小學(xué)生體能素質(zhì)在學(xué)校、家庭、社會影響下的提升路徑研究

黃紅芳

摘 要：在小學(xué)體育教學(xué)的過程中，我們發(fā)現(xiàn)這一階段學(xué)生平時養(yǎng)尊處優(yōu)，同時學(xué)習(xí)的壓力較大，因此通過開展體能訓(xùn)練，提高小學(xué)生的體育素質(zhì)能夠確保學(xué)生的抗壓能力。然而在小學(xué)階段的體能素質(zhì)的提升往往被家長教師所忽視，這也導(dǎo)致小學(xué)生的體育素質(zhì)不斷下滑，而在信息技術(shù)進(jìn)一步發(fā)展的背景之下，學(xué)生的體能鍛煉時間也在不斷被壓縮，嚴(yán)重威脅到體能素質(zhì)的強(qiáng)化。本文就小學(xué)生體能素質(zhì)在學(xué)校、家長、社會影響下的提升路徑進(jìn)行探究。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;體能素質(zhì);學(xué)校;家庭;社會

在科學(xué)技術(shù)水平進(jìn)一步發(fā)展的背景之下，人們的生活節(jié)奏也在不斷地加快，小學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中往往只是埋頭讀書，缺乏相應(yīng)的體力活動，導(dǎo)致學(xué)生的體制不斷下降，這也不利于小學(xué)生的健康成長，更會讓學(xué)生在日常生活中產(chǎn)生惰性。作為教育工作者應(yīng)當(dāng)注重這一階段的小學(xué)生體能素質(zhì)教育，并且運用科學(xué)的手段來均衡學(xué)生的體能素質(zhì)以及健康意識發(fā)展。

一、影響小學(xué)生體能素質(zhì)因素

（一）課業(yè)負(fù)擔(dān)重

在升學(xué)壓力的背景之下，小學(xué)這一年齡階段的學(xué)生往往學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，這也導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉以及休息的時間被嚴(yán)重擠壓，造成學(xué)生體質(zhì)健康水平的不斷下降。在實踐的過程中，作為教育工作者應(yīng)當(dāng)正確處理好學(xué)生體育健康本質(zhì)與課業(yè)負(fù)擔(dān)之間的矛盾，最終提高學(xué)生的體能素質(zhì)。

（二）場地不足

在開展體育活動的過程中場地以及設(shè)施器材都是必要的條件，當(dāng)下小學(xué)生在體育鍛煉的過程中往往缺乏相對應(yīng)的物質(zhì)條件以及基礎(chǔ)，場地以及設(shè)施條件十分匱乏，這也會影響小學(xué)生體能素質(zhì)的提升，而由于學(xué)校的體育經(jīng)費不足，因此對于活動場地的資金投入較少，導(dǎo)致學(xué)生的體能素質(zhì)無發(fā)展空間。

二、小學(xué)生體能素質(zhì)在學(xué)校、家庭、社會影響下的提升路徑

（一）開展課外活動

體育課程是學(xué)生鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的有效方式，作為體育老師就要具備專業(yè)的體育知識，同時也應(yīng)當(dāng)履行教師的道德職責(zé)，只有這樣才能夠從根本上提高小學(xué)生的體能素質(zhì)，除了上好體育課之外，教師也可以跟隨學(xué)生進(jìn)行活動，通過巡查學(xué)生的體育運動情況，及時糾正學(xué)生在運動過程中的錯誤姿勢，最終完成體育鍛煉以及提高學(xué)生體能素質(zhì)的目的[1]。學(xué)校的課外活動也應(yīng)當(dāng)豐富多彩，不必拘泥于各種形式，只有能夠提高學(xué)生的體能素質(zhì)即可，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加大對于這一方面的投資力度，通過購置一些課外活動的器材，從而滿足學(xué)生體能素質(zhì)提升的需要，教師也可以組織學(xué)生開展課外活動，使得學(xué)生能夠在良好的活動環(huán)境中享受體育訓(xùn)練的樂趣。

（二）興辦校外體育組織

首先，政府可以大力發(fā)展以不同形式以及性質(zhì)的青少年體育健身中心以及訓(xùn)練營等體育組織，通過豐富學(xué)生的校外體育內(nèi)容以及形式，在節(jié)假日中既學(xué)生參與到體育活動之中，從體制以及機(jī)制層面出發(fā)，保障和推動青少年體育運動，增強(qiáng)青少年的體質(zhì)，最終完成提高小學(xué)生體能素質(zhì)的根本任務(wù)[2]。其次，也應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮政府在小學(xué)生體能訓(xùn)練過程中的主導(dǎo)責(zé)任，充分體現(xiàn)體育活動的公益性，加強(qiáng)對于體育場所的投入力度并且完善與之相對應(yīng)的政策法規(guī)，充分發(fā)揮政府的經(jīng)濟(jì)杠桿作用，使得一些經(jīng)營性活動場所向?qū)W生進(jìn)行免費開放[3]。相應(yīng)的事業(yè)單位也可以開放其體育設(shè)施資源，學(xué)校的體育場館也可以在節(jié)假日向青少年開放，同時在國家公益金安排的過程中也可以留一部分的資金用于活動場所建設(shè)中，也可以制定一系列的優(yōu)惠政策，鼓勵社會力量開辦青少年體育活動場所，從而為提高小學(xué)生體能素質(zhì)創(chuàng)設(shè)合理的條件。最后應(yīng)當(dāng)完善社區(qū)的建設(shè)路徑，充分考慮青少年這一年齡階段的身心特點，在設(shè)施布局以及器材配備方面出發(fā)，為青少年提供社區(qū)健身條件，使得青少年能夠利用課后時間以及節(jié)假日展開體育鍛煉。

（三）關(guān)注學(xué)生興趣

在小學(xué)生體能素質(zhì)發(fā)展的過程中，應(yīng)當(dāng)注重體育課程訓(xùn)練，體育課程訓(xùn)練的涵蓋范圍較廣，例如柔韌度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等等，無論采用哪種體能訓(xùn)練方式，作為教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生這一年齡階段的身體特點，充分激發(fā)學(xué)生的興趣愛好，從興趣愛好出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生主動參與到體能訓(xùn)練之中，同時也能夠在訓(xùn)練的過程中獲取趣味性運動收獲，從學(xué)校體能技術(shù)訓(xùn)練這一層面來看，如果僅僅是進(jìn)行單一的訓(xùn)練強(qiáng)化，那么在反復(fù)的訓(xùn)練之下，學(xué)生勢必會感受到枯燥無味，這也會在很大程度上降低學(xué)生的訓(xùn)練積極性，這時候教師應(yīng)當(dāng)引入興趣教學(xué)法[4]。例如在進(jìn)行平衡力訓(xùn)練鍛煉的過程中，教師可以采用呼啦圈運動的方式，將學(xué)生安排到不同的小組之中，小組成員可以輪流擔(dān)任小組長，并且組織小組展開比賽，在比賽的過程中也能夠記錄每一位組員的體能訓(xùn)練情況，只有在這種訓(xùn)練形式之下，才能夠充分激發(fā)學(xué)生的體能訓(xùn)練興趣，最終形成競爭性的訓(xùn)練環(huán)境，這樣不僅僅能夠鼓勵學(xué)生參與到體能訓(xùn)練之中，同時也能夠確保小學(xué)生體能素質(zhì)提升的效果[5]。

（四）注重家庭教育

家長可以通過采取多種有效手段幫助學(xué)生塑造積極向上的體育觀，培養(yǎng)他們健康、良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的體能。比如，家長可以每天早上定時叫孩子一同到公園里晨跑、鍛煉。在鍛煉的過程中，家長可以教育孩子：每天鍛煉一會兒，能夠打造健康、硬朗的身體。最關(guān)鍵的是，類似這樣的晨跑、鍛煉，家長必須帶領(lǐng)孩子持之以恒。長此以往，孩子可以受到鼓舞和帶動，形成良好的鍛煉習(xí)慣。

三、結(jié)束語

小學(xué)階段往往是學(xué)生身心成熟的重要階段，在這一階段中開展體育教育能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)育，最終確保學(xué)生在運動過程中的反應(yīng)能力以及協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)學(xué)生的耐力，對于提高小學(xué)生這一階段的身心健康有著十分明顯的作用，通過注重小學(xué)生的體能素質(zhì)，并且充分發(fā)揮家長、家庭以及社會的作用，能夠為小學(xué)素質(zhì)教育的深入開展提供有效途徑。

參考文獻(xiàn)

[1]曾人杰，葉衍青，吳秀琴.“健康中國”背景下體能訓(xùn)練干預(yù)小學(xué)生身體素質(zhì)的實證研究[J].長沙大學(xué)學(xué)報，2020，34（02）：151-155.

[2]金衛(wèi)峰，黃士雷.小學(xué)生體能素質(zhì)追蹤研究及對策探討——以松江區(qū)中山小學(xué)2013級學(xué)生為例[J].僑園，2019（06）：172-173.

[3]呼愛蓮，崔萬菊，姜嬋，馮素潔.體能素質(zhì)“課課練”對提高小學(xué)生體質(zhì)的理論探析[J].體育風(fēng)尚，2019（06）：296.

[4]張娟.從創(chuàng)新開始? 落實體育鍛煉——基于創(chuàng)新角度的小學(xué)體育教學(xué)方法探究[J].新課程（中），2018（10）：23.

[5]高春堯.小學(xué)生體質(zhì)下降的原因及對策——“樂學(xué)式”教學(xué)模式的探究[J].新課程研究（下旬刊），2018（09）：28-29+62.