養(yǎng)生的死角

胡展奮

微信圈最大的垃圾場(chǎng)就是“養(yǎng)生圈”了，這一點(diǎn)還有異議嗎？

怎么吃怎么睡怎么拉……應(yīng)有盡有，提倡禁欲的，提倡倒爬的，提倡生食的，提倡辟谷的，甚至有提倡縱欲或“拒吃一切種子”的，但老人病人女人孩子該死的還在死去，而且養(yǎng)生家們也在批量地死去，五六十歲就走人的大有人在，這種難以自圓的尷尬其實(shí)早已有之，比如太極拳最“養(yǎng)生”，但是太極拳里最負(fù)盛名的泰斗級(jí)人物“楊澄甫”生于1883年而卒于1936年，只活了53歲——并非意外橫死，而是心血管疾病死亡。

微信圈最大的垃圾場(chǎng)就是“養(yǎng)生圈”了。

可見(jiàn)養(yǎng)生界魚(yú)龍混雜，良莠并存，誰(shuí)說(shuō)的都沒(méi)個(gè)準(zhǔn)。事實(shí)上如同現(xiàn)代醫(yī)學(xué)存在巨大的局限性——很多病是“看不好的”一樣，很多人再怎么“養(yǎng)生”都沒(méi)用——養(yǎng)生是有“死角”的。正是人類的進(jìn)化，造成了很多“先天性疾病”，養(yǎng)生無(wú)效，反對(duì)無(wú)效。

進(jìn)化使人類直立，直立有利于腦量的增長(zhǎng)，并使人類祖先的前肢獲得自由，得以進(jìn)化為勞動(dòng)器官。但是，正因?yàn)橹绷ⅲ说募怪兄剡^(guò)大，腰痛（椎間盤(pán)突出、腰肌勞損等）和脊柱彎曲不單是人類特有的常見(jiàn)病，而且“養(yǎng)生”無(wú)效，無(wú)論你藥療食療補(bǔ)鈣還是桑拿，最多緩解一下癥狀，要治愈這些“先天性的獲得”，門都沒(méi)有。

大名鼎鼎的糖尿病也是“進(jìn)化惹的禍”，經(jīng)常餓肚子時(shí)，人類為了生存，進(jìn)化出了“時(shí)時(shí)節(jié)能”的儲(chǔ)蓄機(jī)制，為抵御饑餓和寒冷，血液中的葡萄糖隨時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪以備不時(shí)之需，這套機(jī)制在冰河時(shí)期是有生存優(yōu)勢(shì)的，一旦進(jìn)入“大魚(yú)大肉”的饕餮時(shí)代，就能量過(guò)剩，吃進(jìn)的卡路里越多，就越容易得糖尿病，日子越富裕，糖尿病越多，進(jìn)化形成的體質(zhì)弊端，和你是否“養(yǎng)生”沒(méi)關(guān)系，“日行2萬(wàn)步”只是“強(qiáng)行耗糖”而已，你的體質(zhì)仍然讓“血液中的葡萄糖隨時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪”，以前過(guò)窮日子時(shí)，有誰(shuí)聽(tīng)說(shuō)過(guò)“糖尿病”的？就這賤命。餓不死，飽死。

幾乎所有的哺乳動(dòng)物，因?yàn)榕乐?，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)有“內(nèi)臟下垂”的，唯獨(dú)人的直立，內(nèi)臟都在下垂，心下垂、腎下垂、胃下垂、子宮下垂，卵袋下垂，“下垂”帶來(lái)眾多的疾病通過(guò)治療能緩解，但迄今沒(méi)法根治。除非你也“爬著走”。

“偉大的進(jìn)化”也使靜脈曲張以及痔瘡、便秘成為人類特有的痼疾，你看到過(guò)一頭豬或一條狗痔瘡了或便秘了嗎？特別是痔瘡，普遍的暗疾，“十男九痔”，更有說(shuō)“十女十痔”的，可見(jiàn)其廣泛性，任你再科學(xué)的養(yǎng)生，也只是“緩解”罷了，“痔”是直腸下端肛墊出現(xiàn)的病理性肥大，是你直立的代價(jià)，再“低脂無(wú)糖少油”不能杜絕它們的存在。同樣，你可以是一名出色的“健康顧問(wèn)”，但對(duì)自己的“骨盆狹窄”束手無(wú)策。由于直立，人的骨盆下部開(kāi)口普遍變小，而人的嬰兒之頭部，相對(duì)地碩大，使孕婦難產(chǎn)之普遍為自然界獨(dú)具，當(dāng)然你可“剖宮產(chǎn)”，但“骨盆狹窄”不可改變。

進(jìn)化，使我們的頭顱變大而口腔縮小，本來(lái)好好的智齒（滬語(yǔ)‘盡根牙）因此無(wú)處安家，只好暴力拔除，而護(hù)齒潔齒的“養(yǎng)生雞湯”你即令能背誦一籮筐，與倒了霉的智齒何干？

養(yǎng)生的死角，實(shí)乃養(yǎng)生不可承受之重。你可以高喊“我命由我不由天”，寄望于未來(lái)的基因工程，認(rèn)為可以當(dāng)年“淮國(guó)舊”一樣“舊調(diào)新”，換零件。

但事實(shí)上除了重新進(jìn)化，否則體質(zhì)性的弊病，“上帝的筆誤”無(wú)解。科學(xué)再發(fā)達(dá)也有瓶頸，除非我們不再直立。

除非我們不再生活在重力世界，或者地球不再躋身于“萬(wàn)有引力”。