媽媽，我要和你開(kāi)個(gè)會(huì)

徐佩佩

女兒嘟嘟上小學(xué)之后，對(duì)各種各樣的作業(yè)有些不適應(yīng)，常常拖到很晚才去做。為了讓嘟嘟樹立自律意識(shí)，我決定和嘟嘟一起制作一個(gè)時(shí)間表。

一天嘟嘟回到家，我問(wèn)：“嘟嘟，你現(xiàn)在跟幼兒園不一樣了，每天有作業(yè)要完成。你就跟媽媽做個(gè)小實(shí)驗(yàn)，看一看每門功課大概需要多久才能完成，你把它記下來(lái)，告訴媽媽好嗎？”

觀察記錄一周之后，我讓嘟嘟把每天放學(xué)回來(lái)要做的事情都說(shuō)出來(lái)。嘟嘟回答：“要完成語(yǔ)文作業(yè)、數(shù)學(xué)作業(yè)，和英語(yǔ)作業(yè)?！?/p>

“還有嗎？”

“要吃水果，還有跳繩和丟小球?！?/p>

“還有嗎？”

“還要跟小伙伴們玩。我還要吃飯和洗澡?！?/p>

“好的，這些事情你想先做什么，再做什么，我們按照順序把它寫下來(lái)?！?/p>

“我想先到樓下玩，然后回家吃水果，然后我再跳繩和丟小球，最后開(kāi)始做作業(yè)，先完成我喜歡的語(yǔ)文和英語(yǔ)，最后是數(shù)學(xué)，接下來(lái)就是洗澡和準(zhǔn)備睡覺(jué)啦?！编洁竭呎f(shuō)，我就邊幫她寫。

“那我們來(lái)看看每件事情需要多少時(shí)間吧。”根據(jù)上周的實(shí)驗(yàn)，知道了每項(xiàng)大概花費(fèi)的時(shí)間：玩40分鐘，吃水果20分鐘，跳繩20分鐘，語(yǔ)文作業(yè)40分鐘，英語(yǔ)20分鐘，數(shù)學(xué)30分鐘。

于是，我們按照以上順序列出來(lái)了一個(gè)時(shí)間表。

也許有家長(zhǎng)會(huì)有些擔(dān)憂，因?yàn)榇蟛糠旨议L(zhǎng)希望孩子回到家第一件事情就是寫作業(yè)，但對(duì)我個(gè)人而言，只要能保證孩子在21：30上床睡覺(jué)就行了。

“那么，你愿意這樣去執(zhí)行嗎？”我問(wèn)嘟嘟。多少孩子都是訂計(jì)劃的時(shí)候有板有眼，執(zhí)行起來(lái)就完全拋之腦后。

“我一定會(huì)執(zhí)行下去的。”像大多數(shù)孩子一樣，嘟嘟給了自己一個(gè)篤定的承諾。

“沒(méi)事兒，我們先試兩天看看吧，如果需要調(diào)整，我們?cè)偕塘?。”我給嘟嘟一個(gè)臺(tái)階，萬(wàn)一執(zhí)行不了，她不會(huì)太難堪。

我會(huì)在每個(gè)時(shí)間點(diǎn)的前5分鐘提醒孩子，讓她能夠意識(shí)到自己有個(gè)時(shí)間表，意識(shí)到自己需要管理自己，雖然不情不愿，不過(guò)執(zhí)行得還可以。不過(guò)沒(méi)多久，她就來(lái)找我了：“媽媽，我要和你開(kāi)個(gè)會(huì)。”平時(shí)我要和她商討事情時(shí)就說(shuō)開(kāi)會(huì)。

“哦，你想跟媽媽討論什么呢？”

“我想調(diào)整一下時(shí)間。我要晚上8點(diǎn)下樓玩，我今天問(wèn)了燕子，她和欣彤都是這個(gè)時(shí)間下樓，怪不得我這幾天在樓下都找不到她們。我跟她們約好了，以后我們都是8點(diǎn)下樓。”于是我們重新調(diào)整了一下時(shí)間，有了第二張時(shí)間表。

在執(zhí)行的一兩周內(nèi)，我會(huì)關(guān)注嘟嘟的情況，如果能及時(shí)做到就馬上鼓勵(lì)，如果有拖延就提醒。后來(lái)孩子說(shuō)：“媽媽你不用提醒我了，我自己會(huì)看時(shí)間的?！币?yàn)?，她希望用她自己的方式?lái)享受遵守規(guī)則帶來(lái)的成就感，享受自律帶來(lái)的樂(lè)趣。

孩子期末復(fù)習(xí)我也用了這個(gè)方法，提前兩周引導(dǎo)孩子規(guī)劃每天要復(fù)習(xí)的內(nèi)容，孩子都會(huì)寫在日歷上，完全不用我來(lái)監(jiān)督。

總結(jié)嘟嘟自律性的建立，我認(rèn)為有四點(diǎn)比較重要：

第一：孩子的規(guī)則由孩子來(lái)定;

第二：規(guī)則是可以調(diào)整的;

第三：讓孩子嘗到執(zhí)行后的甜頭;

第四：及時(shí)反饋，及時(shí)鼓勵(lì)。

尊重與自由，是孩子自律的基礎(chǔ);有自律，成長(zhǎng)得才更從容。

編輯?喬可可?15251889157@163.com