鮑杰
現(xiàn)實(shí)生活中,不少獨(dú)居老人“孑然一身”,他們和身邊人形同陌路,遇上危險(xiǎn)也不知向誰求助。在專家看來,獨(dú)居風(fēng)險(xiǎn)高,應(yīng)學(xué)會求助身邊人。
隨手拿的名片救了自己
蘇秀清感到慶幸。半個(gè)月前,蘇秀清在小區(qū)樓下被推銷保健品的年輕小伙子搭訕,因?yàn)闆]有表現(xiàn)出完全拒絕的意思,對方一邊跟著她,一邊想要說服她買點(diǎn)保健品。到了家門口,小伙子也沒有要離開的意思。蘇秀清只好開門進(jìn)屋,沒想到小伙子稍用力就擠進(jìn)了屋子,死纏爛打,最后直接說:“奶奶,你買點(diǎn)東西,我也好回單位交差?!?/p>
蘇秀清心里膽怯,她不敢與對方發(fā)生直接沖突,“我兒子住得遠(yuǎn),要是出點(diǎn)事情,他一下子也趕不過來?!庇谑?,她禮貌性地去燒水泡茶,恰巧看到水壺旁邊放著一張名片,那是她之前去社區(qū)做“養(yǎng)老金認(rèn)證”時(shí),主任隨手給她的。于是,她趁著燒水的間隙,去廚房打了個(gè)電話:“主任,我家里來了個(gè)推銷保健品的,賴著不走了?!鄙鐓^(qū)居委會離家不遠(yuǎn),主任幾分鐘后就趕了過來。小伙子見有人上門,立馬拿著東西走了。
微信群“報(bào)平安”互救
在健康問題的倒逼之下,廣州68歲的陳玉珍學(xué)會了“用人”。
陳玉珍一直獨(dú)居,有高血壓的她經(jīng)常發(fā)生暈倒的情況。一次探望生病的同學(xué),陳玉珍受到了啟發(fā)。由于和這位同學(xué)交好,每日她都會電話聯(lián)絡(luò),“那天反復(fù)打無人接聽,后來打給她老伴,才知道她意外跌倒?!钡搅酸t(yī)院,陳玉珍驚奇地發(fā)現(xiàn),一些平日來往并不多的同學(xué),反而比她先到一步前來探望,“一問得知,原來她們用微信建了群,早就通了消息。”
回家后,陳玉珍開始尋思在小區(qū)建個(gè)獨(dú)居微信群。她先和同單元的鄰居通氣,建了個(gè)互助小群。陳玉珍偶爾血壓高犯頭暈,就在群里說一聲:“請來個(gè)人上來陪我半小時(shí)。”一次,樓下的李大姐上廁所不小心滑倒,陳玉珍趕緊下去救助。后來,陳玉珍和李大姐互留了家門鑰匙,“互相探望時(shí),就像回家一樣,自己開門進(jìn)屋。”
留存3個(gè)電話,建好4個(gè)圈子
獨(dú)居風(fēng)險(xiǎn)高,江蘇省社會科學(xué)院社會學(xué)所研究員儲兆瑞建議,獨(dú)居老人要懂得用人和搬“救兵”。他分享了一些值得嘗試且很有幫助的招數(shù)。
日常生活中,應(yīng)留存好3個(gè)救急電話——
1.社區(qū)主任電話。遇到風(fēng)險(xiǎn),對方有義務(wù)和能力解決。
2.對門鄰居電話。遭遇危險(xiǎn),對方能第一時(shí)間趕到。
3.社區(qū)醫(yī)生、醫(yī)院主治醫(yī)生電話。遭遇健康危機(jī),能及時(shí)求助。
儲兆瑞還考慮到,很多老人因日常交際少,存在“無人可用”的情況,他建議嘗試從4個(gè)圈子去突破。
1.獨(dú)身圈。那種在小區(qū)花園獨(dú)坐的人,心里同樣需要朋友。
2.寵物圈。有研究顯示,同樣養(yǎng)寵物的人,更易在日常社交中成為朋友。
3.帶孫圈。有調(diào)查顯示,老人在談?wù)搶O子時(shí),即使再內(nèi)向的人,都能插上話。
4.義工圈。實(shí)在找不到朋友,可以先加入社區(qū)義工組織,善良的人更易被群體接受。