巧用軟式排球創(chuàng)編籃球游戲

唐國(guó)瑞　錢冬冬

摘要：軟式排球具有質(zhì)地軟、反彈小、安全性高等特性。在籃球教學(xué)中，將軟式排球運(yùn)用在籃球游戲中，能夠有效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的參與熱情，促使學(xué)生在復(fù)雜的游戲情境中思考相關(guān)籃球技術(shù)方法，幫助學(xué)生在愉快的游戲之中提升籃球技術(shù)水平，感受籃球運(yùn)動(dòng)的魅力。

關(guān)鍵詞：軟式排球;籃球;游戲

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2021）03-0085-02

一、火中取栗

游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球急停急起技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性。

游戲方法：教師周圍放置40個(gè)標(biāo)志桶。教師手握長(zhǎng)繩的一端，另一端綁一個(gè)軟式排球作為流星錘。游戲開(kāi)始后，教師將繩舉在頭頂并甩動(dòng)長(zhǎng)繩，使長(zhǎng)繩和軟排覆蓋整個(gè)標(biāo)志桶上方區(qū)域。教師周圍有9名學(xué)生，一邊運(yùn)球一邊伺機(jī)沖進(jìn)甩動(dòng)的長(zhǎng)繩區(qū)域，搶走標(biāo)志桶（圖1）。如果學(xué)生在搶標(biāo)志桶的過(guò)程中被“流星錘”打到，則該學(xué)生被淘汰。當(dāng)所有標(biāo)志桶都被搶走，或所有學(xué)生都被淘汰后，統(tǒng)計(jì)每人搶到標(biāo)志桶的數(shù)量，數(shù)量多者獲勝。

游戲要求：學(xué)生在搶標(biāo)志桶的時(shí)候必須始終運(yùn)球，且不能違例。學(xué)生每次只能搶一個(gè)標(biāo)志桶。

二、瘋狂躲避球

游戲目的：增強(qiáng)學(xué)生的腳步靈活性，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)球時(shí)手、眼、腳的協(xié)調(diào)配合。

游戲方法：將20名學(xué)生平均分為A、B兩個(gè)組，A組學(xué)生在直徑10米的圓圈內(nèi)運(yùn)球，B組學(xué)生站在圓圈外使用2個(gè)軟排砸向圈內(nèi)運(yùn)球的學(xué)生（圖2）。被砸中身體或籃球的學(xué)生淘汰至圈外，做原地運(yùn)球練習(xí)。直至最后一名學(xué)生被擊中，然后2組學(xué)生交換角色繼續(xù)游戲。在圓圈內(nèi)堅(jiān)持時(shí)間較長(zhǎng)的組獲勝。

游戲要求：軟排砸人的高度要在肩部以下，圈外人不能進(jìn)圈內(nèi)砸人，運(yùn)球人不得運(yùn)球違例。

三、虎口拔牙

游戲目的：發(fā)展學(xué)生的運(yùn)球奔跑能力與投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性。

游戲方法：20名學(xué)生平均分為A、B兩個(gè)組，分別站在各自的半片籃球場(chǎng)上（圖3）。A組學(xué)生從本方籃架下依次運(yùn)球出發(fā)，試圖到對(duì)方場(chǎng)地將放在端線上的10個(gè)標(biāo)志桶搶走一個(gè)，并順利返回。B組學(xué)生在本方籃球場(chǎng)邊線兩側(cè)站隊(duì)，使用3個(gè)軟排砸向闖入本方場(chǎng)地的A組學(xué)生。如果進(jìn)攻的學(xué)生被軟排砸到，則該學(xué)生被淘汰，換下一名學(xué)生繼續(xù)進(jìn)攻。10名學(xué)生全部進(jìn)攻結(jié)束后統(tǒng)計(jì)標(biāo)志桶個(gè)數(shù)，然后雙方交換進(jìn)攻與防守。一輪比賽后，取得標(biāo)志桶多的一組獲勝。

游戲要求：進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)地取標(biāo)志桶并返回的過(guò)程中要始終保持運(yùn)球，不能違例。防守方用軟排砸人時(shí)不能夠進(jìn)入籃球場(chǎng)內(nèi)。

四、穿越火線

游戲目的：提高學(xué)生的投籃水平，培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)球奔跑能力與投擲能力。

游戲方法：20名學(xué)生平均分為A、B兩個(gè)組，分別站在各自的半片籃球場(chǎng)上（圖4）。A組學(xué)生從本方籃架下依次運(yùn)球出發(fā)，試圖到對(duì)方籃下投籃得分，并返回。B組學(xué)生在本方籃球場(chǎng)邊線兩側(cè)，使用3個(gè)軟排砸向來(lái)到本方投籃的A組學(xué)生。如果進(jìn)攻的A組學(xué)生被軟排砸到，則該學(xué)生被淘汰，換下一名學(xué)生繼續(xù)進(jìn)攻。10名學(xué)生全部進(jìn)攻結(jié)束后統(tǒng)計(jì)進(jìn)球并成功返回的人數(shù)，然后雙方交換進(jìn)攻與防守。一輪比賽后，進(jìn)球多的一組獲勝。

游戲要求：進(jìn)攻方投籃不進(jìn)可以補(bǔ)籃，直至進(jìn)球?yàn)橹?。防守方用軟排砸人時(shí)不能夠進(jìn)入籃球場(chǎng)內(nèi)。

五、運(yùn)球踢軟排

游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球奔跑能力，發(fā)展學(xué)生手腳協(xié)調(diào)性與合作意識(shí)。

游戲方法：12名學(xué)生分為2組，每組6人在一片籃球場(chǎng)地內(nèi)一邊運(yùn)球一邊以踢足球的方式踢軟排（圖5）。軟排被踢到對(duì)方的籃球柱上即得一分，規(guī)定時(shí)間內(nèi)看哪隊(duì)得分多。

游戲要求：游戲中不設(shè)守門員，運(yùn)球時(shí)不違例。為加快進(jìn)攻節(jié)奏，比賽可以不設(shè)置邊線與端線。

六、橫掃千軍

游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生的控球能力與彈跳能力，提高學(xué)生的靈敏性。

游戲方法：學(xué)生15人一組站在直徑5米的圈上運(yùn)球，圈內(nèi)正中心站一名學(xué)生手持長(zhǎng)繩的一端，長(zhǎng)繩的另一端使用“8字萬(wàn)向轉(zhuǎn)”連接一個(gè)軟排（圖6）。游戲開(kāi)始后，該學(xué)生甩動(dòng)長(zhǎng)繩，使長(zhǎng)繩依次通過(guò)圓圈上每名學(xué)生的腳下。圓圈上的學(xué)生看到長(zhǎng)繩即將甩過(guò)來(lái)時(shí)，運(yùn)球跳起使長(zhǎng)繩從腳下安全通過(guò)。沒(méi)有及時(shí)跳起或籃球失控的學(xué)生與圈內(nèi)學(xué)生交換角色繼續(xù)游戲。

游戲要求：繩的高度不能超過(guò)膝蓋。根據(jù)學(xué)生的能力水平控制甩繩時(shí)的速度。此游戲要求在體育館內(nèi)進(jìn)行。