邁向高質(zhì)量的學(xué)習(xí)之道

向建軍

基本信息

書名：《費(fèi)曼學(xué)習(xí)法：用輸出倒逼輸入》

作者：尹紅心 李偉

ISBN：978-7-5594-5491-1

裝幀：平裝

語種：簡體中文

定價(jià)：42元

開本：32開

出版社：江蘇鳳凰文藝出版社

出版日期：2021年3月

許多人在學(xué)習(xí)中時(shí)常會(huì)有這樣的困惑，往往學(xué)到一半，總會(huì)被一些疑難問題阻擋在知識(shí)的大門之外，使整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)由此變得緩慢而艱難。而如何打破這種瓶頸，不僅需要一種學(xué)習(xí)方法上的改進(jìn)，更需要一種思維上的變革?！顿M(fèi)曼學(xué)習(xí)法：用輸出倒逼輸入》一書，在學(xué)用相長中，引入著名的費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，力求以全新的方法和手段提升學(xué)習(xí)功效。

費(fèi)曼是享譽(yù)全球的物理學(xué)家、納米技術(shù)之父、量子電動(dòng)力學(xué)的創(chuàng)始人，諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)得主。他不僅在物理學(xué)方面學(xué)識(shí)淵博，而且精通幾門外語，在音樂上亦造詣?lì)H深。之所以能取得如此大的成就，除了一定的天賦之外，還離不開他的創(chuàng)新“神器”——費(fèi)曼學(xué)習(xí)法。

這種經(jīng)典的學(xué)習(xí)方法，強(qiáng)調(diào)由輸出到輸入，即多從教的角度，去審視求知行為。簡言之，就是每學(xué)習(xí)一門知識(shí)或技能，就要緊緊抓住其核心要義，然后用最簡單平實(shí)的語言復(fù)述出來，看自己或別人能否理解。如果不能理解其涵義，那就要針對疑難環(huán)節(jié)，查漏補(bǔ)缺，直到學(xué)通弄懂為止。它的精髓是把復(fù)雜的知識(shí)蘊(yùn)意盡可能做到簡單化。這種思維的躍升，能變被動(dòng)為主動(dòng)，讓人們的學(xué)習(xí)活動(dòng)變得更為積極有效。

本書的兩位作者尹紅心、李偉，系高校教師。在長期的教學(xué)實(shí)踐中，他們發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)生花費(fèi)了許多的時(shí)間和精力，盡管學(xué)了很多的東西，卻苦于記不住，更不會(huì)學(xué)以致用。兩人因此覺得，很有必要向?qū)W生詮釋一些好的學(xué)習(xí)方法。而大量的實(shí)踐證明，費(fèi)曼學(xué)習(xí)法對廣大學(xué)生而言，不僅有效，而且還很實(shí)用。

全書共24章，從“學(xué)習(xí)的本質(zhì)”“確立一個(gè)學(xué)習(xí)對象”“理解我們要學(xué)習(xí)的知識(shí)”“輸出是最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)力”“回顧與反思”“簡化與吸收”等6個(gè)維度，逐一剖析費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的精神內(nèi)核。所謂費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，就是求知者在學(xué)習(xí)的過程中，必須站在傳授者的角度，務(wù)必用最清晰、最簡潔和易于讓人理解的詞匯，復(fù)述出所學(xué)的內(nèi)容。它的基本原則是：首先，要明確學(xué)習(xí)的范疇，確立每一步實(shí)施的目標(biāo)。其次，深入領(lǐng)會(huì)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容，并系統(tǒng)總結(jié)出其中的要點(diǎn)。再次，轉(zhuǎn)換視角，以教代學(xué)，力求用問題意識(shí)引導(dǎo)學(xué)習(xí)步步深入。推進(jìn)中若無法完整表述出所學(xué)內(nèi)容，就要反過頭來，有針對性地重點(diǎn)攻關(guān)。最后，也是最為重要的一步，就是要學(xué)會(huì)把書由厚讀薄，最終讓知識(shí)變成一種能力，并用之于實(shí)踐。在講解中，作者傳遞出這樣的主旨——學(xué)習(xí)和應(yīng)用是互為一體的，無法對外輸出的“學(xué)習(xí)”就不能稱為學(xué)習(xí)。而掌握了費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，就能有效避免這種僅停留在紙面上的空頭學(xué)習(xí)，讓人們的求知活動(dòng)更具現(xiàn)實(shí)意義。

作者在講授費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的同時(shí)，還從生理學(xué)的角度，分析了大腦在人類學(xué)習(xí)活動(dòng)中所發(fā)揮的作用。一是喜歡熟悉的概念，二是善于在不同概念間強(qiáng)行建立起聯(lián)系。作者因此啟發(fā)人們，要善于利用大腦這一特性，以輸出倒逼輸入，把人們所學(xué)的知識(shí)，有邏輯、有結(jié)構(gòu)地傳達(dá)出來，“知識(shí)輸出得越多，我們對于陌生事物的聯(lián)想就越豐富，學(xué)習(xí)的創(chuàng)新性就越強(qiáng)，越是能突破舊知識(shí)的框架，得出有價(jià)值的新知識(shí)。”可以說，這是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法最令人推崇的一面?？傊?，全書以創(chuàng)新為導(dǎo)引，不但闡述了該學(xué)習(xí)法的核心要素、思維模式和實(shí)施步驟，還通過大量的生動(dòng)案例，介紹了一系列費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的技巧和技能，從而使這種創(chuàng)意學(xué)習(xí)法能被更多的人所理解和接受。

通過深入淺出的解析，作者認(rèn)為，運(yùn)用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，能幫助人們提高3種能力。一是在接收和研判大量信息的過程中，可以拓寬視野，培養(yǎng)出遠(yuǎn)見能力。二是在處理碎片化知識(shí)的過程中，能逐漸提高洞悉事物的能力。三是借助輸出知識(shí)，可以調(diào)整思維模式，讓人學(xué)會(huì)從多重視角看待問題，進(jìn)而增進(jìn)創(chuàng)新能力。

（編輯 鮑琦）