基層消防站作戰(zhàn)訓(xùn)練中的損傷與預(yù)防

薄天軍

摘要：基層消防站是滅火救援一線的重要力量，為保證國家以及人民財產(chǎn)安全起到了非常重要的作用。但是消防工作是一項高危險、高強度的工作，對于消防指戰(zhàn)員的身體素質(zhì)有著很高的要求。在長期的救援活動中，消防指戰(zhàn)員難免會出現(xiàn)身體上的損傷，因此，在日常作戰(zhàn)訓(xùn)練中做好損傷的預(yù)防與護理對于減少消防指戰(zhàn)員的傷病、提高救援質(zhì)量有著非常積極的意義。本文立足于實際，結(jié)合消防站作戰(zhàn)訓(xùn)練的現(xiàn)狀，對于基層消防站作戰(zhàn)訓(xùn)練中的損傷與預(yù)防進行研究與分析。

關(guān)鍵詞：基層;作戰(zhàn)訓(xùn)練;損傷;預(yù)防;消防站

基層消防站是滅火救援的一線隊伍，為維護社會治安和人民群眾的生命安全起到了重要的保障。在日常的工作中，平時的訓(xùn)練能夠全面地提高消防隊伍等戰(zhàn)斗力，尤其是通過各種實訓(xùn)工作來提升滅火救援技術(shù)和救援質(zhì)量。基層中隊在日常的訓(xùn)練過程中不但要做好戰(zhàn)斗力的訓(xùn)練，更重要的是做好安全管理工作。在一些執(zhí)勤和救援的過程中，有些基層性的消防隊伍由于缺乏科學(xué)的指導(dǎo)，在應(yīng)急案件中缺乏靈活、隨機應(yīng)變的能力，造成了消防指戰(zhàn)員在日常救援和訓(xùn)練中出現(xiàn)身體損傷，甚至有的損傷成為了消防指戰(zhàn)員的難以根治的傷病。下文將結(jié)合基層消防站作戰(zhàn)訓(xùn)練中的損傷預(yù)防措施進行研究與分析。

一、基層消防站在日常作戰(zhàn)訓(xùn)練中受傷的原因分析

（一）高強度的訓(xùn)練造成損傷

由于基層消防站承擔(dān)著重要的社會責(zé)任，為了保證這支隊伍具有很強的戰(zhàn)斗力，那么對于消防指戰(zhàn)員的日常訓(xùn)練強度會非常大，在這種高強度、高密度的訓(xùn)練體系下，極易引起指戰(zhàn)員們的身體疲勞。在長時間的訓(xùn)練中，有的指戰(zhàn)員會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，非常容易引發(fā)身體方面的損傷。除此之外，高強度的技能長期訓(xùn)練會對指戰(zhàn)員們的重點部位，如腰部、肘關(guān)節(jié)、膝蓋部位等造成勞損現(xiàn)象，長此以往也會造成不可恢復(fù)的傷病。

（二）訓(xùn)練前熱身活動不充分造成損傷

在一些訓(xùn)練過程中，指戰(zhàn)員的身體各部位并沒有得到充分地活動，尤其是突然的高壓訓(xùn)練會使得指戰(zhàn)員們的肌肉神經(jīng)性增強。一般而言，每次訓(xùn)練之前需要進行20分鐘的熱身活動，但是在一些基層單位中為了節(jié)省訓(xùn)練時間，將熱身活動時間壓縮，進而對指戰(zhàn)員的身體造成了極大的損傷。

（三）安全管理措施缺乏

基層消防隊伍的日常工作存在著很大的特殊性，所以在日常訓(xùn)練的過程中會組織消防指戰(zhàn)員進行高空訓(xùn)練，而這些訓(xùn)練本身就具有一定的風(fēng)險性，所以在訓(xùn)練開始之前，相關(guān)的安全管理人員需要從各個方面全面檢查管理措施，例如在訓(xùn)練開始之前對消防指戰(zhàn)員進行一定的安全教育、對場地的訓(xùn)練器材的安全性進行檢查等。

（四）訓(xùn)練計劃存在一定的盲目性

在基層消防站中，尤其是對于新指戰(zhàn)員來說，個體身體素質(zhì)差異是非常大的，如果沒有根據(jù)指戰(zhàn)員們的身體素質(zhì)特點來合理地制定訓(xùn)練計劃，也沒能夠遵循先易后難、循序漸進的訓(xùn)練規(guī)律，只是一味地加大訓(xùn)練量，導(dǎo)致指戰(zhàn)員們所承受的訓(xùn)練壓力過大。尤其是對于新兵來說，大量訓(xùn)練讓他們的身體和心理都面臨著巨大的壓力，當(dāng)這些訓(xùn)練量一步一步積累，到達一定程度之后就會對指戰(zhàn)員們的身體造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。例如應(yīng)力性骨折、疲勞性骨膜炎、膝關(guān)節(jié)滑膜炎等。

（五）執(zhí)勤的過程中使小傷惡化

消防隊伍的日常工作相對比較繁重，而且工作的危險性和強度都比較大。小傷小碰對于消防員來說是最平常不過的了，若產(chǎn)生了傷病應(yīng)當(dāng)及時治療，并且采用恰當(dāng)?shù)闹委煶绦?，同時對于傷病的指戰(zhàn)員應(yīng)當(dāng)給予充足的營養(yǎng)，按照醫(yī)生的要求科學(xué)地安排受傷指戰(zhàn)員的日常生活。在日常的訓(xùn)練工作中，基層干部要及時地察覺到指戰(zhàn)員們在日常訓(xùn)練場中受到的損傷，并且針對每一位指戰(zhàn)員的不同情況進行有針對性地治療，避免指戰(zhàn)員們的小傷長時間耽誤形成大傷。

二、消防隊伍執(zhí)勤受傷的預(yù)防措施分析

首先，應(yīng)當(dāng)在基層消防站中認真貫徹落實訓(xùn)練安全管理措施，對于訓(xùn)練過程中的每一個細節(jié)均需要重點注意，大量的事實證明，做好科學(xué)的預(yù)防措施可以大大減少消防指戰(zhàn)員在任務(wù)執(zhí)行過程中的受傷。在具體的操作中可以從以下幾個方面落實。第一，要做好思想動員工作。在開始高強度的訓(xùn)練工作之前，基層干部要提前與指戰(zhàn)員們溝通，使其有一定的心理準(zhǔn)備工作。對于具有畏難心理的指戰(zhàn)員，干部應(yīng)當(dāng)積極與他們進行溝通，從而使得讓每一位參與訓(xùn)練的指戰(zhàn)員都能夠消除心理顧慮，更加積極地投入到訓(xùn)練工作之中。而且，良好的溝通可以幫助指戰(zhàn)員們樹立良好的訓(xùn)練觀，并且在訓(xùn)練過程中加強自我保護意識。第二，在訓(xùn)練開始之前做好安全檢查工作，要指派專業(yè)人員提前將訓(xùn)練所使用到的器材準(zhǔn)備到位，同時對于訓(xùn)練所使用的場地要進行細致地安全檢查，確保安全無誤，為指戰(zhàn)員們的訓(xùn)練提供一道安全的保障。第三，指導(dǎo)著指戰(zhàn)員們做好熱身運動。高質(zhì)量的熱身運動能夠有效地避免指戰(zhàn)員們在訓(xùn)練過程中受傷，所以在每一次訓(xùn)練開始之前，教官應(yīng)當(dāng)帶領(lǐng)著指戰(zhàn)員們進行充分的熱身活動，讓指戰(zhàn)員們的全身肌肉和關(guān)節(jié)完全打開，同時提升肌體的應(yīng)激性和適應(yīng)性。在訓(xùn)練的過程中，管理人員一定要制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃，要循序漸進地進行訓(xùn)練。第四，做好勞逸結(jié)合。人生理上的機能是具有一定的極限的，所有人都不可能一直處于緊張狀態(tài)。因此，在訓(xùn)練的過程中要具有良好的節(jié)奏感，一張一弛符合生理上的規(guī)律。同時要避免疲勞訓(xùn)練，或者突然加量訓(xùn)練。

此外，指戰(zhàn)員們也應(yīng)當(dāng)掌握自我放松的方式，在訓(xùn)練的間歇及時地進行自我放松。指戰(zhàn)員們可以進行自我按摩，促進身體內(nèi)部的血液循環(huán)，減少因為運動量的加大而造成體內(nèi)大量的乳酸堆積。在訓(xùn)練結(jié)束之后，指戰(zhàn)員們可以進行熱水燙腳，這樣可以有效地促進指戰(zhàn)員身體內(nèi)部的血液循環(huán)，加速了指戰(zhàn)員體內(nèi)的代謝過程。第五，基層干部和指戰(zhàn)員都要進一步地強化安全預(yù)防意識。在某一階段的訓(xùn)練工作結(jié)束之后，指戰(zhàn)員們可以相互之間開展按摩，從而將訓(xùn)練過程中產(chǎn)生的乳酸迅速消除，若有指戰(zhàn)員在訓(xùn)練的過程中受傷，那么一定要及時地看醫(yī)生，并且主動地干預(yù)病情，切不可因為小傷而不在意，對于任何傷病無論大小均應(yīng)當(dāng)防范于未然，從而盡可能地減少傷病對指戰(zhàn)員們身體的影響。

三、消防指戰(zhàn)員受傷后的應(yīng)急處理措施分析

在日常的訓(xùn)練過程中，不可避免地會出現(xiàn)一些受傷現(xiàn)象，當(dāng)指戰(zhàn)員出現(xiàn)受傷現(xiàn)象之后，基層干部應(yīng)當(dāng)立即停止對該指戰(zhàn)員的訓(xùn)練，停止受傷部位的活動。對于比較輕微的傷痛，應(yīng)當(dāng)通過休息來減輕痛苦，如果受傷的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了紅腫和滲出現(xiàn)象，那么應(yīng)當(dāng)立即進行局部的冷敷，而且在損傷的24小時之內(nèi)該部位不能進行熱敷和按摩，更不能使用藥酒進行揉搓，因為針對紅腫及滲出現(xiàn)象來說，如果揉搓的話可以使得指戰(zhàn)員受傷組織中的組織加速流出，加重紅腫現(xiàn)象。

同時，應(yīng)當(dāng)抬高指戰(zhàn)員的受傷肢體，這樣可以有利于淋巴液和肢體遠端的血液快速回流從而減輕指戰(zhàn)員的局部疼痛和腫脹。如果指戰(zhàn)員在訓(xùn)練的過程中皮膚組織損傷、腐爛，那么可以使用酒精或者碘酒先對手上部位進行消毒，避免細菌感染。在簡單地對傷口做完處理時候，要及時就醫(yī)，避免受傷部位化膿感染。

此外，基層干部和基層指戰(zhàn)員自身也應(yīng)當(dāng)掌握一些必要的治療措施，在面對突發(fā)狀況時能夠先進行自我治療。其中常用的方法有：局部扭傷的手法簡單治療，對于扭傷部位可以使用點、揉、搓、推拿等手法進行簡單的自我治療，這種措施的反復(fù)使用可以使得指戰(zhàn)員的受傷部位疏通經(jīng)絡(luò)，促進血液的循環(huán)和流動，起到一定的止痛效果，同樣也可以防止指戰(zhàn)員體內(nèi)的神經(jīng)出現(xiàn)黏連。合理地運用各種膏藥的貼敷。膏藥有著非常不錯的療效，而且還會對指戰(zhàn)員的受傷部位進行很好的止痛效果。對于指戰(zhàn)員的腰間盤突出、頸椎問題可以進行牽引治療，同時輔助以按摩的內(nèi)容，這樣可以使得患者的癥狀和疼痛得以緩解。此外，對于比較嚴(yán)重的扭傷部位，可以采用局部封閉療法進行，我們常見的有打封閉針這一治療內(nèi)容，這種方法可以對指戰(zhàn)員的受傷部位進行止痛和消腫，從而使得指戰(zhàn)員能夠得以痊愈。對于比較嚴(yán)重的身體損傷，要對指戰(zhàn)員進行及時地、有針對性地治療，將受傷指戰(zhàn)員送往醫(yī)院讓專業(yè)的人員仔細地檢查受傷指戰(zhàn)員的受傷情況，并且結(jié)合相關(guān)的檢查結(jié)果進行有針對性地治療。主要的治療方法有針刀療法、針刺療法、電頻治療等。

總而言之，消防工作在日常的訓(xùn)練和作業(yè)的過程中可能會面臨著各種各樣的損傷，而且消防指戰(zhàn)員平日也需要進行大量的高強度訓(xùn)練，因此，發(fā)生傷病以及突發(fā)事件的概率非常大，在發(fā)生身體損傷之后，指戰(zhàn)員以及干部要及時地開展自我治療措施，對于嚴(yán)重的損傷應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院進行治療，同時，指戰(zhàn)員在日常訓(xùn)練中也需要掌握一定的自救和防護措施，能夠在訓(xùn)練地間隙及時地調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，避免出現(xiàn)大的損傷現(xiàn)象。

四、結(jié)語

消防工作是當(dāng)前社會工作中的重要組成部分，大量的基層消防指戰(zhàn)員為保護人們財產(chǎn)生命安全貢獻了自己的力量。由于消防工作的危險性，很多一線消防指戰(zhàn)員都有傷病現(xiàn)象，甚至有的已經(jīng)成為了不可逆轉(zhuǎn)的傷痛。因此，在日常的訓(xùn)練過程中，基層干部和指戰(zhàn)員要重視傷病的影響，切實做好日常的安全管理工作，進一步地提升基層消防站的戰(zhàn)斗能力，為國家和人民保駕護航。

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