殷劍：快樂揚帆

林靜遠(yuǎn)

奧運實現(xiàn)歷史性突破

2008年8月20日下午兩點，北京奧運會青島奧帆賽現(xiàn)場，晴朗微風(fēng)。中國帆板隊隊員殷劍在此出戰(zhàn)女子帆板RS：X決賽，這樣的天氣對她來說較為有利。帆板比賽算的是總分，殷劍在前10輪系列賽中暫列第一，按照獎牌輪中積分翻番的規(guī)則，她只要在這輪決賽中取得第3名，就能收獲金牌。

然而，這塊金牌贏得很艱難。這輪比賽，第一次出發(fā)就有選手搶航。重新出發(fā)，殷劍高速前行，繞過第一航標(biāo)時，她落后0.22秒，暫列第4。起航不利似乎影響著隨后的發(fā)揮，繞過第二輪航標(biāo)時，她落到第5。比賽僵局一直未打破，眼看逐漸接近終點，殷劍開始沖鋒，加快劃帆頻率，排名又上升至第4，卻始終進(jìn)不了前三。意想不到的一幕出現(xiàn)了，在繞過障礙標(biāo)時，西班牙選手犯規(guī)，殷劍抓住機(jī)會上升至第3名，最后以總分39獲勝，比第二名僅多了1分。這也是中國奧運史上首枚帆板金牌。

殷劍的網(wǎng)名是夢里揚帆，這塊金牌讓她徹底從夢想走進(jìn)了現(xiàn)實。奪冠后，她站在帆板上興奮地?fù)]舞著國旗。一個海浪過來，帆板晃動了，殷劍沒能站穩(wěn)，國旗也掉入海中。她一躍入海，奮力向國旗游去，很快國旗回到了她手中......看到這感人的場面，現(xiàn)場掌聲雷動。

11輪比賽，11次奮戰(zhàn)，殷劍回憶說：“以前比賽時沒有觀眾，奧運現(xiàn)場則是人聲鼎沸，到處飄揚著五星紅旗。我一進(jìn)去，內(nèi)心就非常緊張?！彼莵碜詢?nèi)陸湖泊的運動員，一度對青島的海浪、水流動態(tài)難以掌握，而且暈船，對場地有畏懼感。對此，她只有克服。器械的更換對殷劍也是一種考驗。雖然2004年她就在雅典奧運會的米氏帆板中獲得第二，但器械更換后，一切從零開始。RS：X的帆面大，難度更大，對能力要求也更高。幸虧奧運會前她已做好了充足預(yù)案， 所有的困難都在比賽中遭遇了，也都化解了。其中有一輪比賽是水流急風(fēng)較小，順風(fēng)時是頂流，很多國外選手幾乎停在原地紋絲不動，而她卻按照自己的節(jié)奏在移動。老外很驚奇，頻頻回頭，懷疑她帆板上安了動力裝置，她則很得意很自豪。

殷劍的帆板生涯并非一帆風(fēng)順。2005年全運會時，她發(fā)揮不理想，受打擊很大，一度想退役。2006年，她一直在考慮是否要參加北京奧運會。2007年她決定再努力一把，因為中國帆板還沒實現(xiàn)奧運金牌零突破，女子帆板很有希望。她覺得應(yīng)該扛起這一重任。

殷劍小時就表現(xiàn)出極好的運動天賦，很快掌握了帆板技巧，常受教練表揚。她開始驕傲，不服教練，成績下滑，最后被開除。那段時間，殷劍在家天天寫檢討書，甚至一邊默默地觀摩小伙伴訓(xùn)練，一邊掉淚。由于特別喜歡帆板，她端正態(tài)度和教練溝通，最終歸隊，腳踏實地訓(xùn)練。隨著水平提升，殷劍參加各類比賽的機(jī)會也多了，一次次成功和失敗，磨煉了她的意志，也使她逐漸成熟。

殷劍在黨史學(xué)習(xí)分享會上講述成長經(jīng)歷。

做好一個掌舵人

殷劍從小在全國各地訓(xùn)練，長大后又征戰(zhàn)世界各地。2009年殷劍退役，2010年回到家鄉(xiāng)四川工作。10多年來，她在轉(zhuǎn)型中摸索，在摸索中學(xué)習(xí)。起初，她在四川省體育局辦公室就職。殷劍說：“運動員時都是他人為我們冠軍服務(wù)，在辦公室我要為他人服務(wù)，這需要調(diào)整心態(tài)。”收發(fā)文件、整理表格、端茶送水......辦公室的工作細(xì)致瑣碎，盡管殷劍有充足準(zhǔn)備，但還是覺得不適應(yīng)。時間一久，她慢慢轉(zhuǎn)變了。半年下來，殷劍發(fā)現(xiàn)自己長進(jìn)不少，了解了體育系統(tǒng)的運行模式和工作性質(zhì)，這是她在運動員時不曾接觸過的。在省體育局期間，殷劍還在青體處就職。那是業(yè)務(wù)指導(dǎo)部門，要對接四川各個地市州的青少年體育訓(xùn)練，有些繁忙。省運會上，她協(xié)助主辦單位做好工作，從賽事安全到比賽流程都一一監(jiān)督。

2011年12月，殷劍任四川省水上運動學(xué)校副校長，2019年被提拔為校長。她坦言：“剛上任校長時，感覺責(zé)任和壓力都特別大，得為全校的發(fā)展出謀劃策，要像水手一樣把握方向。”相比在體育局，這里的工作更接地氣。殷建劍要抓隊伍訓(xùn)練成績，還要負(fù)責(zé)學(xué)校的建設(shè)、人事、后勤等方面事務(wù)以及黨建。

殷劍覺得每名員工的情況都不一樣，眾口難調(diào)，如何平衡各方關(guān)系，她學(xué)著從對方的角度想問題，加強(qiáng)溝通。

在業(yè)務(wù)上，殷劍動足了腦筋。目前，學(xué)校里皮劃艇、賽艇等項目后備人才不足，影響整體實力，尤其是優(yōu)勢項目皮劃艇，更面臨著尷尬境地，這是當(dāng)前的最大難點。此前四川省沒有二隊，殷劍加強(qiáng)梯隊建設(shè)，為四川水軍儲存后備人才。在她帶領(lǐng)下，現(xiàn)在學(xué)校已和3個地市州共建，成立了省二隊，加緊訓(xùn)練。

教練員老化是普遍現(xiàn)象，如何培養(yǎng)更多年輕教練，殷劍一直在思考探索。她本來打算引進(jìn)國外教練員，但苦于疫情擱置，只能為年輕教練搭建各類學(xué)習(xí)平臺。只要有培訓(xùn)機(jī)會，她都鼓勵他們外出學(xué)習(xí)，還把一些教練送往國家隊鍛煉提升，讓他們更新理念，順應(yīng)潮流。

殷劍說：“打造一支復(fù)合型的教練團(tuán)隊也是我思考的內(nèi)容之一。”以前的教練幾乎都由退役運動員組成，現(xiàn)在隨著要求提高，不僅需要精通訓(xùn)練，還需要懂得科研、醫(yī)療的人才，這塊短板和國外的差距較大。由于沒有針對皮劃艇、賽艇的專業(yè)體能教練，健身房的教練只懂塑形，不懂項目的特點，殷劍計劃以購買團(tuán)隊的形式來打造教練員隊伍。

早晨7點到校，晚上7點下班，殷劍天天忙碌著。明年的第31屆世界大學(xué)生運動會將在成都舉行，水上運動學(xué)校是賽艇賽場，從去年開始提升改造，總建筑面積達(dá)8843平方米。任務(wù)艱巨，再加上突如其來的新冠疫情和備戰(zhàn)奧運會、全運會的繁重任務(wù)，殷劍更是上難上加難。因工作變化，在最緊張的半年多里，殷劍每天忙得連軸轉(zhuǎn)。此前，她從未涉及項目改造，不得不一趟趟跑來跑去，辦理各項事務(wù)，雖千頭萬緒，但也是一種新的鍛煉。

生活忙碌且豐富

退役后的12年，殷劍有了兩個孩子，女兒10歲，兒子4歲。她的愛人在攀枝花工作，和她同在體育系統(tǒng)，因工作忙碌，只有空余時間才回家。夫妻倆除了交流日常生活，體育業(yè)務(wù)也是必不可少的話題。殷劍逢年過節(jié)比賽出差是常事，兒女如今由奶奶和親戚一起照看。

女兒已上四年級，學(xué)習(xí)壓力變大。殷劍對她的學(xué)習(xí)很上心，只要有空就輔導(dǎo)功課。遇到解不開的難題，母女倆一起百度搜索討論。女兒周末在培訓(xùn)班補(bǔ)課，以前殷劍全程陪同，現(xiàn)在女兒很自覺。這對兒女都有運動天賦，女兒體驗過藝術(shù)體操、花樣游泳，還代表學(xué)校健美操隊參加過比賽。兒子才4歲，身高1米16，殷劍想讓他往網(wǎng)球方向發(fā)展。目前兩個孩子的運動頻率都不高，只在周末或寒暑假才運動。他們也去過水上運動學(xué)校，但女兒只體驗過劃船。在四川這個內(nèi)陸省，沒有機(jī)會體驗帆板。

殷劍的興趣愛好廣泛，喜歡打網(wǎng)球、游泳，只要有空，她就會揮拍一兩個小時。雖然網(wǎng)球?qū)I(yè)隊多次邀請她參加，但她業(yè)務(wù)繁忙，沒有機(jī)會接受正規(guī)訓(xùn)練。她說自己是在打野球，空余時間跟著視頻學(xué)習(xí)，偶爾請教一下高手。殷劍還喜歡唱歌，當(dāng)運動員時就唱得不錯。她喜歡通俗歌曲，以前喜歡林憶蓮的，現(xiàn)在嗓子不比以前，就很少歌唱了。她僅看過一次演唱會，是李玟的，覺得現(xiàn)場氣氛確實震撼。

帆板已成為殷劍的過去。前幾年她在三亞下過一次水，已然沒有當(dāng)年的感覺，手很生，就上岸了。2008年以后，越來越多的民眾開始嘗試這項運動，國內(nèi)市場也不錯。殷劍說：“帆板運動有一定的危險，必須有規(guī)范的流程，要穿救生衣，基本動作必須達(dá)到專業(yè)水平?！?/p>