在小學(xué)開展健美操訓(xùn)練的教學(xué)探討

駢曉麗

伴隨著現(xiàn)代體育的健康蓬勃發(fā)展，小學(xué)階段的體育教學(xué)也在不斷地優(yōu)化與革新。小學(xué)體育的教學(xué)目的是幫助學(xué)生養(yǎng)成良好健康的體魄，同時(shí)幫助學(xué)生樹立積極、樂觀、健康、強(qiáng)大的心理。本文是筆者根據(jù)自身在小學(xué)體育中的健美操訓(xùn)練的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，分析了當(dāng)前的小學(xué)健美操運(yùn)動(dòng)的教學(xué)現(xiàn)狀，以及如何高效地實(shí)施健美操教學(xué)的策略，希望通過筆者的文章，可以幫助各位一線的小學(xué)體育教師，在未來的健美操教學(xué)中，提供些許的建議。

學(xué)生處于小學(xué)的時(shí)期，正是其身體高速發(fā)育的重要階段。這一時(shí)期，學(xué)生需要有健康、良好的身體基礎(chǔ)，需要積極地開展體育相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，提升學(xué)生的身體的各項(xiàng)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)，以及舒緩課業(yè)學(xué)習(xí)帶來的沉重壓力。根據(jù)這一時(shí)期學(xué)生的心智特點(diǎn)以及身體發(fā)育程度，健美操的訓(xùn)練成為了小學(xué)體育中的重點(diǎn)體育項(xiàng)目。筆者作為小學(xué)體育教師，在開展健美操教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，優(yōu)化自身的教學(xué)手段，創(chuàng)設(shè)科學(xué)合理的教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，通過團(tuán)體的健美操訓(xùn)練，推動(dòng)學(xué)生養(yǎng)成一定的組織紀(jì)律性，以及更高地促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中的健康發(fā)展。

1 當(dāng)前小學(xué)的健美操運(yùn)動(dòng)的教學(xué)現(xiàn)狀

小學(xué)體育中的健美操教學(xué)，是學(xué)生接觸到健美操的主要形式，教師在教學(xué)的過程中，傳授健美操相關(guān)的理論與技巧，其中以教師親自示范并進(jìn)行講解為主。根據(jù)筆者的走訪觀察，大部分的小學(xué)校園中，體育教師的師資情況不容樂觀，體育教師群體中青年教師占比較少，因?yàn)榻∶啦僭谖覈且豁?xiàng)相對(duì)較為新型的體運(yùn)用，青年的體育教師學(xué)習(xí)意愿與學(xué)習(xí)能力相對(duì)較強(qiáng)，能夠更加輕松地熟練掌握健美操訓(xùn)練的具體教學(xué)方法與技巧。同時(shí)根據(jù)筆者的調(diào)查，大部分的小學(xué)校園中，關(guān)于健美操訓(xùn)練的場地、器材等具體設(shè)施情況也不容樂觀，如健美操訓(xùn)練的墊子與把桿等并未全部匹配，同時(shí)學(xué)校對(duì)于健美操的器材設(shè)施等投入的財(cái)力與精力，相比其它的體育運(yùn)動(dòng)較少。

2 有效實(shí)施小學(xué)健美操教學(xué)的方法

2.1 引起學(xué)生與學(xué)校的重視

部分學(xué)校在引進(jìn)健美操這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，只是單純的形式上的重視，但卻并未投入足夠的精力與財(cái)力，也并不重視健美操的訓(xùn)練與教學(xué)，更多地把健美操當(dāng)成表演性質(zhì)的活動(dòng)。因此需要教育部門以及體育教師群體，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)健美操運(yùn)動(dòng)的意義以及重要性，讓學(xué)生以及學(xué)生理解健美操這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的具體含義。例如健美操運(yùn)動(dòng)，除了在表演時(shí)具有強(qiáng)烈的感染力，讓觀眾體驗(yàn)身體動(dòng)作的美學(xué)效果，同時(shí)也在鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康的體魄。學(xué)生在進(jìn)行健美操訓(xùn)練的時(shí)候，不僅需要關(guān)注自身的姿勢是否標(biāo)注，還要注意團(tuán)隊(duì)整體的和諧與整齊劃一，另外還要與健美操的背景音樂相匹配，具有極強(qiáng)的美學(xué)意義。通過專業(yè)的健美操訓(xùn)練教學(xué)，在專門的健美操比賽中，學(xué)生還需要在教師的指導(dǎo)下，利用自身所學(xué)的基礎(chǔ)姿勢與動(dòng)作，編排設(shè)計(jì)出一整套的組合動(dòng)作，以及后續(xù)的具體音樂的挑選、團(tuán)隊(duì)整體動(dòng)作的協(xié)調(diào)與優(yōu)化，還能夠提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、自主創(chuàng)新與綜合素養(yǎng)的發(fā)展。

2.2 優(yōu)化教師的專業(yè)水平

根據(jù)筆者的觀察與走訪，小學(xué)體育教師群體中，對(duì)于健美操的教學(xué)水平參差不齊，導(dǎo)致具體的教學(xué)效果并不理想。因此學(xué)校在選聘健美操體育教師的時(shí)候，需要重點(diǎn)關(guān)注教師的專業(yè)水平，從多個(gè)具體的層面考察教師的具體教學(xué)方法與技巧。與此同時(shí)，學(xué)校還應(yīng)強(qiáng)化教師隊(duì)伍的培訓(xùn)，如派遣教師到健美操教學(xué)優(yōu)秀的學(xué)校進(jìn)行交流學(xué)習(xí);或是邀請(qǐng)教學(xué)專家對(duì)于教師進(jìn)行專門的短期培訓(xùn)等;或是學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教學(xué)案例后，靈活應(yīng)用到自身的健美操教學(xué)當(dāng)中，努力地提高健美操教學(xué)的質(zhì)量與效果。體育教師在課下的時(shí)候，也應(yīng)當(dāng)積極地學(xué)習(xí)最近最優(yōu)秀的健美操教學(xué)案例與方法，不僅能夠有針對(duì)性地優(yōu)化與革新自身的教學(xué)，提升自身的專業(yè)教學(xué)水平，同時(shí)還能讓學(xué)生學(xué)習(xí)到最新的教學(xué)成果。

2.3 強(qiáng)化健美操基本動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)

小學(xué)階段的健美操是教學(xué)的初級(jí)階段，主要的教學(xué)目的是培養(yǎng)學(xué)生熟練地掌握基礎(chǔ)的健美操動(dòng)作與姿勢，讓學(xué)生能夠穩(wěn)定熟練地展現(xiàn)出基礎(chǔ)的健美操動(dòng)作。因此，教師在開展專項(xiàng)的健美操教學(xué)時(shí)，應(yīng)將教學(xué)的重點(diǎn)放在基礎(chǔ)動(dòng)作與姿勢技術(shù)的教學(xué)上，特別是培養(yǎng)小學(xué)生的基本功，以及對(duì)自身身體的掌控力。如在教學(xué)中，教師先演示具體的教學(xué)動(dòng)作，讓學(xué)生跟著模仿，模仿時(shí)要說明動(dòng)作要點(diǎn)，易引起錯(cuò)誤的動(dòng)作，糾正學(xué)生不規(guī)范的動(dòng)作。在教學(xué)中，體育教師需要?jiǎng)?chuàng)新一些教學(xué)的方式，抓住學(xué)生的注意力與好奇心，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生對(duì)健美操的興趣與熱愛。例如，教師可以利用多媒體教學(xué)手段，播放清晰、全角度的慢動(dòng)作，并且在關(guān)鍵的動(dòng)作節(jié)點(diǎn)，不斷重復(fù)播放的形式，讓學(xué)生能夠全面清楚地學(xué)習(xí)到健美操的基礎(chǔ)動(dòng)作技術(shù)，規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作姿勢。

總而言之，不論什么項(xiàng)目，課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)，在進(jìn)行科學(xué)文化知識(shí)教育的同時(shí)，應(yīng)重視培養(yǎng)為校爭光、為國爭光的體育人才，充分理解業(yè)余體育訓(xùn)練的意義，更好地做好體教結(jié)合工作，并將它落到實(shí)處，使學(xué)校業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能健康地發(fā)展。

（作者單位：沁源縣王和鎮(zhèn)王和小學(xué)）