團(tuán)體心理輔導(dǎo)中心理劇在少數(shù)民族學(xué)生人際關(guān)系中的應(yīng)用

鄒慧婷，陳 鵬，王 潔

（1.陜西師范大學(xué)心理學(xué)院，陜西 西安 710021；2.陜西警官職業(yè)學(xué)院 社會(huì)管理系，陜西 西安 710021；3.陜西師范大學(xué)教育學(xué)院，陜西 西安 710021；4.浙江省臺(tái)州市教育局 教育監(jiān)測(cè)與科學(xué)研究院，浙江 臺(tái)州 318000）

少數(shù)民族地區(qū)和民族教育事業(yè)的發(fā)展，關(guān)系到中華民族繁榮昌盛、長(zhǎng)治久安，當(dāng)前民族教育事業(yè)快速發(fā)展，民族教育質(zhì)量不斷提高。近些年來(lái)，隨著社會(huì)發(fā)展，我國(guó)中部地區(qū)、東部地區(qū)、西部地區(qū)交流日益密切，越來(lái)越多的少數(shù)民族學(xué)生通過(guò)自己的努力考入高等學(xué)府繼續(xù)深造。少數(shù)民族學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活會(huì)出現(xiàn)與普通學(xué)生一樣的人際關(guān)系問(wèn)題，以往研究發(fā)現(xiàn)，少數(shù)民族學(xué)生會(huì)在學(xué)校產(chǎn)生諸如語(yǔ)言溝通不夠熟練、自卑心理、行為習(xí)慣、初到學(xué)校不適應(yīng)環(huán)境、民族風(fēng)俗習(xí)慣、客觀條件限制引發(fā)人際關(guān)系等問(wèn)題。教師及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，有利于提高少數(shù)民族學(xué)生的心理健康水平，幫助他們順利完成學(xué)業(yè)，避免引發(fā)嚴(yán)重心理問(wèn)題［1］。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)與心理劇

團(tuán)體輔導(dǎo)（group counseling），又稱團(tuán)體咨詢、集體咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、小組咨詢，是在團(tuán)體情境中的一種可以提供心理學(xué)幫助和指導(dǎo)的重要方式。團(tuán)體情境下的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是指團(tuán)體成員具有相似或者相同的問(wèn)題，進(jìn)而積極主動(dòng)組成具有共同目標(biāo)的團(tuán)體小組，通過(guò)溝通、討論、訓(xùn)練、引導(dǎo)、分享，解決團(tuán)體成員共同的或者共有的發(fā)展問(wèn)題及其心理問(wèn)題［2］。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)迄今為止經(jīng)歷了一段豐富且錯(cuò)綜復(fù)雜的歷程，因經(jīng)濟(jì)有效的特點(diǎn)而成為頗受人們歡迎且廣為應(yīng)用的方法。

大量心理學(xué)研究表明，人類是社會(huì)性群體，每個(gè)人在日常生活中都需要與外界聯(lián)系，建立各種社會(huì)聯(lián)結(jié)。人際交往是少數(shù)民族大學(xué)生常見(jiàn)的影響心理健康的重要因素，許多心理問(wèn)題都是由不良人際關(guān)系引發(fā)的。團(tuán)體心理輔導(dǎo)為參與者提供相對(duì)友好、放松的場(chǎng)景，成員進(jìn)行一系列團(tuán)體活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)產(chǎn)生一系列觀察、學(xué)習(xí)、扮演、體驗(yàn)等社會(huì)心理現(xiàn)象；通過(guò)參加活動(dòng)產(chǎn)生的心理互動(dòng)和行為互動(dòng)過(guò)程，了解自我的內(nèi)心世界，嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決人際關(guān)系方面遇到問(wèn)題。

心理?。╬sychodrama）是美國(guó)心理學(xué)家雅各布·莫雷諾（Jacob Levy Moreno）在1921年創(chuàng)立的一種心理療法。心理劇鼓勵(lì)參與者通過(guò)各種特殊的場(chǎng)景進(jìn)行活動(dòng)暖身，在接下來(lái)的表演過(guò)程中體驗(yàn)自己的情緒、意識(shí)、人際關(guān)系，伴隨劇情的發(fā)展，在安全的團(tuán)體氛圍中，探索、釋放、覺(jué)察、分享自我內(nèi)在情緒情感體驗(yàn)，使患者的感情得以釋放，從而收到心理治療效果［3］。心理劇一般需要具備六項(xiàng)基本組成要素：導(dǎo)演、主角、舞臺(tái)、替身、輔角、觀眾。雅各布·莫雷諾認(rèn)為“我們是自己生活的演員”，心理劇通過(guò)將我們內(nèi)隱的世界外顯化，在舞臺(tái)上演出主角的生活，表達(dá)內(nèi)心世界，展現(xiàn)生命、理解、包容、接納等觀點(diǎn)，已經(jīng)被大眾，尤其是心理工作者理解和接納。目前，心理劇被廣泛應(yīng)用于學(xué)校心理健康教育和精神衛(wèi)生臨床醫(yī)學(xué)，呈現(xiàn)出廣闊的發(fā)展前景。

二、少數(shù)民族大學(xué)生人際關(guān)系現(xiàn)狀

馬克思指出：“一個(gè)人的發(fā)展取決于和他直接或間接進(jìn)行交往的其他一切人的發(fā)展。”［4］我們從少數(shù)民族大學(xué)生的日常生活來(lái)看，建立一種和諧良好的人際關(guān)系，不僅是少數(shù)民族學(xué)生的心理訴求，而且是個(gè)體幸福生活的必要條件，是大學(xué)生社會(huì)化的重要組成部分。人際關(guān)系問(wèn)題處理得好不好，不僅直接影響學(xué)生的人際關(guān)系質(zhì)量，而且會(huì)對(duì)他們的身心健康以及學(xué)習(xí)和事業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生很大的影響。

人際關(guān)系是人與人之間的心理距離和心理關(guān)系，是人際交往和心理需要在社會(huì)活動(dòng)中的表現(xiàn)。大多數(shù)少數(shù)民族大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以前生活在具有民族區(qū)域特色的環(huán)境中，衣著打扮、生活習(xí)慣、語(yǔ)言表達(dá)體現(xiàn)著一定的民族特色。內(nèi)地高校的生活環(huán)境與民族特色生活環(huán)境具有明顯的不同給他們帶來(lái)巨大的心理壓力，使學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生自我封閉和孤獨(dú)感［5］。

有些少數(shù)民族地區(qū)的學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以前不會(huì)漢語(yǔ)，使用本民族的語(yǔ)言與同學(xué)、鄰居、親人交流對(duì)他們而言更容易，在一定程度影響了他們同更多師生的感情交融和文化互通［6］。

一部分少數(shù)民族大學(xué)生有宗教信仰，有些學(xué)生因?qū)ψ诮绦叛稣J(rèn)知欠缺而產(chǎn)生誤會(huì)，宗教認(rèn)識(shí)方面的差異進(jìn)一步拉大了學(xué)生相互之間的距離。例如：回族等少數(shù)民族大學(xué)生具有特殊的飲食習(xí)俗和禁忌，他們的就餐范圍僅限清真食堂，人際交往在更私人的空間里容易培養(yǎng)和成長(zhǎng)，因此失去了很多與同學(xué)密切交往和交流的機(jī)會(huì)［7］。

三、研究過(guò)程和方法

（一）研究對(duì)象

我們隨機(jī)選取陜西各高校的少數(shù)民族大學(xué)生二百六十八人（十九歲至二十三歲）作為被試，其中男生一百三十八人，女生一百三十人，所有研究對(duì)象均自愿參與問(wèn)卷調(diào)查，身體健康，精神狀態(tài)良好，態(tài)度端正。

（二）研究工具

我們采用鄭日昌教授等人編制的《人際關(guān)系綜合診斷量表》，包括大學(xué)生交談行為、交際與交友、待人接物和異性交往四個(gè)方面；共有二十八道題，每個(gè)維度由七道題組成，選項(xiàng)分為“是”（打“√”）或者“非”（打“×”）兩種回答；學(xué)生選擇“是”記1分，選擇“非”記0分。該量表的Cronbach a系數(shù)為0.801，內(nèi)在信度較好［8］?！度穗H關(guān)系綜合診斷量表》包括交談行為、交際與交友、待人接物、異性交往四個(gè)維度，每個(gè)維度分?jǐn)?shù)越高，代表人際困擾的程度越高。

（三）團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案的制定和實(shí)施

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)施

我們?cè)趩?wèn)卷調(diào)查中選擇二十名人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題的少數(shù)民族學(xué)生作為團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)象，在大學(xué)生心理健康咨詢中心團(tuán)體心理輔導(dǎo)室中進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的二十名學(xué)生之前未參加過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)八次，每周一次，每次六十至九十分鐘，歷時(shí)兩個(gè)月，團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，主試和參與者進(jìn)行溝通，記錄學(xué)生在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中的表現(xiàn)、體驗(yàn)、主觀感受。我們另選出二十名學(xué)生作為對(duì)照組，不施加任何團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案的制定

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是培養(yǎng)大學(xué)生心理健康和良好人際關(guān)系的一個(gè)重要方面，良好的心理狀態(tài)和良好的人際關(guān)系受主觀因素和客觀因素的影響。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，客觀因素是一個(gè)不可控制因素。我們應(yīng)當(dāng)從主觀因素入手，幫助大學(xué)生將內(nèi)心世界表露出來(lái)，通過(guò)心理劇讓在場(chǎng)所有人參與一次改變，探索人際交往的深度、空間，增強(qiáng)與人溝通的技巧，從而擁有良好的心理狀態(tài)，建立良好的人際關(guān)系。本次團(tuán)體輔導(dǎo)是針對(duì)少數(shù)民族大學(xué)生的專項(xiàng)輔導(dǎo)，我們?cè)诮M成團(tuán)體和設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案時(shí)，充分尊重每個(gè)人的民族習(xí)慣、信仰、生活習(xí)慣等，團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的教師和助手均為少數(shù)民族人士［9］。

3.心理劇的四次方案及實(shí)施

我們?cè)趩?wèn)卷調(diào)查中選擇二十名人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生，在大學(xué)生心理健康咨詢中心團(tuán)體心理輔導(dǎo)室進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的二十名學(xué)生之前未參加過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)。本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)共計(jì)八次，每周兩次，歷時(shí)一個(gè)月，每次六十至九十分鐘，每次在團(tuán)體心理輔導(dǎo)觀摩心理劇后，我們記錄學(xué)生的主觀感受。心理劇既包括中央廣播電視總臺(tái)十二頻道有關(guān)人際關(guān)系、家庭關(guān)系的心理劇《新生軼凡的煩惱》《媽媽我是你多余的女兒?jiǎn)帷贰段业那榫w我控制》《割腕的花季少女》，也包括四次學(xué)生分組自編自導(dǎo)的有關(guān)大學(xué)生人際關(guān)系的心理劇，八次團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容穿插進(jìn)行。我們另選二十名學(xué)生作為對(duì)照組，不施加任何心理輔導(dǎo)。

4.心理劇的表演

本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)按照心理劇的操作原則和操作過(guò)程，結(jié)合少數(shù)民族學(xué)生實(shí)際情況及大學(xué)校園的現(xiàn)實(shí)需要，自行編制方案，給出劇名和大意，由小組成員共同完成，教師為導(dǎo)演，其他成員為主角、輔角、觀眾。

（1）《來(lái)自遠(yuǎn)方的你》

暖身階段：團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)成員做自我介紹，十人坐在內(nèi)圈、十人坐在外圈，外圈就坐者原地不動(dòng)，內(nèi)圈十人與外圈就坐者相互介紹后，順時(shí)針移動(dòng)，每次挪動(dòng)一位。成員相互認(rèn)識(shí)后，根據(jù)導(dǎo)演給出的劇名和大概劇情，共同推動(dòng)劇情向前發(fā)展，選出一位主角、六位輔角，其他成員為觀眾。

表演階段：來(lái)自少數(shù)民族地區(qū)的學(xué)生A剛剛進(jìn)入大學(xué)，人生地不熟，對(duì)陌生的一切既新鮮又期待；他發(fā)現(xiàn)自己的衣著有些“土氣”，也無(wú)法融入舍友的談話，便產(chǎn)生了自卑的心理，無(wú)論誰(shuí)和他說(shuō)話，他都很冷淡，不愿意主動(dòng)交流。輔角扮演“生命中重要的人”，對(duì)學(xué)生A進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，與他對(duì)話，讓他從內(nèi)心接受并不是那么完美的自己，并且嘗試與周圍人交流、交往，最終愉快而充實(shí)地度過(guò)大學(xué)時(shí)光。

分享階段：主角、輔角、觀眾共同分享自己參與或者觀看心理劇的所思所想，體會(huì)劇中人物的感情，結(jié)合自身經(jīng)歷交流心得體會(huì)。

（2）《最熟悉的陌生人》

暖身階段：團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)成員仍然以十人圈內(nèi)、十人圈外的形式相對(duì)而坐，順時(shí)針移動(dòng)，每次挪動(dòng)一位。根據(jù)昨天介紹的情況，今日從民族、個(gè)人愛(ài)好、所學(xué)專業(yè)等角度進(jìn)一步完善自我介紹內(nèi)容。指導(dǎo)教師作為導(dǎo)演給出今日心理劇的劇情（以少數(shù)民族學(xué)生宿舍關(guān)系為主線），團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)成員相互講述和傾聽(tīng)彼此在日常生活中遇到的與宿舍人際相關(guān)的內(nèi)容，結(jié)合大家共同遇到的問(wèn)題進(jìn)行表演。

表演階段：團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)成員自行根據(jù)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題設(shè)計(jì)此次心理劇，抽簽決定劇中的主角和輔角，上次參與表演的學(xué)生作為觀眾。此次心理劇的內(nèi)容為：少數(shù)民族學(xué)生B平時(shí)衛(wèi)生習(xí)慣不好，引發(fā)宿舍成員的埋怨和疏離；家里父母外出打工，少數(shù)民族學(xué)生B自幼跟隨爺爺長(zhǎng)大，爺爺由于農(nóng)事繁忙，難以細(xì)致照料學(xué)生B的生活起居；學(xué)生B入住大學(xué)宿舍突然遇到這樣的情況，讓他感到羞愧，所幸通過(guò)朋友的引導(dǎo)、輔導(dǎo)員的關(guān)心、宿舍成員的相互理解，終于解決了問(wèn)題。

分享階段：主角、輔角、觀眾共同分享自己參與或者觀看心理劇的所思所想，體會(huì)劇中人物的感情，結(jié)合自身經(jīng)歷交流心得體會(huì)。

（3）《桃李不言，下自成蹊》

暖身階段：團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)成員已經(jīng)相互熟悉，不再進(jìn)行自我介紹；指導(dǎo)教師作為導(dǎo)演，給出今日心理劇的劇情（以少數(shù)民族學(xué)生師生關(guān)系為主線），團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)成員相互講述和傾聽(tīng)彼此在日常生活中遇到的與師生人際關(guān)系有關(guān)的內(nèi)容，結(jié)合大家共同遇到的問(wèn)題進(jìn)行表演。

表演階段：來(lái)自少數(shù)民族地區(qū)的學(xué)生C聽(tīng)不懂英語(yǔ)老師流利的英語(yǔ)口語(yǔ)，越來(lái)越跟不上課程進(jìn)度，幾節(jié)課后學(xué)生C覺(jué)得太壓抑了，干脆放棄學(xué)習(xí)英語(yǔ)；學(xué)生C在課堂上看手機(jī)視頻，被英語(yǔ)老師點(diǎn)名回答問(wèn)題，學(xué)生C滿不在乎地說(shuō)不會(huì)，受到英語(yǔ)老師的嚴(yán)厲批評(píng)；學(xué)生C從此反感英語(yǔ)老師；在教師結(jié)對(duì)幫扶活動(dòng)中，英語(yǔ)老師負(fù)責(zé)幫扶學(xué)生C，學(xué)生C沒(méi)想到老師私下里對(duì)他很關(guān)心，經(jīng)常給他帶好吃的，請(qǐng)他吃飯，還主動(dòng)抽出時(shí)間幫他復(fù)習(xí)鞏固英語(yǔ)知識(shí)；學(xué)生C有一次已經(jīng)在教學(xué)樓自習(xí)到晚上十點(diǎn)鐘，英語(yǔ)老師還在辦公室備課學(xué)習(xí)，學(xué)生C被老師一點(diǎn)一滴的師德師風(fēng)感化，最后以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)。

分享階段：主角、輔角、觀眾共同分享自己參與或者觀看心理劇的所思所想，體會(huì)劇中人物的感情，結(jié)合自身經(jīng)歷交流心得體會(huì)。

（4）《臉紅不是我的錯(cuò)》

暖身階段：團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)成員已經(jīng)相互熟悉，不再進(jìn)行自我介紹；指導(dǎo)教師作為導(dǎo)演，給出今日心理劇的劇情（以少數(shù)民族學(xué)生異性關(guān)系為主線），團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)成員相互講述和傾聽(tīng)彼此在日常生活中遇到的與師生人際關(guān)系有關(guān)的內(nèi)容，結(jié)合大家共同遇到的問(wèn)題進(jìn)行表演。

表演階段：來(lái)自少數(shù)民族地區(qū)的學(xué)生D，每次和異性說(shuō)話就會(huì)臉紅，她一直不愿意和男生接觸，通過(guò)輔角（好朋友、同學(xué)）的幫助，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，提高自信，降低期待，正常與異性進(jìn)行交往。

分享階段：主角、輔角、觀眾共同分享自己參與或者觀看心理劇的所思所想，體會(huì)劇中人物的感情，結(jié)合自身經(jīng)歷交流心得體會(huì)。

5.統(tǒng)計(jì)處理

本次研究收集的數(shù)據(jù)應(yīng)用SPSS24.0軟件進(jìn)行錄入分析。

少數(shù)民族學(xué)生人際關(guān)系四個(gè)維度樣本統(tǒng)計(jì)量，見(jiàn)表1。

表1 少數(shù)民族學(xué)生人際關(guān)系四個(gè)維度樣本統(tǒng)計(jì)量（n=256）

表1數(shù)據(jù)顯示，少數(shù)民族學(xué)生在交談、交際與交友、同異性交友方面分值均高于2分，根據(jù)量表測(cè)驗(yàn)結(jié)果，分?jǐn)?shù)越高，困擾的程度越高，總分高于8分，表明少數(shù)民族學(xué)生在人際關(guān)系方面受到一定程度的困擾。

實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組方差齊性，進(jìn)行t檢驗(yàn)，結(jié)果比較顯示，在交談方面、交際與交友方面、待人接物、同異性交友、總分均有差異，在交談方面、交際與交友方面、待人接物方面差異顯著。表1統(tǒng)計(jì)的256名少數(shù)民族學(xué)生在人際關(guān)系四個(gè)維度的得分均高于2分。

實(shí)驗(yàn)組前、后測(cè)人際關(guān)系四個(gè)維度配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，見(jiàn)表2。

表2 實(shí)驗(yàn)組前、后測(cè)人際關(guān)系四個(gè)維度配對(duì)樣本t檢驗(yàn)（n=20）

表2數(shù)據(jù)顯示，我們選取二十名人均分?jǐn)?shù)單個(gè)維度高于2.5分的少數(shù)民族學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，經(jīng)過(guò)八次團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，可以看到均值下降，其中交談方面、交際與交友、待人接物、同異性交往差異顯著，總分差異顯著。對(duì)照組均值沒(méi)有明顯下降，總分差異不顯著。

對(duì)照組前、后測(cè)人際關(guān)系四個(gè)維度配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，見(jiàn)表3。

表3 對(duì)照組前、后測(cè)人際關(guān)系四個(gè)維度配對(duì)樣本t檢驗(yàn)（n=20）

我們從表3數(shù)據(jù)中可以看到，未施加任何團(tuán)體心理輔導(dǎo)的對(duì)照組在人際關(guān)系診斷量表的四個(gè)方面沒(méi)有發(fā)生顯著改變。

實(shí)驗(yàn)組總分前后測(cè)差值為7.3±2.49，對(duì)照組總分前后測(cè)差值為1.05±1.06。

結(jié)果再次表明，參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)的少數(shù)民族學(xué)生總分的下降程度顯著低于未參加心理輔導(dǎo)的少數(shù)民族學(xué)生，團(tuán)體心理輔導(dǎo)中應(yīng)用的心理劇對(duì)提高少數(shù)民族學(xué)生人際關(guān)系有積極的影響。

四、討論

很多研究表明，心理劇對(duì)提高個(gè)人心理健康水平，尤其改善人際關(guān)系的效果最為明顯。心理劇主要通過(guò)學(xué)生自己表演來(lái)解決自身存在問(wèn)題或者通過(guò)看別人表演來(lái)達(dá)到醒悟、助人自助的效果。我們應(yīng)當(dāng)聚焦少數(shù)民族學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題，開(kāi)展心理劇的劇本編寫(xiě)，廣泛了解少數(shù)民族學(xué)生在日常人際關(guān)系中遇到的情況，例如宿舍關(guān)系不融洽、宗教信仰、自卑引發(fā)的孤僻、自信心不強(qiáng)等影響人際關(guān)系問(wèn)題的具體事例［10］，通過(guò)心理劇的形式，結(jié)合心理學(xué)的技術(shù)，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的問(wèn)題進(jìn)行引導(dǎo)、啟發(fā)、解決。

學(xué)生人際交往具有年齡段和階段性的特點(diǎn)，我們應(yīng)當(dāng)細(xì)化人際交往的階段性、群體特殊性、真實(shí)性，有效還原、真實(shí)反映生活中少數(shù)民族學(xué)生可能遇到的人際關(guān)系問(wèn)題。

干預(yù)前少數(shù)民族學(xué)生在人際關(guān)系綜合診斷量表測(cè)量結(jié)果顯示，交談、交際與交友方面的因子分?jǐn)?shù)高于常模量表分?jǐn)?shù)；進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)前測(cè)后測(cè)對(duì)比分?jǐn)?shù)顯示，心理劇運(yùn)用到團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，有效降低了少數(shù)民族學(xué)生在交談、交際與交友、同異性交往方面的因子分?jǐn)?shù)并且差異顯著，說(shuō)明團(tuán)體心理輔導(dǎo)中運(yùn)用心理劇療法對(duì)提高少數(shù)民族學(xué)生人際關(guān)系有著密切相關(guān)。

心理劇的過(guò)程包括暖身階段（warm up）、表演階段（action）、分享階段（sharing）。

暖身，是通過(guò)身體或者語(yǔ)言互動(dòng)等方式使團(tuán)隊(duì)成員相互熟悉，創(chuàng)造安全和諧的團(tuán)體活動(dòng)氛圍，增強(qiáng)互動(dòng)并且保證心理劇可以繼續(xù)開(kāi)展，讓每個(gè)人都關(guān)注心理劇希望解決的問(wèn)題。

表演，是在暖身階段過(guò)后，導(dǎo)演和主角共同演繹心理劇，將重點(diǎn)由外圍帶入中心，沒(méi)有劇本，即興發(fā)揮，這樣的方式使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更具有真實(shí)性，能夠更深入地走進(jìn)每個(gè)人的心，保證了效率和質(zhì)量。

分享，是團(tuán)隊(duì)成員整合、釋放、告別的一個(gè)階段，每個(gè)人都可以發(fā)表自己的體驗(yàn)、情緒、感知，不可以提問(wèn)、批判、批評(píng)。我們鼓勵(lì)認(rèn)同，團(tuán)隊(duì)成員互相給予強(qiáng)有力的支持和鼓勵(lì)，從劇中走出來(lái)，實(shí)現(xiàn)問(wèn)題的解決。

心理劇能夠?yàn)榇髮W(xué)生創(chuàng)設(shè)一種場(chǎng)景，通過(guò)角色扮演和角色體驗(yàn)，獲得辯證看待問(wèn)題的視角，切身體驗(yàn)矛盾的點(diǎn)。這種換位思考和共情可以使學(xué)生在日常生活中全面地分析問(wèn)題、處理關(guān)系。導(dǎo)演和主角共同演繹當(dāng)前團(tuán)體集中的關(guān)鍵問(wèn)題，都可以成為心理劇的劇本內(nèi)容，通過(guò)專業(yè)的心理教師指導(dǎo)，對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行分析，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到矛盾、處理心理沖突，教師要注重學(xué)生的體驗(yàn)。

心理劇能夠提高少數(shù)民族學(xué)生的語(yǔ)言交流能力，使遇到相同的人際關(guān)系問(wèn)題的學(xué)生產(chǎn)生共鳴，使少數(shù)民族學(xué)生提高人際交往能力，在接受團(tuán)體輔導(dǎo)的過(guò)程中獲得感悟。我們應(yīng)當(dāng)以少數(shù)民族學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式解決實(shí)際問(wèn)題，潛移默化地影響少數(shù)民族學(xué)生的行為方式，以通俗易懂的方式消除大多數(shù)學(xué)生的困惑。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)這樣安全和諧的氛圍里，導(dǎo)演和主角將內(nèi)心深處的癥結(jié)揭示出來(lái)，通過(guò)主角的臨場(chǎng)表演產(chǎn)生強(qiáng)大的震撼效果，深入觀眾的內(nèi)心世界，主角也會(huì)在表演過(guò)程中解開(kāi)心結(jié)，修復(fù)心理創(chuàng)傷，提升心理品質(zhì)，從思想上引領(lǐng)、幫助廣大學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，從而建立良好的人際關(guān)系。

五、總結(jié)與展望

心理劇作為一種心理治療方法從國(guó)外逐漸被介紹到國(guó)內(nèi)，經(jīng)過(guò)近幾十年的實(shí)踐和探索，心理劇的技術(shù)越發(fā)成熟，成為心理健康教育的一種有效方式。各高校在每年的心理宣傳活動(dòng)季都會(huì)舉辦心理情景劇大賽，傳播正確的心理健康知識(shí)，解決學(xué)生遇到的問(wèn)題，給予大部分學(xué)生以啟發(fā)。

具有專業(yè)、深厚的心理健康知識(shí)的導(dǎo)演、輔導(dǎo)教師，是心理劇不可或缺的因素。心理劇的編劇要具備心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，將理論與實(shí)踐相統(tǒng)一，以嚴(yán)謹(jǐn)符合邏輯的方式來(lái)讓學(xué)生觀看。

少數(shù)民族學(xué)生遇到的人際關(guān)系問(wèn)題可以通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式來(lái)處理，心理劇作為一種輔導(dǎo)方法能夠在各個(gè)學(xué)校普及，可以針對(duì)不同心理問(wèn)題起到事半功倍的效果，適應(yīng)了當(dāng)前少數(shù)民族心理健康教育的需要，促進(jìn)了少數(shù)民族學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)，同時(shí)也達(dá)到了解決實(shí)際問(wèn)題和解決心理問(wèn)題的效果。筆者希望各學(xué)校通過(guò)開(kāi)展心理健康教育工作使心理劇技術(shù)形成規(guī)模，開(kāi)啟我國(guó)心理劇發(fā)展的新篇章。