如何幫助孩子渡過喪父后的哀傷？

袁阿潭

某日，學(xué)校一位班主任反映，其班上一位學(xué)生的家長覺得孩子最近悶悶不樂，變得不愛講話、不愛出門，并且不與人溝通。雖然孩子自己覺得沒什么事，但家長很擔憂。一個多月之前，孩子的父親突然過世，可能對孩子或多或少有一些影響。

出于職業(yè)的敏感性，我推測母親可能也對于丈夫的過世仍有一些未消化的負面情緒，因而求助動機如此強烈。而學(xué)校心理老師的主要工作對象是在校學(xué)生而非其家屬，應(yīng)在一定程度上分清倫理界限。但另一方面，在家長表達出與孩子教育相關(guān)的擔憂時，學(xué)校老師也應(yīng)當在力所能及的情況下對家長進行一定的指導(dǎo)。如果母親因孩子的身心狀態(tài)而產(chǎn)生焦慮、擔心等嚴重不良情緒，那么這種心情也將反過來影響孩子。于是，我們約定在學(xué)校心理咨詢室面談。

傾聽母親主訴、降低母親焦慮情緒

會談初始，我向母親了解孩子的基本情況，與孩子班主任之前反映的基本一致。讓孩子母親印象深刻的是，有一次發(fā)生爭執(zhí)，孩子對媽媽說：“你根本就不了解我，你有在初中的時候失去過爸爸嗎？”

針對母親對孩子情況的表述，我首先表示理解和接納。同時指出，母親對孩子有擔心的情緒很正常，證明母親對孩子是非常關(guān)心和在乎的。聽到這句話，母親點點頭，表示欣慰。我進一步解釋：對于九年級的學(xué)生，正是處于青春期的后半段，性格也會跟少年兒童期相比有所變化，變得更加沉穩(wěn)，還有可能因為學(xué)習壓力等因素，不太愿意多與人交流。

通過初始訪談，咨詢師啟發(fā)母親看到自己潛在的資源和積極面，并且對青春期孩子的心理變化進行了分析，降低了母親自身的焦慮，達到了建立良好咨訪關(guān)系的目的。

了解孩子與父親的關(guān)系、梳理孩子心理變化過程

接下來，我向母親了解孩子近期變化的原因。根據(jù)母親的回答，我將話題引入到本次面詢的關(guān)鍵點—孩子父親的離世。據(jù)母親介紹，孩子的父親常年酗酒，幾個月前查出了肝病，且病情惡化很快，十幾天后就過世了。

“孩子之前跟父親的關(guān)系如何呢？”我繼續(xù)問道。母親回答說：“孩子和他的爸爸一樣，平時話不多。有一次，父親喝醉后倒在學(xué)校操場旁邊，他可能覺得很沒有面子，回來跟父親大吵了一架。”

母親繼續(xù)提到，孩子在參加父親葬禮的時候，當時弟弟哭得很傷心，但是他沒有任何情緒波動。從那以后他就變成現(xiàn)在這樣，不跟人交流，也不喜歡看到別人說說笑笑。不過父親過世之后，有一次他說好像家里的氣氛沒有那么壓抑了。

聽完母親的敘述后，我總結(jié)道：“一方面，孩子覺得父親在世時每日酗酒給自己帶來很壓抑的感受，而且還因為被同學(xué)知道感覺有點丟臉。另一方面，孩子跟父親是有著天然的情感紐帶的，這份情感他沒有像弟弟那樣強烈地爆發(fā)出來，而是更加深刻持久一點。因此，當他父親去世一段時間之后，他可能還處于一種持續(xù)的低落心境之中。”

“孩子近期的某些異常表現(xiàn)，可能源于其內(nèi)心的矛盾。一方面，他因父親離世而感到壓抑情緒的釋放，有一定的放松感，但這種感覺又會引起他心里的愧疚，覺得自己不應(yīng)該;而另一方面，父親作為孩子的重要他人，他的過世對孩子來說是一個創(chuàng)傷事件，孩子內(nèi)心一定還隱藏有很多未向父親表達的情感。因此，內(nèi)心可能會覺得對不起自己的父親，因而對待別人說說笑笑就顯得難以接受?！蹦赣H聽完之后點了點頭，表示贊同和理解。我建議母親在理解他的基礎(chǔ)上，給予他一定的空間和適度的關(guān)心。

挖掘母親內(nèi)在感受、揭示母親對孩子的投射心理

訪談中，我觀察到母親的語氣積極、情緒比較樂觀，沒有看出來有任何失去重要他人的跡象。于是，我向母親袒露了自己的好奇與疑惑。我問道：“孩子爸爸去世這一個多月以來，您的心情如何？因為我看您說話語氣各方面，應(yīng)該是調(diào)整得比較好了？”

這時，母親抑制不住內(nèi)心的情緒，開始抽泣起來，并說道：“我現(xiàn)在看起來好像沒什么異常。那是因為我胸部查出來一個結(jié)節(jié)，醫(yī)生讓我保持情緒穩(wěn)定。所以，我會盡量調(diào)整自己?！蓖ｎD一下之后，她繼續(xù)說道：“其實，我跟孩子爸爸的感情還是挺好的。誰知道他突然就這么走了……”

這時，母親落下了眼淚。她調(diào)整了一下說：“不過，我還有兩個孩子和老人需要照顧，現(xiàn)在家里上上下下都要靠我，我不能在他們面前表現(xiàn)難過，所以我要讓自己樂觀開朗一些?！彼戳丝次?，問道：“老師，我這樣算是有心理問題嗎？”

我用微笑對她表示了接納：“作為妻子，你的丈夫過世了，所以你感到很傷心是正常的。與此同時，你又考慮到自己的家庭職責，獨自一人隱忍痛苦，希望自己在家人面前保持樂觀。同時，你對孩子也是這樣要求的，是嗎？”

母親聽到后，抬頭看看我：“可能是這樣的?！辈柕溃骸拔也粦?yīng)該這樣要求他，是嗎？”我對母親的疑問進行了回饋：“重要他人的過世，對于我們來說都是一種創(chuàng)傷，孩子在一定時間內(nèi)表現(xiàn)出情緒低落也是正常的。當然，我們作為父母不希望孩子長期沉浸在負面的情緒中，所以你對孩子目前狀態(tài)的擔憂，這可以理解。能看出來，您是一個對孩子非常關(guān)心負責的媽媽?！?/p>

此時，媽媽的臉上多了一份信心。通過與老師的談話后，她傾訴了自己在孩子父親去世之后的一些負面情緒，能從更為全面的視角看待孩子目前的行為表現(xiàn)，從而增添了母親對孩子的理解與接納。

本次的心理輔導(dǎo)雖然沒有直接針對孩子進行，但是通過與孩子母親面談，有效地對孩子母親的焦慮和擔憂的情緒進行了疏導(dǎo)。并通過深層次的對話讓母親認識到，自己對孩子的過度擔心，可能源于自身未化解的一些負面情緒，因而將其投射給孩子，進一步造成孩子的回避行為。

作為心理老師，通過對母親在生活上保持積極向上的態(tài)度給予鼓勵，引導(dǎo)母親在接納孩子的基礎(chǔ)之上，慢慢地引導(dǎo)孩子表達對父親過世的思念，建立內(nèi)在與父親的情感聯(lián)結(jié)，可以幫助孩子以更好的心態(tài)面對將來的學(xué)習和生活。

故事背景：來訪者是一對母女。女兒天天8歲，小學(xué)二年級在讀;母親曉麗30歲，地震前為家庭主婦。地震發(fā)生時來訪者天天的奶奶在地里干活，不幸被山上滾落的石塊砸中;爸爸去救奶奶，也被石塊砸倒。天天同時失去了爸爸和奶奶！在這之前，爸爸是家里唯一的經(jīng)濟來源，媽媽在聽到丈夫和婆婆同時遇難的噩耗后，一度陷入悲傷的情緒，吃不下飯，睡不好覺，反而是天天一直在照顧、安慰媽媽。