高校研究生開設(shè)體育課程的論證研究

軒志剛

基金項(xiàng)目：內(nèi)蒙古民族大學(xué)教育教學(xué)研究課題，我校研究生開設(shè)體育課程的論證研究（編號(hào)ZD2019001）

摘要：隨著科學(xué)技術(shù)的日新月異和全球經(jīng)濟(jì)水平的不斷提升，也對(duì)高質(zhì)量人才的需求呈現(xiàn)出日益迫切的態(tài)勢(shì)，人才越來越成為國家綜合軟實(shí)力的突出代表和國際競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)鍵性要素。而高校研究生教育承擔(dān)著為國家輸送高素質(zhì)人才的光榮使命和歷史重?fù)?dān)，更應(yīng)該對(duì)研究生的綜合素質(zhì)提升加以重視。體育課程的優(yōu)化設(shè)置，不僅能夠有效促進(jìn)研究生的身心健康全面發(fā)展，而且在更好滿足社會(huì)發(fā)展需求方面也有著積極的促進(jìn)作用，因而，加強(qiáng)對(duì)高校研究生開設(shè)體育課程的論證研究，則迸發(fā)出了強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)意義和社會(huì)價(jià)值。

關(guān)鍵詞：高校;研究生;體育課程;優(yōu)化策略

前言：在我國教育改革如火如荼進(jìn)行和素質(zhì)教育理念大力提倡的社會(huì)背景下，也對(duì)高校研究生的體育課程開設(shè)提出了更高更深要求。體育作為素質(zhì)教育的重要組成要素，在促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)提升方面扮演著重要角色，在研究生教育體系中占據(jù)不可或缺的重要地位，體育課程的有效開設(shè)實(shí)施，不僅能夠?yàn)檠芯可鷳?yīng)對(duì)日趨激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境提供健康體魄，而且對(duì)推動(dòng)研究生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化方面也有著積極的促進(jìn)作用。本文將在概述高校研究生開設(shè)體育課程現(xiàn)實(shí)意義的基礎(chǔ)上，對(duì)其優(yōu)化策略作出重點(diǎn)闡述。

1.高校研究生開設(shè)體育課程的現(xiàn)實(shí)意義

1.1有助于打造適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的高素質(zhì)人才

在全新的社會(huì)發(fā)展模式和國際形勢(shì)下，有效提升研究生的培養(yǎng)質(zhì)量已成為當(dāng)今時(shí)代的突出任務(wù)和高校教育改革不可回避的重要課題。鄧小平同志曾對(duì)教育問題給予“教育要面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來”的理論方向指導(dǎo)，這也對(duì)現(xiàn)代化人才在知識(shí)、能力、意志品質(zhì)、身體素質(zhì)等方面都提出了更高更新要求。具體而言，要致力于對(duì)高素質(zhì)人才的全方位、多方面培養(yǎng)與打造，不僅要具備淵博深刻的知識(shí)體系架構(gòu)、分析處理問題的綜合能力、頑強(qiáng)拼搏的精神內(nèi)核，還要有精力旺盛的精神狀態(tài)和體質(zhì)健碩的健康體魄，從而實(shí)現(xiàn)“德、智、體、美、勞”的全面深化發(fā)展。由此可見，體育教育作為研究生教育體系的重要一環(huán)，加強(qiáng)對(duì)其課程設(shè)置的優(yōu)化，在為滿足社會(huì)人才需求方面發(fā)揮著重要意義[1]。

1.2有益于研究生群體作為高級(jí)知識(shí)分子，具有長(zhǎng)期從事較強(qiáng)腦力勞動(dòng)的顯著特征，然而“腦動(dòng)身不動(dòng)”卻成了普遍現(xiàn)象，這種忽視身體鍛煉的做法，不僅會(huì)造成自身身體健康素質(zhì)的顯著降低，而且也會(huì)對(duì)精神健康帶來嚴(yán)重威脅，極易引發(fā)諸如失眠焦慮、神經(jīng)衰弱等精神性疾病。而據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，經(jīng)常參加體育鍛煉的研究生，無論是智力水平、思維能力，還是心理素質(zhì)都超于常人，能夠使人反應(yīng)更加靈敏，處理問題更加果斷。因而，高校研究生開設(shè)體育課程，能夠?qū)ρ芯可慕】刁w質(zhì)做出切實(shí)保障，對(duì)人體飽滿精神狀態(tài)和心理健康產(chǎn)生積極影響，從而為學(xué)習(xí)、工作任務(wù)的開展提供有力支持。

1.3有助于培養(yǎng)研究生集體主義協(xié)作精神

高校研究生體育課程的開設(shè)還能夠有效協(xié)調(diào)人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，有效提升研究生適應(yīng)社會(huì)能力。體育項(xiàng)目大多屬于需要相互配合、協(xié)同作戰(zhàn)的群體性活動(dòng)，因而，在體育運(yùn)動(dòng)的開展過程中，可以有效促進(jìn)同學(xué)之間的人際交往、溝通交流和對(duì)自身行為規(guī)范的遵守，從而在有效消除人際隔膜和克服孤獨(dú)感的過程中，有效深化研究生的集體合作意識(shí)，為將來走向社會(huì)打下良好基礎(chǔ)[2]。

1.4有利于促進(jìn)研究生頑強(qiáng)拼搏精神內(nèi)蘊(yùn)的形成

體育課程的開設(shè)還能有效促進(jìn)情緒狀態(tài)的調(diào)節(jié)改善、吃苦耐勞和頑強(qiáng)拼搏精神的養(yǎng)成、以及對(duì)健康生活態(tài)度能力的深化培養(yǎng)。在體育活動(dòng)的具體參與中，可以給研究生帶來競(jìng)爭(zhēng)互助、成功挫折等多種體驗(yàn)，從而在此過程中能夠促使他們思維能力的有效發(fā)展、抗壓抗挫能力的切實(shí)增強(qiáng)和創(chuàng)新開拓、拼搏堅(jiān)定精神的形成。

2.高校研究生開設(shè)體育課程的優(yōu)化策略

研究生階段作為從學(xué)校邁向社會(huì)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這一時(shí)期體育課程設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)在體育健身的方法理論、深化體育文化核心素養(yǎng)、推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐、提升體育欣賞水平等方面進(jìn)行聚焦，推動(dòng)體育教育成為一種“文化生活方式”[3]。本文將從體育課程設(shè)計(jì)、課程內(nèi)容、體育意識(shí)、體育文化修養(yǎng)等方面對(duì)其優(yōu)化策略做出重點(diǎn)闡述，具體如下：

2.1優(yōu)化研究生體育課程設(shè)計(jì)，靈活安排課程規(guī)劃設(shè)置

對(duì)于研究生的課程開設(shè)，應(yīng)該基于學(xué)生整體課程安排和特點(diǎn)加以設(shè)計(jì)，比如可以在研究生初期上課比較規(guī)律的階段，將體育課程設(shè)置成必修課程和固定模式;而在以科研活動(dòng)和畢業(yè)論文撰寫為主的自主性較大的后期階段，則可對(duì)體育課程的上課時(shí)間和地點(diǎn)要求進(jìn)行靈活處理，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的階段性考查和長(zhǎng)期鍛煉目標(biāo)的規(guī)劃。此外，研究生具有年齡跨度大、學(xué)習(xí)研究性的顯著特點(diǎn)，因而在對(duì)高校研究生體育課程設(shè)置加以設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)加入具有趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和充滿娛樂性的鍛煉形式，從而切實(shí)起到緩解心理壓力、增強(qiáng)自身體質(zhì)的效果。除此之外，高校研究生體育教研部還可以根據(jù)學(xué)校的現(xiàn)有場(chǎng)地器材、師資經(jīng)費(fèi)以及學(xué)校體育實(shí)際發(fā)展情況，組織為研究生組織體育俱樂部，指派具有專業(yè)知識(shí)深厚、技術(shù)水平全面的高校體育教師對(duì)其進(jìn)行相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)與指導(dǎo)。

2.2科學(xué)設(shè)置研究生體育課程內(nèi)容，統(tǒng)籌兼顧理論實(shí)踐審美知識(shí)

為了切實(shí)實(shí)現(xiàn)高校研究生體育課程內(nèi)容的科學(xué)設(shè)置，應(yīng)該對(duì)相關(guān)基礎(chǔ)理論知識(shí)、體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐、體育審美欣賞等方面進(jìn)行統(tǒng)籌兼顧。具體而言：從體育健康理論知識(shí)角度而言，人體解剖學(xué)特點(diǎn)、體育鍛煉基本原理、體育鍛煉和身體健康關(guān)系、運(yùn)動(dòng)處方設(shè)計(jì)等都是構(gòu)成體育健康理論知識(shí)的核心要素，通過對(duì)體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以有效實(shí)現(xiàn)研究生對(duì)運(yùn)動(dòng)與身體健康關(guān)系的深層次認(rèn)識(shí)，有效提升他們進(jìn)行體育鍛煉的自覺性[4]。

從體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐方面來說，在對(duì)研究生體育課程內(nèi)容進(jìn)行設(shè)置時(shí)，應(yīng)切實(shí)結(jié)合研究生年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律，對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小、危險(xiǎn)系數(shù)較低、趣味性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目加以選取，諸如排球、太極拳、慢跑、羽毛球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都會(huì)起到很好的效果，不僅不會(huì)造成較大的運(yùn)動(dòng)傷害，而且對(duì)有效舒緩精神壓力方面也有著積極促進(jìn)作用。

從體育欣賞方面來說，可以在籃球、網(wǎng)球、拳擊、武術(shù)等常規(guī)體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，適當(dāng)加入橄欖球、曲棍球、飛鏢等比較小眾的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)研究生對(duì)各個(gè)項(xiàng)目規(guī)則技巧以及發(fā)展歷史進(jìn)行深入了解，從而讓研究生在對(duì)這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行觀賞和參與的過程中，起到身心愉悅的正面影響。

2.3加強(qiáng)樹立終身體育鍛煉觀念，切實(shí)提升體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)

現(xiàn)存狀況下，大多數(shù)研究生學(xué)習(xí)生活以個(gè)體為主，往往將生活重心投放到對(duì)自身科研能力的提升上和社會(huì)活動(dòng)的積極參與上，對(duì)健康觀念有著較為模糊的認(rèn)識(shí)，對(duì)身心健康投入不愿花費(fèi)較多時(shí)間和精力，正常的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間都無法得到有效保證，加之高校研究生體育課程開設(shè)較少，在遠(yuǎn)離體育管理部門的約束背景下，致使體育鍛煉意識(shí)得不到鞏固落實(shí)。

世界衛(wèi)生組織提出了健康新觀念：用“生理健康、心理健康、道德良好、良好的社會(huì)適應(yīng)能力”來衡量一個(gè)人的健康狀況[5]。由此可見，健康是研究生個(gè)人學(xué)習(xí)工作生活活動(dòng)得以開展的物質(zhì)基礎(chǔ)和第一財(cái)富， 為此，高校研究生體育教學(xué)應(yīng)該切實(shí)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，不斷突出強(qiáng)調(diào)科學(xué)健身的重要性，促使研究生對(duì)體育產(chǎn)生濃厚的興趣和強(qiáng)烈欲望感，切實(shí)以成人生活、社會(huì)生活需求為基點(diǎn)來對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行改革，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對(duì)研究生不良生活習(xí)慣和錯(cuò)誤體育運(yùn)動(dòng)觀念的有效改善。

2.4有效深化體育文化素養(yǎng)，積極打造高素質(zhì)綜合人才

為了切實(shí)實(shí)現(xiàn)向社會(huì)輸出高質(zhì)量人才的發(fā)展目標(biāo)，在對(duì)研究生體育課程的優(yōu)化設(shè)置方面更應(yīng)該著眼于適應(yīng)未來社會(huì)發(fā)展的素質(zhì)需求培養(yǎng)，積極把他們打造成兼具全面體育知識(shí)、高層次體育文化修養(yǎng)、適應(yīng)文明生活方式能力和健康心理素質(zhì)的復(fù)合型人才，而這所有都要基于對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持實(shí)踐，為此，應(yīng)該切實(shí)加強(qiáng)對(duì)研究生健康教育與終身體育意識(shí)的培養(yǎng)和發(fā)展，使他們形成正確的體育價(jià)值觀，深化他們自我鍛煉和體育技能的態(tài)度能力，養(yǎng)成健康文明的體育生活習(xí)慣，切實(shí)讓研究生體悟到健身的意義，保持體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的連續(xù)性[6]。

高校研究生的體育教學(xué)目標(biāo)不能僅僅局限在目前社會(huì)體育的發(fā)展水平，也不能被研究生在校期間的生物學(xué)發(fā)展意義所制約，而是要著眼于與未來社會(huì)發(fā)展需求相適應(yīng)的教學(xué)要求，切實(shí)從思想觀念上改變沒有生病就是健康的錯(cuò)誤認(rèn)知，推動(dòng)研究生在欣賞高水平體育比賽表演的過程中，獲得較大的精神滿足，進(jìn)而不斷促使研究生擁有深厚廣博的體育文化修養(yǎng)。

結(jié)語：綜上所述，研究生作為高級(jí)知識(shí)分子群體，無論對(duì)于我國的經(jīng)濟(jì)繁榮還是社會(huì)建設(shè)方面都起到了積極的促進(jìn)作用，各大高校為了向社會(huì)培養(yǎng)并輸出德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，開設(shè)研究生體育課程極具必要性，也在當(dāng)今時(shí)代迸發(fā)出了強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)意義，無論對(duì)于打造適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的高素質(zhì)人才、促進(jìn)研究生身心健康全面發(fā)展、培養(yǎng)研究生集體主義協(xié)作精神還是促進(jìn)研究生頑強(qiáng)拼搏精神內(nèi)蘊(yùn)的形成等方面都發(fā)揮出重大價(jià)值。本文也從優(yōu)化研究生體育課程設(shè)計(jì)、靈活安排課程規(guī)劃設(shè)置、科學(xué)設(shè)置研究生體育課程內(nèi)容、統(tǒng)籌兼顧理論實(shí)踐審美知識(shí)、加強(qiáng)樹立終身體育鍛煉觀念、切實(shí)提升體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)、有效深化體育文化素養(yǎng)、積極打造高素質(zhì)綜合人才等角度對(duì)高校研究生開設(shè)體育課程的優(yōu)化策略做出具體闡述，旨在為促進(jìn)高校體育課程設(shè)置實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)發(fā)展和推動(dòng)研究生實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展做出積極有益探索。

參考文獻(xiàn)：

[1]王家成，張曉林.高校研究生開設(shè)體育課程的嘗試性研究[J].內(nèi)江科技，2011，32（09）：93+124.

[2]陶宏軍.高校開設(shè)在讀研究生體育課程的初步研究[J].宜春學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，33（08）：145-147.

[3]林紅，劉明輝，高金娜.高校研究生培養(yǎng)方案中應(yīng)設(shè)置體育課程[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，45（05）：75-78.

[4]李積勇，關(guān)爾群，馮敬一.論研究生體育課開設(shè)的必要性[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，26（07）：157-158.

[5]李明.我國高校開設(shè)研究生體育課程的必要性[J].湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版.素質(zhì)教育研究），2008（02）：123-124.

[6]姜大富. 山東省普通高校研究生體育教育的現(xiàn)狀分析和對(duì)策研究[D].延安大學(xué)，2013.