思想政治教育在大學(xué)生心理健康教育中的效用研究

江婷 熊英

摘 要 思想政治教育和心理健康教育在大學(xué)生成長(zhǎng)成才中舉足輕重。目前，我國(guó)高校心理健康教育和思想政治教育形式單一，在一定程度上未能滿足大學(xué)生客觀發(fā)展的需要。高校立足當(dāng)代大學(xué)生主要心理問題，充分發(fā)揮思想政治教育在心理健康教育中的效用，提高大學(xué)生思政素養(yǎng)和心理健康。

關(guān)鍵詞 思想政治教育 心理健康教育 效用

中圖分類號(hào)：G448 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ?DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2021.03.074

Research on the Effectiveness of Ideological and Political Education

in College Students' Mental Health Education

JIANG Ting， XIONG Ying

（Wuhan Business University， Wuhan， Hubei 430056）

Abstract Ideological and political education and mental health education play an important role in the growth of college students. At present， the form of mental health education and ideological and political education in colleges and universities is single， which cannot meet the needs of the objective development of college students to a certain extent. Based on the main psychological problems of contemporary college students， colleges and universities should give full play to the effectiveness of Ideological and political education in mental health education， and improve college students' Ideological and political quality and mental health.

Keywords Ideological and political education; mental health education; effectiveness

2017年，教育部在上海各大高校率先開啟“課程思政”改革，將思政教育融入專業(yè)課程和其他綜合課程，使價(jià)值導(dǎo)向和知識(shí)傳授融為一體。《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》要求高校重視心理健康教育，形成“大健康”觀。高校在關(guān)注大學(xué)生內(nèi)在心理力量生長(zhǎng)的同時(shí)，應(yīng)將思想政治教育融入其中，塑造大學(xué)生思想政治修養(yǎng)，健全人格，充分發(fā)揮大學(xué)生的積極力量。

1 概念陳述和相關(guān)性分析

大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育是大學(xué)生成長(zhǎng)的主要推動(dòng)力。厘清思想政治教育和心理健康教育的相關(guān)性，對(duì)大學(xué)生的全面發(fā)展頗有裨益。

1.1 思想政治教育

思想政治教育是在一定社會(huì)背景下教育者有目的、有計(jì)劃、有組織地傳遞給受教育者的具有時(shí)代精神和價(jià)值的政治觀點(diǎn)、思想觀念、道德規(guī)范等。[1]高校思想政治教育旨在以核心價(jià)值觀、社會(huì)規(guī)范、法律、道德等內(nèi)容對(duì)大學(xué)生施加一定的影響，促進(jìn)大學(xué)生明辨是非、公平公正、智慧勇氣、仁愛節(jié)制，扣好人生第一?？圩樱瑢W(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事。

1.2 心理健康教育

健康是身體機(jī)能的平衡狀態(tài)，軀體健康和心理健康的相互適應(yīng)、協(xié)調(diào)發(fā)展。心理健康是一種由內(nèi)而外、協(xié)調(diào)統(tǒng)一的良好狀態(tài)。[2]高校心理健康教育是在學(xué)校教育中，運(yùn)用心理學(xué)和心理健康的相關(guān)知識(shí)對(duì)學(xué)生施加影響，促進(jìn)大學(xué)生愛自己、愛他人、愛學(xué)習(xí)、愛生活，身心和諧，生活適應(yīng)良好。

1.3 相關(guān)性分析

第一，思想政治教育是心理健康教育的重要基礎(chǔ)。大學(xué)階段是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的關(guān)鍵期。大學(xué)生的生理發(fā)展、心理變化和周圍環(huán)境變化等因素影響大學(xué)生積極品質(zhì)，誘發(fā)心理問題。思想政治教育以核心價(jià)值觀、道德、法律等內(nèi)容影響大學(xué)生行為規(guī)范，調(diào)整大學(xué)生認(rèn)知和異常行為，促進(jìn)大學(xué)生積極健康的心理品質(zhì)。

第二，心理健康教育為思想政治教育提供穩(wěn)定的心理基礎(chǔ)。思想政治教育有助于提升大學(xué)生正確的是非觀。心理健康教育是思政教育的重要基礎(chǔ)。[3]心理健康的人價(jià)值觀統(tǒng)一穩(wěn)定，對(duì)自己和世界有正確的認(rèn)識(shí)，能夠積極認(rèn)識(shí)自己和世界的關(guān)系，適應(yīng)不同的判斷標(biāo)準(zhǔn)。

第三，二者相輔相成，相互促進(jìn)。思想政治教育傾向于政治素養(yǎng)和價(jià)值觀的培養(yǎng)，心理健康教育著力于人格統(tǒng)一、生活適應(yīng)、積極品質(zhì)和積極力量等。心理健康教育中注入思想政治教育，有助于大學(xué)生積極悅納自我，正確認(rèn)識(shí)自己和社會(huì)的關(guān)系，促進(jìn)身心健康，發(fā)揚(yáng)積極人格。思想政治教育和心理知識(shí)相互協(xié)同，幫助大學(xué)生塑造良好的道德品質(zhì)，適應(yīng)不同的道德規(guī)范，及時(shí)更正異常行為。

2 當(dāng)代大學(xué)生主要心理困擾

當(dāng)代大學(xué)生的思想觀念、道德和價(jià)值觀受到多元文化的沖擊，使當(dāng)代大學(xué)生滋生自我意識(shí)偏差、發(fā)展困惑、人格缺陷、適應(yīng)不良等問題。

2.1 意識(shí)偏差

正確認(rèn)識(shí)自我，有助于大學(xué)生欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，包容不足，正確評(píng)價(jià)自己的價(jià)值和地位。從心理過程上看，自我意識(shí)可以分為自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我調(diào)控。[4]目前大學(xué)生自我意識(shí)偏差主要表現(xiàn)在自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我控制的矛盾與沖突等方面。

第一，自我認(rèn)識(shí)偏差。大學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的偏差主要包括不能合理認(rèn)識(shí)自己存在的意義，抱負(fù)水平過高或過低，對(duì)自我的評(píng)價(jià)失真，不能接受外界對(duì)自己的評(píng)價(jià)。自我認(rèn)識(shí)偏差會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生內(nèi)心迷茫、困頓、失去方向。第二，自我體驗(yàn)偏差。大學(xué)生不能合理控制自己的情感，不能積極悅納自我，否定自己，以致自我認(rèn)知不足，不滿意自我和存在的現(xiàn)狀，不能適應(yīng)不同的道德傾向和主流價(jià)值觀。第三，自我控制偏差。自我控制涉及對(duì)自我的心理活動(dòng)和行為的控制過程。自我控制偏差使大學(xué)生不能及時(shí)調(diào)整自己的行為和心理異常，難以達(dá)到自我的理想狀態(tài)。

2.2 發(fā)展困惑

大學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展息息相關(guān)。很多大學(xué)生沒有正確認(rèn)識(shí)自我，缺失學(xué)習(xí)目標(biāo)，無法真正投入有效的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與職業(yè)發(fā)產(chǎn)生困惑，不知道自己要做什么、想做什么、能做什么。

我要做什么？這是部分大學(xué)生發(fā)出的心靈問號(hào)。大學(xué)中首要完成的是確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)好專業(yè)知識(shí)、其他收獲愛和價(jià)值的知識(shí)。部分大學(xué)生沒有樹立內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，缺乏學(xué)習(xí)興致，導(dǎo)致在大學(xué)階段迷茫，對(duì)自己的個(gè)人成長(zhǎng)沒有詳細(xì)的規(guī)劃?！拔蚁胱鍪裁础鄙婕皩?duì)個(gè)人成長(zhǎng)與職業(yè)發(fā)展的態(tài)度。舒伯把職業(yè)的發(fā)展看成是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。[5]大學(xué)生缺乏對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的思考和規(guī)劃，卻急于求成，忽視過程，隨波逐流，無法確立合適的目標(biāo)，找不到屬于自己的人生價(jià)值。“我能做什么”是個(gè)人成長(zhǎng)與職業(yè)發(fā)展中能力的顯示。大學(xué)生或高或低評(píng)估自己的能力，難以按既定的目標(biāo)完成任務(wù)，不能正確對(duì)待個(gè)人成長(zhǎng)中遇到的阻礙。

2.3 人格缺陷

健全人格對(duì)大學(xué)生至關(guān)重要，有助于大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)良好的社會(huì)適應(yīng)功能。大學(xué)生的正常心理需要與現(xiàn)實(shí)水平存在一定差距，導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)人格缺陷。

大學(xué)生以自我為主，行事以自身的喜惡、主觀感受為標(biāo)準(zhǔn)，忽略他人及合作共處。大學(xué)生拖拉懶散，缺失奮斗目標(biāo)，對(duì)待學(xué)習(xí)主觀隨意。虛榮心較強(qiáng)的大學(xué)生不能正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)，得失心重，過分看重成就和榮譽(yù)，行事與能力不匹配。抑郁、焦慮是大學(xué)生常見的心理問題，缺乏安全感，對(duì)現(xiàn)狀擔(dān)憂、煩惱、害怕。猜疑、急躁的大學(xué)生，敏感多疑、容易激動(dòng)，導(dǎo)致人際關(guān)系不和諧，學(xué)習(xí)和工作效率降低。

2.4 適應(yīng)不良

適應(yīng)是有機(jī)體對(duì)不同環(huán)境做出的反應(yīng)，是個(gè)體與環(huán)境協(xié)調(diào)統(tǒng)一的狀態(tài)。大學(xué)生步入大學(xué)后對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境進(jìn)行反應(yīng)。面對(duì)新的生活環(huán)境、新的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法、新的老師和同學(xué)，有的學(xué)生積極調(diào)整行為方式和心理狀態(tài)，有的學(xué)生消極、抱怨、適應(yīng)不良。

大學(xué)生只有積極適應(yīng)，才能突破困境，健康成長(zhǎng)。[6]消極適應(yīng)的同學(xué)，抑制自己的積極性，怠慢學(xué)習(xí)，課堂投入較低;人際關(guān)系緊張，不能正確處理與周圍同學(xué)的關(guān)系;能動(dòng)性較低，不能及時(shí)地調(diào)整自己的行為和心理狀態(tài)，聽之任之，與周邊環(huán)境失去平衡。

3 思想政治教育在心理健康教育中發(fā)揮效用的必要性

心理健康教育中融入思想政治教育，有助于大學(xué)生積極悅納自我，加強(qiáng)對(duì)世界的認(rèn)識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)身心健康。

3.1 悅納自我

思想政治教育指導(dǎo)大學(xué)生形成正確的思想和行為，充分認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和短板，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采。很多大學(xué)生存在自我意識(shí)偏差，不能接受自我、悅納自我，對(duì)自己全盤否定，不滿意現(xiàn)狀。將思政知識(shí)融入高校心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生確立合理的價(jià)值觀，正確評(píng)價(jià)自己，合理規(guī)劃，自我同一，自我確定，塑造健康的意識(shí)，不僅促進(jìn)自我發(fā)展，同時(shí)可為社會(huì)發(fā)展和文明做出貢獻(xiàn)。

3.2 立德樹人

“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善”。（《禮記 大學(xué)》）思想政治教育是肅清大學(xué)生的困惑，幫助大學(xué)生樹立理想信念的風(fēng)向標(biāo)。大學(xué)生對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生困惑，不知道自己要做什么、想做什么、能做什么。心理教育中融合思想政治教育，能夠幫助大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀。大學(xué)生在反思人生困惑時(shí)，思想政治教育有利于恢復(fù)大學(xué)生心理資源，不斷提高其思想水平和政治覺悟，能及時(shí)調(diào)整道德沖突，在選擇時(shí)堅(jiān)持正義和仁愛，不亂心、不困情，在適應(yīng)成長(zhǎng)的發(fā)展和需求時(shí)，以德立人，確立適合自身和社會(huì)發(fā)展的抱負(fù)。

3.3 自覺自省

思想政治教育貫穿人類本心的教育，其教育內(nèi)容和智慧底蘊(yùn)能調(diào)整人的認(rèn)知水平，自覺自省，加強(qiáng)心理素質(zhì)。大學(xué)生是思想政治教育的主體，在心理健康教育中貫穿思想政治教育，有助于大學(xué)生完善人格，正確的評(píng)價(jià)自己，樹立健康的人生觀，尊重他人，從他人角度思考問題。同時(shí)，有益于大學(xué)生改變拖拉、懶散等缺陷，樹立合理的目標(biāo)，學(xué)會(huì)運(yùn)籌時(shí)間。虛榮、焦慮、抑郁、猜疑、煩躁等大學(xué)生人格缺陷也可通過思想政治教育進(jìn)行矯正。思想政治教育重視人格培養(yǎng)，寬厚為懷，不急躁、不壓抑。

3.4 回歸本心

大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校后會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)不良，如果不及時(shí)調(diào)整，會(huì)導(dǎo)致行為和思想異常。將心理健康教育和思想政治教育結(jié)合，能幫助大學(xué)生回歸本心，調(diào)整思想和行為。當(dāng)我們適應(yīng)不良，看不清前進(jìn)的道路，無法樹立奮斗目標(biāo)時(shí)，需要靜下心來，回歸本心，忠于自己，忠于良心，及時(shí)更正認(rèn)知，促進(jìn)身心和諧統(tǒng)一。

4 思想政治教育在心理健康教育中發(fā)揮效用的途徑

思想政治教育貫穿始終，是調(diào)節(jié)人類情感的總閥。心理健康教育是大學(xué)生身心和諧發(fā)展的保障。思政教育在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮效用，對(duì)大學(xué)生發(fā)展舉足輕重。

4.1 相互協(xié)同

思想政治教育旨在培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才，心理健康教育促進(jìn)大學(xué)生人格統(tǒng)一、約納自我。二者相互協(xié)同，在心理健康教育中運(yùn)用思想政治知識(shí)和價(jià)值，有助于大學(xué)生樹立正確的人生觀，合理看待自己與世界的關(guān)系，形成穩(wěn)定的人格和統(tǒng)一的價(jià)值判斷。

4.2 目標(biāo)管理

高校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)及時(shí)調(diào)整教學(xué)目標(biāo)，由單一的促進(jìn)學(xué)生心理健康調(diào)整為獲得幸福與愛的能力。思想政治教育有利于大學(xué)生樹立正確的三觀，獲得幸福與愛。思政教育注入心理課程，及時(shí)調(diào)整教學(xué)目標(biāo)，運(yùn)用思想政治觀點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生獲得幸福與愛，保持心理健康。

4.3 創(chuàng)新教學(xué)

傳統(tǒng)的心理健康課程教學(xué)模式是教師為主的理論授課，缺乏實(shí)踐。思政知識(shí)在心理課程中發(fā)揮效用的重要途徑之一是開展實(shí)踐教學(xué)，如帶領(lǐng)學(xué)生下社區(qū)宣傳心理健康知識(shí)、做心理健康宣傳海報(bào)等，不僅加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事等思想品質(zhì)。

心理健康教育有助于大學(xué)生身心和諧、人格統(tǒng)一、意識(shí)健全。思想政治教育在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮效用，促進(jìn)二者相互協(xié)同，使大學(xué)生樹立與人格統(tǒng)一的價(jià)值觀，保持心理健康。

基金項(xiàng)目：本文系武漢商學(xué)院校級(jí)課題，“三全育人”視域下大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育協(xié)同機(jī)制研究，項(xiàng)目編號(hào)2020KY022

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