基于數(shù)據(jù)分析的高校排球運動損傷分析與功能性篩查實證研究

任璐彤

（天津工業(yè)職業(yè)學(xué)院，天津300400）

排球運動作為高校的主要運動項目之一，其本身較為復(fù)雜的運動技能要求，與高校的其他體育運動項目相比具有一定的特殊性，是高校學(xué)生的運動能力提升和強(qiáng)身健體為主要目的。需要注意的是，由于排球運動的運動訓(xùn)練技術(shù)要求與人類身體的某些部位生理弱點之間存在著一定的沖突，高校學(xué)生在排球運動過程中容易出現(xiàn)運動損傷情況，從而影響運動人員的運動壽命與運動生涯。其中，有研究顯示，近年來我國高校的排球運動專項訓(xùn)練與比賽中，均容易發(fā)生各種各樣的運動損傷情況，不僅對運動人員的日常訓(xùn)練形成不利影響，而且對其在排球運動中的競技水平提升以及高校的正常體育教學(xué)開展均存在較大的制約。為此，針對高校排球運動損傷情況進(jìn)行分析，以采取有效的對策進(jìn)行控制和避免，具有十分積極的作用和意義。本文將采用FMS方法針對高校排球運動損傷進(jìn)行實證分析，并提出對策和建議，以供參考。

1基于數(shù)據(jù)分析的高校排球運動損傷研究目的

隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展與人們物質(zhì)生活水平的不斷提升，當(dāng)前我國居民的體育運動與鍛煉需求日益增加，同時在我國體育事業(yè)的不斷發(fā)展和積累下，已經(jīng)逐漸發(fā)展成為體育大國。其中，作為體育運動主要項目之一的排球運動，其整體水平在世界范圍內(nèi)也處于相對領(lǐng)先隊伍。針對高校排球運動中學(xué)生的損傷情況開展功能性動作篩查與分析，從而引導(dǎo)高校排球運動項目開展中進(jìn)行正確訓(xùn)練，不斷提升高校學(xué)生的排球運動競技水平，減少其運動損傷，具有十分積極的作用和意義，也是本文進(jìn)行研究的主要目的。

2 功能性篩查實證研究

2.1 研究對象與方法

本文是以基于數(shù)據(jù)分析的高校排球運動損傷以及功能性篩查的實證研究為主，研究開展所采用方法包括文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法以及專家訪談法等。

其中，文獻(xiàn)資料法是利用互聯(lián)網(wǎng)，對數(shù)字化圖書館以及知網(wǎng)等有關(guān)資料庫中與功能性篩查測量技術(shù)有關(guān)的研究文獻(xiàn)及資料結(jié)果，進(jìn)行全面收集和分析，以進(jìn)行本文研究所需的數(shù)據(jù)信息整理和總結(jié)分析，從而對本次研究開展提供充分的理論依據(jù)與數(shù)據(jù)支撐。

問卷調(diào)查法則是以高校的排球運動專項人員作為調(diào)查對象，共選取80人，包含男生和女生各40人，其平均年齡約為21歲，其中有9人分別為國家一級與二級運動員，同時包含8名未定級人員。對上述選取人員全部進(jìn)行運動損傷檢測，將其測量術(shù)作為樣本庫的樣本數(shù)據(jù)以開展研究和分析。對問卷調(diào)查內(nèi)容及調(diào)查題目的設(shè)計，需要根據(jù)排球運動的項目特征進(jìn)行，并且在具體設(shè)計中需要對運動員所提出的建議進(jìn)行總結(jié)與分析，以實現(xiàn)具有針對性的高校排球運動項目調(diào)查問卷設(shè)計，達(dá)到相應(yīng)的問卷調(diào)查目的。

在對高校排球運動損傷的FMS測試分析中，還需要進(jìn)行FMS測試的動作設(shè)計。其中，本文研究中對高校排球運動人員的FMS測試，主要進(jìn)行了7個關(guān)鍵動作設(shè)計和選擇應(yīng)用，即蹲、弓箭步以及身體前后彎曲等，通過上述關(guān)鍵動作的設(shè)計和FMS測試應(yīng)用，能夠?qū)W(xué)生的身體能力進(jìn)行掌握，進(jìn)而了解其在排球運動開展及訓(xùn)練過程中的優(yōu)劣。

專家訪談法是在對高校排球運動學(xué)生的FMS測試中，對其所涉及的篩選項目，是根據(jù)有關(guān)排球運動專業(yè)教練及有關(guān)項目專家的意見進(jìn)行設(shè)置，從而對本次研究中的FMS測試及有關(guān)篩查研究的科學(xué)性與合理性、準(zhǔn)確性進(jìn)行保障，最終確保本次研究的可行性與合理性。

2.2 統(tǒng)計學(xué)分析

對上述研究與分析開展中的有關(guān)數(shù)據(jù)資料，采用統(tǒng)計學(xué)的方法進(jìn)行分析，其分析工具為SPSS21.0。利用該軟件工具對上述數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計、分析以及對比等有效處理基礎(chǔ)上，同時通過針對上述問卷調(diào)查的資料開展對應(yīng)的邏輯分析，以為研究開展提供可靠的數(shù)據(jù)和資料支持。

3 結(jié)果分析

3.1 研究結(jié)果

根據(jù)上述研究與分析的方法和資料，首先，在進(jìn)行FMS測試結(jié)果的評價體系建立中，由于上述FMS測試是圍繞所設(shè)計的7個關(guān)鍵動作開展，因此，對FMS測試結(jié)果的評價體系構(gòu)建，可根據(jù)該測試中所設(shè)計的7個關(guān)鍵動作，將其整體評價內(nèi)容圍繞該7個關(guān)鍵動作的有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計，對各項目的評價總分設(shè)置為3分，因此，其整個評價體系的所有評價內(nèi)容總分為21分，其中13分及以上表示及格。對低于及格分?jǐn)?shù)的情況，則評為受測試人員的有關(guān)動作技術(shù)水平不符合基本要求。此外，由于排球運動訓(xùn)練開展中具有較為突出的對抗性運動特征，會導(dǎo)致運動人員發(fā)生運動損傷，因此，在進(jìn)行上述測試項目設(shè)計中，還應(yīng)針對其具體動作的內(nèi)容，對有關(guān)動作的次序進(jìn)行合理調(diào)整，然后根據(jù)調(diào)整分析所確定分值處理順序，圍繞上述7個主要項目對排球運動開展測試評價與分析，并獲取相應(yīng)的FMS測試數(shù)據(jù)結(jié)果。通常情況下，在對高校排球運動人員的功能性動作測試中，其測試內(nèi)容是根據(jù)排球運動的基本特征，以活動姿勢蹲、跨、上肢伸展、踢、弓箭步、另外兩個軀干的前后彎曲與左右旋轉(zhuǎn)動作為主要的功能性動作測試內(nèi)容。通過對上述兩項措施的有效結(jié)合，以對高校的排球運動人員進(jìn)行FMS測試，才能實現(xiàn)學(xué)生的訓(xùn)練針對性與實效性保證，從而提升其訓(xùn)練效果。如表1所示，即為針對高校排球運動人員的FMS測試具體結(jié)果。

表1 對高校排球運動人員的FMS測試結(jié)果分析

根據(jù)表1中的測試結(jié)果可以看出，在所有測試項目中，前后分腿蹲的FMS測試獲得的分?jǐn)?shù)最高，該結(jié)果表明分腿蹲動作在排球運動人員損傷中的情況發(fā)生概率最小。其次為過欄架步，其FMS測試的分?jǐn)?shù)結(jié)果僅次于前后分腿蹲；與過欄架步相比，肩部靈活性伸展動作的FMS測試分?jǐn)?shù)則相對較低，處于第三位，后面依次為深蹲、主動直膝抬腿。在上述7個測試項目中，以軀干穩(wěn)定性俯撐的FMS測試分?jǐn)?shù)為最低，這一結(jié)果表明，高校排球運動中，運動人員的肩部、腰部以及髖關(guān)節(jié)等部位在運動訓(xùn)練的動作開展中均可能發(fā)生損傷。

此外，通過上述實證調(diào)查與研究方法，對高校排球運動中學(xué)生的損傷情況分析顯示，上述所選取的80名高校排球運動人員中，男生的運動損傷發(fā)生率達(dá)到97.5%，而女生的運動損傷發(fā)生率為85%；并且在對其運動損傷部位的調(diào)查中也顯示，腰部以及肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位，在運動中更容易發(fā)生損傷。因此，根據(jù)排球運動的FMS測試結(jié)果與對上述80名高校排球運動人員的損傷調(diào)查結(jié)果，進(jìn)行綜合分析不難看出二者之間具有較為密切的關(guān)聯(lián)性，同時該結(jié)果也對排球運動的損傷特點有較好的呈現(xiàn)。

3.2 排球運動的損傷原因與預(yù)防措施

綜合上述，對高校排球運動人員損傷情況以及排球運動FMS測試結(jié)果的分析，對排球運動的損傷發(fā)生原因，可從以下方面進(jìn)行簡單概括。即排球運動前的活動準(zhǔn)備不夠充分，比如，缺乏熱身動作、對準(zhǔn)備活動的重視不足等；運動人員的損傷預(yù)防意識較低，運動過程中的自我防護(hù)意識不足；排球技術(shù)不夠規(guī)范；排球運動或訓(xùn)練開展的場地及著裝等不符合要求；運動過程中存在局部組織的運動超出負(fù)荷等，都會導(dǎo)致排球運動的損傷情況發(fā)生，對排球運動員的運動能力提升以及正常運動訓(xùn)練開展均會產(chǎn)生不利影響。

針對上述排球運動的損傷原因，在進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防和防護(hù)處理中，一方面應(yīng)強(qiáng)化排球運動的安全防護(hù)意識，加大對高校排球運動訓(xùn)練的老師和學(xué)生，開展安全防護(hù)宣傳和教育，使其充分重視運動損傷及其危害影響，并加強(qiáng)對運動損傷的有關(guān)原因進(jìn)行全面了解，從而在不同的技術(shù)動作開展與訓(xùn)練中，針對其不同的動作特點以及運動損傷誘發(fā)狀況，提高自身動作的規(guī)范性和標(biāo)準(zhǔn)性，同時加強(qiáng)自我防護(hù)意識，以避免運動損傷發(fā)生；另一方面，應(yīng)指導(dǎo)高校排球運動人員進(jìn)行運動訓(xùn)練開展前做好充分的準(zhǔn)備活動，即運動訓(xùn)練開始前，教師應(yīng)結(jié)合其教學(xué)內(nèi)容與運動訓(xùn)練的重難點，進(jìn)行相應(yīng)的準(zhǔn)備活動安排，并且確保所安排的準(zhǔn)備活動科學(xué)且具有針對性，同時還需要根據(jù)后續(xù)開展的運動訓(xùn)練內(nèi)容，進(jìn)行專項準(zhǔn)備活動設(shè)置，確保學(xué)生能夠通過準(zhǔn)備活動開展，使身體的各系統(tǒng)維持在最佳狀態(tài)，從而避免運動損傷發(fā)生。除上述措施外，還應(yīng)加強(qiáng)高校排球運動人員的正確技術(shù)動作指導(dǎo)和學(xué)習(xí)，充分重視專項技術(shù)訓(xùn)練在排球運動項目中的重要作用，確保學(xué)生對排球運動的動作要領(lǐng)進(jìn)行準(zhǔn)確掌握，且各動作標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，并加強(qiáng)對各動作的損傷預(yù)防方法指導(dǎo)，對學(xué)生在動作開展中的細(xì)節(jié)錯誤進(jìn)行糾正，以避免運動損傷發(fā)生。而對于高校排球運動訓(xùn)練的學(xué)生來講，加強(qiáng)自身的專項身體素質(zhì)與心理素質(zhì)訓(xùn)練和提升，在預(yù)防運動損傷發(fā)生中也具有十分重要的作用和影響，即在運動訓(xùn)練中，通過普通運動與專項訓(xùn)練的有機(jī)結(jié)合，使自身的身體技能達(dá)到最佳，并不斷提升自身的心理素質(zhì)，避免心理因素導(dǎo)致的運動損傷發(fā)生。

4 結(jié)語

總之，開展基于數(shù)據(jù)分析的高校排球運動損傷分析和功能性篩查實證研究，有利于促進(jìn)對高校排球運動的損傷情況及特征進(jìn)行準(zhǔn)確掌握，從而結(jié)合高校排球運動損傷的原因，采取有效的預(yù)防措施和控制對策進(jìn)行高效管理，減少高效排球運動損傷及其不利影響，具有十分積極的作用和意義。