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    心臟病發(fā)作時(shí)如何正確自救?

    2021-07-01 09:12:37雷光華
    健康之家 2021年1期
    關(guān)鍵詞:胸痛心臟病心絞痛

    雷光華

    1心臟病病因及表現(xiàn)

    1.1 病因

    (1)先天性心臟病。先天性心臟病主要是在胎兒時(shí)期發(fā)育不正常,而導(dǎo)致心臟病變。

    (2)后天性心臟病。在出生后,人體心臟受到其他因素影響,導(dǎo)致出現(xiàn)病變,比如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、高血壓性心臟病、感染性心臟病,此外,還有營(yíng)養(yǎng)代謝性心臟病、內(nèi)分泌性心臟病、血液病性心臟病等。

    1.2 臨床表現(xiàn)

    心臟病發(fā)作時(shí),最為常見(jiàn)的癥狀有呼吸困難、咳嗽、咯血、心悸、胸痛、少尿等。患者心臟出現(xiàn)增大的情況,心音、心律、脈搏等不正常。

    2心臟病的前兆

    在心臟病發(fā)作前,患者會(huì)非常焦慮,出現(xiàn)一種死亡恐懼感。(1)胸部會(huì)感到非常不適,出現(xiàn)胸悶、胸痛的癥狀。(2)患者如果發(fā)現(xiàn)頭暈,這可能是心臟泵血功能不正常,導(dǎo)致大腦血供不足,致使心臟病發(fā)作,進(jìn)而造成頭暈的情況,情況嚴(yán)重者,會(huì)直接喪失意識(shí)。(3)出現(xiàn)不同以往的疲勞感,尤其是女性,如果一直覺(jué)得非常疲勞,極有可能是心衰的表現(xiàn)。主要是因?yàn)樾呐K泵血減少,無(wú)法滿(mǎn)足身體各組織器官血供需求造成的。當(dāng)然,需要排除因?yàn)槠渌蛞鸬钠?,比如工作、運(yùn)動(dòng)等。(4)如果出現(xiàn)惡心、食欲不佳,也是患有心臟病的明顯表現(xiàn)。因?yàn)樾墓δ懿蝗珪r(shí),會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服的情況,不愿意進(jìn)食。(5)如果一直續(xù)咳嗽、喘息,也可能是心力衰竭的癥狀。

    3心臟病自救方法

    3.1 撥打120

    如果心臟病發(fā)作,患者需要第一時(shí)間喊人幫忙,及時(shí)撥打120求救電話,爭(zhēng)取以最快的時(shí)間到達(dá)醫(yī)院接受治療,防止耽誤過(guò)長(zhǎng)時(shí)間失去最佳救治時(shí)機(jī)。

    3.2 就地平臥停止所有活動(dòng)

    如果發(fā)覺(jué)自己可能會(huì)發(fā)作心臟病,應(yīng)當(dāng)就地平臥,馬上停止所有活動(dòng),家里如果有供氧條件的,需要立即吸氧,讓身體平穩(wěn)下來(lái)。而后,將自己的頭部后仰,使得氣道通暢,在維持呼吸的同時(shí),要及時(shí)解開(kāi)衣領(lǐng)扣子,如果有佩戴假牙,一定要摘下。提醒:無(wú)論是在哪里發(fā)病,都需要立即就地仰臥,保證氣道打開(kāi),呼吸順暢。

    3.3 隨身要帶自救藥物

    為了防止發(fā)生意外,患有心臟病的患者,建議出門(mén)時(shí)要隨身攜帶急救藥品,老年患者最好帶一張寫(xiě)有患者信息、聯(lián)系人、住址等信息的“身份卡”,避免發(fā)生意外時(shí),他人無(wú)法幫助。而患者自身需要注意,如果感覺(jué)到自己身體狀況不適,盡量不要外出。

    3.4 控制情緒與心情

    當(dāng)心臟病發(fā)作時(shí),患者不要過(guò)于慌張,情緒激動(dòng),需要第一時(shí)間管理自己的情緒,使自己平復(fù)下來(lái),而后,馬上服用速效救心丸,緩解發(fā)作情況。

    3.5 隨時(shí)重視心臟的不適感

    如果患者心臟病發(fā)作,在之前一般都會(huì)發(fā)出一些“預(yù)警信號(hào)”,例如胸痛情況非常明顯。當(dāng)冠心病發(fā)展到一定程度時(shí),就是急性心梗,心絞痛一般不會(huì)超過(guò)15分鐘,此時(shí),患者需要保證休息,也可以將速效硝酸甘油片含在舌頭下面, 會(huì)起到緩解作用。

    3.6 觀察自身狀況

    患者以往心絞痛穩(wěn)定,但如果突然發(fā)作非常頻繁,并且癥狀更加嚴(yán)重,持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),則需要及時(shí)撥打120急救。如果患者從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)心絞痛,但是發(fā)現(xiàn)牙痛、腹痛,同時(shí)手臂痛、背痛等癥狀,建議要及時(shí)就醫(yī),防止發(fā)生心肌梗死。

    4如果預(yù)防心臟病發(fā)作

    4.1 保持規(guī)律的生活方式

    無(wú)論是哪種心臟病,患者在日常生活中都需要保持生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,不要熬夜。現(xiàn)代社會(huì),部分白領(lǐng)發(fā)生猝死,罪魁禍?zhǔn)资且驗(yàn)榘疽?、加班,造成的急性心梗猝死。此外,患者日常也需要保持良好的心態(tài),情緒不要大起大落,遇事不慌。

    4.2 養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣

    對(duì)于患有心臟病的患者,需要戒煙限酒,同時(shí),不要長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)。日常生活中,需要養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣,學(xué)會(huì)合理控制體重,不要過(guò)胖也不能太瘦。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間在辦公室的白領(lǐng)們,建議每天利用一個(gè)小時(shí)左右,多做些活動(dòng)。下班后能走路就不要開(kāi)車(chē),回家抽時(shí)間多活動(dòng)。

    4.3 合理控制飲食

    如果患者患有冠心病等心臟病,需要格外注重飲食,要綜合平衡飲食,千萬(wàn)不要暴飲暴食,日常飲食盡量不要吃油膩的食物。為了健康,需要多吃新鮮的蔬菜水果。

    4.4 積極了解醫(yī)學(xué)常識(shí)

    患者可以多掌握一些有關(guān)心臟病治療、預(yù)防、急救等方面的知識(shí),比如,如果是心衰患者,不能一次性大量飲水,并且每天都需要監(jiān)測(cè)體重變化等。

    4.5 按時(shí)吃藥,定期復(fù)診

    幾乎所有的心臟病患者都需要終身規(guī)律服藥,切忌自己隨意停藥或者減少藥量?;颊咝枰ㄆ诘叫膬?nèi)科進(jìn)行復(fù)診,進(jìn)行必要的檢查評(píng)估身體,從而有效調(diào)整治療方案,保持身體平穩(wěn)健康。

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