兩個泡腳方降血壓

高血壓病以頭痛、頭暈為主要表現(xiàn)，是一種慢性疾病，治療過程比較長，因而目前臨床上多采用中西醫(yī)結(jié)合。本病屬中醫(yī)“頭痛”“眩暈”等范疇，多是肝陽上亢、腎精不足導(dǎo)致的，治療應(yīng)以滋陰育陽、補(bǔ)腎益精為原則。在此推薦兩個泡腳方，可輔助降壓。

桃紅四物湯取桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎、白芍、生地各15克，將諸藥擇凈，放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日1劑，分2次，每次15～30分鐘。本方有活血化淤的功效。

二皮寄生湯取五加皮、地骨皮、桑寄生各30克，將諸藥擇凈，一同放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，用毛巾蘸藥液，熱熨腰部，待溫時足浴，每日1劑，分2次，每次10～30分鐘。本方可補(bǔ)腎滋陰。

（摘自《生命時報》文/胡獻(xiàn)國）