追求心靈的輕盈

郭玲玉

幾天前，一個(gè)學(xué)生的媽媽到我辦公室想聊聊孩子的問題。談話結(jié)束，走出辦公室，聽到她打電話：“老師們真是太不容易了，每個(gè)老師都好忙，整個(gè)辦公室像個(gè)大車間！”彼時(shí)，正值考試前，印發(fā)的大量復(fù)習(xí)資料堆在辦公室，課間有學(xué)生抱著資料進(jìn)進(jìn)出出，老師們趕著到班級(jí)上課，每個(gè)人都行色匆匆。

教育，從什么時(shí)候開始，變成這樣了？?jī)汕Ф嗄昵?，孔子追求的師生狀態(tài)是這樣的：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風(fēng)乎舞雩，詠而歸?！苯裉?，快節(jié)奏的時(shí)代、飛速發(fā)展的科技，究竟是促進(jìn)了教育的進(jìn)步，還是給教師造成了不能承受之重？

當(dāng)每天面對(duì)各種瑣事時(shí)，教師要盡量使自己不被一地雞毛裹挾，保持心靈的輕盈與自在。畢竟，只有教師的呼吸自然順暢，課堂才能綠意盎然，學(xué)生才能蓬勃生長(zhǎng)。

一、規(guī)劃時(shí)間，分清輕重緩急

班主任的工作十分繁雜，稱得上千頭萬(wàn)緒，隨時(shí)可能應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。班主任可充分利用《班主任工作手冊(cè)》，將各類事務(wù)按照輕重緩急排定先后順序：緊急且重要的事情馬上做;緊急但不重要的事情盡快做;重要但不緊急的事情選擇最佳的時(shí)機(jī)，提前規(guī)劃;既不重要也不緊急的事情，可在閑暇時(shí)順便完成。

開學(xué)后的一個(gè)月，往往是班主任工作最繁忙的階段。這時(shí)候，就可以將工作內(nèi)容做一個(gè)整體規(guī)劃。如班干部的微調(diào)屬于重要且緊急的事項(xiàng)，需要在一兩天調(diào)整好，便可優(yōu)先完成;和每個(gè)學(xué)生談心，屬于重要但不緊急的事項(xiàng)，可以分批次談，一到兩周完成。

二、厘清邊界，不給自己加負(fù)擔(dān)

教育是綜合性的活動(dòng)，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)多方面形成合力，從而對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極的影響。班主任并不是萬(wàn)能的，要厘清家庭和學(xué)校的邊界。很多孩子暴露出來(lái)的問題，往往是其家庭環(huán)境多年影響累積形成的，很難依靠班主任一兩次干預(yù)就能解決。班主任應(yīng)該首先做好學(xué)校教育的分內(nèi)事，以此帶動(dòng)家庭教育。

小張是我們班的頭號(hào)“問題學(xué)生”，學(xué)習(xí)成績(jī)拔尖，可是喜歡嘲笑、諷刺其他同學(xué)，人緣很差。我和小張媽媽溝通后得知，夫妻感情不和，兩個(gè)人都習(xí)慣把壞情緒發(fā)泄到孩子身上?？梢哉f，小張是在一個(gè)充滿苛責(zé)的環(huán)境下長(zhǎng)大的，內(nèi)心極度缺乏安全感。我對(duì)家長(zhǎng)指出了小張家庭氛圍的問題，并給出建議，同時(shí)做好長(zhǎng)期引導(dǎo)小張的打算。這個(gè)引導(dǎo)過程需要時(shí)間，也需要家長(zhǎng)的配合，但是作為班主任，我會(huì)對(duì)孩子多一些理解和體諒。

三、放空心靈，及時(shí)清空負(fù)面情緒

學(xué)生就是通過不斷試錯(cuò)，及時(shí)修正行為，從而成為更好的自己。作為班主任，既要面對(duì)學(xué)生層出不窮的問題，還要面對(duì)來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)的期望和壓力，那么平時(shí)協(xié)調(diào)與任課教師、學(xué)生之間的關(guān)系，修煉一顆從容而堅(jiān)定的心，就十分有必要。我們?cè)凇爸斡睂W(xué)生的同時(shí)，別忘了及時(shí)溫暖自己的心靈。

剛開學(xué)的前兩周，備課組、年級(jí)部、班級(jí)，各項(xiàng)工作把人壓得喘不過氣來(lái)。于是我和班里的任課教師及學(xué)生達(dá)成一個(gè)約定：放學(xué)后，主動(dòng)與人分享自己今天的“成績(jī)”，互相加加油。這樣，我也能把自己的感受表達(dá)出來(lái)，學(xué)生偶爾還會(huì)給我個(gè)擁抱?；丶衣飞希視?huì)有意做幾個(gè)深呼吸，暗示自己：工作的焦慮、困頓、迷茫便隨著呼氣一呼而散。然后帶著輕松愉悅的心情回家去。

自度度人，自覺覺他。生命的長(zhǎng)河遼遠(yuǎn)而廣闊，生命的意義遠(yuǎn)不止那些外在的東西。治愈自己，溫暖他人，讓心靈輕盈起來(lái)吧。