把健身絕活搬上舞臺(tái)
——待賢坊健身絕活隊(duì)

◎文/王二小

在西安，有個(gè)健身達(dá)人的“網(wǎng)紅勝地”叫待賢坊，它位于唐延路與灃惠南路中間，是一條南北方向長(zhǎng)約4公里的綠化帶，這里常年都是健身人士的好去處。

64歲的牛長(zhǎng)潤(rùn)，一米八的個(gè)子，身上沒有一絲贅肉。他和一群志同道合的朋友每天一塊健身，大家各有所長(zhǎng)，他在瑜伽、輪滑等方面練就了一手絕活。“獨(dú)樂樂不如眾樂樂”，牛長(zhǎng)潤(rùn)動(dòng)作練得越是流暢嫻熟，心里就越是升起這樣的念頭：和我差不多年齡的朋友，都各有才藝，如果能將老年絕活搬上舞臺(tái)，豈不更能宣傳健身意義，引來更多人關(guān)注和參與？

說干就干，牛長(zhǎng)潤(rùn)將這想法和幾個(gè)“老練友”一說，大家都摩拳擦掌格外興奮，表示非常愿意參與其中。我是在一個(gè)“華藝杯”健身表演的舞臺(tái)上認(rèn)識(shí)牛長(zhǎng)潤(rùn)和他一群隊(duì)友的，他說起可愛的隊(duì)友來，便眉開眼笑贊不絕口：“大多數(shù)時(shí)候，上舞臺(tái)表演不需要那么多人，大概十一個(gè)就夠了吧，但每次表演都來十五六個(gè)，大家積極性高漲，喊誰回去都不好。”呂玉梅、魏玉蘭是待賢坊絕活隊(duì)的骨干選手，她倆是瑜伽隊(duì)的，每次表演都會(huì)參加，風(fēng)雨無阻。只見她倆并排收勢(shì)站立，盤腿坐在原地，輕輕松松來了個(gè)“舉腳放頭頂”。

牛長(zhǎng)潤(rùn)笑得很自豪：“我們這‘待賢坊健身絕活隊(duì)’，就是有‘一剛一柔’兩套絕活，剛的，比如有人上臺(tái)表演大回環(huán)、空中漫步等；柔的，主要是瑜伽術(shù)。”牛長(zhǎng)潤(rùn)這話讓人疑惑：眾所周知，單雙杠是澆筑在水泥地上的，怎么能搬上舞臺(tái)呢？絕活隊(duì)的朱永健有一腦袋好想法，他自費(fèi)購買材料，琢磨怎么組裝，怎么焊接，硬是手工做出了一副能隨時(shí)登上舞臺(tái)的單杠，只是隊(duì)員表演時(shí)，須有兩位助手握穩(wěn)桿子，起到“人肉固定器”的作用。

因陋就簡(jiǎn)，為健身創(chuàng)造一切有利機(jī)會(huì)的人，不止朱永健一個(gè)。今年47歲的李建軍，當(dāng)過兵，單杠一到八練習(xí)，是軍隊(duì)器械體操的重要組成部分，一般的人很難做到“全面練習(xí)”，李建軍到現(xiàn)在還能自如地做完“六大練習(xí)”。李建軍開了一家名叫“天地鮮”的水果店，他總是一邊看店，一邊見縫插針地鍛煉。店門外有棵大樹，他就直接在樹身上練引體向上，店門前一排階梯，他就坐在石梯上練習(xí)卷腹運(yùn)動(dòng)，姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)，一絲不茍。

64歲的鄧群放，家住大寨村，是小區(qū)改造之后院內(nèi)安裝了體育設(shè)施，他才開始在單杠上練習(xí)的。雖然起步時(shí)間晚，但因?yàn)榫毩?xí)認(rèn)真，人又有悟性，加之和大伙在一起，彼此監(jiān)督互相照應(yīng)地練習(xí)，如今已掌握了一手單杠大回環(huán)的絕活，不遜于年輕人的敏捷。

待賢坊健身絕活隊(duì)的中老年明星，都是懷揣著熱愛的目的，開始健身，愛上健身，并在隊(duì)長(zhǎng)老牛的鼓動(dòng)和號(hào)召下，帶著自己的絕活上舞臺(tái)，讓更多的人看到健身之美，健身之樂，從此也愿意讓生命“運(yùn)動(dòng)”起來。