高血壓患者須堅(jiān)持長期服藥

李醫(yī)生：

我是高血壓二期患者，經(jīng)過半年服用降壓藥，血壓已經(jīng)正常了?？墒轻t(yī)生還讓我繼續(xù)服藥，并說需要長期服藥，這有必要嗎？

甘肅 呂秀林

呂秀林讀者：

高血壓是一種慢性病，病程比較長。一般來說，二、三期高血壓很難治愈，即使在治療期間血壓降到正常水平，那也是因?yàn)樗幬锞S持的結(jié)果，一旦停藥，血壓還會上去，所以患者不可停藥。

在高血壓治療中，不遵照醫(yī)囑服藥是導(dǎo)致患者病情復(fù)發(fā)的重要原因。很多患者服用藥物后血壓正常了就擅自停藥，導(dǎo)致血壓又會升高，這種間斷服藥不僅達(dá)不到治療目的，反而很可能引起血壓“反跳”現(xiàn)象，即停藥后血壓會升的更高，超過治療前的水平。如果“反跳”過高，就容易發(fā)生高血壓腦病、中風(fēng)等嚴(yán)重并發(fā)癥。因此高血壓患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長期科學(xué)地服藥。

糖尿病患者如何保護(hù)足部

李醫(yī)生：

我是個老年糖尿病患者，最近雙足部經(jīng)常感到不適，有病友提醒，要防止并發(fā)糖尿病足造成的潰瘍、感染，請問：眼下我該采取什么辦法呢？

新疆 范媛媛

范媛媛讀者：

預(yù)防糖尿病足應(yīng)當(dāng)注意做到以下幾點(diǎn)：

1.平時穿吸汗性較好的棉襪和合適的鞋，避免赤腳走路，盡量不做爬山、跑步等對腳部造成負(fù)擔(dān)或損傷的活動。

2.注意清除鞋內(nèi)異物，特別是硬物，以免造成腳部損傷。

3.腳趾甲不要剪得太深，防止剪破皮膚，造成甲溝和局部感染。

4.養(yǎng)成熱水洗腳習(xí)慣，每晚用40～50℃的溫水泡腳15～20分鐘，保持腳部的清潔衛(wèi)生和血液暢通。

5.避免腳部干裂、凍傷，尤其是寒冷干燥季節(jié)，可外用護(hù)膚霜保護(hù)。

調(diào)脂藥物需要長期服用

李醫(yī)生：

我患有高血脂已經(jīng)半年多了，經(jīng)過服用調(diào)脂藥已經(jīng)減輕，但是我聽說調(diào)脂藥物需要終身服用，是嗎？

江蘇 廖玉林

廖玉林讀者：

對于高血脂癥患者來說，調(diào)脂藥物的確需要長期服用，有的甚至需要終身服用才能夠達(dá)到預(yù)期效果。同時由于降脂藥物對于不同個體的藥物療效及不良反應(yīng)不同，一般服藥1～2個月后應(yīng)當(dāng)復(fù)查血脂、肝功能、腎功能及血尿酸等。長期服藥者每3～6個月復(fù)查1次。如果有明顯的肌痛或者谷丙轉(zhuǎn)氨酶高于正常上限，或者肌酶磷酸激酶高于正常上限5倍時，需要及時減量或停藥。

在此建議高血脂癥患者，應(yīng)當(dāng)在藥物治療的同時，注意飲食和運(yùn)動，以達(dá)到最佳治療效果。

老年骨質(zhì)疏松癥患者要適當(dāng)運(yùn)動

李醫(yī)生：

我是個老年骨質(zhì)疏松癥患者，請問：我能夠進(jìn)行運(yùn)動嗎？如可以，采取什么運(yùn)動項(xiàng)目好呢？

河南 劉桂娟

劉桂娟讀者：

骨質(zhì)疏松癥患者完全可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，而且很有好處。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅可以使得骨質(zhì)疏松的發(fā)生減緩，而且可以使程度減輕。因?yàn)檫\(yùn)動可以強(qiáng)化骨骼，而且在戶外運(yùn)動時，可以增加光照時間，補(bǔ)充維生素D的來源。有資料顯示，運(yùn)動增加了更年期婦女的骨密度，減少了骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率。

老年骨質(zhì)疏松癥患者可以適當(dāng)進(jìn)行散步、打太極拳、打羽毛球、跳舞等運(yùn)動，再加上補(bǔ)鈣等生活調(diào)理，是可以緩解骨質(zhì)疏松的。

購買非處方藥品需要注意什么

李醫(yī)生：

我年輕時候下鄉(xiāng)插隊(duì)當(dāng)過一兩年“赤腳醫(yī)生”，后來回城當(dāng)了工人，雖然沒有行醫(yī)，但是懂得一些醫(yī)藥知識，平時遇到一些小病小傷，自己到藥店買點(diǎn)非處方藥品服用就好了，請問：我這樣做行嗎？

山東 黃大才

黃大才讀者：

非處方藥品是指一些安全、有效，只需要按照藥品說明書列出的病癥及服用方法自行掌握即可服用的藥物，不需要醫(yī)生開處方。非處方藥品一般用于緩解及治療輕度的短期癥狀和不適，此類藥物有解熱止痛類、維生素類、助消化類和抗胃酸類、護(hù)膚保健類等等。

隨著醫(yī)藥、健康知識的普及，民眾使用非處方藥品已經(jīng)相當(dāng)普遍。但是，為了用藥安全，避免發(fā)生意外及毒副作用，很有必要對服用非處方藥品進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督。例如，廠家的藥品說明書要全面、準(zhǔn)確，要標(biāo)明警戒、注意事項(xiàng)。使用者在購買和服用時，務(wù)必要認(rèn)真閱讀藥品說明書，了解其用藥指征、用藥方法，特別要重視服用藥物的注意事項(xiàng)、毒副作用、不良反應(yīng)，避免發(fā)生意外。

洗牙后牙齒酸軟是何因

李醫(yī)生：

我有牙結(jié)石，多次洗牙。但是每次洗牙后，都感到牙齒吃東西酸軟不適，特別是進(jìn)食冷飲和酸辣食物后。不知道這和洗牙有無關(guān)系？

青海 謝天順

謝天順讀者：

洗牙是清除牙結(jié)石的有效方法，但是洗牙以后，有的人因?yàn)榭谇恍l(wèi)生不良或者刷牙不當(dāng)，過一段時間以后，新的牙結(jié)石又會形成，所以需要再次洗牙。

至于洗牙后牙齒發(fā)生酸軟情況，可能與其平時刷牙方法不正確，造成牙根不同程度的暴露，洗牙后由于黏附在牙根的牙結(jié)石清除了，從而使牙根暴露有關(guān)。此時吃東西時，特別是進(jìn)食冷、熱、酸、甜食時，就會發(fā)生牙齒過敏，出現(xiàn)不同程度的酸軟情況，影響進(jìn)食。不過，這種情況在洗牙1～4周后，一般會慢慢消失，不必處理。