李瓏鈺 陸衛(wèi)東 王越 瑪依拉霍加 馬子齊
摘?要:高校學(xué)生面對(duì)新的學(xué)習(xí)、生活以及人際交往環(huán)境,難免會(huì)引發(fā)焦慮、不安等心理問題,影響自己及身邊人的學(xué)習(xí)和生活。首先,針對(duì)大學(xué)生心理問題發(fā)放調(diào)查問卷,大部分學(xué)生認(rèn)為家庭變故,學(xué)習(xí)的壓力,缺乏目標(biāo)、迷茫,人際關(guān)系,對(duì)未來的焦慮是出現(xiàn)心理問題的主要原因。其次,結(jié)合事故樹方法分析,得到大學(xué)生心理問題的主要原因和重要性程度。最后,針對(duì)大學(xué)生心理問題的主要原因,提出大學(xué)生心理問題的教育對(duì)策。
關(guān)鍵詞:心理問題原因;事故樹;大學(xué)生;教育對(duì)策
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人們的各種壓力和焦慮問題也越來越多。尤其是剛剛進(jìn)入高校學(xué)習(xí)的大學(xué)生,面對(duì)新的學(xué)習(xí)、生活以及人際交往環(huán)境,難免會(huì)引發(fā)焦慮、不安等心理問題。這不僅會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)效果,而且會(huì)嚴(yán)重阻礙他們的價(jià)值觀,進(jìn)而影響自己及身邊人的生活。所以,高校應(yīng)全面掌握當(dāng)代大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因,運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行分析,并采取有效措施加以疏導(dǎo),使大學(xué)生心理問題產(chǎn)生原因的概率降到最低,幫助他們建立健全人格。
1?大學(xué)生心理問題產(chǎn)生原因調(diào)查問卷
大學(xué)時(shí)代除了課業(yè)壓力外,更是學(xué)生學(xué)會(huì)如何獨(dú)立面對(duì)問題、解決問題,如何與不同性格的人交往,快速成長(zhǎng),形成自己的人生觀、價(jià)值觀、世界觀的重要時(shí)期。多重發(fā)展任務(wù)中必然會(huì)產(chǎn)生許多心理沖突,常見的心理沖突包括:強(qiáng)迫癥、抑郁、焦慮、敵對(duì)、偏執(zhí)、精神病性等,為此,我們對(duì)我校三個(gè)不同學(xué)院的825名2020級(jí)新生進(jìn)行了SCL90量表調(diào)查分析。其中,總分超過160分的學(xué)生共計(jì)58人,占比7.03%;陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)超過43項(xiàng)共計(jì)75人,占比9.09%。
此次問卷的10個(gè)因子檢出率中,強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁的檢出率較高,說明受測(cè)學(xué)生在人際關(guān)系相處、抑郁、強(qiáng)迫癥等方面有可能存在心理健康方面的問題。
基于大學(xué)生群體及目前社會(huì)形勢(shì)的特殊性,我們梳理并形成調(diào)查問卷,邀請(qǐng)此前825名受測(cè)學(xué)生完成調(diào)查問卷(本次有效填寫人數(shù)為748人),以尋找大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁等心理問題的原因。調(diào)查問卷除基本信息的填寫外共分為兩部分,一是大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的原因;二是個(gè)人出現(xiàn)心理健康問題時(shí)的應(yīng)對(duì)方式。
在大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的原因調(diào)查中,超過50%的同學(xué)認(rèn)為家庭變故,學(xué)習(xí)的壓力,缺乏目標(biāo)、迷茫,人際關(guān)系,對(duì)未來的焦慮是大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的主要原因。
在大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題時(shí)如何應(yīng)對(duì)的問題中,有超過70%的同學(xué)選擇求助朋友,將近50%的同學(xué)選擇求助家長(zhǎng)和老師。
2?事故樹分析心理問題產(chǎn)生主要原因
基于748名受測(cè)學(xué)生所完成的心理健康問題產(chǎn)生原因的問卷結(jié)果,我們利用事故樹這一定性與定量相結(jié)合的分析方法對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題這一事件進(jìn)行分析,以期得到數(shù)學(xué)的表達(dá)。
由事故樹分析可以得到,學(xué)習(xí)壓力、家庭變故、缺乏目標(biāo)、對(duì)未來的焦慮和人際關(guān)系等原因,是大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的主要原因。同時(shí),由于大學(xué)生普遍心理承受能力低,以及未掌握有效的心理調(diào)節(jié)方法,使得大學(xué)生心理問題無法有效解決,產(chǎn)生心理問題甚至心理疾病。
3?大學(xué)生心理問題的教育對(duì)策
通過相應(yīng)課程的設(shè)置和心理咨詢的開展增強(qiáng)大學(xué)生自我心理認(rèn)知和心理調(diào)節(jié)的能力;通過和家長(zhǎng)建立密切關(guān)系,幫助學(xué)生走出心理問題;運(yùn)用豐富多彩的課余活動(dòng)能夠讓學(xué)生短暫走出課堂,釋放學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)人際關(guān)系能力;另外,還可根據(jù)學(xué)生專業(yè)特點(diǎn),適當(dāng)增加職業(yè)規(guī)劃課程,讓學(xué)生提前適應(yīng)和了解專業(yè)領(lǐng)域,盡早開啟職業(yè)規(guī)劃。
(1)完善教育制度,加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。高校應(yīng)當(dāng)重視心理健康教育課程的設(shè)置,充分發(fā)揮課程主渠道的作用提供必要的軟硬件設(shè)施,組織豐富多彩的課程活動(dòng)[1]。(2)加強(qiáng)宣傳,提高家長(zhǎng)的心理健康認(rèn)知。中國(guó)家庭中,家長(zhǎng)在孩子的成長(zhǎng)成熟扮演者十分重要的角色,加強(qiáng)心理健康教育的宣傳,讓家長(zhǎng)學(xué)會(huì)如何發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)孩子是高校心理健康教育的重要途徑[2]。(3)加強(qiáng)思政教育,提高學(xué)生綜合素質(zhì)。大學(xué)時(shí)代是學(xué)生離開父母開始獨(dú)立面對(duì)社會(huì)的重要時(shí)期,人生觀、世界觀、價(jià)值觀也是在這一時(shí)期基本形成[3]。學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),具備一定的自我調(diào)節(jié)控制情緒心理的能力是增強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)的重要措施[4]。(4)重視校園文化建設(shè),創(chuàng)造良好的校園環(huán)境。良好的環(huán)境對(duì)人成長(zhǎng)的影響是潛移默化的,通過校園廣播、宣傳展板、相關(guān)報(bào)告等,積極動(dòng)員學(xué)生參與到各類校園活動(dòng)中,尤其是要開展豐富多彩的心理教育方面的活動(dòng),促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展[5]。
4?結(jié)論
當(dāng)代大學(xué)生受到社會(huì)環(huán)境、家庭教育、人際關(guān)系等各種因素的影響,產(chǎn)生了相應(yīng)的心理問題。通過大學(xué)生心理問題原因調(diào)查問卷,結(jié)合安全系統(tǒng)工程事故樹分析方法,對(duì)大學(xué)生心理問題產(chǎn)生原因進(jìn)行概率分析,提出大學(xué)生心理問題的教育對(duì)策,對(duì)減少大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生具有重要意義。
(1)根據(jù)調(diào)查問卷結(jié)果,超過50%的同學(xué)認(rèn)為家庭變故,學(xué)習(xí)的壓力,缺乏目標(biāo)、迷茫,人際關(guān)系,對(duì)未來的焦慮是大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的主要原因。
(2)根據(jù)調(diào)查問卷及事故樹分析的結(jié)果,提出教育對(duì)策:通過相應(yīng)課程和心理咨詢,增強(qiáng)大學(xué)生自我心理認(rèn)知和心理調(diào)節(jié)的能力;幫助家長(zhǎng)掌握心理學(xué)知識(shí)和方法,幫助學(xué)生走出心理問題;運(yùn)用豐富多彩的課余活動(dòng)釋放學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)人際關(guān)系能力;適當(dāng)增加職業(yè)規(guī)劃課程,盡早開啟職業(yè)規(guī)劃。
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基金項(xiàng)目:國(guó)家級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項(xiàng)目資助(2019?10994001)
作者簡(jiǎn)介:李瓏鈺(1999—?),女,新疆烏魯木齊人,新疆工程學(xué)院在讀學(xué)生。