趙華瀾,邵先超
(山東省青島市城陽區(qū)流亭街道衛(wèi)生院,山東 青島)
根據(jù)大量年度社區(qū)的體檢結(jié)果來看,大多老年人的健康狀況皆不夠理想,基本都存在“三高”癥狀,其他高發(fā)病還有心臟類疾病、肝腎功能異常等,要想提高社區(qū)老年人的健康指標,首先需要做好健康教育指導[1]。本文為研究總結(jié)出科學的老年人健康教育指導方案,此次特將2020 年轄區(qū)65 歲及以上人群健康體檢共8246 人作為研究資料進行調(diào)查分析,詳細報告如下。
將2020 年轄區(qū)65 歲及以上人群健康體檢共8246 人納入本組研究,其中男性3360 人,女性4886 人,所有體檢者的年齡≥65 歲。經(jīng)確認,所有體檢者都是自愿參與體檢,且半年內(nèi)未有體檢經(jīng)歷。
整理分析所有8246 位受檢者的既往病史和既往檢查史,結(jié)合在本年度健康查體中存在的主要健康問題,針對體檢結(jié)果提出對應(yīng)的教育指導措施。
將統(tǒng)計結(jié)果數(shù)據(jù)采用Excel2007 錄入處理和分析,采取SPSS 20.0 版本統(tǒng)計學軟件進行數(shù)據(jù)檢驗與分析,計數(shù)資料通過χ2檢驗,P<0.05 為差異有統(tǒng)計學意義。
接受健康體檢的8246 位老年人中,檢出1 項以上異常者8217 例,占比99.65%,其中,男性老年人檢出1 項以上異常者3342 人,占比40.67%;女性老年人檢出1 項以上異常者4875 人,占比59.33%;檢出異常類別比例居前六位的依次為B 超異常(升高7.87%)、血脂異常(升高3.80%)、超重(升高0.77%)、高血壓(升高3.61%)、心電圖異常(降低2.34%)、尿常規(guī)異常(降低3.01%),具體如圖1。
圖1 2020 年度接受健康體檢者的總體檢查結(jié)果分析
2.2.1 超重與肥胖
本次體檢結(jié)果顯示,參檢的8246 位老年人中,超重者5911 人,檢出率達到71.68%,比2019 年升高0.77%。肥胖者2256 人,檢出率達到27.36%,中心性肥胖者6924 人,檢出率83.97%。
2.2.2 血壓異常
參檢的8246 位老年人中,血液異常者5687 人,占比68.97%,比2019 年升高3.61%。
2.3.1 血常規(guī)異常
參檢的8246 位老年人中,血常規(guī)異常者1550 人,檢出率為18.80%,比2019 年降低0.57%。主要異常指標為血小板(占比10.28%)、紅細胞(占比6.74%)、血紅蛋白(占比3.18%)、白細胞(占比1.90%)。
2.3.2 尿常規(guī)異常
參檢的8246 位老年人中,尿常規(guī)異常者3600 人,檢出率43.66%,比2019 年降低3.01%。主要異常指標為白細胞(占比25.16%)、尿蛋白(占比11.99%)、尿糖(占比6.15%)、尿酮體(占比1.79%)、尿潛血(占比11.46%)。
2.3.3 肝功能異常
參檢的8246 位老年人中,肝功能異常者1937 人,檢出率23.49%,比2019 年升高10.09%。主要異常指標為總膽紅素(占比16.92%)、谷草轉(zhuǎn)氨酶(占比3.65%)、谷丙轉(zhuǎn)氨酶(占比8.21%)。
2.3.4 腎功能異常
參檢的8246 位老年人中,腎功能異常者512 人,檢出率6.21%,比2019 年升高0.59%。主要異常指標為血清肌酐(占比0.95%)、血尿素氮(占比6.00%)。
2.3.5 血糖異常
參檢的8246 位老年人中,血糖異常者3438 人,檢出率41.69%,比2019 年升高7.56%。
2.3.6 血脂異常
參檢的8246 位老年人中,血脂異常者6307 人,檢出率為76.49%,比2019 年升高3.80%。主要異常指標為總膽固醇(占比31.75%)、甘油三酯(占比30.31%)、低密度脂蛋白(占比62.81)、高密度脂蛋白(占比11.47%)。
2.4.1 心電圖異常
參檢的8246 位老年人中,心電圖異常者4584 人,檢出率55.59%,比2019 年降低2.34%。
2.4.2 腹部B 超異常
參檢的8246 位老年人中,腹部B 超異常者6398 位,檢出率77.59%,比2019 年升高7.87%。
目前,由于社會經(jīng)濟的快速發(fā)展,人們生活水平不斷上漲,人口老齡化加劇,基于此因素的影響,老年人口基數(shù)變大,隨之而來的各種疾病發(fā)病率增加,這些直接影響了社會基本公共衛(wèi)生狀況,降低了社區(qū)老年人的生活質(zhì)量。究其原因,是大多老年人對疾病的認知有限,自我疾病預防意識較低,無法采取有效預防措施[2]。因此,為改變這一現(xiàn)狀,提高社區(qū)老年人的生活質(zhì)量和健康水平,必須要督促老年人按時進行健康體檢,定期掌握自身的健康狀況,并且根據(jù)年度體檢結(jié)果制定對應(yīng)的健康教育指導方案。
加強社區(qū)老年人對高血壓、血糖和血脂相關(guān)的健康教育,引導其充分認識以上疾病的危害,提高自我預防意識,告知其要想降低疾病的發(fā)病率,需從生活細節(jié)做起。首先,需要從改善飲食習慣做起,具體做法包括可減少主食攝入,控制食鹽、糖分攝入量,以清淡、低脂肪、低膽固醇飲食為宜,多食新鮮蔬果及富含食用纖維的食物,補充維生素,適當多飲水[3]。堅持長期適量體育鍛煉,規(guī)律作息,不熬夜,建立健康的生活方式,保障睡眠充足,調(diào)節(jié)心理壓力,保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,避免過度緊張、焦慮,戒煙限酒,必要時遵醫(yī)囑長期規(guī)律口服降壓、降糖或者降血脂藥物,定期監(jiān)測體質(zhì)量、血壓、血糖和血脂;根據(jù)肝腎功能異常狀況檢查結(jié)果分析,基本公共衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)應(yīng)該引導社區(qū)老年人提高對該類疾病的認知,告知其該疾病帶來的嚴重危害,對于生命安全存在的威脅,提高其對于健康體檢的依從性和配合度,指導其采取基本的預防策略,例如告知其應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果,可多食用有保肝護肝作用的菌類食品如木耳、香菇、蘑菇等[4]。控制鹽分、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入,忌辛辣、煙酒,忌食加工食品,適量飲水,忌濫用激素、抗生素及補品,規(guī)律作息,避免勞累,保持心情愉快,避免應(yīng)用有腎毒性的藥物,如慶大霉素、鏈霉素等,平時的用藥情況應(yīng)及時咨詢專科醫(yī)生,病情變化應(yīng)該及時就診并遵循醫(yī)囑改變飲食習慣,使其有利于病情康復[5]。根據(jù)心電圖和腹部B 超異常狀況檢查結(jié)果分析,基本公共衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)應(yīng)該引導社區(qū)老年人按時進行相關(guān)體檢,平常多舉辦與健康相關(guān)的疾病病理知識講座,提高社區(qū)老年人對相關(guān)疾病的認知,使其在生活中出現(xiàn)不適感能夠予以充分重視,并且可以及時就診,避免病情惡化,錯過最佳治療時機。
綜上,根據(jù)2020 年度基本公共衛(wèi)生服務(wù)社區(qū)老年人體檢結(jié)果發(fā)現(xiàn)基本所有老年人都存在健康問題,而導致其問題出現(xiàn)的原因較多,需要加強健康教育指導,做到按時體檢,提高疾病的早期篩查率,改善預后,如此才能最大程度的確保老年人的身體健康和生活質(zhì)量。