還給孩子一個(gè)輕松的課間十分鐘

經(jīng)過持續(xù)的努力，我們欣喜地看到，課間喧鬧的現(xiàn)象減少了，孩子們?cè)谡n間有序參與各種活動(dòng)，歡聲笑語時(shí)不時(shí)地回蕩在教室和走廊里。孩子們課間生活既安全又輕松，每次當(dāng)我在課間走過樓道時(shí)，心中便會(huì)再次響起《哦，十分鐘》的優(yōu)美旋律。

教育無小事，事事皆教育。作為一所百年老校，北京市昌平區(qū)昌盛園小學(xué)圍繞“尊重教育”理念，從小事做起，從細(xì)節(jié)入手，扎實(shí)推動(dòng)學(xué)生養(yǎng)成教育，育人效果顯著，德育工作受到家長(zhǎng)們的普遍好評(píng)。其中，課間十分鐘行為習(xí)慣培養(yǎng)的問題，在2018年秋季學(xué)期引起我們的關(guān)注。

喧鬧的課間

有一天，我在早間巡視校園，“青青園中葵，朝露待日晞。陽春布德澤，萬物生光輝……”，孩子們?cè)缱x時(shí)稚嫩甜美的聲音回響在樓道里，悅耳動(dòng)聽。當(dāng)我從樓上走到一樓低年級(jí)區(qū)域的時(shí)候，鈴聲剛好響起，早讀結(jié)束了，安靜的樓道里頃刻喧鬧起來，只見孩子們從各班沖出，有一撥學(xué)生邊跑邊嬉笑著爭(zhēng)先恐后地奔向廁所，搞得另外一個(gè)班抱著作業(yè)本的小女生冷不丁地打了個(gè)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，嘟著小嘴跑來找我告狀。我這邊正安慰著這個(gè)小女生，耳邊傳來學(xué)校德育主管沈校長(zhǎng)的聲音：“這一地水是怎么回事？”飲水機(jī)旁站著五六個(gè)拿水壺的孩子，一臉不知所措的樣子。沈校長(zhǎng)接著說：“你們這么做不僅浪費(fèi)了水，還容易讓別人滑倒，下次注意哦。”一猜就知道，孩子們準(zhǔn)是不好好接水，邊接邊玩，結(jié)果把水灑到地上了。

聽那丁零零的下課鈴聲送來十分鐘，

來吧，來吧，來吧，大家都來輕松輕松，

讓我們那疲勞的眼睛看一看藍(lán)天，

讓緊張的大腦吹進(jìn)清風(fēng)。

哦，你好，你好十分鐘！

哦，歡迎，歡迎十分鐘！

那下課鈴聲送來十分鐘，

來吧，大家都來輕松輕松！

我的耳邊響起《哦，十分鐘》的旋律。這首由陳鎰康作詞、范真真作曲的歌曲，旋律優(yōu)美，節(jié)奏活潑，是小學(xué)音樂教材中孩子們最喜愛的歌曲之一。歌曲描繪了輕松、歡快、和諧的課間生活，而現(xiàn)實(shí)中的場(chǎng)景卻有些雜亂，與我校倡導(dǎo)的課間和言雅行要求不盡一致。

這種現(xiàn)象是偶爾發(fā)生還是普遍現(xiàn)象？我校學(xué)生課間十分鐘是怎樣度過的？是否存在亟待改進(jìn)的問題？

在德育主管沈校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，德育干部們對(duì)課間十分鐘的學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行了為期一周的重點(diǎn)觀察，并主持開展了一次班主任代表座談會(huì)。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在課間十分鐘的整體表現(xiàn)是好的，中、高年級(jí)學(xué)生基本上能做到輕聲慢步和有序活動(dòng)，問題主要出現(xiàn)在入校時(shí)間不長(zhǎng)的一、二年級(jí)。低年級(jí)學(xué)生課間不良表現(xiàn)可以概括為以下幾種：一是吵。有些孩子一下課就比較興奮，說話時(shí)嗓門比較大，個(gè)別孩子大喊大叫，樓道和教室里顯得有點(diǎn)嘈雜。二是跑。有些孩子在樓道中走路不能做到輕聲慢步，個(gè)別孩子在走廊和樓梯上跑動(dòng)，偶有碰撞現(xiàn)象發(fā)生。三是亂。有些孩子規(guī)則意識(shí)淡薄，有的不遵守靠右行規(guī)定，有的在人多時(shí)不排隊(duì)，有的在打水時(shí)把水灑在地上。吵、跑、亂等問題雖然只出現(xiàn)在少數(shù)人身上，但這些問題疊加在一起，使得師生的課間生活體驗(yàn)不像歌曲中所描述的那樣美好，亟待改進(jìn)。

進(jìn)一步分析，發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致低年級(jí)學(xué)生課間十分鐘比較喧鬧的原因是多種多樣的。

從客觀上講，首先，人多地方小是重要的掣肘因素。昌盛園小學(xué)是區(qū)域內(nèi)優(yōu)質(zhì)學(xué)校，近幾年新生入學(xué)人數(shù)不斷增長(zhǎng)，2016年我校招收261名新生，分6個(gè)班;2017年招收327人，分8個(gè)班;2018、2019年經(jīng)上級(jí)政策分流緩解后，穩(wěn)定在8個(gè)班，分別招收345和346名新生。學(xué)生數(shù)在增長(zhǎng)，班額在增大，而辦學(xué)空間沒有任何擴(kuò)充。加之學(xué)校的建筑設(shè)計(jì)也不太合理，樓道又窄又長(zhǎng)，樓道長(zhǎng)93.9米，寬卻僅有2米。其次，公共活動(dòng)空間不足。一、二年級(jí)所在的一層有兩個(gè)公共活動(dòng)區(qū)域，其中西廳面積36.08平方米，中廳面積56.58平方米，都不是很大。在這樣的情況下，只要少數(shù)孩子大喊大叫或者胡亂跑動(dòng)，課間十分鐘就容易顯得嘈雜。

從主觀上分析，我校在“尊重教育”理念引領(lǐng)下的學(xué)生養(yǎng)成教育一直做得很扎實(shí)，但仍然存在可以改進(jìn)的空間。首先，德育管理不到位。學(xué)校出臺(tái)了不少常規(guī)管理制度，像《昌盛園小學(xué)課間行為習(xí)慣要求》已經(jīng)對(duì)課間行為提出了具體的要求，但有的班主任對(duì)學(xué)生的教育僅停留在口頭上，全員育人的理念沒有得到深入貫徹，交叉檢查沒有落實(shí)到位。其次，班主任培訓(xùn)亟待加強(qiáng)。最近幾年學(xué)校新教師比較多，低年級(jí)新做班主任的教師占據(jù)一定的比例，他們?cè)诎嗉?jí)管理和養(yǎng)成教育上缺乏經(jīng)驗(yàn)，需要加強(qiáng)培訓(xùn)，需要資深班主任的引領(lǐng)。最后，課間活動(dòng)方式單調(diào)。除樓道讀書區(qū)域看書、班級(jí)內(nèi)聊天、為班級(jí)做事情等，孩子們?cè)谡n間可做的事情似乎不多，旺盛的精力找不到合適的渠道發(fā)泄出來。

在校園空間有限的條件下，在校園安全備受關(guān)注的時(shí)代，我們?nèi)绾慰创湍昙?jí)課間喧鬧現(xiàn)象，以及該怎樣改善學(xué)生的課間生活體驗(yàn)，成為一個(gè)新課題。

要安靜還是要熱鬧？

針對(duì)低年級(jí)課間喧鬧問題，學(xué)校組織了低年級(jí)全體班主任工作會(huì)議。在會(huì)上，每一位班主任都自由發(fā)言，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，結(jié)果出現(xiàn)了兩派針鋒相對(duì)的意見。

一派人認(rèn)為要對(duì)低年級(jí)課間喧鬧問題進(jìn)行重點(diǎn)整改，要讓孩子們?cè)谡n間能安靜下來，在樓道里要輕言細(xì)語、輕聲慢步，在教室里可以休息，也可以做些輕松一點(diǎn)的游戲。這種管理不僅可以幫助孩子將我?！白鹬厮恕钡睦砟钬灤┰谛袆?dòng)中，而且可以養(yǎng)成規(guī)則意識(shí)，堅(jiān)持和言雅行，爭(zhēng)做文明少年。更重要的是，這種管理可以最大限度地減少學(xué)生間沖突和安全事件。持這種觀點(diǎn)的以年長(zhǎng)教師居多。

另一派人則認(rèn)為安靜一點(diǎn)是必要的，但不能太安靜。低年級(jí)小學(xué)生貪玩好動(dòng)，那是天性使然，教師要順應(yīng)這種天性，而不是壓抑孩子的天性。有教師指出，中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心對(duì)1，908名中小學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，75.2%的受訪家長(zhǎng)稱身邊中小學(xué)“安靜的課間十分鐘”現(xiàn)象普遍存在，很多學(xué)校和教師確實(shí)不允許中小學(xué)生課間外出玩耍，甚至不允許學(xué)生課間在教室大聲說話、快步走路，課間安靜得像上課一樣，可這種現(xiàn)象受到一些專家與很多家長(zhǎng)的質(zhì)疑，不少人呼吁把課間十分鐘還給孩子，讓課間十分鐘熱鬧起來。持這種觀點(diǎn)的班主任多數(shù)是年輕教師。

在我看來，這兩派觀點(diǎn)其實(shí)不是不可調(diào)和的，我們可以在安靜與熱鬧之間選擇一種中間狀態(tài)，動(dòng)中有靜，靜中有動(dòng)，動(dòng)靜相宜，而不是一管就死、一放就亂。正如法國(guó)思想家盧梭所言，沒規(guī)矩是種天性，有教養(yǎng)是種選擇。教育要順應(yīng)天性，但也不能放縱天性，教育應(yīng)該促進(jìn)孩子由一個(gè)只有天性的生物人，不斷向有教養(yǎng)的社會(huì)人轉(zhuǎn)變。

腦科學(xué)也支持這樣的安排。我專門就此問題請(qǐng)教過腦科學(xué)專家。專家說，從腦科學(xué)角度來看，一個(gè)人大腦的工作效率不是一成不變的，會(huì)像生物鐘一樣呈現(xiàn)有節(jié)律的變化。在一個(gè)學(xué)習(xí)周期內(nèi)，一般在靠近開始和結(jié)尾的階段各有一個(gè)效率高的時(shí)期，中間有一個(gè)效率低沉期。低沉期時(shí)間在整個(gè)學(xué)習(xí)周期中所占的比例隨學(xué)習(xí)周期的延長(zhǎng)而增大，也就是說，一節(jié)課的時(shí)間越長(zhǎng)，低沉期占據(jù)的時(shí)間越長(zhǎng)，總體效率越低。綜合考慮各種因素，目前公認(rèn)的中小學(xué)最佳課時(shí)長(zhǎng)度為40分鐘，每節(jié)課之間有短暫的休息時(shí)間。但需要注意的是，如果在休息期間學(xué)生過度興奮，不僅課前準(zhǔn)備會(huì)受影響，而且上課鈴響后學(xué)生需要更長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而會(huì)在很大程度上影響課上的學(xué)習(xí)效率。

經(jīng)過多次研討與交流，班主任和德育干部基本上達(dá)成共識(shí)：課間十分鐘應(yīng)以靜為主，然后是動(dòng)靜結(jié)合。動(dòng)靜的結(jié)合是相對(duì)的。一是說“動(dòng)”不都是響天震地的動(dòng)，動(dòng)可以是不影響他人的輕松活動(dòng);“靜”也不是絕對(duì)的安靜，不是悄無聲息，在安靜中可以有輕聲交流。二是從整體安排上來說，“動(dòng)”是相對(duì)于大課間、體育課、活動(dòng)課等時(shí)間段來說的。學(xué)校確保每個(gè)孩子每天鍛煉1小時(shí)，低段小學(xué)生每周有4節(jié)體育課，每天上下午有一次30分鐘的大課間，孩子們可以在這段時(shí)間自由運(yùn)動(dòng)，徹底放松;“靜”是相對(duì)于課間十分鐘來說，這個(gè)時(shí)段孩子們主要用于上廁所、休息，以及簡(jiǎn)短的交流和娛樂。

把輕松課間還給孩子

“以靜為主、動(dòng)靜相宜”成為昌盛園小學(xué)處理課間十分鐘的基本原則。我們需要歌曲《哦，十分鐘》中描述的輕松課間，要把輕松課間還給孩子。

為尋找解決課間十分鐘問題的有效策略，防止陷入“一管就死、一放就亂”的困局，我校開展了多輪咨詢會(huì)議和專題研討。2019年3月，我們兩次邀請(qǐng)“創(chuàng)新昌平·卓越校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)力診斷與提升”項(xiàng)目組的理論專家和實(shí)踐專家來校指導(dǎo)，專家們?yōu)槲覀兲峁┝艘粩堊涌蚣苄越ㄗh。值得一提的是，2019年4月，我們聽取專家建議，借鑒夏山學(xué)校的自治管理經(jīng)驗(yàn)，參照北京市教委于2018年印發(fā)的《推進(jìn)義務(wù)教育學(xué)校管理標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)實(shí)施方案》，用學(xué)校治理現(xiàn)代化理念，讓孩子和家長(zhǎng)也參與到有關(guān)研討中。

考慮到學(xué)生在身心發(fā)展特點(diǎn)上的差異，我們分別組織一年級(jí)和二年級(jí)的專題研討會(huì)，每個(gè)年級(jí)的研討會(huì)由學(xué)生代表、家長(zhǎng)委員會(huì)成員及所有班主任參加。學(xué)生和家長(zhǎng)們對(duì)學(xué)校處理課間十分鐘問題的基本原則表示贊同，同時(shí)基于學(xué)生視角和家長(zhǎng)視角，對(duì)學(xué)校原有的《昌盛園小學(xué)課間行為習(xí)慣要求》提出了不少修改建議。

家長(zhǎng)代表們最擔(dān)心的是“一管就死”，他們希望學(xué)校不要只是加強(qiáng)制度管理和評(píng)比，而應(yīng)強(qiáng)化正面引導(dǎo)，告訴孩子們課間具體應(yīng)該怎么做，比如“走路輕聲慢步靠右行”“課間可以到教學(xué)樓內(nèi)活動(dòng)、說話，但要輕聲慢步”，而不是總是告訴孩子這不可以、那不可以。有家長(zhǎng)還建議學(xué)校設(shè)置預(yù)備鈴，學(xué)生即便到樓外玩耍，聽到預(yù)備鈴馬上趕回教室，也不會(huì)耽誤下一節(jié)課。

本來我們以為孩子們?cè)谶@種會(huì)議上不敢發(fā)言，誰料他們也積極參與討論，樂于表達(dá)自己的意見，而且提出了一些很有意義的建議。有孩子說有的教師總愛拖堂，害得他們?nèi)臅r(shí)間都很緊張，建議教師們準(zhǔn)時(shí)下課;有孩子反映輪流值日管課間的同學(xué)有時(shí)不認(rèn)真，對(duì)有的同學(xué)嚴(yán)格，對(duì)有的同學(xué)則裝作看不見，得想辦法改進(jìn);還有一個(gè)孩子指出，他們?cè)谡n間要小聲說話，可有的教師有時(shí)在樓道里卻大聲說話，甚至是批評(píng)學(xué)生，還有的教師在他們上課時(shí)穿高跟鞋從樓道走過，動(dòng)靜很大。

通過這種學(xué)生、家長(zhǎng)和教師共同參與的研討會(huì)，我們深切地體會(huì)到不同人群看問題的視角是不同的，利益訴求也可以不同，決策時(shí)必須切實(shí)聽取各種利益相關(guān)者的不同聲音，而不是走程序般地“征求”他們的意見?；诙喾N渠道收集來的意見與建議，學(xué)校德育處于2019年6月初修訂了有關(guān)規(guī)則和要求，具體如下。

昌盛園小學(xué)輕松課間師生行為指南

為了給全體師生創(chuàng)造良好的課間環(huán)境，讓大家享有安全、輕松、愉快的課間十分鐘，學(xué)校特制定本行為指南。

（一）教師

1.每一名教師不僅要以身作則，課間在教學(xué)樓內(nèi)輕聲慢步、輕言細(xì)語，而且在發(fā)現(xiàn)他人不良行為時(shí)要及時(shí)提醒和教育。

2.教師要按時(shí)上下課，下課鈴響后學(xué)生離開教室不必得到教師允許。

3.每個(gè)課間，班主任或副班主任至少有一人在本班教室和附近樓道巡視，提醒學(xué)生和言雅行，及時(shí)處理突發(fā)事件。

4.德育干部隨機(jī)到教學(xué)樓內(nèi)外公共區(qū)域巡視。

（二）學(xué)生

1.下課鈴響后優(yōu)先準(zhǔn)備下節(jié)課學(xué)習(xí)用品，然后去廁所。

2.離開座位時(shí)將椅子移到桌斗下面，動(dòng)作要輕。

3.在教學(xué)樓內(nèi)走路輕聲慢步，即便路上沒有人也靠右行走。

4.上下樓梯也靠右走，一手扶好欄桿，不要將手放在兜里。

5.說話音量要適當(dāng)，見到老師行隊(duì)禮或點(diǎn)頭禮，人少時(shí)可配合輕聲問候。

6.使用廁所、打水或找老師，人多時(shí)自覺排隊(duì)等候。

7.保持環(huán)境衛(wèi)生，用水時(shí)小心燙傷，不要將水灑在地上。

8.不在教學(xué)樓任何位置追逐、打鬧、喊叫。

9.輪值同學(xué)認(rèn)真協(xié)助班主任做好課間管理。

10.遇到疑問和困難，或與人發(fā)生沖突時(shí)，主動(dòng)尋求老師幫助。

11.預(yù)備鈴一響，所有人返回教室，靜候下節(jié)課開始。

相較于上一版有關(guān)課間行為規(guī)則的文件，這份文件有如下一些特點(diǎn)。

第一，從要求到指南的轉(zhuǎn)變。原來的文件名為“課間行為習(xí)慣要求”，現(xiàn)在是“輕松課間師生行為指南”，減少了命令式語氣，更多地是從正面引導(dǎo)師生行為。

第二，從學(xué)生守則到師生共同遵守的公約轉(zhuǎn)變。原來的文件只對(duì)學(xué)生行為提出規(guī)范性要求，而現(xiàn)在的文件也對(duì)教師行為提供指引，體現(xiàn)了師生平等，進(jìn)一步落實(shí)了我?！白鹬亟逃钡睦砟?。

第三，增加預(yù)備鈴。這種安排可以減少學(xué)生對(duì)遲到的擔(dān)心，也可以減少學(xué)生為避免遲到而在樓道內(nèi)奔跑的行為。

第四，從細(xì)節(jié)上完善規(guī)則。新文件中的每一條規(guī)則都經(jīng)過反復(fù)討論和推敲，比如見教師打招呼，以往學(xué)生都是大聲向老師問好，現(xiàn)在提倡行隊(duì)禮或點(diǎn)頭禮，可在一定程度上降低樓道內(nèi)的嘈雜程度。

《輕松課間師生行為指南》頒布之后，每個(gè)班都在班里召開主題班會(huì)，宣講了新的規(guī)則，對(duì)容易出現(xiàn)的問題作了進(jìn)一步的討論。除此之外，學(xué)校在加強(qiáng)常規(guī)管理的同時(shí)，還著力推動(dòng)了以下幾項(xiàng)工作：一是改善大課間安排。豐富大課間活動(dòng)，創(chuàng)新大課間活動(dòng)形式，增加大課間活動(dòng)的趣味性與吸引力，讓孩子們可以在大課間充分活動(dòng)。二是落實(shí)全員育人。課間管理不是班主任自己的事。德育干部要加強(qiáng)課間巡視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)與處理各種問題。每位教師都是德育工作者，都要立德樹人，在學(xué)生出現(xiàn)不良行為時(shí)給予及時(shí)的提醒和必要的教育。三是鼓勵(lì)各班自主創(chuàng)編室內(nèi)游戲。師生一起開發(fā)一些可以在室內(nèi)開展的小游戲，比如拍手掌、比大小、猜單詞，讓孩子們?cè)谡n間想玩時(shí)有合適的游戲玩，而且玩得開心。

經(jīng)過持續(xù)的努力，我們欣喜地看到，課間喧鬧的現(xiàn)象減少了，孩子們?cè)谡n間有序參與各種活動(dòng)，歡聲笑語時(shí)不時(shí)地回蕩在教室和走廊里。孩子們課間生活既安全又輕松，每次當(dāng)我在課間走過樓道時(shí)，心中便會(huì)再次響起《哦，十分鐘》的優(yōu)美旋律。

下課的鈴聲送來十分鐘，

來吧，來吧，來吧，大家都來輕松輕松，

讓我們那疲勞的眼睛看一看藍(lán)天，

讓緊張的大腦吹進(jìn)清風(fēng)。

哦，你好，你好十分鐘！

哦，歡迎，歡迎十分鐘！

那下課鈴聲送來十分鐘，

來吧，大家都來輕松輕松！

【周曉芳，北京市昌平區(qū)昌盛園小學(xué)書記、校長(zhǎng)，高級(jí)教師】

責(zé)任編輯丨趙 庭