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    疫情期間太極拳教學(xué)課程創(chuàng)新研究
    ——以華東交通大學(xué)為例

    2021-06-10 03:35:36符木紅賀天津
    關(guān)鍵詞:太極太極拳對象

    ■符木紅,賀天津

    (華東交通大學(xué),江西 南昌 330010)

    一、大學(xué)體育教學(xué)中太極拳教學(xué)的必要性

    健康是整個(gè)社會關(guān)注的重要議題。為了提高大眾的健康水平,整個(gè)社會都號召開展各方面的運(yùn)動,其中太極運(yùn)動受到越來越多的關(guān)注和重視,太極拳也成為當(dāng)前健身運(yùn)動的重要項(xiàng)目。太極拳的健身功效十分全面,太極拳運(yùn)動強(qiáng)調(diào)的陰陽氣血的平衡與當(dāng)前我國中醫(yī)倡導(dǎo)的養(yǎng)生抗病的理念高度契合,同時(shí)太極拳倡導(dǎo)適量的運(yùn)動。有氧運(yùn)動的開展能夠提高運(yùn)動者的免疫功能,幫助運(yùn)動者改善心肺功能,推動健康狀態(tài)的不斷提升。個(gè)體免疫功能是否健全,會對個(gè)人的發(fā)展產(chǎn)生關(guān)鍵的影響。因此,重視各種疾病的預(yù)防,也能夠更好地推動個(gè)人的發(fā)展。太極拳運(yùn)動不僅能夠緩解精神壓力,而且其幫助運(yùn)動者抗抑郁效果十分明顯。正是因?yàn)檫@些優(yōu)勢,很多大學(xué)積極地推動太極拳運(yùn)動的開展。

    疫情期間,大部分學(xué)校選擇讓學(xué)生居家學(xué)習(xí),通過網(wǎng)絡(luò)開展學(xué)習(xí)活動。大學(xué)生體育網(wǎng)上課程也不斷進(jìn)行模式創(chuàng)新,讓學(xué)生居家鍛煉,做到學(xué)習(xí)、體育鍛煉兩不誤[1]。為做好疫情防控期間學(xué)校公共必修課“大學(xué)體育”課程線上教學(xué),很多學(xué)校的體育學(xué)院結(jié)合實(shí)際情況迅速成立以學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)為組長的在線教學(xué)工作組,將原課程大綱中的“太極拳”教學(xué)內(nèi)容調(diào)整至疫情防控在線教學(xué)期間進(jìn)行。正是這些因素的影響,疫情期間,太極拳獲得了更大范圍的推廣,其認(rèn)可程度、練習(xí)范圍也在不斷地?cái)U(kuò)大。

    二、太極拳教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查問卷

    學(xué)生們居家在線學(xué)習(xí)太極拳,不僅契合了當(dāng)前疫情防控的需要,也保證了適度的體育鍛煉,強(qiáng)健了體魄,增強(qiáng)了身體免疫力,更堅(jiān)定了打贏防疫阻擊戰(zhàn)的信心。但由于各方面限制性因素的存在,以“太極”文化為特色的體育課程在開設(shè)過程中還存在不少問題。為了對這些問題有清晰的認(rèn)識,筆者對X市的三所高校在校大學(xué)生展開問卷調(diào)查。調(diào)查問卷的內(nèi)容主要涉及對當(dāng)前“太極拳”課程的興趣、開設(shè)模式合理性、不滿意因素等方面。本次調(diào)查共發(fā)放問卷320份,回收有效問卷298份,有效問卷的回收率為93.13%。結(jié)合調(diào)查問卷的實(shí)際情況,得出以下結(jié)論。

    (一)調(diào)查對象基本情況

    通過匯總調(diào)查問卷可以發(fā)現(xiàn),50.78%的調(diào)查對象為男同學(xué),49.22%的調(diào)查對象為女同學(xué),具體見下圖。

    圖1 調(diào)查對象性別

    (二)太極拳課程開設(shè)情況

    由調(diào)查問卷結(jié)果可以發(fā)現(xiàn),96.87%的調(diào)查對象表示,他們學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了太極拳課程;有3.13%的調(diào)查對象表示學(xué)校未開設(shè)該課程。在授課方式方面,38.24%的調(diào)查對象表示,現(xiàn)階段學(xué)校采用的授課方式是線上與線下相結(jié)合的模式;有7.52%的調(diào)查對象表示,他們現(xiàn)階段采用的仍然是線上教學(xué)方式,這主要是受疫情因素的影響;有54.23%的調(diào)查對象表示,他們學(xué)?,F(xiàn)階段僅采用線下教學(xué)模式進(jìn)行太極拳課程的教授(見圖2)。

    圖2 體育課程開設(shè)方式

    在當(dāng)前大學(xué)體育課程方面,92.48%的調(diào)查對象表示他們對體育課程感興趣。對于不感興趣的調(diào)查對象來說,19.12%的調(diào)查對象認(rèn)為當(dāng)前體育課程內(nèi)容單調(diào)枯燥;27.27%的調(diào)查對象表示當(dāng)前課程的觀賞性和娛樂性不高;17.24%的調(diào)查對象表示當(dāng)前課程的難度大,過于競技化;36.36%的調(diào)查對象表示,他們不感興趣的原因是其他原因。

    圖3 對體育課程不感興趣因素

    在本學(xué)期太極拳課完成滿意度方面,34.17%的調(diào)查對象表示滿意,53.29%的調(diào)查對象表示非常滿意,11.6%的調(diào)查對象表示完成情況一般,0.31%的調(diào)查對象表示對完成情況不滿意,0.63%的調(diào)查對象表示對當(dāng)前完成情況非常不滿意(見圖4)。

    圖4 課程完成情況滿意度

    在以“太極”文化為特色的體育趣味課程開設(shè)方面,52.66%以上的調(diào)查對象表示非常支持,42.63%的調(diào)查對象表示支持,4.39%的調(diào)查對象表示無所謂,0.31%的調(diào)查對象表示不支持(見圖5)。

    圖5 對體育趣味課程開設(shè)是否支持

    在教學(xué)模式方面,16.3%的調(diào)查對象表示他們會選擇線上完成理論知識,線下學(xué)會動作內(nèi)容;51.72%的調(diào)查對象表示他們選擇線下老師面對面?zhèn)魇诮虒W(xué)內(nèi)容;3.13%的調(diào)查對象表示他們會選擇線上直播或者視頻學(xué)習(xí);有28.84%的調(diào)查對象表示他們會選擇有趣味的體育游戲與體育運(yùn)動相結(jié)合(見圖6)。

    圖6 課程開設(shè)模式

    在以“太極”文化為特色的體育趣味課程的優(yōu)勢方面,73.98%的調(diào)查對象表示學(xué)校的武術(shù)教師資源豐富;48.9%的調(diào)查對象表示學(xué)校場地設(shè)施充裕;61.13%的調(diào)查對象表示,學(xué)校的體育趣味課程娛樂性與教育理念契合;52.35%的調(diào)查對象表示,學(xué)校的體育文化資源豐富;57.37%的調(diào)查對象表示,太極進(jìn)入了新領(lǐng)域,有發(fā)展空間;1.57%的調(diào)查對象表示太極課程有其他優(yōu)勢(見圖7)。

    圖7 課程開設(shè)優(yōu)勢

    在課程收獲方面,57.68%的調(diào)查對象表示通過課程學(xué)習(xí)能夠強(qiáng)身健體;13.17%的調(diào)查對象表示通過課程學(xué)習(xí)可以獲得趣味體育方面的知識;6.58%的調(diào)查對象表示通過課程學(xué)習(xí)可以獲得有趣的體育教學(xué)手段;1.88%的調(diào)查對象表示通過課程學(xué)習(xí)可以獲得更多的就業(yè)機(jī)會;19.44%的調(diào)查對象表示通過學(xué)習(xí)可以了解更多太極拳知識;1.25%的調(diào)查對象表示通過太極課程具有其他方面收獲(見圖8)。

    圖8 課程開設(shè)作用

    (三)調(diào)查結(jié)果

    由調(diào)查可以看出,以“太極”文化為特色的體育趣味課程的開設(shè)符合當(dāng)前高校大學(xué)生課程學(xué)習(xí)的要求,能夠幫助學(xué)生強(qiáng)身健體,了解更多趣味體育知識,學(xué)習(xí)更多體育教學(xué)手段,也能提供更多就業(yè)機(jī)會,了解太極方面的知識。目前高校已經(jīng)具備了開展此類課程的基礎(chǔ),教師資源豐富、場地設(shè)施相對完善、文化資源豐富,而且“太極文化”與當(dāng)前的教育理念高度契合。但是由于各方面因素的影響,仍然有部分學(xué)生沒有認(rèn)識到以“太極”文化為特色的體育趣味課程開設(shè)的意義,參與課程學(xué)習(xí)的興趣不高,存在課程開設(shè)的模式不夠完善等問題,課程開設(shè)還需要從各方面進(jìn)行配合和完善。

    三、太極拳教學(xué)改革和創(chuàng)新的必要性

    作為我國傳統(tǒng)的文化體育項(xiàng)目,太極拳運(yùn)動受到了越來越多的關(guān)注和重視,普通高校也將太極拳運(yùn)動納入該校的體育項(xiàng)目。太極拳運(yùn)動的開展,能夠從較大程度上提升學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì),也能夠從根本上提升學(xué)生的文化素養(yǎng),充分落實(shí)體育教學(xué)修身養(yǎng)性的根本目標(biāo)[2]。就各個(gè)高校體育教學(xué)的實(shí)際情況來看,太極拳運(yùn)動也成為高校體育教學(xué)中不可缺少的一部分,太極拳教學(xué)的有效性受到了越來越多的關(guān)注和重視。但是由于各種限制性因素的存在,當(dāng)前普通高校太極拳教學(xué)方面還存在這樣或那樣的問題。很多學(xué)生還是傾向于選擇那些傳統(tǒng)性的體育運(yùn)動項(xiàng)目,學(xué)生在太極拳教學(xué)的活動中參與度不夠高,這也影響著學(xué)生的整體學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率。體育教師在太極拳方面的認(rèn)識也不夠到位,他們重視技能的指導(dǎo),但是在文化底蘊(yùn)的傳播方面卻不夠到位,這也導(dǎo)致太極拳的價(jià)值無法有效的傳承。另外,很多高校在教學(xué)過程中采用的教學(xué)方法過于單一,無法提升整體教學(xué)效果,也不利于培養(yǎng)學(xué)生對太極拳學(xué)習(xí)的興趣。

    四、疫情期間太極拳教學(xué)改革創(chuàng)新的方向

    (一)教授內(nèi)容的創(chuàng)新

    太極拳是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn),以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,是內(nèi)外兼修、剛?cè)嵯酀?jì)的中國傳統(tǒng)拳術(shù),是中國傳統(tǒng)文化的重要載體之一。學(xué)校在開展“二十四式簡化太極拳”課程教學(xué)的過程中,將太極拳中所體現(xiàn)的“陰陽平衡”等元素融入到課程中,培養(yǎng)了學(xué)生對中國傳統(tǒng)文化的興趣,提高了學(xué)生傳統(tǒng)文化素養(yǎng)和道德水平,增強(qiáng)了學(xué)生的文化自信[3]。在全民抗擊疫情的關(guān)鍵時(shí)期,通過弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化,激發(fā)了學(xué)生愛國熱情,充分發(fā)揮了“課程思政”功能。

    太極拳課程與我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化密不可分,更是受到我國傳統(tǒng)武術(shù)的啟發(fā)。同時(shí),體育教師要加強(qiáng)課程研究,編制新的套路,從瑜伽課程、散打課程、拳擊課程中吸取有益成分,進(jìn)行新型套路的創(chuàng)新,也能夠讓學(xué)生從新套路中體會太極拳的魅力;要重視太極拳理論知識的傳授,讓學(xué)生更好地了解太極拳文化內(nèi)涵,從而積極投入到太極拳的學(xué)習(xí)過程中。

    另外,在高校進(jìn)行太極拳教學(xué)的過程中,要注意引導(dǎo)學(xué)生積極投入教學(xué)過程,可以選擇輕柔的背景音樂,讓學(xué)生能夠在音樂中陶冶自己,也能夠自覺參與到太極拳運(yùn)動中來提升學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。與音樂的高度融合,能夠提升學(xué)生在太極拳運(yùn)動中的學(xué)習(xí)興趣。

    (二)教授形式的創(chuàng)新

    隨著翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的不斷應(yīng)用,體育教師應(yīng)該積極將這種模式引入太極拳教學(xué)過程之中。作為一種新型的教學(xué)方式,翻轉(zhuǎn)課堂受到了越來越多的關(guān)注和重視。所謂翻轉(zhuǎn)課堂就是教師在課余時(shí)間提前備好課,采用與教學(xué)目標(biāo)相匹配的材料,利用多媒體制作完成,學(xué)生也利用課余時(shí)間進(jìn)行課程學(xué)習(xí)的一種新型的教學(xué)模式[4]。這種教學(xué)模式下,教師和學(xué)生也能夠進(jìn)行雙向的交流和互動,使學(xué)生進(jìn)行知識的消化和吸收,也能夠培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力[5]。過去我國教育教學(xué)過程中采用的是傳統(tǒng)的教學(xué)模式。教師進(jìn)行知識的教授并沒有讓學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí),而翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式可以讓教師的教學(xué)內(nèi)容以視頻或者音頻的形式錄制,后期讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)地觀看和學(xué)習(xí),能夠讓學(xué)生自由地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

    (三)課程實(shí)踐的創(chuàng)新

    課程實(shí)踐的創(chuàng)新能夠讓學(xué)生以更多的渠道參與到太極拳課程中來。疫情期間,正常的線下授課活動受到一定限制。要做好課程教學(xué)工作,還要進(jìn)行課程實(shí)踐的創(chuàng)新,要采用線上和線下相結(jié)合的教學(xué)方式,線上要通過華東交通大學(xué)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺進(jìn)行太極拳課程的學(xué)習(xí);線下課程主要是通過教師面授和集中答疑培訓(xùn)開展,形成混合式的課程學(xué)習(xí)模式。這種線上與線下相結(jié)合的模式能夠讓學(xué)生更好地投入學(xué)習(xí),有更多的時(shí)間參與學(xué)習(xí),提升整體學(xué)習(xí)效果。2020年10月,筆者所在學(xué)校組織了第38屆校運(yùn)會武術(shù)太極拳比賽,開展了第一屆“職教杯”運(yùn)動會暨“中鐵市政環(huán)境杯”武術(shù)太極拳比賽,受到教師和學(xué)生的廣泛歡迎,師生參與度大幅提升[6]。

    (四)課程考核形式的創(chuàng)新

    太極拳教學(xué)過程中要重視課程考核,采用合理的考核方式。體育老師必須從實(shí)際教學(xué)出發(fā),明確當(dāng)前教學(xué)過程存在的問題,不斷完善教育教學(xué)體系,根據(jù)學(xué)生在太極拳學(xué)習(xí)方面的實(shí)際情況,完善相應(yīng)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),綜合考慮學(xué)生的合作能力及創(chuàng)新能力等,為學(xué)生提供合理的判斷,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心,提升學(xué)生的整體素質(zhì)。教師必須改變傳統(tǒng)的單一的評價(jià)方式,將學(xué)生互評自評納入到評價(jià)體系中來,讓評價(jià)結(jié)果更加合理[7]。其次,教師要根據(jù)太極拳教學(xué)的實(shí)際情況,完善科學(xué)的考核評價(jià)制度,將太極拳教學(xué)的學(xué)習(xí)成績納入到整體的考評體系中來,提升學(xué)生的重視程度[8]。

    五、結(jié)論

    以“太極文化”為特色的體育趣味課程的開設(shè)能夠進(jìn)一步轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育課程的傳統(tǒng)理念,讓學(xué)生提高太極拳學(xué)習(xí)的積極性,這樣才能夠幫助學(xué)生塑造健康的體魄。當(dāng)前健康中國的理念盛行,對于高校來說不僅要重視科學(xué)文化知識的傳授,更要重視學(xué)生體能素質(zhì)的提高。高校的太極拳教學(xué)還面臨各種各樣的問題,太極拳教學(xué)的價(jià)值還沒有有效地發(fā)揮出來。進(jìn)行太極拳課程教學(xué)改革和創(chuàng)新十分必要。本文基于這種形勢,對太極拳創(chuàng)新和改革的方向進(jìn)行分析,以期為未來課程教學(xué)提供一定的方向參考。

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