成年人的學(xué)習(xí)“內(nèi)卷”，其實(shí)大可不必

丁青青每每回想起過去一兩年里每天六點(diǎn)下班，在便利店買一個(gè)飯團(tuán)邊走邊匆匆吞掉，伴隨著藍(lán)牙耳機(jī)里二倍速播放的網(wǎng)課音頻，趕往一個(gè)又一個(gè)成人鋼琴、成人書畫、中國舞、雅思口語等培訓(xùn)班時(shí)的生活，就覺得恍如隔世，不知當(dāng)初為何把自己逼成了毫無生活的人。學(xué)習(xí)，本來是件積極有益的事情，但在成年人的焦慮內(nèi)卷中卻變了味兒。

成年人也攀比著上課外班

丁青青上班快六年了，工作不算忙，但也絕談不上清閑。本以為會(huì)這么按部就班地過下去，但30歲生日后不久，忽然發(fā)現(xiàn)同齡的朋友似乎都開始在偷偷地學(xué)什么或考什么，再也不是剛上班時(shí)那種一心盼著放假玩耍的樣子了。

丁青青感到不妙，生怕被時(shí)代拋下，毅然加入了學(xué)習(xí)陣營，開始了自我鞭策。無論“學(xué)到”什么，只要保持一種“在學(xué)習(xí)”的狀態(tài)，丁青青就覺得這一天沒有白過，睡前復(fù)盤這一天時(shí)也會(huì)覺得充足，然后安心睡去。

網(wǎng)絡(luò)上的熱點(diǎn)文章，也或多或少透露著相同的氣息：同齡人都在進(jìn)步，留給你學(xué)習(xí)的時(shí)間不多了。

前陣子網(wǎng)上有個(gè)很紅的段子：深圳女孩見面都在聊怎么搞錢，北京女孩見面都在吐槽老公和婆婆，然后彼此對對方聊的內(nèi)容都表示詫異與不能理解。這個(gè)段子上了熱搜，引發(fā)了許多網(wǎng)友討論，丁青青也不例外。她和朋友們對照著別人的聊天回憶了下自己都在聊些什么，大部分是聊健身，聊電影，聊最近看的書、聽的課……然后拍拍心口：還好我們沒有流俗，還好我們依然是保持上進(jìn)的老少女。

同樣的追求讓一群人形成所謂的圈子，丁青青選擇的圈子散發(fā)著“終身學(xué)習(xí)”的氣息，似乎業(yè)余時(shí)間不學(xué)點(diǎn)什么，就再也無法加入同輩之間的對話了。

越交流越覺得“學(xué)點(diǎn)什么”很緊迫。丁青青一開始也是信心滿滿地投入到這個(gè)洪流之中的，畢竟有句話說得好：想做一件事最好的開始時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。有什么一直想做的事情，不要總想著以后有時(shí)間或者有錢了再去做，現(xiàn)在就開始吧。

丁青青開始了。然而誰也沒想到，這樣表面看起來僅僅是自己對自己的push，也能成為讓她差點(diǎn)崩潰的壓力。

學(xué)習(xí)的快樂，敗給了成年人有限的精力

丁青青小時(shí)候特別羨慕別人家小孩學(xué)這個(gè)學(xué)那個(gè)，她自己一個(gè)才藝也沒有?，F(xiàn)在工作掙了錢，有了自主能力，她就想一樣樣補(bǔ)給自己，找回別人家小孩去少年宮的感覺。

于是買網(wǎng)課、報(bào)培訓(xùn)班，每天在數(shù)個(gè)APP之間切換打卡、上傳作業(yè)……成人興趣班一個(gè)接一個(gè)，花了不少錢，忙得熱火朝天。每當(dāng)有人問起學(xué)這么多能不能顧得過來，丁青青回答，這是為退休生活做準(zhǔn)備，準(zhǔn)備去老年大學(xué)做一個(gè)學(xué)霸，仿佛如畫的退休生活已徐徐展開。

也有一些沒有堅(jiān)持下來的課程，像“猴子掰苞谷”一樣執(zhí)著地掰了扔、扔了掰，但在這種學(xué)習(xí)的過程中，在時(shí)間和金錢的消耗中，在彈出一支完整的曲子、寫出一筆漂亮的字、不用看字幕也能聽懂國外電影時(shí)，丁青青還是獲得了很大的心理滿足。

但需要工作的成年人，精力總是有限的。一兩年下來，丁青青因?yàn)閷W(xué)業(yè)，在參加朋友聚會(huì)時(shí)屢屢提前離場;在單位年會(huì)K歌時(shí)，掏出手機(jī)在APP上做英語閱讀背單詞;甚至經(jīng)常在上班時(shí)間偷偷打開網(wǎng)課，好幾次差點(diǎn)被路過的領(lǐng)導(dǎo)察覺……

到了最后，與朋友的聚會(huì)頻率日漸變少，甚至本職工作也受到了影響，學(xué)習(xí)打卡變成了機(jī)械的重復(fù)動(dòng)作，雖然下班后輾轉(zhuǎn)于各個(gè)培訓(xùn)班，但學(xué)了這個(gè)忘了那個(gè)，耗費(fèi)的體力更不必說。丁青青越來越焦慮，不得不反省自己，這樣的生活是為了什么？

直到聽有孩子的同事聊最近看的電視劇《小舍得》。劇中五年級的小朋友為了升入重點(diǎn)中學(xué)，報(bào)了一個(gè)又一個(gè)補(bǔ)習(xí)班，日程安排得滿滿的，出了這個(gè)教室就進(jìn)那個(gè)教室，像一只不停奔波的小倉鼠，仿佛只要報(bào)了培訓(xùn)班，成功就一定會(huì)到來。這樣的“內(nèi)卷”讓家長陷入了誤區(qū)，也讓小朋友在巨大的壓力面前崩潰。

丁青青覺得自己就是劇中崩潰的小孩，她被龐雜的成功學(xué)信息裹挾，以為自己在奮力學(xué)習(xí)，殊不知只是成為又一只不知道終點(diǎn)在哪里的停不下來的小鼠。

越來越多人將知識與學(xué)習(xí)作為一種“工具”，思索著如何“變現(xiàn)”，學(xué)習(xí)變得功利起來。小學(xué)生如此，成年人也是如此。哲學(xué)教授劉擎在某綜藝節(jié)目中說，人是一個(gè)作為目的的存在，而不僅僅是任何發(fā)展的工具，忘記這一條，我們就會(huì)變成現(xiàn)實(shí)的奴隸。

丁青青不想再做奴隸了。她決定退掉大部分課程，只保留一兩個(gè)愛好，給高度緊張的精神放一個(gè)假，認(rèn)真地看一朵花開，細(xì)細(xì)地聽雨落下的聲音，讀一讀閑書，重新投入人群，在與人的交往中獲得心靈的滋養(yǎng)。

慢慢來，可能會(huì)更快一點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)過載

解決方式：停下來，給精神放個(gè)假

心得：越來越多人將知識與學(xué)習(xí)作為一種“工具”，思索著如何“變現(xiàn)”，學(xué)習(xí)變得功利起來，就會(huì)失去“充電”的基本意義。

出鏡：丁青青，剛剛步入三十歲的財(cái)務(wù)工作者。工作與生活都踏入了最穩(wěn)定的軌道里，然而越穩(wěn)定，越期待變化。但在探尋變化中，走入了一個(gè)焦慮和內(nèi)卷的怪圈。