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    磨牙癥要早治 不能拖 孩子磨牙 家長要特別注意

    2021-07-12 02:08:04
    自我保健 2021年5期
    關(guān)鍵詞:過飽臨睡前磨牙

    問:小孩有磨牙癥嚴重嗎,是不是過段時間就好了?

    華潤武鋼總醫(yī)院事業(yè)發(fā)展部答:

    磨牙癥危害不小,會干擾睡眠深度,導致疲勞,還可能產(chǎn)生牙齦炎,一旦細菌感染還會加速牙周病變,牙齒難逃拔除的厄運。另外,孩子磨牙還會影響成長發(fā)育,出現(xiàn)挑食,形成營養(yǎng)不均衡,身材矮小,消瘦,而且孩子的牙齒正在發(fā)育期間,磨牙還會破壞孩子牙齒的美觀,所以家長一定要特別重視。

    磨牙形成的因素很多,常見的包括:1焦慮和壓力應激是磨牙癥的重要原因。2兒童在長牙期間由于疼痛不適會磨牙。3如果孩子父母有磨牙習慣,則孩子磨牙癥狀發(fā)生風險高。4兒童處于替牙時期,咬合關(guān)系相對不穩(wěn)定,會出現(xiàn)一些暫時性的咬合紊亂。5腸道有寄生蟲,尤其是蛔蟲病產(chǎn)生的毒素會刺激腸道,引起消化不良、睡眠不安,從而導致磨牙。6臨睡前給寶寶吃得過飽或者不容易消化的食物,可能通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。7兒童夜磨牙與睡眠姿勢有一定的關(guān)系。8小兒在學習時習慣性咀嚼鉛筆、口香糖,也常會有這種現(xiàn)象。

    要改善磨牙癥狀要注意,磨牙期不要挑食,做到均衡攝入,食入各種富含微量元素和維生素的食物。少吃或者盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。晚餐要清淡,不宜吃得過飽。避免過敏性食物的攝入??梢杂弥嗅t(yī)藥調(diào)理脾胃。在臨睡前避免過度玩耍,晚上少看電視等,布置一個舒適安靜的睡眠環(huán)境。同時家里父母及長輩應當多給孩子關(guān)愛和鼓勵,努力創(chuàng)造和諧溫馨的氛圍。在睡眠時用側(cè)臥位代替仰臥位,放置一個熱毛巾在下頜部。如有牙合發(fā)育異常,可去牙科門診檢查治療。

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