擔(dān)心，是愛嗎？

文君

兒行千里母擔(dān)憂”，這句話我們再熟悉不過，于是自然而然地會把擔(dān)憂與母愛建立了聯(lián)系，甚至，我們認(rèn)為擔(dān)憂就是愛的表達(dá)。但擔(dān)心傳遞的真的是一種全然的愛嗎？

不同對待的故事

前些天接到好友淑靜的電話，她一上來就說：“我懷疑我女兒可能有點(diǎn)抑郁了。這幾天放假，都是一個人關(guān)在屋子里，早上起得很晚，飯也不好好吃，問她話也不愛搭理，和平時不太一樣?！?/p>

我明白，她的擔(dān)心和焦慮的情緒模式在其他問題上也一定會有所表現(xiàn)，就問她：“你還擔(dān)心什么？”她一下子打開了話匣子，苦水盡道：“我擔(dān)心她玩游戲上癮，我擔(dān)心她會辭職，我擔(dān)心她與現(xiàn)在的男友談不成……”

淑靜說，“女兒在一所職業(yè)院校當(dāng)老師，有正式編制，還有寒暑假，別人都很羨慕?？墒撬罱?jīng)常抱怨，工作單位人事關(guān)系不好，自己干得不如意，想辭職。一聽到她要辭職，我就渾身打顫，整天焦慮和擔(dān)心。我怕她以后找不到工作，我怕她宅在家里，我怕她啃老?！?/p>

“如果發(fā)生最壞的結(jié)果，就是說她在家里啃老，憑你們現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)狀況，你能承受嗎？有什么問題嗎？”我的問話很直接。

“那倒沒有……”她若有所思地停頓了一會兒。

我說：“其實你并不愛你的女兒！”

她連忙否認(rèn)：“我當(dāng)然愛她。我出門逛街都想著她，先給她買衣服。一日三餐我給她做好，端到房間……”

“你擔(dān)心她辭職，最終是怕自己沒面子，怕她依賴你，變成你的負(fù)擔(dān)，怕她讓你在朋友面前丟人?！蔽疫@么一說，電話那頭是許久的沉默。

知道她的信念已經(jīng)有些松動，我趁熱打鐵：“女兒辭職后會找不到工作，這是真的嗎？”她想了想說：“倒也不是。之前的那份老師的工作，也是她自己考上的。唉，我擔(dān)心她……是因為我不信任她。天哪，我似乎不是一個好媽媽。我不相信她的能力，不相信她能找到更喜歡、更舒適的工作……”突然意識到自己原以為無私的母愛中竟然夾雜著對女兒深深的不信任，她有些哽咽。

我給淑靜分享了一個真實的故事。

我有一個親弟弟，比我小兩歲，從小到大，我倆性格和人生軌跡的差別如同黑白兩極。我很要強(qiáng)，功課一直全優(yōu)，考上了一所重點(diǎn)大學(xué)，保送研究生，畢業(yè)后順利進(jìn)入一線城市公務(wù)員序列。我弟弟上學(xué)期間優(yōu)哉游哉，高考只考了300多分。家里雖然經(jīng)濟(jì)條件一般，但我媽媽還是堅持讓他讀了一個學(xué)費(fèi)昂貴的私立技術(shù)學(xué)院。

遠(yuǎn)離了父母管束的弟弟，上學(xué)期間徹底放松了。整夜打游戲，更為離譜的是，大二那年他提前去學(xué)校，和同學(xué)出去旅游吃喝，把家里給他準(zhǔn)備的一學(xué)期的學(xué)費(fèi)花光了，只好騙家里說錢被偷了。媽媽沒有多問什么，又給他湊了一次學(xué)費(fèi)。后來我弟弟工作了，承認(rèn)了當(dāng)時的行為，媽媽也沒有過多指責(zé)。

弟弟干過的工作太多了——在地鐵口散發(fā)過傳單，在證券交易所做過窗口服務(wù)，在保險公司當(dāng)過業(yè)務(wù)員……就這樣，弟弟拿著微薄的薪水，肆意人生地晃過了幾年，到了結(jié)婚成家的年紀(jì)，交往了多年的女友突然提出分手。他讓女友等他幾年，可是姑娘有幾年青春可耗，最終選擇了離開。

消沉了幾個月后，他給媽媽打了個電話，說要辭掉工作，參加培訓(xùn)，考網(wǎng)絡(luò)工程師的從業(yè)證，需要10萬元。這個證的高級認(rèn)證每年通過率只有千分之一，考不出來，學(xué)費(fèi)也就扔到水里了。那時家里正在翻蓋新房，媽媽二話不說，東挪西借地湊錢匯給了他。

回想起來，媽媽也會有很多理由擔(dān)心：弟弟會不會把這個錢揮霍掉，畢竟他上大學(xué)時干過這樣的事;他可能沒有能力考取這個證書，因為他連高中都沒好好讀過;他考不出來的話，錢就打了水漂，以后結(jié)婚沒錢下聘禮……但是，媽媽只是說：“好好準(zhǔn)備，注意身體。”

這個故事的結(jié)局是，我弟弟“啃下”了這張證，并以它作為敲門磚進(jìn)入了一家國企上市公司，月薪超過了工作多年的我。

“羅森塔爾效應(yīng)”實驗

心理學(xué)上有一個著名的“羅森塔爾效應(yīng)”實驗，說明了同樣的道理。美國著名的心理學(xué)家羅森塔爾教授來到一所普通小學(xué)，從1年級到6年級，每個年級隨機(jī)選出3個班，煞有介事地做了一次“預(yù)測未來發(fā)展”的測試，然后，將“最有發(fā)展前途”的學(xué)生名單告知他們的老師。實際上，這個名單上的學(xué)生并不是根據(jù)測驗結(jié)果確定的，而是隨機(jī)抽取的，他們與班上其他學(xué)生沒有顯著不同。8個月后再次測試，發(fā)現(xiàn)名單上的學(xué)生成績都有了明顯進(jìn)步，而且性格更加開朗，求知欲強(qiáng)，與老師關(guān)系也特別融洽。

人們把這種因暗含期待而發(fā)生的效應(yīng)叫“期望效應(yīng)”。當(dāng)我們對一個人持續(xù)傳遞積極的期望，就會使他進(jìn)步更快，發(fā)展更好。相反，如果長期對一個人傳遞一種消極的擔(dān)心和焦慮，你的情緒就會有力地專注在這方面。擔(dān)心是一種負(fù)面的能量，只會吸引到更多的負(fù)面事物進(jìn)入生命。

心理世界的邏輯很奇特，你愈是激烈地抵抗某事發(fā)生，某事愈會發(fā)生。正如淑靜那樣，越是擔(dān)心女兒辭職，女兒越有可能辭職，她辭職的動因有一部分是對現(xiàn)實的不滿，還有部分是對父母的反抗，而對父母的反抗情緒又推動她更多地去關(guān)注工作中的負(fù)面信息和感受。而當(dāng)你共情她的決定時，她感覺到了來自父母的真誠關(guān)心，沒有太多情緒了，才會有專注力和精力去獨(dú)立思考工作的利弊，作出更切合自己的職業(yè)選擇。

祝福才是愛

有一種擔(dān)心是牽掛，讓人們彼此之間有了一份情感的聯(lián)結(jié)。但當(dāng)那份“擔(dān)心”包含著焦慮時，心里想的和嘴上說的常常以“我怕”兩個字開始：我怕自己完成不好這件事情;我怕孩子沒出息;我怕老公出軌;我怕父母身體不好……那么此時，請給我們的心智按下暫停鍵。

真正的愛，不是去擔(dān)心，而是堅信每個人都有能力走好自己的人生之路。希望我們都能為最愛的人送去信任和祝福，不要讓過度的擔(dān)心成為彼此的負(fù)擔(dān)和怨念。與其整天擔(dān)心自己和他人，不如建立一種新的觀念——我有能力過得很好，我也相信別人有能力過得很好。