利用信息技術(shù)促進(jìn)學(xué)生心理健康教育

李誠

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在高速發(fā)展，新技術(shù)與新理念的出現(xiàn)讓小學(xué)生的心理健康教育得到進(jìn)步。教師可以將相關(guān)的軟件、技術(shù)應(yīng)用到小學(xué)心理教學(xué)中，幫助小學(xué)生改善心理問題，讓心理健康教育質(zhì)量大幅度提升。本文就如何使用信息技術(shù)改善小學(xué)生心理健康及其有效實現(xiàn)途徑進(jìn)行分析。

小學(xué)生心理健康教育主要幫助學(xué)生維護(hù)心理健康，預(yù)防相關(guān)心理疾病，以及更好地開發(fā)學(xué)生的心理潛能。盡管目前的心理健康教育已經(jīng)有不少成果，但隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，信息技術(shù)能夠為心理健康教育帶來更加有效的應(yīng)用方式，良好運(yùn)用相關(guān)的信息技術(shù)，對于小學(xué)生心理健康教育有著重大的意義。

一、學(xué)生的主要心理問題

學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大，加上由于家長、教師不恰當(dāng)?shù)慕逃绞綆淼某鲐?fù)荷的心理壓力，會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生錯誤認(rèn)知，逐漸影響到身體，造成厭食、失眠及學(xué)習(xí)成績下降，最后導(dǎo)致厭學(xué)的嚴(yán)重后果。

學(xué)生的人際交往問題，其中最重要的是學(xué)生與教師、父母的溝通問題，例如彼此缺乏溝通或者溝通方式的不正確，會導(dǎo)致其出現(xiàn)問題時無法及時改善。如果與教師溝通不順利，就會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生和教師的對抗心理，進(jìn)而造成攻擊行為;如果家庭教育缺失或者家長過于溺愛，會使子女養(yǎng)成孤僻或?qū)M的性格。更重要的是，如果同學(xué)之間關(guān)系不融洽就容易導(dǎo)致被孤立的現(xiàn)象出現(xiàn)，而若不能夠積極地為學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和改善，則可能導(dǎo)致大量的負(fù)面情況或者遭到集體孤立的現(xiàn)象出現(xiàn)。

由于網(wǎng)絡(luò)發(fā)展速度較快，盡管部分學(xué)生能夠得到一個擴(kuò)大交往圈子、排解不良情緒的空間，但同時也導(dǎo)致另外的問題：如果自控能力不強(qiáng)就會導(dǎo)致上網(wǎng)成癮現(xiàn)象，使學(xué)習(xí)成績下降、是非觀念淡薄且道德水準(zhǔn)同步下降，甚至?xí)斐沙撩袁F(xiàn)象，一天不上網(wǎng)就會感到焦慮不安、食欲不振、做事提不起興趣。

二、利用信息技術(shù)促進(jìn)心理健康教育的方法

大部分家長會將學(xué)生出現(xiàn)的不良行為都?xì)w罪于網(wǎng)絡(luò)，其實并沒有這種必要，我們只需利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢開展心理健康教育，就會盡可能減少網(wǎng)絡(luò)對小學(xué)生的負(fù)面影響。

（一）保護(hù)學(xué)生隱私

盡管學(xué)校里設(shè)立了心理咨詢室，但是很少有學(xué)生愿意主動向教師尋求幫助，因為心理出現(xiàn)問題的學(xué)生盡管有自救意識，但由于怕被老師和同學(xué)嘲笑，很難跨出這一步。要改善這種情況，除了讓學(xué)生明白心理咨詢是一種保持身心健康的好方式。我們還需在傳統(tǒng)的方式上找到更貼近學(xué)生的溝通方式，比如在網(wǎng)絡(luò)平臺設(shè)立心理聊天室或者設(shè)立學(xué)校的心理咨詢微信公眾號，讓學(xué)生通過后臺留言與心理老師進(jìn)行交流。網(wǎng)絡(luò)平臺能夠?qū)W(xué)生的隱私進(jìn)行良好的保護(hù)，小學(xué)生可以匿名參與咨詢或者尋求心理輔導(dǎo)，避免隱私泄露造成的二次傷害，使其對心理咨詢的不信任感大幅降低，同時也減少了與老師面談的壓迫感與緊張感，從而有效提高健康教育的效果，對學(xué)生的隱私問題加以充分保護(hù)。心理教師在回答學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)咨詢時，要注意側(cè)重于緩解學(xué)生的心理壓力，而不是去窺探學(xué)生的隱私，確保學(xué)生的隱私得到保護(hù)。

（二）提升心理教育的效果

盡管小學(xué)開設(shè)了心理健康教育課，但如果教師還是像以往一樣照本宣科，還是會讓學(xué)生提不起興趣。由于小學(xué)生的抽象思維尚在發(fā)展，因此僅僅通過教師的說教來改善心理狀態(tài)顯然是不可能的。要利用現(xiàn)代化的信息技術(shù)彌補(bǔ)教學(xué)的不足，通過網(wǎng)絡(luò)資源和多媒體教育手段向?qū)W生提供圖片、聲音、視頻等直觀的信息，讓心理健康知識更形象地呈現(xiàn)，加深小學(xué)生對于心理健康的理解和認(rèn)識?？梢酝ㄟ^投影儀將內(nèi)容豐富的課件進(jìn)行展示，讓學(xué)生的參與興趣提高，課堂氛圍良好，從而讓教育效果更理想。

由于電腦的普及，每個學(xué)生都有機(jī)會做一套自己的心理能力測驗。我們可以對學(xué)生進(jìn)行多方位的測驗，例如注意力、記憶力和智力等，甚至可以做較為專業(yè)一點(diǎn)的如學(xué)習(xí)適應(yīng)性測驗、貝克抑郁量表等。這些專業(yè)的表格能夠讓教師對學(xué)生的心理狀況掌握得更好。同時，要讓學(xué)生有動手操作的機(jī)會，對自己的各項基本能力包括優(yōu)勢和劣勢等更加了解，使之對心理課的學(xué)習(xí)更感興趣，教師也能夠有側(cè)重性地去考慮學(xué)生需要哪方面的輔導(dǎo)。當(dāng)了解了學(xué)生的需求之后，教師可以建立相應(yīng)的學(xué)生檔案，篩選出部分需要被關(guān)心的學(xué)生，平時也可利用校園網(wǎng)站發(fā)表一些文章和案例，讓學(xué)生能夠了解到適用的心理常識。

（三）搭建心理咨詢平臺

一所小學(xué)可能只會配備1～2名心理健康教師，但是網(wǎng)絡(luò)能夠解決人手不足的問題?？梢哉垖W(xué)校利用微博、微信等網(wǎng)絡(luò)平臺，將本地區(qū)范圍內(nèi)的小學(xué)心理教師聯(lián)合起來，形成一個教師圈，彼此關(guān)注，可以分享經(jīng)驗，也可以互幫互助，解決比較棘手的學(xué)生心理問題，這對于提升心理健康教師的業(yè)務(wù)水平也是非常有幫助的。同時，還可以通過網(wǎng)絡(luò)視頻會議的方式，請一些知名專家為大家答疑解惑，或開展相關(guān)的培訓(xùn)，既能夠提升相關(guān)教師的教學(xué)水平，也能讓教師在遇到疑難問題時有解決問題的有效渠道。

三、結(jié)語

信息技術(shù)的發(fā)展讓人與人之間的交流不一定再需要面對面，同時也讓處理相關(guān)信息的方式更加簡便，這些，都能夠有效促進(jìn)小學(xué)心理健康工作的發(fā)展，對于學(xué)生的心理健康教育也有良好的幫助作用。我們要因勢利導(dǎo)，利用信息技術(shù)的優(yōu)勢，促進(jìn)小學(xué)生的心理健康成長。