高中體育與健康教學(xué)中“運動自覺”意識的有效建構(gòu)

趙特

摘要：在高中時期，體育與健康教學(xué)是整體學(xué)科體系中的重要組成部分，也是實現(xiàn)“立德樹人”這項根本任務(wù)的重要途徑，同時還是有效發(fā)展學(xué)生獨特的功能及價值的重要方式。關(guān)于高中體育與健康教學(xué)中“運動自覺”意識的有效建構(gòu)，需要依據(jù)實際的教學(xué)目標(biāo)選擇相關(guān)的教學(xué)方式，改善傳統(tǒng)教學(xué)模式，選用適合發(fā)生發(fā)展以學(xué)生為主體的教學(xué)方式，提升高中體育與健康教學(xué)效果，為學(xué)科核心素養(yǎng)的形成提供一定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高中體育與健康;運動自覺;意識建構(gòu)

前言

在中共中央十七屆六中全會明確指出：“要培養(yǎng)高度的文化自覺和文化自信，努力建設(shè)社會主義文化強國”，說明關(guān)于文化建設(shè)的認(rèn)識到達一定的新高度，從體育大國逐漸邁向體育強國。在發(fā)展過程中文化自覺是重點內(nèi)容，是培養(yǎng)和發(fā)展的必經(jīng)內(nèi)容。在高中時期是學(xué)生文化學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)折點，同時也是學(xué)生體育健康發(fā)展的重要時間，對體育與健康教學(xué)中“運動自覺”意識有效構(gòu)建，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。

一、“運動自覺”在高中體育與健康教學(xué)中的作用

在高中階段，體育與健康教學(xué)課堂是在教師的引導(dǎo)下所進行的教學(xué)活動，需要在教學(xué)活動過程中依據(jù)學(xué)生的認(rèn)知能力以及掌握能力進行課程制定，逐步培養(yǎng)學(xué)生的自主研究能力與道德品質(zhì)。在體育與健康教學(xué)之外的課程，一般都是教師以學(xué)生為主體進行積極的引導(dǎo)式教學(xué)，在其過程中學(xué)生通過思維活動有效對教師所傳授的知識進行掌握，逐步轉(zhuǎn)化為自身的知識進行運用。而體育與健康教學(xué)不僅需要接收相關(guān)的科學(xué)知識，還需要掌握知識中的技術(shù)與技能等，并通過自身將相關(guān)的技術(shù)技能進行展現(xiàn)，在一定程度上起到發(fā)展身體增強體質(zhì)的作用。但在體育與健康教學(xué)的過程中，一方面會因各個學(xué)生之間的性別差異，身體差異以及心理差異而形成不同的接受程度，另一方面聯(lián)系的環(huán)境相對復(fù)雜，教師并不能及時關(guān)注到眾多學(xué)生。因此“運動自覺”意識的有效構(gòu)建對于高中體育與健康教學(xué)中具有重要作用。教師在教學(xué)過程中起引導(dǎo)作用，而學(xué)生在教學(xué)過程中其主導(dǎo)作用，并對于教學(xué)效果其決定作用。因此，需要有效提升學(xué)生的運用自覺意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，發(fā)展學(xué)生獨立思考能力以及創(chuàng)新精神，積極調(diào)動思維方式提升教學(xué)質(zhì)量。[1]

二、有效提升運動自覺意識，積極改善教學(xué)質(zhì)量

1.提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)興趣

高中階段的學(xué)生已經(jīng)具備自主選擇的思想，對于自己感興趣的與不感興趣的會有鮮明的表現(xiàn)，而學(xué)習(xí)興趣是針對一門課程開始的重要表現(xiàn)方式，因此對于學(xué)生運動自主意識的建構(gòu)，首先需要有效挖掘?qū)W生的個性化需求，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的興趣。第一從教學(xué)的方式出發(fā)，可以進行情境創(chuàng)設(shè)，改善傳統(tǒng)教學(xué)模式中單一化的灌輸式教學(xué)，在一定程度上壓制學(xué)生的主動性及學(xué)習(xí)興趣。積極倡導(dǎo)學(xué)生自主化學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)以及探究式學(xué)習(xí)方式。第二從實際教學(xué)內(nèi)容出發(fā)，在教學(xué)過程中可以以小組的形式進行相關(guān)教學(xué)的比賽，在比賽的過程中不斷加強教師與學(xué)生之間，學(xué)生與學(xué)生之間的互動性，使得課堂氛圍更加靈動性，更好的將學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣激發(fā)出來，還可以使教師對學(xué)生知識的掌握程度進行直觀化了解，培養(yǎng)學(xué)生積極參與到體育與健康教學(xué)中。

2.保證科學(xué)運動負(fù)荷，提升課堂學(xué)習(xí)效果

在對“運動自覺”意識的有效建構(gòu)中，需要有效保證科學(xué)運動負(fù)荷，逐步提高課堂學(xué)習(xí)效果。關(guān)于運動負(fù)荷主要是指在提高學(xué)生的體能水平以及技能水平時，依據(jù)學(xué)科核心素養(yǎng)的根本保證，衡量學(xué)生對于不同運動量以及身體承受能力的差異性，有效衡量體育與健康教學(xué)質(zhì)量之間的重要指標(biāo)。而運動負(fù)荷不僅存在于體育與健康教學(xué)中，還存在于課間操，體育社團活動以及體育競賽等，對于不同的學(xué)生來說均可以保障學(xué)生體育運動的時間及密度。需要在教學(xué)中通過學(xué)生身體及心理的差異記錄保證科學(xué)運動負(fù)荷，選用學(xué)生個性化需求等可接受的范圍內(nèi)，充分調(diào)動學(xué)生的自主性，自愿參與到教學(xué)中，保障課堂學(xué)習(xí)效果。

3.結(jié)合課堂內(nèi)外，培養(yǎng)運動自覺意識

在高中體育與健康教學(xué)的運動自覺培養(yǎng)中，除有效的課堂教學(xué)外，還需要有效利用課外時間，培養(yǎng)學(xué)生運動自覺意識，也就是在保障學(xué)生個性化需求，保證科學(xué)運動負(fù)荷以及有效組織課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上，還需要有效利用課堂之外的時間逐漸轉(zhuǎn)化學(xué)生的運動自覺意識。將課堂內(nèi)所學(xué)習(xí)的相關(guān)知識與技能運用到實際生活或相關(guān)的體育鍛煉體育競賽中，真正從根本上了解所學(xué)知識內(nèi)容，做到學(xué)以致用的原則。在運用過程中，學(xué)生心理狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)變，由傳統(tǒng)灌輸式教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)檫\動自覺意識的表現(xiàn)，最終對體育與健康教學(xué)課堂效果的達成提供有效的保障。[2]

三、有效提升創(chuàng)新素質(zhì)，積極調(diào)動思維方式

關(guān)于高中體育與健康教學(xué)中“運動自覺”意識的有效建構(gòu)，需要在依據(jù)教材內(nèi)容逐步進行的基礎(chǔ)上，有效提升教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新，積極調(diào)動學(xué)生的思維方式。在創(chuàng)新過程中首先需要遵循相關(guān)的科學(xué)方法以及邏輯思維方法，在實際的運用過程中，擅于抓住機遇并利用機遇，逐漸發(fā)現(xiàn)新的天地，探索新的領(lǐng)域。將傳統(tǒng)教學(xué)方式的固化思維逐漸轉(zhuǎn)換，改變教師按照教材內(nèi)容進行按部就班的授課形式，改變學(xué)生依據(jù)灌輸式內(nèi)容了解所學(xué)文字性內(nèi)容。[3]在體育與健康教學(xué)中其思維有別于一般概念中的邏輯思維，是伴隨著身體運用的思維，形成思維與運動的不可分開性，兩者之間達到相輔相成的狀態(tài)。在教學(xué)過程中，教師可以利用日常生活中學(xué)生感興趣的事情，來進行相關(guān)知識的講解，使學(xué)生從內(nèi)心接受關(guān)于運動自覺的信息與學(xué)習(xí)方式。還可以利用相關(guān)的活動來改善學(xué)生的思維方式，以便應(yīng)用在其他知識的學(xué)習(xí)中，逐步形成學(xué)生自主學(xué)習(xí)及探究的思維方式與學(xué)習(xí)能力，便于在后續(xù)的學(xué)習(xí)過程中進行積極主動的參與到教學(xué)中，從根本上理解教學(xué)內(nèi)容，提升高中體育與健康教學(xué)的教學(xué)效果。

結(jié)語

對于高中體育與健康教學(xué)的運動自覺有效建構(gòu)，需要從多方面對其進行了解，首先從滿足學(xué)生的個性化發(fā)展需求入手，其次需要有效提升運動意識來提升課堂的學(xué)習(xí)效果，最后需要利用校園中或校園外各項教學(xué)活動與比賽活動，建立學(xué)生之間的良好關(guān)系，逐步促進體育學(xué)科的核心素養(yǎng)，達到“立德樹人”這一教育目標(biāo)。

參考文獻

[1]陳降飛.在高中體育與健康教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的方法和策略[J].新課程，2020（46）：58.

[2]張秀林.論高中體育與健康教學(xué)中學(xué)生自主性學(xué)習(xí)的培養(yǎng)[J].新課程，2020（46）：119.

[3]蘆江文.高中體育與健康教學(xué)中“運動自覺”意識的有效建構(gòu)[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（36）：116+118.

（湖南省婁底市雙峰縣第一中學(xué) ?湖南 ?婁底 ?417000）