòng)的能力。兒童年齡較小，思維還不成熟，不能準(zhǔn)確地認(rèn)知自身排球運(yùn)動(dòng)能力的缺點(diǎn)，從而限制了排球運(yùn)動(dòng)能力的增強(qiáng)。為此，教師可以利用競賽教學(xué)的方式，讓兒童分組進(jìn)行競賽對(duì)抗，以激發(fā)兒童運(yùn)動(dòng)的潛能，提升兒童排球的運(yùn)動(dòng)能力。

例如：教師在排球訓(xùn)練教學(xué)的過程中，可以制定“等級(jí)”制度，讓兒童進(jìn)行排球競賽，按照競賽的結(jié)果將兒童分為一等、二等、三等的排球運(yùn)動(dòng)選手。運(yùn)動(dòng)選手“等級(jí)”制度的運(yùn)行，可以激發(fā)兒童的競爭心理，增強(qiáng)兒童的勝負(fù)意識(shí)，讓兒童在競賽中提升自身的能力，突破自我能力的限制。兒童在排球競賽中還能夠鍛煉心態(tài)與素質(zhì)，提升抗壓能力，發(fā)展臨場發(fā)揮的能力。教師在排球訓(xùn)練教學(xué)中構(gòu)建競賽制度，也能夠準(zhǔn)確了解兒童的排球水平，具有針對(duì)性地教導(dǎo)兒童，提升兒童整體的運(yùn)動(dòng)能力。

總之，兒童處于成長的關(guān)鍵時(shí)期，教師運(yùn)用多元化的教學(xué)方式訓(xùn)練兒童的專業(yè)排球能力，可以有效增強(qiáng)兒童的排球運(yùn)動(dòng)能力，提升兒童的心理素質(zhì)與身體素質(zhì)，使兒童未來健康地成長。為了拓展教學(xué)的思路，提升教學(xué)的手段，教師可以打破傳統(tǒng)的教學(xué)理念，吸收先進(jìn)的教學(xué)知識(shí)，構(gòu)建科學(xué)、完整的教學(xué)體系，提升兒童排球的運(yùn)動(dòng)的能力。

（作者單位：福建省南平市少年兒童重點(diǎn)業(yè)余體育學(xué)校）