噴泉水池,避免近距離接觸
玩水方式千千萬,噴泉池得占一半。
一到夏天,噴泉池旁就是孩子們的狂歡圣地,但玩噴泉水十分不安全。
噴泉水很臟,直接接觸很可能引起過敏等皮膚問題,除此之外還有觸電風(fēng)險(xiǎn),再者說噴泉出水口的水壓很高,擊中孩子時(shí)很可能造成嚴(yán)重的沖擊傷。
夏天來了,做好防蚊措施
對(duì)有孩子的家庭來說,最安全的驅(qū)蚊辦法就是:家里不積水,門上掛紗簾,窗戶安紗窗,睡覺掛蚊帳,穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,電蚊拍備好。
實(shí)在防不勝防,2個(gè)月以上的孩子,可以涂抹含濃度10~30%的避蚊胺(DEET)的驅(qū)蚊液。
要是依然被咬了,那就抹點(diǎn)兒爐甘石洗劑,便宜安全又止癢。
冰淇淋可以安排上了
只要孩子沒有腸應(yīng)激綜合征,保證方法正確,是可以適當(dāng)吃冰淇淋的。
要等孩子滿1歲以上再嘗試吃。不要在飯前或剛吃完飯、早晚天氣涼的時(shí)候、剛活動(dòng)完吃,等午睡醒來吃;每天吃的量不要超過80g;冰淇淋要選糖和添加劑都少的。
剃光頭不會(huì)更涼快
短頭發(fā)確實(shí)可以幫助孩子排汗,但真沒必要剃光頭。
先不說剃光頭的過程可能損傷頭皮和毛囊,即便安全剃光了,頭部也失去了頭發(fā)這個(gè)遮擋太陽和其他外界物體的天然屏障。
頭皮發(fā)生意外傷害、蚊蟲叮咬、細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)可是會(huì)大大增加。
夏天來了,最好防曬措施
小孩子也要防曬,不然可能增加孩子成年后患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。帶孩子出門要避開上午10:00~下午16:00紫外線最強(qiáng)的時(shí)間段。遮陽傘、防曬服、防曬帽等織物,要保證UPF>40,UVA透過率<5%。防曬帽的帽檐寬度要≥7.5cm,太陽鏡要認(rèn)準(zhǔn)“UV400”的標(biāo)識(shí)。孩子滿6月齡以上可以涂抹主要成分為氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬霜。
別把孩子單獨(dú)放車?yán)?/p>
央視曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn),室外溫度35℃的情況下,密閉的汽車被太曬直射了短短10分鐘,車內(nèi)溫度就由29℃上升到了45℃。
而當(dāng)車內(nèi)溫度達(dá)到42℃時(shí),就可能對(duì)孩子的大腦造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷,甚至導(dǎo)致死亡。
大家千萬不要將孩子留在車內(nèi)!哪怕開著空調(diào)或窗戶,哪怕你只離開十幾分鐘。
沒有“空調(diào)病”這一說法
醫(yī)學(xué)上并沒有“空調(diào)病”這么一說,所謂吹空調(diào)引起感冒著涼,大多是空調(diào)使用不當(dāng)所致。
空調(diào)溫度要保持在24~26℃,可以安裝一個(gè)擋風(fēng)板,保證風(fēng)不直吹孩子。
定期清潔空調(diào),勤開窗通風(fēng)??照{(diào)別一會(huì)兒開一會(huì)兒關(guān),一冷一熱反而容易感冒。
孩子要少喝果汁
對(duì)于既不愛吃水果、又不愛喝水的孩子來說,喝果汁似乎是個(gè)兩全其美的辦法。
然而果汁的含糖量很高,美國(guó)兒科學(xué)會(huì)提到,給1歲以下的孩子喝果汁會(huì)增加肥胖和齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。即便是1歲以上,也要盡量少喝果汁。
新鮮水果既能鍛煉咀嚼能力,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還完整,直接啃著吃,它不香嗎?