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    患了盆腔炎怎么辦?中醫(yī)老師給你健康指導(dǎo)

    2021-07-01 09:59:42溫華彬
    健康之家 2021年1期

    溫華彬

    盆腔炎是婦科常見疾病之一,廣大婦女備受困擾。盆腔炎,是指發(fā)生在盆腔的炎癥,中醫(yī)病名為:婦人腹痛。最為常見的癥狀有:腹痛及腰骶疼痛,白帶增多,月經(jīng)異常。主要分為急性盆腔炎與慢性盆腔炎兩種,二者均給患者健康帶來一定影響,嚴重者可導(dǎo)致盆腔黏連、不孕、異位妊娠,嚴重威脅患者身心健康。

    對于盆腔炎而言,不是所有女性都會患此種疾病,只有在身體抵抗力低或者其他感染因素導(dǎo)致防御功能遭到破壞時,才會引發(fā)此疾病。

    那么,患了盆腔炎怎么辦呢?中醫(yī)健康指導(dǎo)有哪些呢?

    出現(xiàn)盆腔炎癥狀,要及時到醫(yī)院診治,早診斷早治療。臨床上除了西醫(yī)治療外,還可以進行中醫(yī)中藥治療。中醫(yī)治療方法有:中西醫(yī)結(jié)合藥物治療、中藥保留灌腸、中藥封包、耳穴壓丸、腹部中頻治療、 TDP治療、針灸治療。

    盆腔炎中醫(yī)健康指導(dǎo)包括患者的生活起居、飲食指導(dǎo)、情志調(diào)理和保健知識幾個方面。具體內(nèi)容如下:

    1生活起居指導(dǎo)

    病室安靜,衣被適中,注意休息;腹痛加劇時立即進行半臥位休息,促進炎癥的吸收。

    勞逸結(jié)合,下腹痛甚者應(yīng)臥床休息,避免劇烈運動和過度勞累。

    指導(dǎo)患者注意個人衛(wèi)生,每日用溫水清洗外陰,忌盆浴,防感染。勤換內(nèi)褲,另設(shè)專用盆,毛巾、襪子、內(nèi)褲要分開洗,內(nèi)褲用開水燙,多在陽光下暴曬,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。注重經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期保健,衛(wèi)生用品清潔,不可亂用不潔用品。

    治療期間禁止性生活,患盆腔炎后,必要時需要另一半共同治療。

    慎起居,避風(fēng)寒,注意保暖。發(fā)熱患者在退熱時一般出汗較多,要注意保暖,保持身體的干燥,出汗給予更換衣褲,避免吹空調(diào)或直吹對流風(fēng)。

    適當(dāng)進行功能鍛煉,如做仰臥起坐、腹部操等,促進盆腔炎癥吸收。

    2飲食方面指導(dǎo)

    盆腔炎患者要注意飲食調(diào)護,加強營養(yǎng),多喝水。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食,高熱傷津的患者多吃梨子汁、蘋果汁、西瓜汁等,但不可冰鎮(zhèn)后飲用?;颊甙讕S、量多、質(zhì)稠,為濕熱證,飲食忌煎烤油膩、辛辣之物?;颊叱霈F(xiàn)少腹冷痛、怕涼、腰酸痛,屬于寒凝氣滯型,飲食上多給予姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫?zé)崾澄?。五心煩熱,腰痛者多屬腎陰虛,給予肉蛋類、山藥蓮子等以滋補強身。

    3情志調(diào)理

    對于初發(fā)此疾病的患者,及時進行健康教育,告知疾病相關(guān)知識,早期治療。慢性盆腔炎病程較長,鼓勵患者保持樂觀心態(tài)、樹立信心,積極配合治療。盆腔炎性疾病反復(fù)發(fā)作的患者思想顧慮嚴重,應(yīng)多與患者進行交流,消除患者的煩躁、焦慮、緊張情緒,使其樹立良好的治療信心,堅持治療。幫助患者解決出現(xiàn)的問題,取得患者和家屬的理解及配合,增加患者戰(zhàn)勝疾病的信心。

    4保健知識指導(dǎo)

    (1)保持腸道暢通。急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢,并觀察大便的性狀。如果出現(xiàn)便帶膿或有里急后重感,要立即到醫(yī)院就診,以防盆腔膿腫潰破腸壁,造成急性腹膜炎。

    在經(jīng)期及月經(jīng)干凈3天內(nèi)禁房事、盆浴,以免感染。做好計劃生育,做好避孕工作,避免多次人流手術(shù)造成感染。

    (2)避免不潔性交。

    (3)觀察自身變化。要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者說明病情較重,如白帶由黃轉(zhuǎn)白(或淺黃),量由多變少,味趨于正常(微酸味)說病情有所好轉(zhuǎn)。

    (4)勿自服抗生素。有些慢性盆腔炎患者稍感不適,就自服抗生素,長期服用抗生素會出現(xiàn)陰道內(nèi)菌群紊亂,引起陰道分泌物增多,呈白色豆渣樣白帶。此時,應(yīng)立即到醫(yī)院就診,排除霉菌性陰道炎。

    (5)杜絕各種感染途徑。保持會陰部清潔、干燥,每晚用清水清洗外陰,切不可用手掏洗陰道內(nèi),也不可用肥皂洗外陰?;加信枨谎椎幕颊甙讕Ф啵|(zhì)粘稠,所以要勤換內(nèi)褲,不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血時,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴,要勤換衛(wèi)生巾,因此時機體抵抗力下降,病菌侵襲,易造成感染。

    (6)注重養(yǎng)生保健,提高機體免疫力。搓大腿內(nèi)側(cè):把左(右)手掌心緊貼在同側(cè)大腿內(nèi)側(cè),適當(dāng)?shù)挠昧Υ瓴? min,以皮膚發(fā)熱為好,健脾益胃,理氣散寒;摩下腹、搓足心:左手掌心疊放在右手背上,把右手掌心輕輕放在下腹部,適當(dāng)用力做順時針、逆時針環(huán)形摩揉1 min,以腹部發(fā)熱為佳,可益氣壯陽,行氣止痛:把左(右)下肢平放在對側(cè)膝上,以右(左)手掌心反復(fù)搓擦足心約1 min,以足心發(fā)熱為佳,雙足交替進行。常搓足心能夠鎮(zhèn)靜安神,通關(guān)開竅,增強抵抗力,緩解婦科病癥。

    5小結(jié)

    總之,女性朋友們平常生活要注意個人衛(wèi)生,預(yù)防感染,加強身體鍛煉,增加抵抗力,預(yù)防盆腔炎發(fā)生?;剂伺枨谎滓皶r到醫(yī)院進行正規(guī)治療,以免出現(xiàn)更加嚴重的后果?;颊咴谥委煹倪^程中要良好的心態(tài),不要有太大的心理壓力,積極配合治療。出院后也需要做好清潔衛(wèi)生和婦科保健,防止疾病復(fù)發(fā)。

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