體育師范專業(yè)健美操人才的專項(xiàng)能力培養(yǎng)研究

田華喜 劉煥

摘 要：采用文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法，對體育師范專業(yè)健美操人才的專項(xiàng)能力培養(yǎng)進(jìn)行研究，依據(jù)健美操項(xiàng)目特點(diǎn)及專項(xiàng)人才培養(yǎng)的實(shí)際情況，闡明體育師范專業(yè)健美操人才的專項(xiàng)能力包含的主要內(nèi)容，提出促進(jìn)健美操人才專項(xiàng)能力培養(yǎng)策略，為體育師范專業(yè)健美操專項(xiàng)人才培養(yǎng)提供一定的理論支撐。研究認(rèn)為：體育師范專業(yè)健美操人才的專項(xiàng)能力在其學(xué)習(xí)全過程中占據(jù)主體地位，必須保證學(xué)生專項(xiàng)能力培養(yǎng)的根本性、全面性和系統(tǒng)性;構(gòu)筑以專項(xiàng)知識、運(yùn)動能力和教學(xué)能力為主，以創(chuàng)編能力、競訓(xùn)能力和表演能力為輔的健美操人才的專項(xiàng)能力培養(yǎng)模式;專項(xiàng)知識是理論指引、運(yùn)動能力是發(fā)展基礎(chǔ)、教學(xué)能力是學(xué)習(xí)重點(diǎn)、創(chuàng)編能力是創(chuàng)新需求、競訓(xùn)能力是實(shí)踐拓展、表演能力是體育藝術(shù)。

關(guān)鍵詞：

體育師范專業(yè);健美操;專項(xiàng)能力;人才培養(yǎng);教學(xué)能力

中圖分類號：G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.01.003

基金項(xiàng)目：2019年嶺南師范學(xué)院校級研究項(xiàng)目：廣東省“新師范”建設(shè)背景下，體育師范專業(yè)健美操專項(xiàng)人才培養(yǎng)的課程內(nèi)容改革研究——以嶺南師范學(xué)院為例，項(xiàng)目編號：WY1927

收稿日期：2020-11-12

作者簡介：田華喜（1990-），男，河南南陽人，碩士，助教

研究方向：體育教育訓(xùn)練

體育師范專業(yè)健美操人才的專項(xiàng)能力是指在體育學(xué)科、師范專業(yè)和健美操體育運(yùn)動項(xiàng)目的限定條件下，專項(xiàng)人才所應(yīng)具備的專門性能力，就健美操人才的專項(xiàng)能力而言，它包括健美操專項(xiàng)知識、運(yùn)動能力、教學(xué)能力、創(chuàng)編能力、競訓(xùn)能力和表演能力六大部分。按照對健美操人才培養(yǎng)的專項(xiàng)能力需求等級進(jìn)行基本劃分，可以大致分為兩個板塊，其中專項(xiàng)知識、運(yùn)動能力、教學(xué)能力是基礎(chǔ)、必備和主要能力，也是創(chuàng)編能力、競訓(xùn)能力、表演能力得以發(fā)展的前置能力，兩個板塊屬于相互作用的關(guān)系。從具體能力上分析，各個單一能力在健美操人才的專項(xiàng)能力培養(yǎng)中又起到不同的作用，其中專項(xiàng)知識是理論指引、運(yùn)動能力是發(fā)展基礎(chǔ)、教學(xué)能力是學(xué)習(xí)重點(diǎn)、創(chuàng)編能力是創(chuàng)新需求、競訓(xùn)能力是實(shí)踐拓展、表演能力是體育藝術(shù)。在教學(xué)過程中，為達(dá)到健美操人才的專項(xiàng)能力培養(yǎng)的目的，應(yīng)構(gòu)筑以專項(xiàng)知識、運(yùn)動能力和教學(xué)能力為主，以創(chuàng)編能力、競訓(xùn)能力和表演能力為輔的專項(xiàng)能力培養(yǎng)模式，必須保證學(xué)生專項(xiàng)能力培養(yǎng)的根本性、全面性和系統(tǒng)性。通過對體育師范專業(yè)健美操人才的專項(xiàng)能力培養(yǎng)相關(guān)問題進(jìn)行研究，分析其專項(xiàng)能力所包含的主要內(nèi)容，提出促進(jìn)健美操人才的專項(xiàng)能力培養(yǎng)策略，以期為體育師范專業(yè)健美操專項(xiàng)人才高質(zhì)量培養(yǎng)提供可借鑒的實(shí)踐路徑，形成一定的理論經(jīng)驗(yàn)支持與幫助，更好地指導(dǎo)體育師范專業(yè)健美操專項(xiàng)人才的培養(yǎng)工作。

1 專項(xiàng)知識是理論指引專項(xiàng)知識是某一體育運(yùn)動項(xiàng)目經(jīng)過不斷發(fā)展后，凝練出來的具有概括性、指導(dǎo)性和系統(tǒng)性的知識結(jié)晶，從理論層面上將項(xiàng)目的起源、發(fā)展、概念、分類、特征、功能、價(jià)值、技術(shù)、練習(xí)方法、教學(xué)內(nèi)容、訓(xùn)練指導(dǎo)和競賽組織等知識進(jìn)行匯總整編，由此，指引著項(xiàng)目的進(jìn)一步發(fā)展，并指導(dǎo)著項(xiàng)目的具體實(shí)踐。健美操專項(xiàng)知識主要包括健美操的起源和發(fā)展、健美操的概念、健美操的分類、健美操的特征、健美操的功能和價(jià)值、健美操基本動作、健美操術(shù)語、健美操教學(xué)、健美操創(chuàng)編、健美操訓(xùn)練和健美操競賽組織等。根據(jù)查閱的相關(guān)文獻(xiàn)資料，結(jié)合教學(xué)經(jīng)歷發(fā)現(xiàn)，健美操專項(xiàng)學(xué)生對專項(xiàng)知識的學(xué)習(xí)普遍存在理論知識薄弱的現(xiàn)象，即對理論知識掌握不清晰、不牢固、不深入，具體表現(xiàn)為健美操概念性知識模糊、專業(yè)術(shù)語表達(dá)混亂、裁判規(guī)則知識理解有限等，在健美操專項(xiàng)理論考試時(shí)暴露出對理論知識掌握欠缺的問題尤為突出。因此，在健美操專項(xiàng)教學(xué)的過程中，必須將專項(xiàng)知識的學(xué)習(xí)置于第一位，明確專項(xiàng)知識的重要性，除了按照課程大綱和教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行專門的理論知識課堂講解教學(xué)外，更為重要的是，在為期三個學(xué)期專項(xiàng)學(xué)習(xí)中，進(jìn)行理論知識和實(shí)踐運(yùn)用的綜合講解，達(dá)到理論知識與實(shí)踐能力之間互通融合的教學(xué)效果，使學(xué)生所學(xué)的專項(xiàng)理論知識能夠落地生根，并且充分利用實(shí)踐這一載體實(shí)現(xiàn)理論知識的深度學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮專項(xiàng)知識的理論指引作用，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生健美操專項(xiàng)能力的目的。

2 運(yùn)動能力是發(fā)展基礎(chǔ)體育運(yùn)動項(xiàng)目的重要特征是身體參與，即參與者必須身體力行，而參與其中的必要條件是具備相應(yīng)的運(yùn)動能力，包括一般運(yùn)動能力和專項(xiàng)運(yùn)動能力。在專項(xiàng)教學(xué)過程中，必須全力發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動能力，提高學(xué)生的技術(shù)技能水平。運(yùn)動能力是專項(xiàng)學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ)，唯有學(xué)生具備一定的運(yùn)動能力，其他能力的培養(yǎng)工作才得以開展，否則其他能力的培養(yǎng)無從談起。健美操專項(xiàng)運(yùn)動能力主要包括體能、技能、心能、智能、戰(zhàn)能五個方面，其中又以體能和技能更為重要。學(xué)生擁有一定的運(yùn)動能力基礎(chǔ)后，便可以嘗試進(jìn)行教學(xué)能力、創(chuàng)編能力和競訓(xùn)能力的學(xué)習(xí)。在健美操的專項(xiàng)學(xué)習(xí)中，主要通過三個方面提升學(xué)生的運(yùn)動能力，分別包括一般體能訓(xùn)練、專項(xiàng)體能訓(xùn)練和專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練[1]。一般體能是專項(xiàng)體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)，健美操專項(xiàng)學(xué)習(xí)過程中首要任務(wù)就是發(fā)展學(xué)生一般體能，使學(xué)生的身體狀況可以滿足專項(xiàng)體能開展的要求，主要通過一般體能的訓(xùn)練方法，提高學(xué)生的身體機(jī)能和身體素質(zhì)。專項(xiàng)體能是在一般體能基礎(chǔ)上的專項(xiàng)化，這一階段主要進(jìn)行專項(xiàng)所需的體能訓(xùn)練。如，柔韌素質(zhì)，采用原地與行進(jìn)間、把桿與地面、踢壓撕搬耗腿的方式進(jìn)行訓(xùn)練，且主要集中在下肢;力量素質(zhì)，主要發(fā)展上、中、下肢部位的相對力量、速度力量和耐力力量，注重精細(xì)化的動作力量控制;協(xié)調(diào)素質(zhì)，主要進(jìn)行操化動作協(xié)調(diào)性、難度動作協(xié)調(diào)性、舞蹈感覺協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，其中以操化動作協(xié)調(diào)性為主;速度素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的健美操動作速度、反應(yīng)速度、位移速度，以動作速度訓(xùn)練為難點(diǎn);耐力素質(zhì)，提升學(xué)生的有氧與無氧耐力水平，使其可以完成成套動作訓(xùn)練和展演;平衡素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生在空間變化下的轉(zhuǎn)體類、翻騰類的身體素質(zhì)。以上身體素質(zhì)訓(xùn)練并非是割裂的，應(yīng)是有機(jī)融合的，這也是健美操項(xiàng)目對參與者身體綜合素質(zhì)的要求。另外，專項(xiàng)學(xué)習(xí)的過程中一般體能和專項(xiàng)體能屬于你中有我、我中有你的關(guān)系，兩者既有區(qū)別又緊密聯(lián)系。健美操專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練包括健美操基本姿態(tài)、基本步伐、基本手臂、操化動作、難度動作、技巧動作、過渡連接動作和成套動作訓(xùn)練。在專項(xiàng)學(xué)習(xí)中，姿態(tài)要求貫穿始終，教師和學(xué)生都應(yīng)謹(jǐn)記這一點(diǎn)。操化動作是健美操的根本特征，也是主要的表達(dá)內(nèi)容，由步伐和手臂等基本單位組合而成的操化動作是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。難度動作是競技健美操區(qū)別于大眾健美操的關(guān)鍵點(diǎn)，同時(shí)也是體現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動能力水平高低的重要標(biāo)志，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)、安全、合理地進(jìn)行難度動作訓(xùn)練。技巧動作和過渡連接動作是對成套動作的修飾，起到承上啟下和錦上添花的作用，也是專項(xiàng)學(xué)習(xí)中應(yīng)著重訓(xùn)練的部分。在以上各部分專項(xiàng)技術(shù)掌握的基礎(chǔ)上，最終進(jìn)行成套動作的訓(xùn)練，包括大眾健美操和競技健美操，甚至是特殊風(fēng)格的健美操動作練習(xí)，完美地在舞臺上展示出來，體現(xiàn)健美操專項(xiàng)技術(shù)水平。

3 教學(xué)能力是學(xué)習(xí)重點(diǎn)體育師范專業(yè)健美操專項(xiàng)學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)主要是培養(yǎng)適合中小學(xué)體育教學(xué)的體育教師。根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)的指向要求，教學(xué)能力必然是專項(xiàng)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，是學(xué)生畢業(yè)后從事體育教育工作的必備能力。教學(xué)能力主要包括教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)運(yùn)用、教學(xué)組織等。在健美操專項(xiàng)教學(xué)的過程中，通過以下方面培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)能力。第一，明確專項(xiàng)知識和運(yùn)動能力是進(jìn)行健美操教學(xué)的前提條件，是教學(xué)能力的基礎(chǔ)，對學(xué)生的專項(xiàng)知識學(xué)習(xí)和運(yùn)動能力提升進(jìn)行培養(yǎng)，以便更有效地開展教學(xué)能力的培養(yǎng)。第二，一堂優(yōu)質(zhì)的體育課必須先有一份優(yōu)質(zhì)的教學(xué)設(shè)計(jì)，在健美操教學(xué)設(shè)計(jì)上，需要進(jìn)行健美操教案撰寫的訓(xùn)練，以書面文字的形式表達(dá)課程設(shè)計(jì)的理念、目標(biāo)、內(nèi)容和程序等，在宏觀和微觀層面上了解健美操課是什么、上什么、怎么上等問題，提升學(xué)生的教學(xué)設(shè)計(jì)能力。第三，教學(xué)能力需要通過不斷的實(shí)操才能得到提高，在實(shí)際教學(xué)中，應(yīng)傳授學(xué)生健美操教學(xué)方法的使用、教學(xué)手段的運(yùn)用、教學(xué)組織的安排等，通過領(lǐng)操訓(xùn)練、模擬教學(xué)訓(xùn)練、實(shí)地教學(xué)等方式鍛煉學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)實(shí)踐能力。其中，領(lǐng)操訓(xùn)練是教學(xué)能力培養(yǎng)的第一步，也是快速提升學(xué)生教學(xué)能力的方式，學(xué)生從帶熱身運(yùn)動、準(zhǔn)備活動、簡單組合動作、復(fù)雜組合動作、成套動作，循序漸進(jìn)地練習(xí)，培養(yǎng)和提升了學(xué)生的音樂素養(yǎng)、動作示范講解、口令和手勢運(yùn)用、教學(xué)方法使用、舞臺心理能量等多方面的能力。模擬教學(xué)訓(xùn)練主要分為無學(xué)生和有學(xué)生對象兩種場景，在無生的場景下，主要進(jìn)行說課和模擬教學(xué)訓(xùn)練，在有生的場景下，主要進(jìn)行1對1、1對多的模擬教學(xué)訓(xùn)練，通過營造模擬教學(xué)的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)運(yùn)用和教學(xué)組織能力。實(shí)地教學(xué)是在學(xué)生具備較為扎實(shí)的教學(xué)能力后，通過實(shí)地上一節(jié)健美操課，進(jìn)一步培養(yǎng)和提升學(xué)生的教學(xué)能力，利用全新的環(huán)境、陌生的對象和完整的課堂等外部條件刺激，促進(jìn)學(xué)生健美操教學(xué)能力的提升。

4 創(chuàng)編能力是創(chuàng)新需求創(chuàng)新是新時(shí)代人才綜合能力的重要組成部分，是個人持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵能力。創(chuàng)編是創(chuàng)新的一種具體表現(xiàn)形式，它是健美操專項(xiàng)人才必備的能力，動作創(chuàng)編作為健美操專項(xiàng)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，不僅反映在教學(xué)過程中的領(lǐng)操環(huán)節(jié)，還在訓(xùn)練、競賽和表演中發(fā)揮重要作用。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力是課程的需要，更是人才終身發(fā)展的需要。在健美操專項(xiàng)教學(xué)過程中，創(chuàng)編能力訓(xùn)練的最終成果體現(xiàn)在成套動作上，按照課程教學(xué)安排、年度競賽計(jì)劃和校內(nèi)外表演需求大致分為三類。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力主要從以下方面進(jìn)行。首先，單個動作是健美操成套動作的最基本單位，學(xué)生先要進(jìn)行單個動作的創(chuàng)編，如單個步伐、手臂動作或步伐加手臂的操化動作。其次，在單個動作設(shè)計(jì)基礎(chǔ)上進(jìn)行組合動作的創(chuàng)編，最終逐漸累積創(chuàng)編出成套動作。再次，需要進(jìn)行場地空間的設(shè)計(jì)，合理使用場地和空間，實(shí)現(xiàn)成套動作在平面空間和立體空間的均衡、豐富、合理使用，并根據(jù)成套動作設(shè)計(jì)需求和單人或集體項(xiàng)目人數(shù)不同的特點(diǎn)，進(jìn)行隊(duì)形設(shè)計(jì)，使成套動作更具藝術(shù)觀賞性。之后，考慮編排動作屬于大眾健美操還是競技健美操，若是競技健美操，則需要選取難度動作加入成套動作，依據(jù)學(xué)生的個人能力、競賽要求或表演需要進(jìn)行合理的創(chuàng)編，體現(xiàn)競技健美操難度動作美。而后，進(jìn)行成套動作中過渡連接動作的創(chuàng)編，增加成套動作的流暢性和飽滿度。最后，創(chuàng)編出一套優(yōu)秀的健美操成套動作，展現(xiàn)學(xué)生的健美操動作創(chuàng)編能力。在創(chuàng)編訓(xùn)練的過程中，另一個創(chuàng)編能力的體現(xiàn)重點(diǎn)是音樂創(chuàng)編，即音樂的選取、剪接和制作。音樂是健美操的靈魂，貫穿一整套動作始終，彰顯成套動作的主題和風(fēng)格。選取音樂時(shí)需要考慮音樂的主題、結(jié)構(gòu)、旋律、節(jié)奏、和聲等，并使音樂與成套動作設(shè)計(jì)相吻合。音樂的剪輯和制作，需要使用一定的音樂制作軟件，根據(jù)設(shè)計(jì)思路進(jìn)行剪輯和修改，最終確定音樂。音樂創(chuàng)編不僅考察學(xué)生的音樂修養(yǎng)，而且可有效鍛煉學(xué)生的創(chuàng)編能力。教學(xué)過程中，教師應(yīng)布置創(chuàng)編任務(wù)，如規(guī)定大眾健美操動作集體隊(duì)形創(chuàng)編、自編大眾健美操和競技健美操單人組合或成套動作、自編大眾健美操和競技健美操集體組合或成套動作、自編領(lǐng)操組合或成套動作，通過課堂展示、課后訓(xùn)練、比賽表演任務(wù)等形式進(jìn)行實(shí)踐和檢驗(yàn)，以此提高學(xué)生的健美操創(chuàng)編能力。

5 競訓(xùn)能力是實(shí)踐拓展訓(xùn)練和競賽是體育運(yùn)動項(xiàng)目顯著的實(shí)踐拓展方式，訓(xùn)練并參加競賽，獲得比賽成績或名次是人才培養(yǎng)質(zhì)量的一項(xiàng)重要評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。課程教學(xué)是常規(guī)性的教學(xué)，訓(xùn)練競賽是對課堂教學(xué)的外部延伸，可以彌補(bǔ)課堂教學(xué)中積累量不足的問題，更加有效地完成課程教學(xué)內(nèi)容。訓(xùn)練競賽也是學(xué)生專項(xiàng)能力提升的重要途徑，通過課外訓(xùn)練，可以提升學(xué)生的專業(yè)技術(shù)技能，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)質(zhì)的變化[2]。在健美操專項(xiàng)教學(xué)過程中，可從以下方面對學(xué)生的競訓(xùn)能力進(jìn)行培養(yǎng)。第一，鼓勵和要求學(xué)生在課后進(jìn)行專門性的個人自主訓(xùn)練或隊(duì)伍集體訓(xùn)練，以運(yùn)動員的角色參與到競訓(xùn)活動中，利用參訓(xùn)的方式彌補(bǔ)課堂教學(xué)存在的不足，更好地提升自身的健美操運(yùn)動能力。第二，訓(xùn)練時(shí)有意識地引導(dǎo)學(xué)生自覺樹立教練員角色定位，教授學(xué)生訓(xùn)練組織方法，使學(xué)生在訓(xùn)練過程中學(xué)習(xí)健美操教練員應(yīng)具備的專業(yè)能力，發(fā)展學(xué)生的帶訓(xùn)能力。第三，利用比賽機(jī)會，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的教學(xué)能力、創(chuàng)編能力、表演能力等，如在教學(xué)能力上安排學(xué)生進(jìn)行動作示范講解，在創(chuàng)編能力上安排學(xué)生進(jìn)行成套創(chuàng)編，在表演能力上可進(jìn)行個人動作或集體動作展示，綜合培養(yǎng)學(xué)生的健美操專項(xiàng)能力。另外，作為競訓(xùn)能力的重要組成部分，競賽組織也是健美操人才應(yīng)具備的專項(xiàng)能力之一。按照競賽活動人員組成情況，對學(xué)生競賽組織能力的培養(yǎng)主要從兩個角色切入，分別是裁判員和非裁判的工作人員。首先，作為裁判員必須具備良好的裁判員道德品質(zhì)、熟知裁判規(guī)則，精通裁判業(yè)務(wù)。在對健美操專項(xiàng)學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)時(shí)，以規(guī)則知識講授為主，使學(xué)生掌握競賽規(guī)則，要求學(xué)生進(jìn)行模擬比賽評分，培養(yǎng)學(xué)生的裁判執(zhí)法能力。其次，作為競賽活動的其他組織人員，讓學(xué)生學(xué)習(xí)健美操競賽組織的基本理論知識，了解競賽的全過程，再進(jìn)行競賽活動的實(shí)際組織工作，如規(guī)程設(shè)計(jì)、人員調(diào)配、物料購置、開閉幕式、裁判評分、頒獎環(huán)節(jié)等。利用校內(nèi)外的健美操比賽平臺，讓學(xué)生參與比賽組織，擔(dān)任不同的角色，負(fù)責(zé)不同的任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的競賽組織能力。

6 表演能力是體育藝術(shù)健美操是難美項(xiàng)群中身體動作表現(xiàn)型的體育運(yùn)動項(xiàng)目，具備體育和藝術(shù)兩個方面的特性，這也就對體育師范專業(yè)健美操專項(xiàng)學(xué)生的表演能力提出了要求，表演能力不僅體現(xiàn)在教學(xué)環(huán)節(jié)中，也體現(xiàn)在競賽和舞臺表演上。藝術(shù)表現(xiàn)力是表演能力的重要部分，健美操學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力包括面部表情和身體表情兩個方面，在對學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)時(shí)，首先進(jìn)行基礎(chǔ)表情訓(xùn)練，通過面對鏡子做出不同表情，調(diào)動面部各器官，呈現(xiàn)出最佳的面部表情，并采用動作控制法固定下來。為加大訓(xùn)練難度，可變換練習(xí)方法，讓學(xué)生在不同對象、不同距離、不同環(huán)境下進(jìn)行表情演繹，學(xué)會面部表情的自動化運(yùn)用。其次，身體也是表現(xiàn)力呈現(xiàn)的重要載體，開發(fā)學(xué)生的身體表情，尤其是在健美操動作展示過程中的肢體表現(xiàn)力更為重要，在完成動作時(shí)，學(xué)生應(yīng)完美地展現(xiàn)個人運(yùn)動能力，把肢體動作的魅力充分體現(xiàn)出來。在音樂背景下，將面部表情和身體表情結(jié)合起來，呈現(xiàn)出強(qiáng)烈的藝術(shù)表現(xiàn)力，感染觀眾或裁判員。需要注意的是，學(xué)生在體能耗損較大時(shí)會出現(xiàn)表情猙獰或丟失的現(xiàn)象，影響表演質(zhì)量，這就需要在提升學(xué)生運(yùn)動能力的基礎(chǔ)上，給學(xué)生樹立時(shí)刻注意面部表情傳達(dá)的意識。教學(xué)過程中，可開展各種形式的表演能力培養(yǎng)模擬課，使學(xué)生消除怯場的心理，培養(yǎng)學(xué)生自信、陽光的性格。另外，鼓勵和支持學(xué)生多參加校內(nèi)外的表演或比賽，利用舞臺表演的機(jī)會，不斷歷練，提升自身的表演能力。審美情趣是表演能力的內(nèi)隱性要素，在健美操專項(xiàng)教學(xué)過程中，要培養(yǎng)學(xué)生審美品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、建設(shè)美、塑造美的能力，讓學(xué)生觀看高水平的健美操比賽或是相關(guān)類的難美性舞臺表演作品，進(jìn)行審美情趣的熏陶，分析動作的藝術(shù)美，使學(xué)生逐漸形成健美操之美的動作印記，不斷進(jìn)行藝術(shù)美的訓(xùn)練，最終建立起學(xué)生優(yōu)質(zhì)的審美情趣，促進(jìn)學(xué)生表演能力的提升，表現(xiàn)出健美操項(xiàng)目的體育藝術(shù)之美。

參考文獻(xiàn)：

[1]周凱.高等體育院校健美操專項(xiàng)課程核心素養(yǎng)研究[D].武漢：武漢體育學(xué)院，2019.

[2]田華喜.體育師范專業(yè)健美操專項(xiàng)人才培養(yǎng)的多元化教學(xué)[J].嶺南師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2020，41（03）：109-112.